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通则不痛痛则不通《大国医》主讲、著名中医博士罗大伦
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中国女企业家协会副会长吴秀萍女士
著名青年企业家郭光硕先生
联合倾力推荐：
用最简单的方法找到自己经络的堵塞点、用最容易操作的手法自我疏通，及时发现、清除健康隐患，随时呵护身体健康！这是一本人人都能懂、人人可操作、人人皆受益的经络养生书。
季节养生经络有道是中医路新宇继经络养生专著《通则不痛痛则不通》之后，又一部养生著作。
春生、夏长、秋收、冬藏，是自然的节奏，本书指导读者根据各季节的特点有针对性的进行自我经络养护，并详细介绍了如何遵循自然节奏安排饮食、起居及心情调节。
本书语言通俗易懂，书中经络疏理方法操作简便、实用。
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| 內容簡介： |
《“敲”开健康之门》系列丛书--通则不痛痛则不通
社会分工越来越细，人们对跨行业的知识多少都懂一点，唯独对医学知识，总以太专业为借口敬而远之，好像健康永远是医生的事，自己的身体却交给别人。既然我们能掌握非专业的金融、机械、计算机知识，那么学习些健康知识也是有可能的，中医真的没有那么难！
《通则不痛痛则不通》是一本简单、实用的经络养生书籍，按照本书的操作方法随时可以与身体对话。本书利用“透过现象认识本质”的理论来解释中医的深奥道理；用道路、网络等形象的比喻揭示古老的经络学说；作者总结出每条经络都有两三个易堵塞的穴位，指导人们自己用简单的敲、点、按揉方法找到它们，并自我疏理。这种方法被作者称为“审微恙”。
《“敲”开健康之门》系列丛书--季节养生经络有道
我们的生活（尤其在城市）节奏感缺失，一年四季，一个节奏。春天是生发的季节，放飞心情，放松身体，我们却穿着严肃的职业装，在电脑前一坐一天；夏天要热烈奔放，我们却在低温的环境中喝着冰冻饮料平复烦躁的心情；秋天需要内敛从容，我们却要因为一个计划而通宵达旦；冬天讲究闭藏，精神内守，我们下班后却在健身房挥汗如雨，美其名曰锻炼身体。不按时吃饭、不按时睡觉、不按时工作......也许您会说为了生存、为了事业不得不如此，可是生存到底为了什么？难道只有在失去健康的时候才追悔莫及吗？在忙碌之余，了解些养生知识，掌握点养生方法真的很必要。
本书中，作者引用了《黄帝内经?四气调神论》中关于春夏秋冬四季变化的论述，通过这些论述祖先告诉我们不同季节天地、万物如何变化，人类如何与之相应以及不相应的后果。结合当下人们的生活方式，作者对春季的“此谓发陈”、夏季的“无厌于日”、秋季的“此谓容平”、冬季的“勿扰乎阳”做了重点解读，希望帮助大家更好的了解应季的合理饮食、起居方式。经络畅通是气血运行的物质基础，不同的季节，脏腑担任的责任不同比如春季的肝、胆；夏季的心、小肠；秋季的肺、大肠；冬季的肾、膀胱），并在每一季里选取了相关的六条经络作为重点照顾对象。
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| 關於作者： |
路新宇
毕业于长春中医药大学针灸专业，因种种原因从事药品销售工作长达九年，直到2007年夏天，重新回到中医临床之路，并重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。
对于养生路新宇提出“审微恙”的理念，“审微恙”是运用经络探查，随时发现身体健康隐患的一种方法。路新宇总结出每条经络都有2、3个常见堵点，这些堵点多在肘膝、腕踝关节附近，探查时感觉强烈、易于寻找，即使是非专业人士也可以通过手法，自我疏通，随时消除健康隐患。
在中医科普教育工作中倡导中医四化：
理论知识专业化、
问题阐释通俗化、
操作技巧简单化、
效果疗效实用化。
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| 目錄：
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《“敲”开健康之门》系列丛书--通则不痛痛则不通 目录
习医感悟代序
引言：审微恙——自我经络探查，随时发现健康隐患
第一章透过现象认识中医
一、自然现象给我们的启示
二、了解身体感受才能分清寒热虚实
三、脉象被中医自己给神秘化了
四、舌象是了解身体状况最简便的方法
五、熟视无睹的时间信号
——午夜准时醒来、上午莫名困倦、午后总是头痛
第二章 离开经络的中医还完整吗
一、看中医就是喝汤药
二、中医诊断就是“号脉”
三、众人一方
四、中药没有毒副作用
五、针、灸、药分家
《“敲”开健康之门》系列丛书--季节养生经络有道目录
自序
第一章 不得不说的阴阳
一、用“阴阳”二字说阴阳
二、阴阳转换尽在十二月
第二章 四季与五行
春天属木
夏天属火
秋天属金
冬天属水
第三章 四季经络养生法
后记——天人相应，何乐而不为呢？
附录1：主要参考书目
附录2：十二经络堵塞点探查图
附录3：十二经路堵塞点一览表
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| 內容試閱：
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一、自然现象给我们的启示
中医是中国传统文化的一部分，中国人的思辨方式是通过对自然现象的观察来认识事物的本质与规律的。《周易?系辞》说：“……仰则观象于天，俯则取法于地……近取诸身，远取诸物……”抬头仰望观察天象、日月星辰的变化，低头向下审视大地的变化从而认识自然、认识自我、把自然与人体的关系统一起来。这其中需要高度的智慧，老子说：“人法地、地法天、天法道、道法自然”，平时我们熟视无睹的现象都可以作为依据。
有点生活常识的人都知道：夏季黄昏看到西方天边的火烧云，就知道明天会晴空万里；在北方生活的人们也知道月亮如果有黄晕，第二天就会刮风，这种判断有时比天气预报还准确。也许这些知识在小学自然课上或者是听长辈教导我们而获得的，因为这些知识太自然了，反而让我们熟视无睹。但这些知识确实是我们了解自然的手段，凭着这些生活经验可以了解自然的变化，这难道不是具有预测能力嘛!
苏东坡说“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，这是通过月亮在视觉上的变化来说明人生的哲理，也体现着中国人的天人相应观念。月亮不管是初一还是十五，它都挂在天边。三十、初一被地球挡住使太阳光线不能反射，如果我们因为肉眼看不见就说月亮不存在，大家可能哈哈笑，嘲笑有这种认识的人太愚蠢!那么为什么我们现代人却非要眼见为实呢，难道眼睛就不会欺骗我们吗?我们看得见每天吃进“标准剂量”的钙、铁、锌、硒、维生素……但你能看见有多少被身体真正吸收、利用；我们看得见理化检测指标的正常，却不可理解为什么身体莫名其妙的难受，于是给这种状态起了一个自欺欺人的名字——“亚健康”；我们看得见用抗生素杀灭了有害细菌，但我们看不见被抗生素破坏的肠道环境使多少好细菌无法生存……
……
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