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『簡體書』食.医.养系列：一本拿下心脏病

書城自編碼： 2607400
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→常见病预防和治疗
作者： [日]天野惠子[日]小山律子 译者：赵茜暖
國際書號(ISBN)： 9787553701424
出版社： 江苏科学技术出版社
出版日期： 2015-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 198页
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 49.6

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《心脏病》
編輯推薦：
1.图文并茂，以深入浅出的方式让您正确、全面了解心脏病及其治疗方法。

2.治疗与饮食疗法相结合，让您在享受美味的同时，拥有健康和快乐！
內容簡介：
缺血性心脏病是一种怎样的病症？如何才能查出？一般对其采取怎样的对症疗法？开什么样的药方？在生活习惯上应当怎样改善？本书就将这几点作详细介绍。
如果症状较轻，一方面不能放松警惕，另一方面可以通过改善生活习惯来预防。只要调整饮食习惯，加上适量运动，是可以避免“缺血性心脏病”发生的。就算不幸已经引发了“缺血性心脏病”的发作，也可以用药物治疗，并配合以饮食疗法和运动疗法，控制病情发展，防止再次发病。
關於作者：
（日）天野惠子：医学博士。1967年毕业于日本东京大学医学部。曾任东京大学讲师、东京水产大学教授，现任千叶县卫生研究所所长。专攻心血管内科。编著作品有《女性的虚血性心疾病》（医学书院）、《汉方让女人变健康》（岩波书店）等，主编作品有《女性的安心医疗手册》（朴素社）等。
（日）小山律子：出生于加拿大温哥华，毕业于日本兵库营养专科学校营养师专业。食品烹饪研究学者。从事企业食品开发、菜单制作等，同时还在电视节目中和各种杂志上担当营养指导。主要著作有《美味盖浇饭》（日东书院本社）、《一本拿下糖尿病》（日东书院本社）等。
目錄：
第1章 心脏的构造和心脏疾病

心脏的构造及其功能

能够令血液在全身循环的重要器官

什么是缺血性心脏病

心绞痛和心肌梗死的原因与种类

其他的心脏病

常见心脏病的原因与种类

第2章 心脏病是这样被发现的

在健康体检时被发现

为了能早期发现、早期治疗，请接受体检吧

当出现自觉症状时

心脏病的症状各种各样

当症状发作时

根据症状采取适当的应急措施

第3章 缺血性心脏病是不良生活习惯积累的最终后果

年龄增长与缺血性心脏病

随着年龄增长心脏也发生老化

不良生活习惯与缺血性心脏病

改善生活习惯能消除危险因子

第4章 检查与诊断的步骤

CCU外来的收治

问诊和视诊中的诊查内容

一般性的检查

做出诊断前必须进行的主要检查

影像检查

为了明确的诊断要进行的影像检查

第5章 最新的治疗实施

心律不齐的治疗

心律不齐的种类不同，治疗方法也不同

药物以外的治疗

使用导管的疗法和分流管手术等

药物的治疗

治疗心脏疾病的药物及其副作用

第6章 心脏康复训练与日常生活中的注意事项

心脏康复训练与运动机能

身体机能恢复计划的具体内容

吸烟的危害

戒烟和消除精神压力

其他注意事项

怎样过健康的生活

第7章 可以自由搭配的美味菜谱

1天1600千卡示范菜谱

主菜

副菜

再来一个配菜

能改善心脏病的食材

蛋白质

维生素·矿物质·食物纤维

第8章 心脏病患者饮食疗法的重点内容

饮食上的关键要点

少摄入盐和脂肪，多摄入维生素和矿物质

均衡的饮食

在一天的主菜、副菜、配菜中使用30种以上的食材

糖类

多摄取消化吸收较慢的薯类、豆类中的多糖类成分

脂肪

了解脂肪特性，选择摄取的脂肪种类控制摄取量

蛋白质

构成肌肉和内脏的不可缺少的营养成分

维生素

不但能抑制过氧化脂肪还能影响脂肪代谢

矿物质

能够调节身体使体细胞维持正常状态的营养素

食物纤维

具有降低胆固醇、通便的极佳效果‘

在外就餐时

要控制好营养的平衡和盐的摄入

饮食疗法问与答
1天1600千卡示范菜谱制作方法

 

 

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