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『簡體書』情商与人生　性格与人生　心态与人生

書城自編碼： 2555114
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→情商/情绪管理
作者： 宿文渊 编著
國際書號(ISBN)： 9787511352125
出版社： 中国华侨出版社
出版日期： 2015-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 305/288000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 55.1

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《你活得累吗：度过困难时期的心理学》
內容簡介：
有几人未曾思考人生?谁不希望自己的人生绚丽多彩。获得自己梦想的成功?然而，到底有多少人实现了美丽憧憬?为什么有的人一生飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光?……人们在孜孜以求成功的时候，不禁也产生了这样的疑问：到底是什么拉开不同人之间的人生差7E?从无数成功人士身上我们看到，情商、性格、心态正是决定人生成败的三大主要因素。
本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力；从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格内涵做了深入挖掘，从理论和实践两方面，深入地阐述性格对命运的决定关系；全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。打开这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个提高情商、培养性格、打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。希望本书可以帮助各位读者对自己、对他人、对人生有更正确的认识，从而成为卓尔不凡的人，拥有成功的人生。
目錄：
上篇　情商与人生
　第一章　什么是情商
感知情商
自我认知的能力
超越智商
卓越从情商开始
　第二章　认识自我：打造成功人生的基石
坦然面对自己的缺陷
接受不完美的自我
喜欢现在的自我
反省助你破译自我魔镜
　第三章　自信人生：从平凡走向卓越
自卑从何而来
自信是成功的基石
自信就是有激情地做事
勇于负责任的人是自信的
　第四章　超越忧虑：克服人性的弱点
忧虑是健康的潜在杀手
让自己忙起来
与过去道别
和自己握个手
　第五章　管理自我：掌握自己的命运之舵
学会制怒
克制冲动
告别忧郁
不必沮丧
　第六章　逆境情商：通向光明的指示灯
人生之路不会一帆风顺
苦难约等于财富
挫折不等于失败
坚毅才能走出困境
　第七章　自我激励：创造奇迹的阶梯
自我激励就是给自己一个希望
为我们自己喝彩
做最好的自己
生命因为有梦想而饱满
　第八章　自我解压：轻松上阵会走得更快
过多的目标让你累
　……
中篇　性格与人生
下篇　心态与人生
內容試閱：
1990年，一个心理学概念的提出在世界范围内掀起了一场人类智能的革命，并引起了人们旷日持久的讨论，这就是美国心理学家彼得·塞拉维和约翰·梅耶提出的情商概念。紧跟其后，1995年lo月美国《纽约时报》的专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版了《情感智商》一书，把情感智商这一研究成果介绍给大众，该书也迅速成为世界范围内的畅销书。随着人类对自身能力认识的深入，越来越多的人认识到在激烈的现代竞争中，情商的高低已经成了人生成败的关键。作为情商知识的受益者，美国前总统布什说： “你能调动情绪，就能调动一切!”
那么情商究竟是什么?
情商是英文Emotional Quotient的缩写，翻译过来就是情绪智慧。但这样的答案显然过于简略，要想更深入地认识情商，就有必要了解情商与智商的关系，因为在某种程度上，情商概念是作为智商的对立面提出的。
长期以来，人们将智商视为人生成败的决定因素，并将它作为衡量个人能力的主要指标。近百年间，研究者设计出五花八门的智商测试方法，接受各种测试的人也数以亿计。尽管研究规模如此巨大，耗时如此之长，但还是有不少人提出了疑问：智商高的人真的比普通人能力更强吗?
……

 

 

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