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| 內容簡介： |
《生活就是要快樂》全新修訂升級版。
英文版熱銷500,000冊，被翻成28種文字！
遵循106條準則，為生活升級！
別人的生活可能是A，而你的生活則是A+
本書特色：
有些人似乎天生就懂得享受生活，日子過得一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。
我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人為善、明辨是非、只做對的事；他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序；他們擁有幸福、成功和快樂的人生，他們充滿自信和熱情，樂於嘗試人生中的各種可能。
他們是怎麼辦到的？
而對於多數人而言，生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意，我們必須披荊斬棘，有太多的事情需要面對，卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？
那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。
只要我們遵守這些簡單的準則，很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願，並逐漸擺脫所有不如意。
這些黃金準則在生活中必定管用，也會成為你生活的一部分。
本書不是什麼啟示錄，只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。
◎個人準則
這些準則幫助我們從起床就積極面對世界，並以自己的方式，讓每一天都過得更快樂和成功。
這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界，並能自我激勵，且為自己制訂標準，朝目標勇往直前。
◎伴侶關係準則
我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求，我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則，這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。
◎親情和友情關係準則
在親友面前你可以完全放鬆，盡情地做自己；然而即便如此，我們還是有些準則需要遵循，與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事，對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任，我們也有義務認真對待自己的朋友。
◎社會關係準則
我們每天都會與人接觸，這些人你也許認識、也許不認識，但無論如何，我們會以各種形式和形形色色的人相遇，有時這些邂逅能豐富你的人生意義，有些則讓我們感到不悅。因此，我們需要一套社會關係準則作為指引，提醒我們要怎麼做。
相關評論
這本小書所介紹的準則簡潔有力，切中要領。如同作者所宣稱，依循這些原則將「使你的生活更具意義、輕易面對逆境，並更容易成為一個沉著、明智、快樂又成功的人。」除此之外，本書不僅對你有幫助，也能惠及生活在你周遭的人們。──TheStar（Malaysia）
當然，這些並非是真實存在的準則，而是以某種形式存在我們心中，但卻被我們所遺忘。城市的生活十分忙碌，忙得讓我們沒有時間運動，沒有時間和別人談心，談談自己在生命中曾擁有什麼或失去什麼。──RadioAnnaLivia
遵循本書的準則能讓我們的人生更成功、更快樂。腳踏實地依循並靈活運用本書的準則，你的生活將徹底改變。──Red
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| 關於作者： |
作者簡介
理查 譚普勒（RichardTemplar）
英國家喻戶曉的知名暢銷作家，他的著作不只在英國持續熱賣，更風行全世界。他的著作包括：《IDon＂tWantAnyMoreCheese,IJustWantOutoftheTrap!》、《主管應該管什麼》和《成熟大人該有的生活方式》等。其中《噓！職場就要這樣玩》一書更被翻譯成二十八種文字，幫助無數上班族開創出最佳職涯。目前除了寫書以外，他還經營一家管理顧問公司，幫助企業人員掌握管理技能和規劃生涯發展。他具有多年的組織管理經驗，服務的產業廣泛，從賭場到大專院校都有。
譯者簡介
嚴慧珍
輔大翻譯研究所中英筆譯組畢業，目前為自由譯者，譯作有《銷售的技術》、《創業這條路》（久石文化）。
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| 目錄：
