登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』王家秘笈——太极王家拳开山力作

書城自編碼: 2729140
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動太极
作者: 王占海
國際書號(ISBN): 9787555231974
出版社: 青岛出版社
出版日期: 2016-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 276页
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 102.0

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
麦肯锡原则:成就全球顶级公司的11条经验    (美) 达夫·麦克唐纳
《 麦肯锡原则:成就全球顶级公司的11条经验 (美) 达夫·麦克唐纳 》

售價:HK$ 106.8
今日宜偏爱(全二册)
《 今日宜偏爱(全二册) 》

售價:HK$ 95.8
氢经济
《 氢经济 》

售價:HK$ 117.6
从中国出发的全球史
《 从中国出发的全球史 》

售價:HK$ 477.6
为你沦陷
《 为你沦陷 》

售價:HK$ 56.2
校园欺凌
《 校园欺凌 》

售價:HK$ 59.8
培训需求分析与年度计划制订——基于组织战略,做”对的”培训!
《 培训需求分析与年度计划制订——基于组织战略,做”对的”培训! 》

售價:HK$ 82.8
这就是心理咨询:全球心理咨询师都在用的45项技术(第3版)
《 这就是心理咨询:全球心理咨询师都在用的45项技术(第3版) 》

售價:HK$ 153.6

 

建議一齊購買:

+

HK$ 37.5
《 陈式太极拳小架炮捶精要 》
+

HK$ 57.0
《 八卦转掌秘功 》
+

HK$ 117.0
《 洪传吴式太极拳述真:洪涤怀文献及其阐释 》
+

HK$ 432.0
《 孙禄堂武学集注(套裝五冊) 》
+

HK$ 158.4
《 返道而行:李雅轩传杨式太极拳奥义详解 》
編輯推薦:
《王家秘笈》因其作者的权威、拳法的正宗、内容的丰赡、讲解方式的清晰明了,以及图文结合的著作体例,成为学习太极拳名副其实的权威著作,不仅可以帮助读者进入太极世界,了解太极的微妙,更可以提升学习者的理论素养和拳艺水平,建立准确的阴阳辩证思维体系,从而登堂入室,成为太极名家。
內容簡介:
本书为太极拳名家王占海所著研习太极拳的力作,将太极拳的拳术、功法和技艺以形象、系统的方式展现给读者,令读者深入正宗太极拳世界,图文结合,帮读者建立一个阴阳辩证思维体系,找到理论与实践的连接点,助其拳艺更上一层楼。
關於作者:
王占海,太极拳世界冠军,首批国家级非物质文化遗产太极拳代表性传承人王西安之长子,陈氏太极拳第十二代传人,陈氏太极拳王西安拳法第二代传人,王西安拳法研究会副会长及执行总教练。
目錄
第一章
太极王者王家拳
第一节
王家拳介绍及其传承脉络
第二节 太极拳的功能、特点和对当代人的作用
第三节 尚武精神现代人习武的作用
第二章
王家拳理论篇
第一节
王家拳拳论
第二节 王家拳十大要领
1.虚灵顶劲
2.含胸塌腰
3.松腰养气
4.分清虚实
5.沉肩坠肘
6.以意行气
7.上下相随
8.内外相合
9.招势相连
10.动中求静
第三节 太极阴阳呼吸法
1.胸式呼吸和腹式呼吸
2.腹式顺呼吸和腹式逆呼吸
第四节 王家拳桩功武者的静修
1.精桩
2.静桩
3.净桩
第三章
王家拳套路篇
第一节
《王家拳六十六式》介绍
第二节
《王家拳六十六式》基本动作
1.手型
2.步型
3.手法
4.步法
5.腿法
6.身法
7.眼法
8.跳跃
第三节
注意事项
1.练拳方向
2.练拳时间
3.呼吸方法
4.关于一路、二路拳法在学习锻炼中选择问题
5.起势要点
6.震脚
第四节 套路分解
1.《王家秘笈》六十六势 招法名称
2.《王家秘笈》六十六势 技术动作
第五节 技法解释
1.前28招技法解释
2.后28招技法解释
第四章 王家拳推手篇
第一节 五种推手法
1.五种推手法的作用
2.五种推手法的练法
第二节 推手劲论
1.听劲论
2.懂劲论
3.沾粘劲论
4.连随劲论
5.引化劲论
6.拿劲论
7.开合劲论
8.发劲论
9.提劲论
10.缠丝劲论
第三节 技击劲论
1.意气劲论
2.丹田劲论
3.掤劲论
4.捋劲论
5.挤劲论
6.按劲论
7.採劲论
8.挒劲论
9.肘劲论
10.靠劲论

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.