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| 編輯推薦： |
全民健康十万个为什么（第二辑）丛书是中国科协牵头承担的国家科技支撑计划公众健康普及技术筛选与评价研究项目的成果之一。中国科协主席韩启德等院士、专家任丛书专家指导委员会委员。由中国工程院院士钟南山主编，由国家医学界*权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会等9家机构组织国内的医学、药学、健康领域的专家编撰。每一分册均用10余万字，按照知识类型分为若干章，以问答的形式，图文并茂地介绍与大众日常保健、求医用药密切相关的科普知识，为大众的自我保健管理提供了权威的科学指导，向大众提供他们不知道的、想知道的、应该知道的防病治病知识与技能。
9本分册为：《老年人用药有道》（中国药学会）、《中医药与保健》（中华中医药学会）、《膳食与营养》（中国营养学会）、《科学就医》（中国医学科学院医学信息研究所）、《免疫与接种》（中华预防医学会）、《让呼吸更畅快》（中华医学会）、《科学健身》（中国体育科学学会）、《心理健康与疾病》（中国心理卫生协会）、《居民健康管理》（中国社区卫生协会）。
十一五期间编写的全民健康十万个为什么（*辑）一套4册图书荣获2013年全国优秀科普作品第六届北京市优秀科普作品奖*奖*
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| 內容簡介： |
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医生无法天天指导您服药，也无法详细解释每一条医嘱中蕴含的医学常识和原理，而您又希望听懂并理解医生的医嘱，想和医生高效沟通，了解更多服药的知识，那么，《老年人用药有道》力求帮助您实现这个愿望。药学专家们总结多年的经验,归纳出老年人服药方面的96个重要问题，并且结合国际国内最新药学新知，在《老年人用药有道》这本书中，通过一问一答的形式，浅显易懂地向老年人及其家人讲解：老年人的生理特点对用药的影响、用药的误区、药物的常见副作用、用药注意事项，以及药物的正确购买、保管和使用方法等内容，以提高老年人的用药安全性。这些重要的用药常识，如：老年人用药为何不宜一把吞？多吃几种药，病就好得快吗？拉肚子一定要服抗菌药吗？中西药可以一起服用吗？为什么饮酒后严禁服用安眠药？都事关健康、事关生命的安全与质量，是我们每个人都应该了解的。
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| 關於作者： |
丛书主编：钟南山，中国工程院院士，教授，博士生导师，著名呼吸内科专家。
中国科协科普部：中国科协书记处领导下的职能部门。根据推动《全民科学素质行动计划纲要》（以下简称《全民科学素质纲要》实施工作需要，科学技术普及部承担科学技术普及工作职责，同时履行《全民科学素质纲要》实施工作办公室（简称科学素质办）的职责，负责推动《全民科学素质纲要》组织实施工作，承担农民科学素质行动、社区居民科学素质行动、科普基础设施工程、科普资源开发与共享工程、科普人才建设工程的牵头任务，协调、推动相关事业单位、全国学会落实完成中国科协承担《全民科学素质纲要》实施工作任务。
丛书主编：钟南山，中国工程院院士，教授，博士生导师，著名呼吸内科专家。
中国科协科普部：中国科协书记处领导下的职能部门。根据推动《全民科学素质行动计划纲要》（以下简称《全民科学素质纲要》实施工作需要，科学技术普及部承担科学技术普及工作职责，同时履行《全民科学素质纲要》实施工作办公室（简称科学素质办）的职责，负责推动《全民科学素质纲要》组织实施工作，承担农民科学素质行动、社区居民科学素质行动、科普基础设施工程、科普资源开发与共享工程、科普人才建设工程的牵头任务，协调、推动相关事业单位、全国学会落实完成中国科协承担《全民科学素质纲要》实施工作任务。
中国药学会：成立于1907年，是我国成立最早的学术团体之一，是中国科学技术协会的团体会员，是由全国药学工作者自愿组成并依法登记成立、具有法人资格的全国性、学术性、非营利性社会组织，是党和政府联系药学工作者的桥梁和纽带，是国家推动药学科学技术和我国医药事业健康发展及为公共健康服务的重要力量。学会的主要任务是开展药学科学技术学术交流；编辑出版、发行药学学术期刊；发展同世界各国及地区药学团体、药学工作者友好交往与合作；举荐药学科技人才；表彰、奖励在科学技术活动中取得优异成绩的药学工作者；开展对会员和药学工作者继续教育培训；普及推广药学以及科学技术知识；反映药学工作者意见和要求，维护药学科技工作者合法权益；接受政府委托，承办与药学发展及药品监管有关活动，组织药学科技工作者参与国家有关项目科学论证和科技与经济咨询；开展医药科研成果中介服务，组织医药展览、推荐及宣传活动等。
