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《一样的大学，不一样的青春》本书着重论述了大学四年怎样度过，怎样珍惜时间，怎样积极的学习，怎样积累更多的知识，怎样清楚人与人之间的沟通，怎样能去到社会中实践。通过大学四年怎样使现在的大学生在社会上立足，传播更好的正能量。
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| 內容簡介： |
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大学四年怎样度过，这是每一个大学生必有的经历，是平平淡淡，或是奋力拼搏；是珍惜时间积累知识或是随波逐流呢。四年，是多么的宝贵，四年可以改变很多事情，四年可以让你从一个懵懵懂懂的人，蜕变成一个有理想有抱负的少年。所以，大学里，宝贵的资源不是学校的老师、学校的设备、你的人脉，这些都会其次的，宝贵的是时间。读完此书，你就青春大学四年应该怎样度过了。
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| 關於作者： |
童兴海 席俊杰 董伟 赵仪 邱林 冉俊锋 李泓刚 下面是各个作者的一个简介童兴海，重庆欧弗教育机构董事长，知名企业家，中国就业促进会大学生EPE工程特聘讲师，被众多媒体誉为中国青年创业指导教父，国内知名教育机构年轻的集团总裁。董伟，欧弗（中国）教育营销总监，潜能激发大师。曾经就职于阿里巴巴，海尔集团。曾在重庆大学，重庆师范大学，重庆工商大学等20多所高校做大型励志巡回演讲。演讲生动幽默，激情四射，感染力极强，注重实效和行动力。
席俊杰，重庆欧弗教育机构首席讲师，知名企业家，CCMC中国职业经理人认证，中国素质教育导师、创业指导专家，是目前中国受欢迎的实战型管理培训专家专家之一。
赵仪，重庆欧弗教育机构总经理，集各家所长独创立体思维-dimensionalthinking。上课模式，受益大学生高达3000人，被业界誉为培训奇才。
邱林，重庆欧弗教育机构大区区总，独创了理论 实战的KEA教育模式，全面注重大学生综合素质教育培养，帮助众多重庆高校学子成长、成功、倡导年轻化。
冉俊锋，重庆欧弗教育机构大区区总，高级管理顾问。KEA教育模式联合创始人，擅长潜能激发，授课风格幽默风趣，寓教于乐
李鸿刚，重庆欧弗教育机构金牌讲师，素质拓展导师， 求职指导大师，擅长素质拓展、职业发展指导等课程，特别是一些管理工具的运用，有多年的教学经验，团队管理经验。其课程集激情、幽默、励志、互动于一体，深得学员喜爱。重庆欧弗教育机构是国内集高校教育培训、就业指导、企业管理咨询、劳务派遣于一体的大型科教集团。欧弗教育旗下有两个品牌：括宇教育，职来职往教育。凭借加拿大多伦多大学先进的教学模式、广东中山大学独具特色的教学内容、在教育培训行业迅速崛起，全方位致力于大学生综合能力的培训以及各大企业管理培训。欧弗教育专注大学生个人综合能力训练，致力于提高大学生的职业规划能力，交际能力，沟通能力，团队协作能力，组织领导能力，实践动手能力，通过体验式，趣味式，互动式，案例分析式，分组讨论式等多种加拿大多伦多大学教学模式充分提高大学生的综合能力。
编委会成员：王亚平卢开华 王屹 汪龙泉 吴瀚 罗伟
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| 目錄：
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目 录
导言
大学，不仅仅学习知识，更是学习方法论和培养观念的地方
第一章 大学四年这样过：你的足迹，就是一串闪光的珍珠大学期间，大一很重要。大学生入学后第一学期，在校园已经有了一定的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解。如果你要想有所发展，就要在大一阶段规划如下任务：竞选班委、参加学校组织、参加一两个社团、多与学长交流沟通、打通人脉。
