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| 編輯推薦： |
◎中南大学湘雅三医院儿科主任医师、儿科专家赵玲玲教授主编。
◎将她宝贵的儿科临床经验，真诚地同您分享。
◎本书内容简明、实用，一看就懂，一学就会。
◎1000个育儿的常见问题，您都能在书中找到答案。
本书告诉您:
科学的喂养方法；合理的辅食添加；正确的护理常识；常见病的家庭护理……
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| 內容簡介： |
为什么宝宝怎么会出黄疸？为什么宝宝老是便秘？为什么宝宝睡觉爱出汗？为什么宝宝会掉头发？为什么宝宝容易感冒？为什么宝宝经常半夜里起来哭？为什么宝宝不肯吃奶嘴？为什么宝宝还不长牙齿？为什么要给宝宝补鱼肝油?为什么要给宝宝打疫苗？宝宝贫血怎么办？宝宝腹泻怎么办？在每个宝贝呱呱落地后，除了宝宝成长的快乐，伴随家长的是一个接一个无休止的问题。这些问题或是简单或是复杂，确实实实在在的。本书正是为了解答家长们的这种困惑消除妈妈们育儿中的焦虑而编著。
我们希望这本书成为每个家长育儿时的无价之宝，让家长们从育儿的困惑中走出，带着心爱的宝贝健康茁壮地成长。
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| 關於作者： |
赵玲玲，医学博士、儿科学教授、主任医师、博导、中南大学湘雅三医院儿科教研室主任；担任湖南省儿科学会副主任委员，湖南省医学教育协会理事等；主编参编教材和专著13本，发表论文40余篇。
赵玲玲教授多年来一直从事儿科临床、教学和科研工作，先后赴美国肯塔基大学医学中心、俄克拉荷马医学中心、哈佛大学、华盛顿大学、耶鲁大学和新加坡国际管理学院，从事博士后研究、高级访问学者工作；参与了美国NIHNS及DAMD等资助的神经系统疾病基础与临床研究；参与了国家科技攻关计划和国家“973”计划项目研究，承担了湖南省自然科学基金、湖南省社会发展基金、湖南省计生委的科研基金项目的研究工作。
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| 目錄：
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Part 1 儿童生长发育
一、完美宝宝，从此养育——新生儿期护理
小身体，大奥妙——探秘宝宝的小身体
1. 新生宝宝囟门可以触摸吗 002
2. 怎样清除新生儿胎垢 002
3. 新生宝宝口腔内的白点是怎么回事 002
4. 新生宝宝嘴唇脱皮怎么办 003
5. 新生宝宝乳房为什么会肿大 003
6. 新生女宝宝为什么会阴道出血 003
7. 新生宝宝的肚子看上去为什么鼓鼓的 003
8. 怎样判断新生宝宝肚子大是不是正常现象 004
9. 新生宝宝正常的大便应该是什么样 004
10. 新生宝宝皮肤为什么会出现红斑 004
11. 新生宝宝身上的毛会消失吗 004
12. 新生宝宝四肢抖动是“抽筋”吗 004
13. 出生头几天的宝宝体重为什么会减轻 005
14. 怎样护理生理性体重下降的宝宝 005
娇嫩身躯，悉心呵护——奶爸奶妈的第一堂养育课
15. 开灯睡觉对新生宝宝有影响吗 005
16. 新生宝宝睡觉时有必要保持绝对安静吗 006
17. 新生宝宝和妈妈一起睡好还是单独睡好 006
18. 怎样挑选婴儿床 006
19. 新生宝宝要睡枕头吗 006
20. 怎样挑选枕头 007
21. 怎样挑选奶瓶 007
22. 怎样挑选奶嘴 007
23. 怎样给新生宝宝挑选衣服 007
24. 宝宝穿的衣裤有哪些要求 008
25. 洗宝宝衣服的注意事项有哪些 008
26. 怎样挑选护肤品 008
科学洗澡，温柔抚触
27. 怎样给新生宝宝洗澡 009
28. 宝宝需要每天洗澡吗 009