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| 目錄：
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第一章人变老了，不比当年
导读
老年人生理有何变化？3
常见的老年病有哪些？4
老糊涂了是怎么回事？5
指挥行动的司令部还灵吗？6
为什么一活动就会气喘吁吁呢？7
身体中最繁忙的心跳得还那么有力吗？9
经常出现胀、堵、闷是哪儿出问题了？10
体内的化工厂运转还正常吗？12
下水道是不是还那么通畅？13
第二章用药事大，勿入误区
导读
老年人用药应注意哪些问题？19
老年人用药不安全与哪些因素相关？20
老年人吃药为何不宜一把吞？22
多吃几种药，病就好得快吗？23
为什么要按时按量服药？25
新药一定比老药好吗？26
说明书中不良反应少的就是好药吗？27
抗菌药就是消炎药吗？28
感冒发烧时一定要服用抗菌药吗？30
拉肚子一定要服用抗菌药吗？32
吃整片拉整片是药物没有被吸收吗？34
定期输液洗洗血管有用吗？35
注射胰岛素会成瘾吗？36
说明书写着肝肾功能障碍的人慎用，老年人还能用这种药吗？37
第三章正确用药，确保疗效
导读
老年人用药的基本原则是什么？41
为什么用药前要仔细阅读说明书？42
老年人用药为什么一般从小剂量开始？43
调整用药剂量时需注意哪些问题？45
疗效不明显可加大药物剂量吗？46
肝肾功能异常为什么要调整药物剂量？47
哪些药物需要长期服用？49
哪些药物不宜长期服用？50
哪些药物需要缓慢停药？52
为什么最好用白开水服药？53
用药为什么要讲究时间？54
服用肠溶制剂时应注意什么？56
为什么胶囊不宜打开服用？57
什么样的片剂不可以掰开服用？59
为什么有的药物使用前需要振荡和摇匀?60
中西药可以一起服用吗?62
西药也需要忌口吗？63
在哪些药物的服用期间不能饮酒？64
如何关注老年痴呆患者的用药？66
老年人如何合理地补钙？67
老年人治疗高血压为何提倡联合用药？69
做了冠状动脉支架手术后，为什么还要坚持服药？71
医生让患者必要时服用是什么意思？72
为什么老年人就诊时需要携带用药记录单？73
第四章药物治病，也能致病
导读
老年人为何更容易发生药物不良反应？79
如何减少老年人用药的不良反应？80
多种药物一起服用会打架吗？81
哪些药物会增加老年人跌倒的风险？83
哪些药物会导致排尿困难？84
哪些药物可能会影响睡眠？85
为何滴眼药水也会导致全身不良反应？87
为什么吃药后太阳一晒皮肤会过敏？88
他汀类调脂药会引起哪些不良反应？89
如何预防低血糖的发生？90
低血糖比高血糖更危险吗？92
普利类药物可以引起干咳吗？93
痛风患者为何要慎用氢氯噻嗪？94
为什么用完吸入剂后要漱口?95
第五章注意事项，牢记心上
导读
如何正确使用和保管硝酸甘油片？99
服用华法林为什么要定期监测INR值？100
皮下注射胰岛素为什么要停留10秒钟？102
老年人服用阿司匹林有何讲究？103
老年人服用利尿剂应注意什么?105
老年人服用铁剂应注意什么？106
使用造影剂时为什么要停用二甲双胍？108
使用双膦酸盐类药物应注意什么？109
为什么老年人切忌滥用解热镇痛药？110
安定类药物对老年人来说安全吗?112
为什么服用安眠药后应立即躺在床上？113
为什么老年人不能久服安眠药？114
为什么饮酒后严禁服用安眠药？116
情绪低落时需要用药吗？117
血压正常了，还需要服用降压药吗?119
伴有前列腺肥大的高血压患者用药时应注意什么？121
为什么血脂正常了还要继续服用调脂药?122
便秘患者服药应注意哪些问题?124
老年人选择哪些通便药比较安全?126
第六章购药储药，保证安全
导读
老年人应该从哪里买到放心药?131
网上购药如何避免上当受骗？132
你知道药品有通用名和商品名吗？134
如何辨别假药、劣药?135
购买非处方药要注意哪些事儿？137
家庭药箱需要储备哪些药品？138
如何整理家庭药箱？140
把药品放到冰箱冷藏更保险吗？142
药品放哪儿有讲究吗？144
