登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』四季养生药膳大全

書城自編碼： 2419761
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者： 尤优 主编
國際書號(ISBN)： 9787550224155
出版社： 北京联合出版公司
出版日期： 2014-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 307/400000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 77.5

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
人才基因（凝聚30年人才培育经验与智慧）
《 人才基因（凝聚30年人才培育经验与智慧） 》
售價：HK$ 103.4
深度学习详解
《 深度学习详解 》
售價：HK$ 114.8
李白传（20世纪文史学家李长之经典传记）
《 李白传（20世纪文史学家李长之经典传记） 》
售價：HK$ 45.8
津轻：日本无赖派文学代表太宰治自传性随笔集
《 津轻：日本无赖派文学代表太宰治自传性随笔集 》
售價：HK$ 66.7
河流之齿
《 河流之齿 》
售價：HK$ 59.8
新经济史革命：计量学派与新制度学派
《 新经济史革命：计量学派与新制度学派 》
售價：HK$ 89.7
盗墓笔记之秦岭神树4
《 盗墓笔记之秦岭神树4 》
售價：HK$ 57.3
战胜人格障碍
《 战胜人格障碍 》
售價：HK$ 66.7

 
建議一齊購買：

+

HK$ 77.5
《新编四季养生食谱专家指导版（新版）》
編輯推薦：
四色全彩，图文并茂，实用性强。
內容簡介：
《四季养生药膳大全》以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响、四季养生的原则及其核心，四季药膳养生的重点及注意事项、常用药膳，以及各季常见病症的对症药膳。全书图文并茂，共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常见的汤类、粥类、甜品点心类、药茶类，每一例药膳详解其药材、食材、做法、药膳功效、养生小贴士。
關於作者：
尤优，本名尤海英，毕业于河北工程大学，临床本科，长期钻研营养学、中医养生和预防保健等，曾参与编写《中华药膳养生治病一本通》、《做自己的家庭生》、《药膳——慢性病的福音》等养生类书籍。
目錄：
第一章 春夏秋冬 顺时养生

第二章 春季药膳养生

第三章 夏季药膳养生

第四章 秋季药膳养生

第五章 冬季药膳养生
內容試閱：
春季养生药膳——猪肝笋粥
材料：
白芍10克，稠粥2碗，猪肝100克，笋尖80克，盐3克，鸡精1克，葱花适量。
做法：
1、猪肝洗净，入沸水中汆烫，捞出切成薄片；笋尖洗净，切成斜段；白芍洗净。
2、稠粥下入锅中，加适量开水煮沸，下入白芍、笋尖，转中火熬煮10分钟。
3、下入猪肝熬成粥，调入盐、鸡精，撒上葱花。
功效：
本粥补血养肝、通便利肠、健脾养胃，对贫血有很好的改善作用。
春季养生小贴士
阳春三月宜吃春笋，中医学认为春笋味甘性寒，有利九窍、通血脉、消食积、化痰毒、清肠热、发痘疹、主消渴、利小便等功效。春笋还有吸附脂肪、促进食物消化的功能，是减肥者的佳品。
春季养生药膳——当归鹌鹑枸杞粥
材料：
当归、枸杞各15克，鹌鹑1只，茶树菇适量，大米80克，盐3克，味精1克，姜丝、葱花各适量。
做法：
1、大米淘净；鹌鹑洗净，切小块；茶树菇、当归、枸杞洗净。
2、油锅烧热，放入鹌鹑，加盐炒熟盛出。
3、锅至火上，注入清水，放入大米，煮至五成熟，放入其他材料，煮至米粒开花后关火，加盐、味精调匀，撒上葱花即可。
功效：
养肝补血，补中益气，清利湿热。
春季养生小贴士
春节是一个旧病易复发的季节，中医学有言：春气者诸病在头。高血压患者易出现血压升高、头晕、头痛、失眠等症状，肝阳上亢者易出现头晕目眩、头痛的症状，二者均可适当泡饮菊花茶，有降压、清肝的作用。
......

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.