29. 洗澡时要用沐浴露吗 009
30. 洗澡后要用爽身粉吗 009
珍爱脐带，珍爱生命之源
31. 脐带可以沾水吗 010
32. 脐带一般何时脱掉 010
33. 为什么脐带脱落前后会有出血的现象 010
34. 脐带出血怎么办 011
35. 脐带被大小便污染了怎么办 011
36. 为什么脐带脱落后还有黏液 011
细节护理，尤要用心
37. 新生宝宝可以晒太阳吗 011
38. 怎样利用自然条件进行身体锻炼 012
39. 为什么不能给新生宝宝带手套 012
40. 怎样为新生宝宝修剪指甲 012
41. “塌鼻子”可以捏吗 013
42. 剪睫毛可以使睫毛更长吗 013
母乳喂养，贵在坚持
43. 新生儿什么时候开奶最好 013
44. 正确的喂奶体位是什么 013
45. 正确的含接姿势是什么 014
46. 怎样判断母乳是否充足 014
47. 为什么新生宝宝最初几天不愿意吸吮乳头
014
48. 喂奶前要用湿纸巾擦乳头吗 015
49. 乳头皲裂了还可以哺乳吗 015
50. 母乳如何在冰箱储存 015
51. 母乳喂养的宝宝需要喂水吗 015
52. 冷冻的母乳怎么给宝宝食用 016
53. 早产儿应该吃母乳还是早产儿配方奶 016
二、关爱宝宝，营养先行——营养与喂养
母乳喂养是最好的爱
54. 为什么说母乳是最好的食物 016
55. 母乳喂养可以持续到宝宝多大年龄 017
56. 怎样判断母乳是否满足了宝宝的生长需要 017
57. 妈妈为什么会母乳不足 017
58. 母乳不足怎么办 018
59. 母乳喂养与人工喂养有什么特点 018
配方奶喂养也有爱
60. 怎样进行混合喂养 018
61. 怎样选择配方奶 019
62. 含钙越高的配方奶越好吗 019
63. 要经常更换奶粉品牌吗 019
64. 要控制宝宝喝奶的量和次数吗 019
65. 配方奶喂养的宝宝需要喂水吗 020
66. 减少夜间哺乳次数会影响发育吗 020
67. 如何度过厌奶期 020
68. 宝宝不吃配方奶怎么办 020
母乳喂养的特殊情况
69. 哪些情况不能进行母乳喂养 021
70. 患艾滋病的妈妈能哺乳吗 021
71. 患乙肝大（小）三阳的妈妈可以哺乳吗 021
72. 怎样断奶 022
添加辅食，添加爱
73. 添加辅食的原则有哪些 022
74. 添加辅食有什么好处 022
75. 什么时候添加辅食 023
76. 宝宝的第一次辅食该怎么吃 023
77. 怎样添加辅食的量和种类 023
78. 先吃辅食还是先吃母乳（配方奶） 023
79. 不同年龄的宝宝如何添加辅食 023
80. 怎样判断宝宝是否适应了新添加的辅食 024
81. 添加辅食后出现消化不良或过敏怎么办 024
82. 什么时候吃肉和鸡蛋 024
83. 可以把鸡蛋和肉加到牛奶里吗 024
84. 牛奶可以和橘子同吃吗 025
85. 宝宝不爱吃辅食该怎么办 025
86. 2岁孩子只喝牛奶不吃饭行吗 025
辅食添加的特殊问题
87. 宝宝吃的食物里能放盐吗 025
88. 宝宝吃的食物能加糖吗 026
89. 生病时能添加辅食吗 026
90. 宝宝可以吃牛初乳吗 026
91. 宝宝多大可以喝酸奶 026
92. 宝宝可以喝鲜牛奶吗 026
93. 宝宝可以吃蜂蜜吗 027
94. 鸡蛋怎样吃比较合理 027
有效预防溢奶
95. 宝宝为什么会溢奶（吐奶） 027
96. 怎么区分宝宝是生理性溢奶还是病理原因引起
的吐奶 028
97. 宝宝溢奶（吐奶）怎么办 028
应对偏食不溺爱
98. 孩子厌食，不愿意吃东西怎么办 028
99. 孩子偏食、挑食该怎么办 028
100. 宝宝可以吃零食吗 029
101. 孩子边吃边玩怎么办 029
102. 孩子是自己单独吃饭还是跟大人一起同桌吃
饭比较好呢 029
103. 孩子不愿尝试新食物怎么办 029