大一阶段：入学必做的几件事1.对自己我进行职业规划2.大学里的小芝麻官3.走上学校大舞台4.才子艺佳人-社团5.就地取歪经----你的学长学姐6.打通人脉大二阶段：放松期该做些什么1.不是遛马，而是训练马---竞赛2.赚钱还是赚能力----兼职3.艺多真的不压身吗---考证大三阶段：苏醒期该做的一些事儿1.职场利剑----专业知识2.定一个准确的目标3.参加活动也是大三需要做的4.多听一些讲座大四阶段：绽放期我们该做的事情1.首先要做的就是实习2.交出大学四年的答卷3.打造你的战袍----一套正装4.多参加一些招聘会，了解现在企业需要什么样的人才第二章 知识积累：腹有诗书气自华知识积累对大学生来说至关重要。第一，大学的主要任务是传授知识，大学生的主要任务是学习和积累知识。第二，从大学生的身心特点和人生发展阶段来说，同样需要积累知识。第三，从社会需要角度来说，大学生的知识积累也是必须的。当然，知识积累与塑造人格同等重要，知识积累有助于塑造人格，塑造人格同样有助于知识积累，二者相辅相成，相互促进。基础知识的积累1.基础课知识的积累2.专业课知识的积累3.选修课知识的积累培养独立学习和研究的本领1.图书馆是个好地方2.自学一些国际一流大学的课程3.善于举一反三，学会无师自通培养和提升你的搜商1.网络信息搜索技巧2.信息的筛选和过滤3.如何利用资料信息第三章 时间观念：一寸光阴数寸金所谓花有重开日，人无再少年。时间也是如此，它永远也不会回来。大学的时间是我们人生最关键的时段，可谓一寸光阴数寸金，能充分地认识自己的兴趣爱好，从而正确管理自己的时间，是一个大学生能力的体现。大学里除了每天都要上课之外，我们有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等等。所以我们要合理的安排自己的课余时间，有效地把握好每一分钟。在人的一生中，在二十啷当岁的岁月里，四年，是多么的宝贵，四年可以改变很多事情，四年可以让你从一个懵懵懂懂的人，蜕变成一个有理想有抱负的少年。所以，大学里，最最宝贵的资源不是学校的老师、学校的设备、你的人脉，这些都会其次的，最宝贵的是时间。珍惜自己宝贵的大学时间，做有意义的事情1.做一个时间表2.按时作息，劳逸结合事分轻重缓急，人应自控自觉1.分清紧急事和重要事2.分清必须做的事和喜欢做的事3.如何理解要事第一原则第四章 兴趣培养：开阔视野，立定志向兴趣是一个人成功的关键。如果你对某个领域充满激情，你就有可能在该领域中发挥自己所有的潜力，甚至为它而废寝忘食。这时候，你已经不是为了成功而学习，而是为了享受而学习了。找到自己的兴趣，首先要客观地评估和寻找自己的兴趣所在，还要接触更多的领域，通过实践验证和发现兴趣所在。在这个过程中，要做到坚持并多多思考，使自己的视野变得更为广阔。兴趣是一个人成功最强大的动力1.客观地评估自己的兴趣所在2.不要以为有兴趣就意味着自己有这方面的天赋3.选专业时寻找兴趣与天赋的最佳结合点开拓自己的视野，接触众多的领域1.旁听课程2.与朋友交流3.通过网络了解更多的领域4.尽可能接触更多的专家学者通过实践验证或发现兴趣所在1.利用打工或假期实习的机会理解相关行业工作性质2.除了选你所爱，更要爱你所选第五章 心灵修炼：打造自己的小宇宙一个人所有的成功都源于他如何修炼自己，而大学时又是人生活中最特别的时段。当我们拥有大学时光的时候，就意味着我们具有知识的培育和知识的营养，具有开始人生征程厚实的知识基础。因此，大学时期所达成的高度决定着我们人生的高度，而这个高度就取决于我们自己的心灵修炼。为此，我们具体要做的就是：提高自己的心理素质，树立正确的金钱观，积极培育正能量，正确对待就业。大学生心理素质问题及对策1.大学生心理素质四个问题2.