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| 內容簡介： |
★陳安儀部落格２２００萬點閱率、１２萬ＦＢ粉絲狂推★
「婚姻抱怨文」意外成為網友不吐不快的「療傷取暖聊天室」！
加了花椒、笑醬、蜂蜜與解藥的婚姻故事書！
從房事到外遇都敢講，從婆媳到小孩都要顧，從做家事到玩手機都能吵........
人妻讀過必點頭如搗蒜、三條線兼翻白眼→然後托下巴深思→最後重新定位自己與婚姻的價值！
經歷了20年婚姻的風風雨雨：吵架、打架；吵外遇、鬧離婚；有甜蜜思念、也有苦澀委屈……犀利人妻陳安儀要告訴妳：
「對與錯」不是唯一標準，對男人、對婚姻，都是！
那些翻個白眼、笑著就過了的，都是小事；
過不去的，「翻臉」也要認真計較！
【夫妻大戰，誰堅持誰勝利！】
●外遇？緋聞？都只是老公的小羅曼史！
[真心話]發生外遇時，請牢記：不必為了第三者傷心，與其追問「你和她上床了沒？」
其實「老公追求的是什麼？」「兩人還想不想維持婚姻？」才值得計較！
●超過一個月沒愛愛，絕對有問題！別傻等另一半「沒工作壓力」、「不累」、願意碰妳了！
[真心話]女人的悲哀，是不敢正視自己的慾望，甚至誤以為有慾望是罪惡的。
事實上，女人也有生理週期、慾望週期，以及壓力週期。
●別用「拒絕上床」告訴對方「我還在生氣」，當做給男人的懲罰！
[真心話]對付老公，不能只用同一種招數。
對男人來說：「肉體親密」是一種確認，他要的是妳「愛」的確認。
●老公口頭禪：「你以為我喜歡這樣嗎？還不是為了妳、為了孩子、為了這個家！」
老婆委曲求全，心想：「我就再忍忍，等孩子大了、錢存多一點，他就會多留在家裡了。」
[真心話]大錯特錯！不回家的老公，成就的通常都是他自己；
而默默忍耐的老婆，通常也等不回一個永遠不回家的男人。
……
【婆媳相處大補帖】
●第一招：和婆婆「約法三章」！說清楚講明白，雙方不踩底線，反而相安無事。
●第二招：媳婦們，嘴甜大方準沒錯！婆婆是妳一生中最重要的第二個女人，怎能不好好對待！
●第三招：和「姑字輩」組成堅強陣線聯盟！才能發揮婆媳潤滑劑功能！
●大絕招：讓婆婆沒空理妳！讓她種花種菜、有同年紀鄰居閒聊、把跟婆婆聊天的義務還給她的兒子（妳老公）……
【女人最該心疼的還是自己】
●經濟獨立！──＞女人除了愛花錢，更要愛賺錢！
●行動獨立！──＞有時候，擁有一部車，比擁有一個男人還要更有用。
●情感獨立！──＞與其緊抓老公，真心好友更貼心！
●自信萬萬歲！──＞火辣的身材和傾城的美貌會逝去！皺紋是歲月留下最美的禮物，現在就是「最好的年紀」！
本書特色：
1.文字淺白自然、論點犀利，深刻描述已婚女性的處境與困難。
2.以獨特的角度探討現下兩性關係；提供夫妻經營家庭生活的另類模式。
3.作者親身經歷引發同質性讀者無比的共鳴。
4.讀者迴響：收錄部落格中人妻人夫的內心話，案例更多樣，共鳴度無遠弗屆。
讚聲推薦
卜學亮、王鈞（知名綜藝節目製作人）、吳若權（作家廣播主持人企業顧問）、林書煒（POPRadio台長／節目主持人）、佩甄、岳啟儒（仲誼公關顧問股份有限公司總經理）、徐乃麟、高愛倫（曾任大成報＆星報總編輯）、黃子佼、許常德（作家及知名音樂創作人）（依姓名筆畫）
讀者推薦
「因為家裡的臭老公，晚上都氣到睡不好，每每看安儀的文章就覺得心境完全相符，每到文末總是訝異相似度高達百分之九十，讓我有種『不孤單』的感覺，真的謝謝安儀！」
