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『簡體書』嘿，小伙子，你当爸爸了！（宝宝出生的第一年，新爸爸该怎么做？这不只是一本育儿奇书，还是一支“情感强心剂”！让你在婚姻中最怂的那一年，时刻记起美好，勇敢向前！）（海豚传媒出品）

書城自編碼： 2603816
分類：簡體書→大陸圖書→育兒/早教→育儿百科
作者： [美]约翰费弗 著，周莎 译
國際書號(ISBN)： 9787556027002
出版社： 长江少年儿童出版社
出版日期： 2015-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 217页
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 59.2

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宝宝出生的**年，新爸爸该怎么做？这不只是一本育儿奇书，还是一支“情感强心剂”！让你在婚姻中*怂的那一年，时刻记起美好，勇敢向前！
除了照顾宝宝，你还得知道如何经营好你的新家庭！孕期只是个热身，现在，你要真正地参与到“游戏”中来了。和妻子一起照顾新生的宝宝，顺利度过手忙脚乱的**年。
作者约翰费弗已经勇敢地开辟出了一条道路，他会通过这本书告诉你，作为一个新爸爸该如何克服所有的艰难困苦。除了教会你一些简单易懂的解决棘手问题的育儿方法外，他还能帮助你更好地应对将要面临的各种挑战——那些让人抓狂、脾气大发以及疲惫不堪的生活状况。
生养孩子是一场伟大的旅程，但这并不是说每一天都有奇迹发生，真正的神奇之处就在于，你和妻子，和孩子之间不断建立起来的亲密关系，这也将是你生命中*特别的体验。

哥们儿，你准备好了吗？


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嘿，小伙子，你要当爸爸了！

好爸爸必读书系列（全两册）
內容簡介：
她孕育着一个生命，而你同样责任重大

某天早上，W小姐挺着她7个月的肚子走进办公室，一坐下就跟我说：“怎么办，我觉得我还没有准备好，我觉得他也没有准备好……”满脸惊恐与不安。然后，她抱着我放声大哭，而我竟然也满眼泪水。因为就在那一个瞬间，我回想起了曾经的自己，也如她一般惶恐无助、不知所措。

时隔七年，彼时的心境却依然可以如此清晰地记得，可见那并不是一段容易的时光。

恋爱、结婚、生子，生命中不会跳过的再常规不过的路程，也是一个人从孩子到成人急剧成长的一段路。你还像个孩子，而你的孩子却马上就要降临了。不论这个孩子是意外而来，还是按计划行事，你都不会错过这样一段心路历程。


当你开始关注怀孕生子这件事，你一定会听说“产前抑郁”这个词（希望你没有被吓倒）。这个症状的产生除了医学上解释的激素影响外，还应该有许多心理因素，比如身体变化而产生的不适感，比如对未来的不确定而产生的焦虑、害怕，再比如孕期中时刻被亲人包围却常常会有的孤独、不安……

而这仅仅是孕期中可能会有的症状之一。这样去想，一个女子怀胎十月是有多么艰辛，她不仅要接纳这个过程中身体上的一切变化和不适，还需要有足够的勇气和力量去支撑自己内心的成长，她要在孩子来临之前就进入母亲的角色。而母亲的伟大，便是从孕育一个生命开始。


这个时候，她身边那个最重要的人都在干什么呢？

恩，说的就是你！

你是不是在一开始紧张无措了几天后，就没什么感觉了呢？

你是不是觉得，妻子顺利怀孕了，你的任务就完成了，剩下的事情交给妻子去处理就好了？

你是不是在妻子一怀孕后就请来了父母帮忙照顾，而自己却常以加班为由很晚回家？

你是不是每天一边划着手机打着游戏，一边云淡风轻地评论着妻子的肚子有没有长大，腿有没有变粗？

你是不是每天为了给妻子提供营养丰富的饭菜而下足了功夫，而妻子却还是时不时对你生气发脾气，终于有一天你忍不住了，生气地反问：“你还想怎样？”

