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『簡體書』中学生成功启示系列--高效记忆如此简单

書城自編碼: 2410275
分類:簡體書→大陸圖書→中小學教輔学习方法/报考
作者: 陈凤玲 主编
國際書號(ISBN): 9787533761820
出版社: 安徽科学技术出版社
出版日期: 2014-03-01

頁數/字數: 181/220000
書度/開本: 大16开

售價:HK$ 77.5

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內容簡介:
记忆是智慧之母,没有记忆,任何学习都不可能有效;记忆是知识的仓库,可以为思维提供材料。倘若脑海中没有已经记住的信息,我们就不会深思熟虑。记忆力在我们的学习、生活和工作等方面发挥着至关重要的作用,是我们所能拥有的最有价值的财富之一。记忆力的好坏,往往是学业、事业。成功与否的关键。然而我们每个人都有可能遇到遗忘的问题,给学习、生活和工作带来诸多困扰。
良好的记忆是获取成功的基石之一,也是许多人登上事业顶峰不可或缺的重要因素之一。在历史上,许多杰出人物都有着超凡的记忆力。古罗马的恺蝉大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名,亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来,马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品……然而,很多人会遇到诸如这些问题:为什么学习那么用功却总也记不住?为什么电话号码、重要纪念日记了又忘?为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字?为什么连重要的谈判会议都能忘词?你是否对自己的记忆力抱怨不已?你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来?你是否想拥有超级记忆力,成为读书高手、考试强将、职场达人?
本书囊括了古今中外最权威、最实用、最高效的记忆方法,内容全面、方法科学,不仅可以帮助各类学生提高学习效率,而且对于需要创造力及想象力的专业人士,以及随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人都有极大的帮助。记忆力是每个正常人都具有的自然属性与潜在能力,普通人与天才之间并没有不可逾越的鸿沟。记忆力与其他能力一样,是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到发展的。本书不仅能帮你训练某一方面的出色记忆力,例如让你快速掌握一门外语,而且更能让你的记忆力在各方面都达到杰出水平。
目錄
第一章 了解你的记忆
 第一节 记忆如何开始
一、远古先哲对记忆的初步探索
二、1—19世纪记忆理论的新研究
 第二节 记忆的生理学原理
一、感觉器官将外界信息输入脑中
二、不同的感觉器官传达不同信息
三、大脑对信息有不同的吸收率
四、双耳分听交叉输送
 第三节 超强的记忆潜能
一、十分之九的人脑容量尚待开发
二、弱势半球大脑的潜能有待开发
三、行之有效的记忆方法尚未普及
四、智力环境影响记忆力强弱
五、创克与记忆效率
 第四节 影响记忆力的因素
一、心态与记.忆力
二、睡眠与记忆力
三、摆脫不良嗜好
第二章 记忆和遗忘的一般特性
第三章 增强记忆力的途径

 

 

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