三、金质宝宝，从整晚安睡开始——睡眠
培养良好的睡眠习惯
104. 宝宝每天需要睡多久 030
105. 为什么宝宝总是频繁醒来，睡不安稳 030
106. 宝宝适合睡硬床还是软床 031
107. 宝宝可以趴着睡觉吗 031
108. 儿童可以睡电热毯吗 031
109. 9月龄的宝宝睡眠时间短怎么办 031
110. 4岁孩子每天需要睡几小时 031
改变不良的睡眠方式
111. 为什么宝宝睡觉爱出汗 032
112. 宝宝睡觉打鼾怎么办 032
113. 孩子睡觉磨牙怎么办 033
114. 孩子睡觉喜欢踢被子怎么办 033
115. 为什么宝宝睡觉总是抓耳朵 033
116. 婴儿睡觉时头总是习惯偏到一边怎么办 033
117. 怎样纠正含着奶瓶睡觉的习惯 034
平常心对待睡眠周期转换
118. 为什么宝宝睡觉喜欢乱动 034
119. 婴儿睡觉半睁开眼是受了惊吓吗 034
120. 宝宝睡觉会做梦吗 034
睡眠障碍，逐步消退
121. 宝宝入睡困难的原因 035
122. 宝宝睡觉黑白颠倒怎么办 035
123. 为什么宝宝睡觉后出现莫名哭闹 035
家长用心，规律养成
124. 夜奶次数增多怎么办 036
125. 满月宝宝睡觉总要抱着摇晃怎么办 036
126. 5月龄宝宝要经常喂夜奶吗 036
127. 宝宝总要抱着睡怎么办 036
128. 宝宝喜欢含着奶头睡怎么办 037
129. 10月龄的宝宝该穿几件衣服睡觉 037
130. 午睡时间长怎么办 037
131. 6岁孩子不愿独自睡觉怎么办 037
132. 8岁孩子睡觉乱动、爱说梦话怎么办 037
四、健康宝宝，用爱护航——小儿体检
疾病筛查与养护指导促进健康——新生儿体检
133. 新生儿需要做体检吗 038
134. 新生儿的体检项目有哪些 038
135. 新生儿期要注意宝宝哪些方面 039
136. 新生儿为什么要做听力筛查 039
137. 第一次听力筛查未通过就表示听力有问题吗 039
138. 第一次听力测试没通过怎么办 040
139. 为什么要做视力筛查 040
140. 新生儿能吃会睡就万事大吉吗 040
141. 新生儿行为神经测定的注意事项有哪些 041
142. 新生儿行为神经测定有什么意义 041
143. 新生儿行为神经测定评分低该怎么办 041
144. 对新生儿行为神经测定评分低的宝宝进行早
期干预的措施包括哪些方面 041
体格生长与心理行为发育双管齐下——婴幼儿体检
145. 婴幼儿需要定期体检吗 042
146. 婴幼儿多久做一次体检合适 042
147. 0~1岁52项神经运动检查有意义吗 043
148. 哪些孩子需要做52项神经运动检查 043
149. 流口水是长牙的前奏吗 043
150. 体检为什么要抽血化验 043
151. 为什么每次体检的项目都差不多 044
152. 检验数据和参考值不一样就表示生病了吗 044
153. 体检时常用的体格发育指标包括哪些内容 044
154. 体格发育指标如何反映孩子的健康状况 044
155. 超声骨密度检查有什么意义 045
156. 智力测查有什么意义 045
微量元素解析生命精微
157. 每个孩子都要做微量元素的检测吗 045
158. 怎样检测微量元素 046
159. 为什么要定期检测微量元素 046
160. 缺乏微量元素会表现出哪些症状 046
161. 怎样补充微量元素 046
162. 头发稀疏发黄是缺锌吗 047
163. 缺锌有什么危害 047
164. 如何改善缺锌的状况 047
165. 什么是铅中毒及铅中毒的分级 047
166. 哪些因素导致儿童铅中毒 048
167. 铅中毒有哪些症状 048
168. 不同血铅水平对儿童健康有什么影响 048
169. 铅中毒怎么办 049
170. 怎样预防铅中毒 049