大学生心理素质不高的原因3.大学生如何改善和提高心理素质树立正确的金钱观1.量入为出，通盘考虑，合理计划2.协调好物质消费与精神消费之间的关系3.大学生要以自己的劳动提高自身的经济能力积极培育正能量1.了解自己的优点和不足2.开放的心境，积极的心态3.学会微笑，沟通你我4.懂得怎样爱自己，怎样爱他人正确对待就业1.认识自己，适应社会2.做好职业规划3.打造职业形象4.掌握面试的技巧第六章 身体锻炼：劳其筋骨，方能担当重任生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。身体锻炼既要讲方法，更重要的是贵在坚持。只有遵循苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身的古训，才能在未来担当重任！身体锻炼方式要考虑到自身状况1.大学生轻松活泼的趣味性体育活动2.大学生消除紧张情绪的运动项目几种现代流行的锻炼方法1.有氧锻炼法2.消遣娱乐法3.保健养生法做到科学锻炼1.晨练的最佳项目：广播操、健美操、慢跑、打太极拳2.下午课外活动时间的锻炼3.睡前的身体活动4.用测量脉搏的方法控制运动强度第七章 交友之道：近墨者黑，近朱者赤在现实中的朋友有很多种，如果经不住诱惑，就会近朱者赤、近墨者黑。大学生作为一代有修养的人，应该有自己的判断，面对不同道德素质和修养的人，应该做到出淤泥而不染，濯清涟而不妖还。你可以取长补短，同时欣赏不同的人生观，价值观，但一定是有分寸的。事实上，在你的成长道路上，那些可以给你提出建设性的建议的人，才是你真正的朋友。以责人之心责己，以恕己之心恕人1.你怎样对待别人，别人也会怎样对待你2.真挚友情和难解仇恨都源于反射原理培养真正的友情1.好朋友有多种，不要只找与你性情相近的人做朋友2.让大学时的朋友成为你一辈子的知己3.大学时谈恋爱，教你如何照顾别人，增进同理心和自控力学习团队精神和沟通能力1.社团是微观社会，参与其中是最好的磨炼2.做一个诚心诚意的服务者和志愿者从周围的人身上学习1.看看身边的人是如何与人相处的2.大学里的每一个朋友都可以成为你的良师提高自身修养和人格魅力1.共同的兴趣和爱好是你与朋友建立深厚感情的重要途径2.智慧和渊博最能体现一个人的人格魅力第八章 实践历练：做过的才真正明白社会实践是每个大学生经历的一种历练。我们有了在学校里对知识的吸收，就有了比别人有更高的起点，有了更多的知识去应付各种工作上的问题。亲身投入社会实践活动中去，能够更好地体验生活、体验社会，进一步拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。做过的才真正明白，实践历练的重要意义是现实的。实习单位的选择是个问题1.贴近专业，瞄准岗位2.探索职业目标和定位3.熟悉职场生态环境4.实习生常犯的四大禁忌在社会实践调研活动中历练自我1.调查问卷如何设计2.调查数据的统计和整理在销售实践中历练1.掌握销售知识，是从事销售的前提2.与人友善、待人真诚是销售中的准则3.在销售中，适当运用销售技巧4.良好的工作态度，贴心的全程服务第九章 单飞训练：要创业，先做好准备俗话说成功是留给有准备的人，天下没有免费的午餐，任何的成功都是需要你付出努力去获得的。很多大学生仅仅只是有一个创业的志向，但在创业准备期决策所依的基本上都是个人通过书本与各种媒体所学的知识与信息。学生想单飞创业成功，就必须在创业前做好一切工作的准备，诸如项目、资金、计划书、组织搭建等等。只有充分的创业准备，才能取得最后的成功。大学生创业必备的六大要素1.创业意识2.创业精神3.创业方法4.创业人脉5.创业知识6.创业资金选择创业项目五大原则1.充分利用自身优势与长处2.量力而行，处理好四种关系3.项目有特色，切忌随帮轰4.快速反应，抓准机会5.见缝插针巧占市场空白有一份完整的创业计划书1.创业计划书的格式2.创业计划书的内容两种主要筹资类型的运作1.大学生创业无息贷款2.申请政策性资金大学生创业团队的组织机制1.共同的意愿和目标2.团队成员的异质化3.学习及知识共享机制4.对团队领导者的几条告诫后记 铸就不一样的青春，成为新时代的骄子