「看了安儀的文章才知道，原來有人跟我有一樣的憤怒，要趕緊用安儀的方法來試試看，看對我家老公有沒有效......」
「每次有已婚的朋友在抱怨老公的種種，嘿嘿！我都會推薦她們看看安儀的部落格，心情絕對可以得到抒發！」
「真應該把安儀的文章拿給老公看，讓他們知道，其實女人需要的只是陪伴......」
「同樣身為職業婦女，安儀對於『假性單親媽媽』的形容好貼切，也真是說到我的心坎裡，蠟燭兩頭燒好累唷......」
「『婚姻就是兩個走在鋼索上的男女，必須要有危險的恐怖平衡，才能繼續得下去。』安儀說的很有道理，現在非常能感同深受呀！」
「安儀的文筆真好，讓人看了又想哭又想笑，尤其是『更多的婚姻，都是千瘡百孔的呀！』真是貼切！」
「安儀的文章都能很到位地說出女人的心聲，其中也有許多觀念是有待大家釐清和重新省思的！」
「看完『男主內、女主外』這篇文章真讓我有如沐春風之感，我一直希望我跟我未來的老婆能夠互相扶持、互相信任就好，至於誰主外、誰主內倒是沒差，能夠彼此尊重就好！」
「看到安儀對婆媳關係的文章，內心感動不已，因為那就是我結婚八年來的寫照！終於有人把我的感受清清楚楚的寫出來了！」
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| 關於作者： |
陳安儀
資深媒體人／兩性親子專欄&駐站作家
「媽媽PLAY」及「陳安儀多元作文」創辦人，同時也是「台灣母乳協會」發起人。曾任電視節目企劃製作，後轉任民生報、壹週刊記者。目前為雅虎奇摩專欄作家、女人迷、媽媽經、靖娟兒童、國語日報駐站作家。
2005年離開新聞記者崗位，撰寫「陳安儀筆下人生」親子部落格，突破兩千萬人次閱覽率，後擔任親職雜誌專欄作者，成為電視談話性節目之常客，經常受邀暢談兩性、親子、生活等相關話題。2012年成立「陳安儀的窩心團」FB粉絲專頁，目前已超過12萬粉絲。
已出版作品：《時髦媽咪》《孩子，我要教你怎麼愛我》《父母最想知道的親子聊天術：陳安儀的窩心團，聊出好教養，聊到心坎裡！》《讓孩子愛上閱讀》《分數之外的選擇：陳安儀的教育實踐手紀》《用繪本開發孩子的寫作力與表達力》等書。
《致婚姻中狂翻白眼的時刻》集結了作者多年來在婚姻生活中各式酸甜苦辣的心情與體會，保證讓妳看進心坎裡，心有戚戚焉！
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| 目錄：
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推薦序
作者序
PART1 別傻了，婚前婚後本來就不同！
｛情人節約會的代價｝……當年年輕氣盛、一時的兒戲，竟然換來一生「慘痛的代價」！
｛結婚典禮｝……想到結婚禮俗一籮筐，要我再結一次，我可是死都不肯啦！
｛一間房間的家｝……住在小套房裡的我們，雖然又窮又省，但卻是我們婚姻中最甜美的一段時光。
｛結婚前後｝……男人！你婚前婚後也未免差太多！
｛縫縫補補的婚姻｝……其實，更多的婚姻，還是千瘡百孔的呢！
｛你需要的是哪種婚姻？｝……二十五歲時，我需要的愛情是小鹿亂撞與相思纏綿，但當我四十五歲後，我需要的是瞭解、分享與分擔。
｛幸福的五天｝……美滿的婚姻、幸福的家庭，其實只是要一個把家人放在「心」上的丈夫與爸爸。
｛阿宏在頭城｝……老公要長大成人，首要的祕訣就是──脫離婆婆。
【Q&A】