维生素检测有利于指导膳食
171. 为什么要进行维生素检测 049
172. 维生素的主要作用及缺乏后的临床表现 050
173. 口角长疱是缺乏维生素吗 050
174. 指甲甲沟有倒刺是缺乏维生素吗 051
175. 不同种类维生素的食物来源 051
佝偻病点滴
176. 佝偻病就是缺钙吗 051
177. 佝偻病有什么表现 051
178. 需要每天补钙吗 052
179. 需要每天补充维生素D吗 052
180. 每天补充维生素D会导致中毒吗 052
181. 鱼肝油和钙可以与牛奶同吃吗 052
182. 感冒咳嗽时要停服维生素D吗 052
183. 晒太阳有什么好处 053
184. 晒太阳会引发皮肤癌吗 053
185. 怎样晒太阳才有效 053
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| 內容試閱：
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Part 1儿童生长发育
一、完美宝宝，从此养育——新生儿期护理
新生宝宝带着他完美的身姿，开始了寓奇妙于平凡的生命，从出生到满28天的这段时期，是新生宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段，在此时期，我们要根据新生儿的生理特点细心照料及护理，给予他宽容的心，无私的爱以及倾情投入的爱护。
小身体，大奥妙——探秘宝宝的小身体
传统习俗认为新生儿的囟门不能摸，其实是没有科学依据的。囟门是人体生长过程中的正常现象，用手触摸前囟门时有时会触到如脉搏一样的搏动感，这是由于皮下血管搏动引起的。囟门同时是一个观察疾病的窗口，囟门饱满或隆起时，要警惕孩子有颅内高压的疾病，如脑膜炎、颅内出血等；囟门过度凹陷，可能是由于进食不足或长期呕吐、腹泻所造成的脱水引起的。
囟门：
人的头颅由两块顶骨、两块额骨、两块颞骨及枕骨等骨组成。婴儿出生时，这些骨骼还没有发育好，骨缝没有完全闭合，在头顶前额骨和顶骨交界区有一个菱形空隙，称为前囟，又称大囟门。在头顶后顶骨和枕骨交汇区还有一个“人”字形的空隙，称为后囟，又称小囟门。前囟门出生时约为2.0厘米×2.0厘米大小，一般在1周岁至1周岁半时闭合。后囟门出生时就很小，一般在2～4月龄就闭合了。
2. 怎样清除新生儿胎垢
婴儿刚出生时，在皮肤表面有一层油脂，是皮肤和上皮细胞的分泌物所形成的黄白色物质，称为“胎垢”。清除方法：父母可用消毒后的植物油擦拭局部，或用药膏涂抹在宝宝头皮上，再将浸湿的纱布敷在头上。第一天暂时不要动，第二天用小梳子轻轻梳头发，或是用纱布轻轻擦拭，痂皮就会脱落，然后用婴儿专用洗发水加温开水洗头即可。切记不可用梳子使劲梳，这样很容易弄破宝宝头皮，造成感染。如果胎垢很厚，可重复上述做法2～3次。慢慢地，宝宝头上的“胎垢”就会脱落。
3. 新生宝宝口腔内的白点是怎么回事
大多数婴儿在出生后不久，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘会出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫作上皮珠。上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，在出生后的数月内会逐渐脱落。切不可挑破“马牙”，以免引起感染。
4. 新生宝宝嘴唇脱皮怎么办
新生儿嘴唇脱皮是正常现象，不需要蘸水滋润口唇。新生儿嘴唇外面的一层为表皮的角化层，由于发育不完善，很薄，容易脱落。新生儿出生前是处在温暖的羊水中，出生后受寒冷和干燥空气的刺激，皮肤收缩，也是发生嘴部脱皮的另一个因素。家长不要将新生儿嘴唇上的皮撕掉，以免造成嘴唇皮肤损伤及出血发生。
5. 新生宝宝乳房为什么会肿大