……

哦，你这个大男人，承诺过会给她最好的呵护和照顾的人，此时却不知道她真正需要的是什么。

生活照顾固然重要，可她需要的，是你和她站在一起，陪她一起面对这些“不容易”；

她需要的，是在她彷徨迷茫的时候，你能给她坚定的眼神和强而有力的支撑；

她需要的，是你能真正地参与到怀孕生子这个过程中来；

她需要你用心地陪伴……


说到这里，你是不是要大叫着跳起来：“要求会不会太多？我真的需要这样做吗？”

毫无疑问，你需要这样做！

如果你真正地去试着了解过你怀孕的妻子的感受，你就会觉得，这样的要求一点儿也不算多。而这也是你身为一个男人、一个丈夫、一个即将成为父亲的人，最重要的责任之一。


话题进展到这里，好像已经很严肃了，抱歉，这可不是我的本意。当你更多地参与到妻子怀孕这件事情中来的时候，生活其实也在慢慢改变。

你会发现，你和妻子有了更多的共同话题，你们讨论买什么样的婴儿床、给宝宝准备什么颜色的衣服、什么时候购买婴儿推车，在哪家医院生产，宝宝出生后请谁来帮忙照顾……

你会发现，当你和妻子更多交流之后，宝宝也开始感知你的声音和气息，隔着妈妈的肚皮和你互动，你们在建立一种新的联接。

你也会发现，妻子并没有想象中那么情绪化，“产前抑郁”只是个跟你们没有半毛钱关系的医学名词。因为她说的话有人回应了，她想做的事有人陪她一起做了，她更加乐观开朗，对未来的生活充满了美好的期待。

你还会发现，妻子和之前不一样了， 变得更加迷人了。而你们的关系也会达到一种新的状态，比之前更加亲密，不一样的亲密。

这时，你会对你们的小家庭产生一种新的认识，你的意识中也会升腾起一种新的，让你倍感骄傲而有力量的家庭责任感和使命感。你会因此而兴奋、激动，开始进入父亲的角色，和妻子一起期待着宝宝的到来……

这，就是幸福！


你是不是已经迫不及待进入这样的状态了？可是你得知道，你们仍然需要一定的方法去克服那些可能出现的“不容易”。究竟应该怎样去做呢？

我想推荐你去读一读约翰费弗的《嘿，小伙子，你要当爸爸了！》，你大概不会找到第二本如此搞笑、如此轻松，又如此有用的准爸爸专用育儿书（他还有另一本《嘿，小伙子，你当爸爸了！》，为你提供宝宝出生后的生活指导）。

在编辑约翰费弗的这两本书的过程中，我见证了W小姐的整个孕程，看着她经历了所有的情绪起伏，也看着她眼神越来越坚定，内心越来越强大，从一个小女孩的样子变得越来越像个妈妈。我和她分享书中的内容，也分享自己过往的经历，这样不断地回忆和对照，让我看到了这两本书幽默爆笑之下的情感温度。

约翰费弗不能让你成为一名专业的产科医生，却能帮助你，带着爱和被爱，顺利地走过那段“不容易”的旅程。不管你是一名丈夫，还是一名妻子，都将非常适用。

究竟有多好，自己去读读看吧！
關於作者：
作者：【美】约翰·费弗

财经顾问、作家

现在是三个女儿的爸爸——一个继女、一个自然生育的女儿和一个通过人工授精生育的女儿，他希望其他新爸爸们能从他的成功和失败经历中学会如何当好爸爸。他和妻子、孩子们生活在佐治亚洲亚特兰大。


