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| 編輯推薦： |
告诉你下饭菜好吃提味的秘诀！
【各式绝味芡汁】麻辣汁、香辣汁、糖醋汁、鱼香汁、宫保汁
【卤煮就是王道】香卤鹅翅、茶香牛肉、水煮牛肉、麻辣水煮鱼
【麻辣咸鲜】香辣海带丝、辣焖牛腩、辣子酱爆肉、酸辣肥牛
【清新时鲜】开胃茄子、手撕包心菜、蚝油生菜、芥蓝炒香肠
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| 內容簡介： |
本丛书以家常菜为主导，包括《经典下饭菜》《绝味下酒菜》《美味凉拌菜》《补养炖品》《至爱小炒》《健康蒸菜》，共6 本，涵盖了东西南北的风味，传统与创新搭配，既家常又不失美味。
《经典下饭菜》以精美的图片及详细的文字说明，通俗地介绍了百余道家常下饭菜的原材料及制作方法。本书中所提供的食谱均较容易制作，食材也方便购买，还分享了食材功效、烹饪小窍门等厨艺知识。一书在手，不仅能做出让一家人开怀大嚼的下饭菜，满足您和家人既要美味又要健康的饮食要求，更能举一反三，激发您厨艺技术的创意灵感，创制出属于您的私房菜。
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| 關於作者： |
华姨，原为某大学营养学教师，因热衷于美食和家庭烹饪且烧得一手好菜而受到亲朋好友的美誉。她不仅对菜品的制作和搭配有独到见解，自创出很多色、香、味俱全的私房菜，而且对各种菜式营养素的搭配、适用人群及各种疾病的膳食调理也颇有研究。
近十几年来，华姨已成为一位人气颇旺的美食制作达人，且受到众多煮妇粉丝的追捧和推崇。华姨愿意将其制作各类美味佳肴的经验与大家分享，让大家一起享受美食带来的快乐。
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| 目錄：
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PART 1 开胃下饭的饮食知识
2 如何开胃
3 夏季增强食欲的食物
4 餐前开胃养胃的蔬菜
5 食欲不佳的解决办法和注意事项
6 老人开胃饮食小诀窍
PART 2 私房下饭菜
8 蔬菜类
8 尖椒茄子煲
9 开胃茄子
10 粉蒸胡萝卜丝
11 香辣海带丝
12 蒜蓉豆豉蒸丝瓜
13 粉蒸四季豆
14 手撕包心菜
15 萝卜干炒毛豆
16 虎皮青椒
17 咖喱酸辣花椰菜
18 炝辣苦瓜
19 醋熘白菜
20 番茄炒鸡蛋
21 冬菇扒菜胆
22 六味萝卜
23 鸡丝炒海带
24 鱼香菠菜
25 豆腐乳空心菜
26 蚝油生菜
27 鸡蛋炒韭菜
28 粉蒸韭菜包鸡蛋
29 芥蓝炒香肠
30 干辣椒炒芹菜
31 炒洋葱
32 腊味芦笋
33 雪菜炒黄豆
34 湘西外婆菜
35 雪菜腰果
36 豆豉鲮鱼油麦菜
37 炒土豆丝
38 香辣土豆块
39 油辣冬笋
40 香菜笋干
41 虾米炒蕨菜
42 酸辣莴笋
43 腊味炒茭白
44 甜辣藕片
45 干锅茶树菇
46 糖醋海蜇芹菜
47 剁椒蒸香芋
48 脆炒南瓜丝
49 鲜蘑烧扁豆
50 银耳炒芹菜
51 畜肉类
51 家常回锅肉
52 辣子酱爆肉
53 爆炒腰花
54 鱼香肉丝
55 香辣猪尾
56 蒜薹炒肉丝
57 剁椒炒猪心
58 红烧排骨
59 红烧猪蹄
60 猪肉扁豆焖土豆
61 酱焖五花肉
62 酸菜蒸肉
63 大葱牛肉丝
64 酸辣肥牛
65 水煮牛肉
66 黑椒牛柳
67 沙茶牛肉
68 香干牛肉丝
69 冬菜蒸牛肉
70 小炒黄牛肉
71 茶香牛肉
72 红油牛百叶
73 东坡牛肉
74 芥蓝金针蒸肥牛
75 辣焖牛腩
76 蚝油南瓜焖牛腩
77 姜炒羊肉
78 辣味菠菜炒羊肉
79 榨菜羊肉末
80 豆瓣酱焖羊肉
81 辣焖萝卜羊肉
82 禽肉类
82 花椒子鸡
83 左宗棠鸡
84 干烧翅尖
85 客家炒鸡
86 太白鸡
87 五圆全鸡
88 姜汁原味鸡
89 香菇蒸滑鸡
90 浓香酱油鸡
91 酸豆角鸡肫
92 酸辣芥菜鸡
93 胡萝卜烧鸡
94 啤酒蒸鸭
95 嫩姜炒鸭片
96 冬菜扒鸭
97 干烧芋艿鸭
98 竹笋烧鸭
99 香卤鹅翅
100 水产类
100 潮州蒸草鱼
101 清蒸鱼头鱼尾
102 榨菜蒸鲈鱼
103 柳王鱼
104 软熘鲈鱼
105 豆豉蒸鲤鱼
106 暴腌小黄鱼
107 梅干菜腊味蒸带鱼
108 冬菜蒸鳕鱼
109 蜀香酸菜鱼
110 麻辣水煮鱼
111 红烧黄鱼
112 鲇鱼烧豆腐
113 椒香黑鱼块
114 茄汁酥鱼
115 松仁百合炒鱼片
116 冬笋鱿鱼肉丝
117 醋椒鱼
118 山药炒鱼片
119 健胃开边虾
120 双色蒜蒸虾
121 韭菜花炒鱿鱼
122 宫保鱿鱼
123 豆腐焖泥鳅
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