有些新生宝宝在出生后3～5天，会出现乳房肿胀，触之有蚕豆或山楂大小的硬结，轻轻挤压可有淡黄色液体分泌出来。这是由于受母体雌激素的影响，是暂时性的生理现象，一般2～3周可自然消退。千万不要挤压肿胀的乳房，否则易继发感染引起新生儿败血症。
6. 新生女宝宝为什么会阴道出血
有些女婴出生一周左右，阴道会流出少量血样分泌物。这是因为在胎儿期受母体雌激素的刺激，子宫内膜增生，出生后雌激素的来源中断，子宫内膜不能继续维持增生而脱落，就形成了类似月经样的出血，所以又称“假月经”。属正常现象，不必担心，无须治疗，只要保持女婴外阴的清洁就行了，2～3天后即可消失。
7. 新生宝宝的肚子看上去为什么鼓鼓的
新生宝宝的肚子看起来鼓鼓胀胀的，这是由小婴儿的生理特点造成的。
（1）新生宝宝以腹式呼吸为主，消化道产气较多，肠管平滑肌及腹壁横纹肌发育薄弱。所以宝宝的肚子看上去总是鼓鼓的，呈轻微的“蛙状腹”。
（2）新生宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会容易吞入许多空气；如果奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝胃内；此外，宝宝过度哭闹也容易吸入大量的空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。
（3）消化不良或便秘，牛奶蛋白过敏，乳糖不耐受，肠炎等也会引起消化、吸收不良，易产生大量的气体引起腹胀。
8. 怎样判断新生宝宝肚子大是不是正常现象
家长应了解宝宝吃奶、睡觉、大小便、精神状态、生长发育等日常情况是否正常。如果宝宝能吃能拉、没有呕吐现象、肚子摸起来软软的、活动良好、排气正常、体重正常增加，就无须特别治疗，如果宝宝经常吐奶、便秘，特别是肚皮出现青色的条纹（腹壁静脉）时，就应该警惕其是否患有先天性巨结肠，最好带宝宝到医院检查，以免耽误治疗。
9. 新生宝宝正常的大便应该是什么样
新生儿大部分在出生后12～24小时内第一次排大便，称为胎便，呈墨绿色黏稠状。吃奶后3～4天内由黄绿色过渡便逐渐转化为正常黄色大便。
新生儿正常大便，随不同的喂养方式有所不同。母乳喂养的婴儿，粪便多为黄色糊状，每天排便4～5次；吃配方奶的新生儿粪便多呈淡黄色或土灰色，每天2～3次，常有便秘情况。
10. 新生宝宝皮肤为什么会出现红斑
新生儿出生头几天，可能出现皮肤红斑，红斑的形状不一，大小不等，颜色鲜红，分布全身，以头面部和躯干为主，这属于正常的皮肤反应。这是由于新生儿皮肤柔嫩、表面的角化层发育不好，受光、空气、温度等环境影响和机械刺激而产生的。有时新生儿洗澡后，红斑可加重，一般2～3天自行消退，不需要任何治疗。
11. 新生宝宝身上的毛会消失吗
胎儿在母亲的子宫里发育到5～6个月时，全身就有了浓密的胎毛，以后会逐渐脱落。早产儿及一些足月新生儿有时全身覆有纤细的胎毛，胎毛柔软，缺少色素，无髓质，生长潜力有限。而足月新生儿胎毛通常脱落，代之以毳毛，在头皮则由粗的、色素较深的终毛取而代之。
父母千万不要拔除新生儿身上的毳毛，因为新生儿皮肤很娇嫩，拔除毳毛会伤害皮肤、毛囊，轻则造成皮肤发炎，重会造成感染。毳毛通常在宝宝出生后的第1周就会脱落，但也可能等到几个月后才会脱落。总之，新生儿身上的毳毛会自行脱落，家长不必担心。
12. 新生宝宝四肢抖动是“抽筋”吗
正常的新生儿包被打开后，由于肢体束缚被解除，皮肤受到寒冷刺激，肢体即出现粗大震颤样自发动作，或徐缓无规则、抽搐样的手足抖动，有时可见踝部、膝部和下颏的抖动，往往把这当作“抽筋”，急急忙忙地抱到医院。其实这种现象称为“泛化”，是不需要担心的。新生儿惊厥除表现肢体或肌肉有节律地异常运动外，往往伴有神志、面色、肌张力改变，如果难以鉴别，可请专业医生协助诊断。
泛化：
