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| 編輯推薦： |
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生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用按摩就能快速消除。
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| 內容簡介： |
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本书详解按摩基础知识及常见病的按摩疗法，包括常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科病、男性病及儿科疾病等，而且还详细介绍了日常保健按摩，如健脾养胃、补肾强腰等，让您在治病的同时也能健康养生。本书图文并茂、步骤图解、清晰了然，每个疗法还配有二维码，让您轻轻松松跟着学按摩，让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂。
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| 關於作者： |
李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。
兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
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| 目錄：
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第一章 祖先留给我们的养生祛病秘方—按摩
按摩穴位能够有效祛病保健康....................................... 010
简便找穴法，教您轻松找到穴位..................................... 012
常用基础按摩手法................................................... 013
按摩的适应证和禁忌证.............................................. 022
按摩穴位时应遵循5个原则........................................... 023
按摩时出现不良反应如何处理....................................... 024
第二章 按摩养生，未病先防
成人保健
健脾养胃........................................ 028
养心安神........................................ 029
疏肝解郁........................................ 030
宣肺理气........................................ 031
补肾强腰........................................ 032
益气养血........................................ 033
排毒通便........................................ 034
降压降糖........................................ 035
消除疲劳........................................ 036
美容养颜........................................ 037
瘦身降脂........................................ 038
调经止带........................................ 039
丰胸美乳........................................ 040
强身健体........................................ 041
延年益寿........................................ 042
不同体质养生
气郁体质........................................ 043
阳虚体质........................................ 044
阴虚体质........................................ 045
气虚体质........................................ 046
痰湿体质........................................ 047
血瘀体质........................................ 048
湿热体质........................................ 049
第三章 按摩祛病保健康
呼吸系统疾病
感冒............................................... 052
发热............................................... 053
支气管炎........................................ 054
咳嗽............................................... 055
肺炎............................................... 056
胸膜炎........................................... 057
肺结核........................................... 058
哮喘............................................... 059
肺气肿........................................... 060
空调病........................................... 061
心脑血管疾病
低血压........................................... 062
头痛............................................... 063
偏头痛........................................... 064
高血压........................................... 065
冠心病........................................... 066
风湿性心脏病................................. 067
心律失常........................................ 068
贫血............................................... 069
血栓闭塞性脉管炎.......................... 070
中风后遗症.................................... 071
精神和神经系统疾病
失眠............................................... 072
眩晕............................................... 073
抑郁症........................................... 074
三叉神经痛.................................... 075
面肌痉挛........................................ 076
神经衰弱........................................ 077
肋间神经痛.................................... 078
阿尔茨海默病................................. 079
癫痫............................................... 080
疲劳综合征.................................... 081
消化系统疾病
胃痛............................................... 082
呕吐............................................... 083
胃痉挛........................................... 084
消化不良........................................ 085
打嗝............................................... 086
痢疾............................................... 087
腹胀............................................... 088
腹泻............................................... 089
肝硬化........................................... 090
便秘............................................... 091
肝炎............................................... 092
脂肪肝........................................... 093
肠易激综合征................................. 094
反流性食管炎................................. 095
急性阑尾炎.................................... 096
消化性溃疡.................................... 097
痔疮............................................... 098
胆结石........................................... 099
脱肛............................................... 100
泌尿生殖系统疾病
尿道炎........................................... 101
前列腺炎........................................ 102
性冷淡........................................... 103
膀胱炎........................................... 104
慢性肾炎........................................ 105
阳痿............................................... 106
早泄............................................... 107
遗精............................................... 108
不育症........................................... 109
阴囊潮湿........................................ 110
内分泌及循环系统疾病
高血脂........................................... 111
糖尿病........................................... 112
甲亢............................................... 113
甲状腺肿大.................................... 114
中暑............................................... 115
痛风............................................... 116
休克............................................... 117
水肿............................................... 118
肥胖症........................................... 119
醉酒............................................... 120
疝气............................................... 121
妇产科疾病
月经不调........................................ 122
闭经............................................... 123
子宫脱垂........................................ 124
崩漏............................................... 125
带下病........................................... 126
产后尿潴留.................................... 127
慢性盆腔炎.................................... 128
痛经............................................... 129
妊娠呕吐........................................ 130
产后腹痛........................................ 131
产后缺乳........................................ 132
不孕症........................................... 133
儿科疾病
小儿佝偻病.................................... 134
小儿遗尿........................................ 135
小儿感冒........................................ 136
小儿腹泻........................................ 137
小儿咳嗽........................................ 138
小儿发热........................................ 139
小儿盗汗........................................ 140
小儿扁桃体炎................................. 141
小儿咽炎........................................ 142
小儿夜啼........................................ 143
小儿哮喘........................................ 144
小儿惊风........................................ 145
006 目录
小儿流鼻血.................................... 146
小儿厌食........................................ 147
小儿消化不良................................. 148
小儿便秘........................................ 149
小儿流涎........................................ 150
小儿疝气........................................ 151
小儿脱肛........................................ 152
小儿贫血........................................ 153
小儿脑炎后遗症............................. 154
骨伤科疾病
风湿性关节炎................................. 155
颈椎病........................................... 156
膝关节炎........................................ 157
落枕............................................... 158
肩周炎........................................... 159
脚踝疼痛........................................ 160
小腿抽筋........................................ 161
肌肉萎缩........................................ 162
腰酸背痛........................................ 163
腰椎间盘突出................................. 164
网球肘........................................... 165
急性腰扭伤.................................... 166
骨质疏松........................................ 167
强直性脊柱炎................................. 168
坐骨神经痛.................................... 169
五官科疾病
鼾症............................................... 170
黑眼圈、眼袋................................. 171
麦粒肿........................................... 172
急性结膜炎.................................... 173
白内障........................................... 174
鼻出血........................................... 175
飞蚊症........................................... 176
耳鸣耳聋........................................ 177
中耳炎........................................... 178
牙痛............................................... 179
急性扁桃体炎................................. 180
咽喉肿痛........................................ 181
口腔溃疡........................................ 182
颞下颌关节紊乱综合征................... 183
皮肤科疾病
褥疮............................................... 184
痤疮............................................... 185
荨麻疹........................................... 186
黄褐斑........................................... 187
脚气............................................... 188
带状疱疹........................................ 189
斑秃............................................... 190
神经性皮炎.................................... 191
脱发............................................... 192
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