译者：周莎
目錄：
第一部分
第一章 所有爸爸注意了：首先，你要去了解
认识你的身体
这是妈妈——从生孩子到养育孩子
这是你——宝宝的爸爸
第二章 温暖甜蜜的家
为小宝宝的入住收拾一下家
儿童安全座椅：一个比你想象的要复杂地多的问题
如何给孩子选玩具
儿童服装：除了儿童连体服之外
小狗、小猫和小宝宝……哦，我的天！
陪产假
第三章 看医生
“新手爸爸”如何为孩子选择儿科医生
看懂百分比
宝宝一岁之前的体检
孩子飞快地成长
常见的健康问题
宝宝生病了
视力和听力
宝宝的卫生
第四章 吃喝拉撒睡，诸如此类有趣的宝宝活动
宝宝的饮食及营养（1-3个月）
宝宝的睡眠（1-3个月）
跟黄鼠狼一样大便
说话、唱歌
第二部分
第五章 宝宝像种子一样不断成长
宝宝（4-6个月）的健康问题
身体上的生长发育
宝宝的饮食及营养（4-6个月）
宝宝的睡眠（4-7个月）
第六章 照顾好孩子的妈妈
明确你在家庭中扮演的角色
妈妈和爸爸们：合作才能共赢
努力调整妻子的情绪
妻子的健康
第七章 你的健康
身体健康
心理健康
输精管切除术：切还是不切
如何平衡家庭和工作
第八章 欢迎回到家庭外面的世界
父母间的比较
合理安排工作生活
日托
外出度假（如果你足够勇敢！）
第三部分
第九章 突破性成长阶段
宝宝迈出的第一步
宝宝的睡眠（8-12个月）
分离焦虑
应付孩子的坏脾气
玩耍的时间
探索浩渺大世界的小人儿
第十章 爸爸和妈妈
夫妻关系
生活恢复正常
第十一章 教育子女的方式
不同的教养方式
如何抚养孩子的答案
第四部分
第十二章 1岁：重要的成长表现以及满12个月之后
身体上的成长发育
学会说话
和外界交流
宝宝的饮食及营养（满1岁后）
宝宝的睡眠（满1岁后）
蹒跚学步
后记：准备好行动了吗？
內容試閱：
这是你——宝宝的爸爸

根据专家们研究，“爸爸”这个词实际上是宝宝们自己发明的，但几乎每种古老语言里都有父亲这个词。比如，在荷兰语里，父亲是“Vader”。如果《星球大战》播出之前我就知道这些的话，我会把父亲的所有称呼收集起来，这样我就成学校里最酷的孩子了。不论孩子用代表“父亲”的哪个词来称呼你，你就是孩子的爸爸，身负重任。现在，你听说了，当爸爸可是非常具有挑战性的事情。实际上，用嘲讽的口气来说，当爸爸注定是要失败的，你只能尽力做得没下一个爸爸那么失败就行了。嗯，我喜欢在很多问题上嘲讽别人，这一点我坚决同意。

现在的爸爸突然意识到原来当初自己爸爸是对的，而现在自己的儿子却认为他的爸爸是错的。

——查尔斯沃兹沃思Charles Wadsworth 1819-1882

我曾看到过父母和孩子之间的关系不断变化，但永恒不变的是父母与孩子之间的爱。也许，我们可以用采取中庸之道，取得共识——养育子女很辛苦，在一定程度上，男人经历的变化让我们感到惊讶。你没有经历过妻子身体上曾经历过的痛苦，所以你也不知道自己会改变多少。还好，这结果不太像是遭遇一场车祸，更像一道闪电为你照亮了前面的征程。如果你现在还不明确自己是谁，作为父亲应该做些什么，下面就是一些可以参考的基础知识：

陪在孩子身边：有父亲在身边陪伴自己长大的孩子，会建立更为积极的人际关系，而没有父亲在身边的孩子，会经常有一些消极行为，也更容易出现感情不稳定的情况。除了你，孩子还需要妈妈的陪伴。这是事实：孩子需要父母两个人。已经有很多证据表明，为了让孩子成为一个身心健康的人，最好的状态是父母双方陪伴孩子成长（尽管有的父母不能做到这一点）。父母相互平衡多种利害关系、爱，以及相互支持——孩子从父母那里耳濡目染的这些实实在在的事例，可以为孩子处理生活中遇到的问题提供一定的解决方法，从而克服各种挫折和困难。如果你正在读这本书，说明你已经开始全身心投入了，那就权当我在这里给你加油鼓劲了吧，反正百利而无一害。