新生儿皮层下中枢发育不健全，神经纤维外面的髓鞘发育也不完全，当某一根神经受到刺激以后，由于髓鞘的“绝缘”功能不良，兴奋可以传导到附近的其他神经纤维，即称为泛化，就好像电线外的绝缘损坏，通电后容易造成短路一样，因此外界轻微的刺激便容易使新生儿出现四肢抖动等全身反应。随着年龄的增长，大脑皮质不断发育成熟，髓鞘也不断完善。一般在出生后4～5个月这种不自主的抖动便会逐渐消失。
13. 出生头几天的宝宝体重为什么会减轻
新生儿在出生1周内往往有体重逐渐减轻的现象，这是正常的生理现象。新生儿出生后吸吮能力比较弱，进食量少，再加上胎粪、尿液的排出和汗液的分泌，以及由呼吸和皮肤排出一些水分，造成新生儿暂时性的体重下降。
14. 怎样护理生理性体重下降的宝宝
体重下降程度及恢复速度与新生儿开始喂奶的时间及进食量有关。应做到早开奶，按需哺乳。母婴同室的温度应在22℃～24℃，湿度55%～65%，过热、过燥可造成新生儿体液丢失过多。如果体重下降太多，3天累计超过出生体重的7%～9%，或出生10天后新生儿仍未恢复到出生时的体重，则要寻找原因，积极处理。
娇嫩身躯，悉心呵护——奶爸奶妈的第一堂养育课
15. 开灯睡觉对新生宝宝有影响吗
对新生宝宝来说开灯睡觉尤其不好，其影响如下：
（1）任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力若长期存在，会使宝宝表现得骚动不安、情绪不宁，影响睡眠质量。
（2）使宝宝每次的睡眠时间缩短，尤其是深睡眠减少，而且容易惊醒，造成生长激素分泌不足，影响宝宝的发育。
（3）宝宝的眼球长期暴露在灯光下，光线对眼睛的刺激持续不断，眼球和睫状肌不能得到充分的休息，极易造成宝宝视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
所以，妈妈要培养宝宝关灯睡觉的习惯。除了喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。如果宝宝害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱安抚宝宝，等宝宝睡着以后再关灯，或者在远离宝宝的地方，亮一盏小灯。
16. 新生宝宝睡觉时有必要保持绝对安静吗
新生儿出生时大脑、神经系统发育尚未健全，大脑皮质兴奋性低，睡眠时间长，觉醒时间一昼夜仅为2～3小时。大脑对下级中枢抑制较弱，常出现不自主和不协调动作。开、关门声音大或者说话声音大时，宝宝会有惊跳，其实都是正常现象，并不影响宝宝听力和睡眠。这些应激反应也会随着宝宝月龄的增加，逐渐减轻。
17. 新生宝宝和妈妈一起睡好还是单独睡好
新生宝宝与母亲一起睡可以增进母子感情，单独睡觉可以促进良好的心理发育，所以可以在宝宝1～2月龄培养单独睡的习惯，促进宝宝的心理健康发育。宝宝的新陈代谢一般要高于成人，产热高，所以不要担心宝宝睡不暖和。
18. 怎样挑选婴儿床
新生儿的小床有很多具体的要求。首先要结实、安全。其次要有栅栏围绕四周，栅栏间距要符合国家标准，让小儿拳头可以伸出，但头绝不能伸出。床垫不可过于松软，栅栏要比床垫至少高出50厘米；为避免风直吹孩子头部，可以在床头侧摆放大毛巾挡风；床栏上，在孩子容易看到的位置上挂颜色鲜艳的玩具，在孩子醒来时逗他玩。
19. 新生宝宝要睡枕头吗
新生宝宝睡不睡枕头的核心在于：宝宝平卧时头部和背部要在同一平面上。这就跟宝宝穿多少衣服睡觉有关，如果宝宝只穿一套薄薄的睡衣，那么他平卧时背和头部在同一个平面上，头几乎与肩同宽，侧卧也很自然，自然不需要垫枕头。但冬季出生的宝宝穿了厚衣服睡觉，或者床垫较软，平躺时头部会显得较低，这时可选择一个低矮的枕头（如将棉质毛巾或浴巾折叠两三层，约1～3厘米高，就是一个非常不错的枕头），稍稍抬高头部以减少吐奶，同时使颈、背部肌肉松弛。
20. 怎样挑选枕头
宝宝的枕头对质地、软硬度、形状都有一定要求。要注意以下几点：
（1）枕头软硬、高度要适宜，3个月之后才能睡小米枕头或荞麦枕头。