如何保存和携带胰岛素?146
老年人外出旅行需要准备哪些药品？147
过期药品为什么不能吃？149
如何处理过期药品？149
为什么说保健食品不是药？151
如何识别保健食品？153
遇到药品质量问题如何投诉？155
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| 內容試閱：
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随着我国人口老龄化步伐的加快，老年人的健康问题越来越凸显为一个重要的社会问题。世界卫生组织提出把健康老龄化作为一个战略目标，保障老年人的用药安全是实现健康老龄化的重要任务。由于老年人生理、心理等方面均处于衰退状态，多数老年人又多病缠身，且通常为慢性病，需要服用多种药物长期治疗，因此，如何合理用药，就显得尤为重要。不合理的用药方式，不仅使患者的用药风险明显增加，而且也会造成社会医疗资源的浪费。
国家食品药品监督管理总局发布的2014年《国家药品不良反应监测年度报告》显示，65岁以上老年人的不良反应报告占19.9%，较2013年升高了2.1％，其中的一个重要原因是不合理用药。2014年，由国家食品药品监督管理总局主办、中国药学会承办的全国药品安全网络知识竞赛活动对47万份有效答卷分析后发现，相对成年人和儿童用药，公众在老年人用药问题上存在更多误区。因此，老年人合理用药问题应引起高度的重视。
为此，我们编写了这本《老年人用药有道》，力图通过向老年患者及其家人讲解老年人的生理特点、用药特点、用药原则、用药注意事项，以及药物的正确购买、保管和使用方法等内容，提高老年人的用药安全性。本书在保证知识科学性的同时，力求做到言简意赅、通俗易懂，使广大老年读者能够轻松地学到知识。
莫道桑榆晚，为霞尚满天，老年是人生中最美好的阶段之一，愿天下所有的老年人都有一个健康、祥和的晚年！
中国药学会
▲老年人吃药为何不宜一把吞？
在日常生活中，有的人图方便，把所有的药物一把吞，而这样做有很大的风险。
首先，不同药物的最佳服药时间有所不同。为了达到最佳药物疗效、避免食物对药物吸收产生干扰或减小药物对胃的刺激性，药物的最佳服用时间会有所不同，如以下几类药物的服用时间分别是：降压药通常在早晨服用，这是因为血压不像身高或体重基本保持恒定，血压在一天中是有波动的，收缩压（高压）每天可波动20～40毫米汞柱，上午810点血压最高，睡眠时血压最低，因此降压药物需要早晨服用，控制血压高峰；肾上腺皮质激素（如泼尼松、氢化可的松）、抗抑郁药、利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米）等通常在早上服用，抗过敏药物、调脂药物、催眠药物等通常在睡前服用；助消化药（如胰酶、复方消化酶片）、促胃肠动力药（如多潘立酮、西沙比利、甲氧氯普胺）、某些抗菌药物（如利福平、异烟肼、吡嗪酰胺）等通常餐前服用；非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）对胃有刺激，应在餐后服用；而治疗消化道溃疡的药物（如雷尼替丁、西咪替丁）在餐后服用比餐前服用效果更佳，因为餐后胃排空延迟，有更长的抗酸和缓冲作用时间；左甲状腺素片、阿仑膦酸钠应早晨空腹服用，避免食物影响药物的吸收。
其次，一把吞易导致药物产生相互作用。酸性药物如维生素C和碱性药物如碳酸氢钠不可一起服用，否则会产生中和作用，导致两药的疗效均降低。大部分中药和西药也需要分开服用，最好间隔半小时以上。氟喹诺酮类药物（如左氧氟沙星、诺氟沙星、环丙沙星、莫西沙星等）不能与含有钙、镁的药物（如钙片、铝碳酸镁）同时服用，否则会产生不溶性物质，影响两种药物的吸收。抑酸药物（如雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑）会抑制胃酸的分泌，而碳酸钙的吸收需要胃酸，因此抑酸药物会影响碳酸钙的吸收，不建议同时服用，建议使用抑酸药物或胃酸缺乏患者选择可溶性钙剂，如枸橼酸钙。
因此，正确的服药方法是应遵照医师或药师的指导，在正确的时间、按正确的服药次数，服用正确的剂量。
温馨提示：活菌制剂如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和抗菌药物不能同时服用，如果必须服用抗菌药物，则两者之间要间隔1～2小时。
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