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『簡體書』对症养生堂—贫血吃什么?禁什么?

書城自編碼: 2400699
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作者: 柴瑞震
國際書號(ISBN): 9787538878233
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2014-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 320/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 77.5

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守住健康,从饮食开始。本书针对贫血病症的特点和性质,为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案和最贴心的饮食宜忌小百科及卓有成效的花草药茶,同时单独提出特殊贫血人群的饮食调理方,全面涵盖患者的营养需求,让你吃出健康,远离贫血。
內容簡介:
本书重点介绍的是贫血的饮食调理,内容上分为五个章节:第一章是对贫血的养生保健知识的介绍,让读者对贫血有一个总的认识;第二章针对贫血患者推荐了103种补血佳品,包括食材和中药材,并推荐了300多道补血的膳食,让贫血患者能更好地吃对食物,调养身体;第三章介绍了80种贫血患者慎吃的食物,让贫血患者能更好地规避饮食误区,吃出健康。当然,这里列举的食物也不是就一点不能沾、完全不能吃,掌握好“度”即可;第四章介绍了48道适合贫血人群的花草药茶;第五章针对贫血的特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人等,根据不同人群的特点给出了饮食建议。

 

 

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