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『簡體書』你是最美的生活

書城自編碼: 2703872
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: Nikolaus?B.?Enkelmann?
國際書號(ISBN): 9787550252547
出版社: 北京联合出版公司
出版日期: 2016-01-01
版次: 第一版 印次: 1

書度/開本: 12k 釘裝: 平装

售價:HK$ 59.7

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編輯推薦:
你是不是时常怀疑自己的判断,不知自己未来的路往何方?本书就是帮你解决这一困惑。
在迷茫中判断自己天赋何在,以此作为未来选择的方向?当单打独斗时,如何一个人,也能干得漂亮?当身处团队时,如何成为团队**人才?
按照本书上写的去做,8周,你就会有所斩获,豁然开朗。
翻开本书,反复研读,吸取恩格尔曼的天赋指导法则,愿你的天赋不被浪费,愿你的努力不白费,让*美的你活出*精彩的人生!
關於作者:
恩格尔曼学院创始人。
被誉为“德国的卡耐基”,德国最伟大的人生导师。在天赋发掘、领导力培养领域造诣深厚,他的著作、课程盛名远播。50多个国家的政界领袖、商界精英和顶尖运动员都受过他的培训,并从中受益。
2009年德国总理亲自授予联邦十字勋章。
目錄
引言 积极思维
危机就是机遇……003
成功的哲学……008
第一章 自我暗示
意识的层次……019
调整只需换个角度……034
悲观与乐观……046
第二章 坚定的美好魅力
阻力越大,成功越稳……057
意愿里有充足的力量……063
愿望与目标其实是捷径……072
每个人的生命都有其特定意义……083
发挥专注的能量……090
了解过去,成就未来……095
第三章 失败和恐惧是你的一部分
拒绝从事额外的事情……105
有勇气走自己的路……112
正确规划时间……117
接受失败……125
恐惧是生活的一部分……131
第四章 你是最美的生活
用赞赏代替批评……145
对攻击作出正面反应……157
激发别人的热情……164
让别人做事的内容、时机、方式都如自己所愿……172
附录:提问的技巧……181
增强话语的影响力……190
拒绝不是最终结果……212
成为榜样……216
思维训练实践……227
恩格尔曼方法的23个优点……233
关于作者……235
內容試閱
您是否会经常这样问自己:“我究竟为什么会成为现在的样子,而没有成为完全不同的另外一个人?我为什么没有像计划好的那样做,而是一再地这样做?是什么在左右着我,让我成了现在的样子?”而其中最重要的问题是:“我有机会进行自我修正吗?”假如一个人根本不能认识自己,那他怎么能获得健康的自我价值观呢?
现代人类已经很聪明了,可以说是绝顶聪明。基于所受的教育和个人经历,人们所能了解的事情是无限的,人们的基本知识一直在累积。我们可以了解到火星或月球表面是什么样子的;然而我们的内心是怎样的,我们为什么会成为我们,我们为什么为此不为彼或为彼不为此,为什么对这个偏爱有加,而对那个冷眼相待——所有这些问题,尽管对我们的人生至关重要,我们却极少关注。而我们人生的幸福和成功却恰恰与这些从内心深处操纵、掌控、引导我们的东西息息相关。
假如买了台相机,我们一定会首先仔细研究使用说明,以拍出理想的照片。因为若是设置不正确,自然无法精确地捕捉图像。正如摄影师必须关注如何正确设置他的相机一样,人也必须关注自己的内心活动。因为只有当我们正确设置了自己,并认准了同样重要与不可或缺的东西时,我们才能实现长远发展。
现在人们对自己都了解些什么呢?近年来的心理学与现代脑科学带来了许多新发现,它们显示了对个人来说什么才是重要并具有决定性意义的。借助于这些知识,我们可以更好地自我发展和生活。人类在地球上活动的痕迹大约可以追溯到40万年前,而考古学家会告诉我们,人类是如何代代传承、持续向前发展的。智人持续不断的发展是依靠我们的大脑与意识的作用才得以实现的。在上亿年的演化历程中,自然界为人类创造了神经系统,让人面对世界上的种种阻力不是只能尽力维持,而是从实际上赋予了他有意识地构建自己未来的能力。因此许多研究人员都称大脑为首要生存工具,是它让人得以维持生命、实现自我。
为了更好地解释我们的大脑活动,我想将人脑与电脑进行对比。我们对电脑这种现代机器通常满怀敬意,为它的高效感到由衷的赞叹,而我们的大脑其实完全可以达到同样甚至更高的效率。人的大脑,即我们自带的“电脑”,拥有数以万亿计的记忆存储器,不仅可以用来计算,还可以进行创造性的活动。自然界赠予了我们非常非常宝贵的财富,然而我们对自己的大脑总是自视不高且不知珍惜。众所周知,我们的神经系统不仅操控着我们的体温,调节着消化吸收这一极其复杂的化学反应过程,使呼吸与心跳完全自主进行,还引导着我们全部有意识与无意识的生活。
了解了以上信息之后,尊敬的读者,您就可以毫不费力地理解,更加准确地认识大脑——这一工作在我们身体内部的高度完美的机器——有多么重要了。我永远不会说,人是一台机器,但我一向认为,人的自身装载着一台运作完美的机器。但只有得到了准确调试、正确编程,它才能完美顺利地运行,实现最高效能。如果大脑编程或调试错误,那么就会导致精神上乃至身体上各种形式的疾病。想想那些身心疾病,我们便会明白,许多人的问题其实就出在中央神经系统失衡上。
要解答所有那些在一开始便提出的问题,关键其实仅仅在于我们自身,因此也只有自省与自知能为我们指明通向了解自己的道路。但是让不可见的东西变得可见,并非易事。下面的“模型”便是关于该如何理解我们自身所发生的事情,而我们又该如何学会修正:
一个内心纯净的人最能体现圆圈的象征意义:圆圈是和谐美满的象征。健康的人由两根直立的圆柱支撑:肉体上的人和精神上的人。只要一个人活着,他的肉体与精神就是一体的,只有在死亡的那一瞬间二者才会实现分离。

 

 

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