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| 編輯推薦： |
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书中每一个方法都附赠了一个二维码，读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的刮痧演示，在当今数码时代，迎合了人们的掌上阅读习惯。图文并茂，配图清晰，更加照顾中老年人的视力和习惯。
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| 內容簡介： |
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本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用了一对一图解刮痧的方法，真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
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| 關於作者： |
李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。
兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
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| 目錄：
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第一章 经络刮痧基础课—教您做最好的刮痧师
经络的奥秘............................................................ 010
简便穴位定位法，教您轻松找准穴位...................................... 011
刮痧的保健治疗作用.................................................... 013
刮痧保健的必备器具.................................................... 015
潜心领悟刮痧运板方法.................................................. 017
刮痧补泻手法有讲究.................................................... 019
掌握技巧和要领，提升刮痧效果.......................................... 020
刮痧时要注意的重要细节................................................ 021
不要大惊小怪—正确看待刮痧后反应.................................... 022
教您正确认识痧症现象.................................................. 023
认清刮痧的适应证和禁忌证.............................................. 024
十四经络刮痧保健法.................................................... 025
第二章 刮痧养生—防病保健康
成人保健
健脾养胃........................................ 030
养心安神........................................ 031
疏肝解郁........................................ 032
宣肺理气........................................ 033
补肾强腰........................................ 034
美容养颜........................................ 035
瘦身降脂........................................ 036
调经止带........................................ 037
排毒通便........................................ 038
益气养血........................................ 039
清热泻火........................................ 040
降压降糖........................................ 041
消除疲劳........................................ 042
强身健体........................................ 043
延年益寿........................................ 044
儿童保健
保护视力........................................ 045
益智补脑........................................ 046
强健骨骼........................................ 047
养心安神........................................ 048
消食化积........................................ 049
调理肠道........................................ 050
益气养血........................................ 051
消除疲劳........................................ 052
体质养生
阳虚体质........................................ 053
阴虚体质........................................ 054
气虚体质........................................ 055
痰湿体质........................................ 056
血瘀体质........................................ 057
气郁体质........................................ 058
湿热体质........................................ 059
第三章 131种疾病的刮痧疗法—痧出病自除
呼吸系统疾病
感冒............................................... 062
发热............................................... 063
肺炎............................................... 064
慢性咽炎........................................ 065
咳嗽............................................... 066
支气管炎........................................ 067
哮喘............................................... 068
胸闷............................................... 069
空调病........................................... 070
消化系统疾病
呕吐............................................... 071
胃痛............................................... 072
胃痉挛........................................... 073
消化不良........................................ 074
打嗝............................................... 075
腹胀............................................... 076
腹泻............................................... 077
便秘............................................... 078
痢疾............................................... 079
痔疮............................................... 080
肝炎............................................... 081
胆结石........................................... 082
急性肠炎........................................ 083
慢性胃炎........................................ 084
慢性胆囊炎.................................... 085
神经和精神系统疾病
神经衰弱........................................ 086
眩晕............................................... 087
失眠............................................... 088
三叉神经痛.................................... 089
面神经麻痹.................................... 090
癫痫............................................... 091
疲劳综合征.................................... 092
妇产科疾病
月经不调........................................ 093
痛经............................................... 094
崩漏............................................... 095
带下病........................................... 096
子宫脱垂........................................ 097
慢性盆腔炎.................................... 098
急性乳腺炎.................................... 099
不孕症........................................... 100
妊娠呕吐........................................ 101
产后腹痛........................................ 102
产后缺乳........................................ 103
乳腺增生........................................ 104
更年期综合征................................. 105
泌尿生殖系统疾病
慢性肾炎........................................ 106
前列腺炎........................................ 107
膀胱炎........................................... 108
尿道炎........................................... 109
尿潴留........................................... 110
早泄............................................... 111
阳痿............................................... 112
遗精............................................... 113
肾结石........................................... 114
性冷淡........................................... 115
不育症........................................... 116
尿失禁........................................... 117
内分泌及循环系统疾病
高血脂........................................... 118
糖尿病........................................... 119
地方性甲状腺肿大.......................... 120
肥胖症........................................... 121
中暑............................................... 122
水肿............................................... 123
醉酒............................................... 124
甲亢............................................... 125
脑血管疾病
头痛............................................... 126
偏头痛........................................... 127
高血压........................................... 128
低血压........................................... 129
中风后遗症.................................... 130
儿科疾病
小儿感冒........................................ 131
小儿咳嗽........................................ 132
小儿发热........................................ 133
小儿扁桃体炎................................. 134
小儿咽炎........................................ 135
小儿哮喘........................................ 136
小儿惊风........................................ 137
小儿流鼻血.................................... 138
小儿厌食........................................ 139
小儿消化不良................................. 140
小儿便秘........................................ 141
小儿流涎........................................ 142
小儿脑炎后遗症............................. 143
小儿佝偻病.................................... 144
小儿多动症.................................... 145
小儿落枕........................................ 146
小儿失眠........................................ 147
小儿腓肠肌痉挛............................. 148
小儿红眼病.................................... 149
小儿近视眼.................................... 150
小儿流行性腮腺炎.......................... 151
小儿地方性甲状腺肿大................... 152
小儿面瘫........................................ 153
小儿百日咳.................................... 154
小儿肾盂肾炎................................. 155
小儿麻痹后遗症............................. 156
小儿手足口病................................. 157
小儿脑瘫........................................ 158
骨伤科疾病
落枕............................................... 159
肩周炎........................................... 160
膝关节炎........................................ 161
脚踝疼痛........................................ 162
静脉曲张........................................ 163
小腿抽筋........................................ 164
腰酸背痛........................................ 165
急性腰扭伤.................................... 166
腰椎间盘突出................................. 167
坐骨神经痛.................................... 168
腰肌劳损........................................ 169
腰椎骨质增生................................. 170
强直性脊柱炎................................. 171
网球肘........................................... 172
五官科疾病
麦粒肿........................................... 173
鼻炎（鼻窦炎）............................. 174
鼻出血........................................... 175
白内障........................................... 176
耳鸣耳聋........................................ 177
牙痛............................................... 178
中耳炎........................................... 179
急性扁桃体炎................................. 180
黑眼圈、眼袋................................. 181
皮肤科疾病
酒渣鼻........................................... 182
痤疮............................................... 183
皮肤瘙痒症.................................... 184
玫瑰糠疹........................................ 185
湿疹............................................... 186
荨麻疹........................................... 187
黄褐斑........................................... 188
脚气............................................... 189
冻疮............................................... 190
带状疱疹........................................ 191
神经性皮炎.................................... 192
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