登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』游泳之路

書城自編碼： 2267299
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→水上運動
作者： 王正树，高峰彬 著
國際書號(ISBN)： 9787561174579
出版社： 大连理工大学出版社
出版日期： 2014-03-01

頁數/字數： 155页
書度/開本： 16开

售價：HK$ 57.2

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
Xilinx FPGA权威设计指南：基于Vivado 2023设计套件
《 Xilinx FPGA权威设计指南：基于Vivado 2023设计套件 》
售價：HK$ 237.6
闽南人及其邻近族群：郭志超教授人类学随笔
《 闽南人及其邻近族群：郭志超教授人类学随笔 》
售價：HK$ 153.6
心理治疗中的依恋访谈
《 心理治疗中的依恋访谈 》
售價：HK$ 129.6
为何生活越来越像走钢索
《 为何生活越来越像走钢索 》
售價：HK$ 69.6
情感的转化力量：AEDP的疗愈之路
《 情感的转化力量：AEDP的疗愈之路 》
售價：HK$ 143.8
美国产业关系领域的起源与演变
《 美国产业关系领域的起源与演变 》
售價：HK$ 81.6
拐点：站在AI颠覆世界的前夜
《 拐点：站在AI颠覆世界的前夜 》
售價：HK$ 82.8
竞争优势：透视企业护城河（珍藏版） 6[美]布鲁斯·格林沃尔德
《 竞争优势：透视企业护城河（珍藏版） 6[美]布鲁斯·格林沃尔德 》
售價：HK$ 118.8

 
建議一齊購買：

+

HK$ 72.8
《 第一次学游泳就上手！自由泳速成50法（专业团队亲自示范；详细分解基本动作；传授独门提速诀窍；专业赛也无所畏惧。必胜！） 》		 +

HK$ 91.0
《 游泳快速入门与进阶技术（附DVD光盘1张） 》		 +

HK$ 100.7
《 游泳与救生 》
內容簡介：
《游泳之路》主要提供了五个部分的实用性很强的文化知识和技术指导内容。游泳运动与健康常识——包含了游泳环境与装备、游泳常识与准备、游泳学习与健身三个方面内容，介绍了应该科学的实践之路；游泳运动的类别与技巧——包含了大众游泳、实用游泳、竞技游泳三个方面内容，展现了如何选择各项游泳技能的发展之路；游泳基础技术原理与应用——包含了出发动作、水中漂浮、转身动作三个方面内容，描述了人体在水中产生运动的原理之路；游泳运动与预防损伤——包含了自我保护与水中救生、紧急运动损伤与预防、慢性运动损伤与预防三个方面，提供了自我保护的健康之路；游泳名人录——为您积极地参与游泳运动锁定了坚持奋进的目标之路。
目錄：
第1章游泳运动与健康常识

　1.1游泳环境与装备

1.1.1到哪里去游泳

1.1.2基本装备

1.1.3其他装备

　1.2游泳常识与准备

1.2.1诊断自己对游泳的适应水平

1.2.2怎样做热身

1.2.3游泳所需要的伸展练习

1.2.4放松

　1.3游泳学习与健身

1.3.1游泳训练中的身体训练方法

1.3.2游泳运动的技术训练法

1.3.3游泳训练的基本方法

1.3.4训练负荷的控制

1.3.5训练计划的制订与安排（游泳课堂教学计划）

1.3.6游泳训练后恢复的基本手段

第2章游泳运动的类别与技巧

　2.1大众游泳

2.1.1健身游泳

2.1.2娱乐游泳

2.1.3康复游泳

2.1.4冬泳

　2.2实用游泳

2.2.1实用游泳技术

2.2.2溺水与救治

　2.3竞技游泳

2.3.1公开水域游泳

2.3.2游泳池比赛

第3章游泳基础技术原理与应用

　3.1出发动作

3.1.1基本动作

3.1.2动作原理

　3.2水中漂浮

3.2.1水中漂浮

3.2.2踩水技术

3.2.3动作原理

3.2.4水的压力与浮力

　3.3转身动作

3.3.1基本动作

3.3.2动作原理

第4章游泳运动与预防损伤

　4.1自我保护与水中救生

4.1.1自我保护

4.1.2水中救生

　4.2紧急运动损伤与预防

4.2.1肌肉痉挛

4.2.2脱离险区

4.2.3预防办法

　4.3慢性运动损伤与预防

4.3.1肩部损伤与预防

4.3.2腹股沟损伤与预防

4.3.3颈部损伤与预防

第5章游泳名人录

　5.1世界名人录

5.1.1国际女子运动员

5.1.2国际男子运动员

　5.2全运会名人

5.2.1国内女子运动员

5.2.2国内男子运动员

　5.3奥运会纪录

参考文献

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.