●婚前到底該不該把自己的情事交代清楚呢？
●結婚前就做好那些心理準備？選對象到底要不要有經濟基礎？
●古人說，「貧賤夫妻百事哀。」該如何看待夫妻間的金錢問題呢？
●婚姻觀需要隨著婚齡或年齡而調整嗎？
●夫妻該如何做才能傳達「我在乎你」的心情？
PART2 打是情、罵是愛，鬥嘴是為了生活情趣！
｛夫妻宮裡的陰煞星｝……驀然回首，「小人」卻在枕頭不遠處。
｛殺千刀｝……「嗯，其實妳老公如果有一些『刀傷』會更好！」
｛台傭阿宏｝……主人交代才做、沒交代就不主動做，只能當撥一撥才動一動、懶惰的「台傭」，算不上是「爸爸」！
｛阿宏的神蹟｝……「台傭阿宏」緩緩的往「爸爸阿宏」的前進，一路走來，宛如神蹟降臨！
｛阿宏經典對話錄｝……「老婆，妳還是不要對我太好比較好，好日子過多了，我怕我以後會不習慣！」
｛一山還有一山高｝……高手過招，虧你千遍也不厭倦！
｛白目阿宏之苦肉記｝……才拒絕我的邀約，就獨自去偷歡？
｛男人與酒｝……男人啊，十個有八個愛喝酒。而這八個愛喝酒的男人中，又有一半以上酒品很差。
｛每一對夫妻都有獨特的相處方式｝……找出雙方互動的平衡模式，誰叫你們是夫妻呢！
【Q&A】
●對於常「突槌」的另一半，該如何引導／警誡他，讓自己不用再神經緊繃呢？
●要怎麼樣才能讓另一半正視自己提出的問題，比如：做家事？
●夫妻間有哪些「言語地雷」千萬碰不得呀？
●若遇到愛喝酒又酒品很差的另一半怎麼辦？或有其他不良嗜好
PART3 上床？不上床？絕對有關係！
｛拖地與做愛｝……對男人而言，家裡地板乾不乾淨不重要，他要的是一個地板再髒、都可以在上頭翻雲覆雨的老婆。
｛你的「敏感帶」是哪一型？｝……認清楚你愛的他，是哪一種「感官」型人物？
｛看A片｝……夫妻之間，看Ａ片是一種情趣;不過，如果沒有先把小孩處理好，那可就是一樁慘劇了！
｛摩鐵大冒險｝……老夫老妻更是需要新刺激！
｛無性婚姻｝……一個女人的悲哀，是不敢誠實的面對自己的身體，不願正視自己的慾望，甚至誤以為有慾望是罪惡的。
｛是誰好傻、好天真？｝……愛情，本就是兩個人的事。周慧敏說他的情人「犯得起這個過錯」，他就犯得起。這件事，除了她，沒有別人有資格撻伐
｛丈夫的新老婆｝……老實說，我覺得要求一個人，在婚姻中百分之百的忠誠，或是百分之百的專一，實在太強人所難了。
｛38歲女人的願望｝……年過三十五歲的女人心聲：神啊！請給我多一點自由！
｛38歲男人的願望｝……年過三十五歲的男人要的自由不只是精神上的放鬆，而是一種全然的「單身」狀態！
｛當我們老了以後｝……能超越現實與激情的，除了愛，還是愛。
【Q&A】
●吵架完好生氣，但面對另一半伸來的「鹹豬手」，我也得委屈自己配合嗎？
●不同「型」的人碰在一起，該怎麼辦才好？
●為什麼另一半不能看我就好，一定要看Ａ片呢？
●夫妻之間還有其他不花錢又能維持情趣的小撇步嗎？
PART4你家？我家？這是我們家！
｛假性單親媽媽｝……媽媽們，請先學會放自己一馬！
｛男主內、女主外｝……「家庭」是一種分工下的產物，分配得宜，「婚姻公司」才能長久。
｛家事聯絡簿｝……想要家務更有效率嗎？來一本「家事聯絡簿」吧！
｛做家事｝……既然是這個家的一份子，家務便人人有責。
｛做家事的另一種意義｝……因為「親手操作家務」的堅持，我，比任何人，更了解自己的「家」。
｛不可學之教養戰爭｝……唯一格言：堅持到底一定贏！
｛老公不在家的時候｝……沒有期待，就沒有失望。