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導論015
第一部分 個人準則021
準則1 保持低調024
準則2 年紀愈大，不一定會愈有智慧026
準則3 逝者已矣028
準則4 接納自己030
準則5 知道什麼有意義，什麼沒意義032
準則6 投入值得投入的事情034
準則7 懂得彈性思考036
準則8 對外界保持好奇038
準則9 站在天使這邊，而不是野獸那邊040
準則10 只有死魚才會順流而下042
準則11 不要輕易提高音量044
準則12 做自己的顧問046
準則13 無須害怕、無須訝異、無須猶豫、無須懷疑048
準則14 後悔沒做什麼事，就立刻去做050
準則15 學會放棄052
準則16 默數到十，先讓自己冷靜下來054
準則17 改變能夠改變的，其他就順其自然吧056
準則18 把每件事做到最好，而非草草了事058
準則19 別期望達到完美060
準則20 別害怕擁有夢想062
準則21 跳水之前先確認水深064
準則22 不要沉湎過去066
準則23 不要活在未來068
準則24 把握光陰，好好過日子070
準則25 前後一致072
準則26 珍視今天，好好打扮自己074
準則27 擁有信仰076
準則28 每天留一點時間給自己078
準則29 為生活擬訂計畫080
準則30 擁有幽默感082
準則31 謹言慎行084
準則32 人生就像打廣告086
準則33 走出舒適圈088
準則34 學習問問題090
準則35 維持尊嚴092
準則36 強烈的情緒是可接受的094
準則37 堅守信念096
準則38 不可能什麼事都懂098
準則39 知道快樂的源頭在那裡100
準則40 人生就像一塊披薩102
準則41 生活需要有伴104
準則42 知道何時該放手、何時該離開106
準則43 報復只會加深彼此的敵意108
準則44 好好照顧自己110
準則45 隨時注意禮貌112
準則46 時常清理雜物114
準則47 記得回到基地116
準則48 設好自己的界線118
準則49 買東西重視品質，不要只看價格120
準則50 擔心不是不可以，但要知道如何排憂122
準則51 保持年輕124
準則52 金錢無法解決所有的問題126
準則53 獨立思考128
準則54 你無法掌控一切130
準則55 要有幫你拋開煩惱的事物132
準則56 只有好人才會內疚134
準則57 說不出好話乾脆別說136
第二部分 伴侶關係準則139
準則58 存同求異142
準則59 允許你的另一半做自己144
準則60 善待另一半146
準則61 你想要做什麼？148
準則62 先開口道歉150
準則63 花心思取悅另一半152
準則64 知道何時要傾聽、何時要行動154
準則65 為你們的生活投注熱情156
準則66 確定彼此享受魚水之歡158
準則67 持續對話160
準則68 尊重另一半的隱私162
準則69 確認彼此目標一致164
準則70 對待另一半應該要比對待朋友更好166
準則71 知足是崇高的目標168
準則72 伴侶不一定要有相同的準則170
第三部分 親情和友情關係準則173
準則73 要做真正的好友176
準則74 再忙也要騰出時間給心愛的人178
準則75 放手讓孩子犯錯180
準則76 給予父母應有的尊重與體諒182
準則77 饒了你的孩子184
準則78 借錢給別人，就要有拿不回來的準備186
準則79 保持沉默188
準則80 天底下沒有壞孩子190
準則81 以樂觀的心態對身邊的人192
準則82 給孩子一點責任194
準則83 與你衝突是孩子學習獨立的必經過程196
準則84 接納小孩的朋友198
準則85 應盡為人子女的本分200
準則86 應盡為人父母的本分202
第四部分 社交準則205
準則87 人是沒有太大的差別208
準則88 原諒別人不會有損失210
準則89 施比受更有福212
準則90 不要只想著自己，不顧慮別人的感受214
準則91 與樂觀進取的人為伍216
準則92 大方分享自己的時間與知識218
準則93 積極融入社會220
準則94 站在道德的制高點224
準則95 別用自己的標準要求別人226
準則96 不要與人比較228
準則97 訂定工作計畫230
準則98 審視自己的工作造成的長期影響232
準則99 做好自己的工作234
準則100 注意你對環境造成的傷害236
準則101 為人類增添榮耀，別讓人類蒙羞238
準則102 要解決問題，而非製造問題240
準則103 關注歷史給你的評價242
準則104 不可能什麼事都合乎環保244
準則105 回饋社會246
準則106 不時給自己訂定新準則248
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