（2）不要买固定睡姿的所谓定型枕头，其实枕头的高度比定型更关键。
（3）预防和纠正宝宝的偏头关键不是枕头，而是正确的抱姿和睡姿：妈妈哺乳或抱婴儿时两手轮替；定期改变宝宝的睡姿和朝向。
（4）枕套宜用白色或浅色棉布，柔软、吸湿、透气。枕芯质地轻便透气、吸湿散热。不可选用劣质填充物作为枕芯，以防诱发哮喘或皮肤过敏。
（5）宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，枕头易滋生病原微生物，甚至诱发疾病，因此需要经常洗涤和晾晒。
21. 怎样挑选奶瓶
（1）奶瓶根据材质主要分为3种：玻璃奶瓶、硅胶奶瓶和塑料奶瓶。相对而言，玻璃奶瓶在使用寿命、清洗方便度、高温安全性等方面具有优势，在耐摔性上则是塑料奶瓶占优势。
（2）根据口径分为标准奶瓶与宽口奶瓶。宽口奶瓶瓶口偏大，冲奶粉时不易洒，清洗比较容易。但是对奶嘴的要求比较高，不容易配置合适的奶嘴，容易漏奶。且宽口奶瓶价格普遍高于标准奶瓶。
（3）宜选用圆形的奶瓶，其内颈平滑，液体流动很顺畅，方便喂养及清洗。
22. 怎样挑选奶嘴
选择合适的奶嘴喂养宝宝，才能让宝宝吸得欢快，防止误吸呛咳。奶嘴材质多种多样，大多数是硅胶和乳胶制作的，可以根据宝宝的实际情况进行选择。
硅胶奶嘴没有异味，易被宝宝接纳，而且不易老化，抗热、抗腐蚀，但材质相比之下较硬，吸起来费劲；乳胶奶嘴很软，但容易老化；新生儿宜选用圆孔小号（S号）的奶嘴，方便奶量的控制。
23. 怎样给新生宝宝挑选衣服
新生宝宝肌肤娇嫩，在内衣的选择上一定要选柔软、吸湿、排汗功能比较好的天然纤维，如棉质布料等；而外衣则要以保暖、抗风等实用为原则。无论内衣还是外衣都应以新生儿舒适为前提。新生儿的服饰上不应有扣子，因为扣子易损伤新生儿娇嫩的肌肤，所以改用系带的方式。最适合新生儿的领型是圆领，圆领不会让衣物摩擦婴儿脖子。夏天，领口要放低加大，这样容易透气；而冬天则相反，要缩小、加高，方便保暖。
24. 宝宝穿的衣裤有哪些要求
给宝宝穿的衣裤要设计合理，方便穿脱，尽量宽松。新手爸妈应注意以下几点：
（1）新生儿的骨骼细嫩，不适合穿套头衫，最好穿开衫，以方便穿脱。
（2）系带式内衣：带子长度要合适，并且牢靠地缝在衣服上，否则不小心绕住宝宝的脖子、手指、脚趾等会引起局部血液循环不良，严重的话会导致缺血性坏死；系带也不宜过紧。
（3）宝宝满月以后尽量不穿连袜裤，以免影响孩子的正常运动。
（4）款型：要方便换尿布。
（5）缝制工艺：以接缝越少越好为准则。
（6）不穿束腰的衣服，裤头不宜穿得太高，以脐带以上2厘米为宜。儿童在婴幼儿期主要靠腹式呼吸为主，若使用松紧带会影响孩子的正常呼吸，而且可能引起孩子胸廓肋骨外翻畸形。
（7）pH值：选择pH值与人体皮肤酸碱度比较接近的全棉衣裤。
25. 洗宝宝衣服的注意事项有哪些
（1）选择婴儿专用的中性洗衣液或肥皂，不要用洗衣粉，防止残留物质对宝宝皮肤产生强烈刺激。
（2）多冲洗，清洗干净，尽量在阳光下、通风处暴晒。
（3）尽量手洗衣服，不要用洗衣机，因为洗衣机里一般会残留大人衣服上的细菌。
（4）保证婴儿的洗浴用品专物专用。
（5）新衣服务必清洗以后再穿，因为新衣服中有漂白粉及其他染料的残质，以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
26. 怎样挑选护肤品
通常宝宝的皮肤能自己分泌少量皮脂，对皮肤起滋润保护作用。针对宝宝的皮肤特点，尽可能不用或少用护肤品和化妆品。但天气寒冷、气候干燥时，宝宝皮肤分泌的皮脂量会减少，皮肤容易出现脱皮、干燥、干裂等问题，此时该考虑选择一种适合宝宝专用的护肤品。宝宝护肤品的使用原则：
（1）不含香料、酒精，无刺激，能保护皮肤水分平衡；
（2）不要经常更换，以免皮肤过敏，产生不适症状；
（3）不用成人护肤用品。
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