｛爸爸的種類｝……爸爸有三種：電視電腦爸爸、工作狂爸爸、修東西爸爸。親愛的老公，請問你是哪一種？
｛三男好？兩女好？｝……如果真的要「養兒防老」，是生兒子有用，還是生女兒有用呢？
【Q&A】
●難道媳婦就活該要當免錢的「女傭」嗎？
●「男主內」老婆都不介意了，為何不住在一起的旁人卻有這麼多意見呢？
●為了家去上班，結果有額外的開銷，另一半竟然劈頭就跟小孩說：「去找媽媽要！」我做錯了什麼嗎？
●有錢的男人沒有時間，有時間的男人沒有錢，到底應該如何尋得平衡啊
PART5婆媳一定要大戰嗎？
｛用最真誠的方式說醜話｝……自從我跟婆婆「約法三章」後，彼此反而戰戰兢兢、謹守彼此的界線。
｛摩擦轉個彎，她是我生命中第二個重要的女人｝……我們彼此清楚地知道：我們共同擁有所愛，為了共同的目的而一起生活。
｛婆婆最愛有面子，媳婦嘴甜好辦事｝……婆婆煮了我喜歡吃的，就大加讚美；我不敢吃的，就微笑淺嚐。
｛為婆婆打造天地，讓她沒空理妳！｝……婆婆，開心去遊玩吧！您應該有您自己的人生。
｛親愛的小姑靠過來！｝……小姑是我老公親愛的妹妹，也是我的親密「戰友」！
｛堅持底線，絕不動搖，女人需要自己的空間｝……每個人都有自己的「框框」，瞭解自己的底線，也必須讓對方瞭解。
｛婆媳互相尊重才是上策｝……做為一個長輩，總有一天，要開始學著退居第二線，退出兒女的生命，還給他們當主角的權利。
｛懂得感謝就是好媳婦！｝……說穿了，我們只是為同一個家庭付出的，兩個女人。
｛毋須和不重要的人生氣！｝……如果妳想要讓自己快樂，就不要再理會旁人怎麼說。照妳想做的去做。
【Q&A】
●婚後想與丈夫享有兩人空間，不想與公婆同住，應如何與長輩溝通呢？
●婆婆老愛往我們的房間跑，該怎麼辦？
●身為新手媳婦，有深得公婆歡心的小訣竅嗎？
●很希望能夠和先生獨處，但是婆婆太黏我們了。該如何是好呢？
●遇到了很愛占人便宜的大姑，嚥不下這口氣怎麼辦？
PART6最該心疼的是自己！
｛遊蕩記｝……我需要脫逃。從相看兩厭的相處模式中脫逃；從無話可說的電話中脫逃；從一成不變的生活中脫逃。
｛拋夫棄子去巴黎｝……享受吧！當了媽之後的單身旅行！
｛掌握方向盤的手｝……學會開車之後，世界變大了！
｛從賈靜雯談起──怎樣才是好母親？｝……不想為小孩放棄事業的媽媽就是「壞媽媽」？
｛女人要愛賺錢｝……愛賺錢並不是一件壞事。最起碼，妳會對自己的人生負責，妳有能力負擔自己。
｛人為什麼要工作？｝……人為什麼要工作？工作是為了什麼？我的工作對我來說，有何意義？
｛一生的好友｝……人生的每個階段，都應該有幾個「一生的朋友」。尤其是女人。
｛聽情歌的時候｝……當熟悉的旋律響起，妳腦海中出現那個人，是誰？
｛女人，要多愛自己一點！｝……一個自顧不暇的母親，如何養育出健康人格的孩子呢？所以，請好好的先愛自己吧！
｛給自己一份禮物｝……每週放自己一個下午的假，看場電影、喝杯咖啡，或上一堂喜歡的課，就當作是給自己的一份禮物。
｛最好的年紀｝……雖然青春不再，但比從更加自由自在。誰說，現在的我，不是一個最好的年紀？
【Q&A】
●如果想要放下孩子度個假還要看公婆臉色。安儀有什麼好建議呢？
●結了婚的女人，一定要在小孩與工作間做出切割與選擇嗎？
●不知安儀對於夫妻間「家計」的分擔有何看法？
●單身又沒有朋友的中年婦女該怎麼辦呢？
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