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| 內容試閱：
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序 当我和世界不一样，那就不一样致中国大学生
你的大学是否像这样？每天挣扎着从那温暖的被窝中爬出，匆匆洗漱完毕，夹着课本，冲向教室，怀揣着早餐，争取在踏进教室前啃完，并且能踩着点进入教室。上课铃声响起，在老师百无聊奈的讲解着千篇一律，枯燥乏味的课本知识时，你开始拿出手机，看着小说，浏览网页，刷着微博，聊着微信，不经意间看看手表，快下课了，收起课本，拿出你本堂课最佳的精神面貌，听着老师的临终遗言，等待那最美铃声的响起！铃声响了，可是你开启了行尸走肉的模式，走向食堂，吃着那可口的饭菜，然后回到宿舍，打开电脑，随着那熟悉的windows读条，你的眼神慢慢变得明朗，打开熟悉的游戏亦或满眼期待的点开追了很长时间的电视剧，开始你一天最欢乐的时光，在一声声叹息和咒骂中，又到了断网，断电的黑色23点，爬进你不想爬出的被窝，心安理得的 合上你动人的双眼，就这样眼睛一睁，一闭，一天就过去了。我的青春却和你不一样。每天早早的被梦想叫醒，睁开眼，看看时间，6点刚刚好，蹑手蹑脚的从床上下来，打开微弱的手机电筒，轻手轻脚的穿好衣服，百米冲刺的速度洗漱完毕，轻轻的关上宿舍门，以防止打扰到熟睡中的你，呼吸一口那新鲜且冰凉的空气，来到那纹络都清晰的老友大树下，开始朗读着那优美的英文短文，一会儿周围传来混杂动听的声音，我没有去寻找声音的来源，因为我知道那是我们欧弗人。早读完毕，来到食堂，点一份营养搭配的早餐，不用排队，也不怕打到残羹冷炙。早早来到教室，坐在能清晰看见，清楚听见老师授课，又不用担心被口水溅到的第2排，打开课本，提前预习一下老师要讲的内容，选择一下接下来是认真听课，还是自学更重要的内容。一天的课结束了，吃完饭，去到图书馆或自习室继续为明天的那个更好的自己努力，看看表快22点了，来到操场，开始每天必做的跑步，匀速5公里，边跑的过程中边对今天的自己总结和对明天的自己计划。跑完步，回到寝室，洗个舒服的热水澡，进入被窝，带上耳机，听着英语，24点进入美丽的梦乡，嘴角微微上扬，充实的一天结束了。你是大学里的你，我是欧弗里的我，我们都在上着一样的大学，却拥有不一样的青春。你不应该在应该有想法的时候选择堕落。大学4年，你最起码应该弄懂的是你自己，明白你真正想要过怎样的生活，你要得到什么。找到真正的自己，并为之奋斗，才是关键。你不应该在应该提高自身价值的时候而一心去社交。大学里的社交关系，比起提升你自己的价值来说，不值一提。社会永远是利益输送，你能提供什么样的价值，就能换取等价的东西，人际关系也如此。你不应该在应该主动的时候一味被动。一个真正有价值的人，不能只是一个容器，只能接受，不能输出。找到你的兴趣点，然后钻研下去，思考，总结，再输出出来。你不应该在应该孤独的时候选择合群。一个人要是一味去合群，那就必然要放下自己很多原则，去迎合圈子。孤独并不是件可怕的事情，毕业后你要面对的第一件事，就是孤独。我们欧弗教育一直以来的目标，就是帮助有梦想，有追求的大学生成就不一样的青春。请全中国的大学生放下迷茫之酒，高举希望之杯，爬出堕落深渊，追逐理想生活，跟着我们一起走下去，实现这个远大而崇高的目标。你们过去所碰上的所有困难，经历的所有挫折，走过的所有弯路，犯下的所有错误，都不能够阻挡你们获得最终的成功和梦想！我们无法选择念着一样的大学，但是我们可以选择成就不一样的青春！
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