安全感：你是孩子的保护神，孩子需要安全感，孩子确定你会给孩子提供他们需要的。当床下爬出来妖怪的时候，你可以保护他们；如果有困难或危险情况出现，孩子知道你一定会解决掉。在孩子的心里，爸爸是无敌的！

理解孩子：没有人会比你更了解孩子。孩子刚会咿呀说话的时候，你可能会理解孩子模模糊糊的话，就像长大后你能看清孩子心里是怎么想的一样。你知道并理解孩子的希望和梦想，就像你知道孩子喜欢吃什么食物一样。作为父亲，你既可以给予孩子希望也要给孩子定规矩，指导孩子。

设定界限（定规矩）：你要教孩子什么行为是允许的，什么是不允许的。有的孩子会用“先生”、“夫人”来称呼成年人，也有的会把你看作他的伙伴，称你为“伙计”或“兄弟”。在有些家庭里不算什么的事情，在其他的家庭则或许是必须要坚持的原则，每个家庭给孩子设定的限度是不同的。趁着现在孩子还不会说话，你还有点儿时间想想什么更重要。作为父亲，你要为孩子定调子、设定限度，还得为孩子的生活做好计划。

应对生活的技巧：如果你认为自己只是给孩子提供吃饭的饭店、旅馆，甚至是给孩子出钞票的ATM机器，那你就迷失方向了。你要教孩子如何面对成功和失败，要把孩子逐渐引领到成人的路上来。有时，尤其是你知道孩子即将在某些事情上失败时，你还是得让孩子尝试一下，这些情况下就会和父亲天生的保护欲发生冲突。但是，孩子年龄越小，就越容易处理这些问题。小孩子的问题更小一些，用通俗的话来说，孩子在小学球队输了一场比赛，精神状态比较容易恢复，但在中学的球队里被踢出局就不那么容易恢复了。所以，要让孩子多体验生活，学会应付生活中的起起落落。顺便说一下，你也需要提高自己这方面的能力。生活中有太多不确定，如果你的妻子突然下岗或者面临严重疾病，你要能妥善处理，心灵要足够强大，要带领家庭成员克服这些困难。

你看，这也很容易，是吧？家里的每个成员都会时不时经历好的或者坏的改变。改变是很困难的事。每个家庭成员都要处理自己的那部分事情，而你要平衡每个人的需求，同时还要处理好每个家庭都要面对的经济问题。至少要有一个人负责工作上的问题，另一个要到百货商店采购……我想你应该明白吧。作为父亲，你得跟变戏法一样，变呀，变呀，把有限的时间、聪明才智以及其他珍贵的东西在家庭成员之间进行分配。这是非常具有挑战性的工作，需要一定的时间才能掌握。但这些辛苦付出将带来终生受益的回报。不信你可以和你的父母或者祖父母谈谈他们当时的生活。他们不会因为当时没有更卖力地工作，或没在事业上取得更大的成就而感到遗憾，他们更珍惜当时和家人在一起的美好时光，他们遗憾的是那些美好的日子一去不返了。你还记得当初你的爸爸妈妈抱着你的小宝宝时的表情吗？我记得。我看到了自豪和喜悦。

家庭生活就是一个世界，需要你有整体观，要平衡好各方面的利益关系，要有重点地利用时间、聪明才智以及物质等资源。这些我描述为有趣又富有挑战性的事情是不是有点像变戏法一样？我希望是。你要学着当一个好爸爸，要努力做好一个爸爸应该做的事，争取这些付出能回馈给你幸福的美好生活。

 

 

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