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| 內容簡介： |
在人的一生中，学生时期是积累文化知识、塑造思想品德的重要时期。要想开阔自己的视野，丰富自己的人生，在同龄人中成为佼佼者，仅凭课本上的知识是远远不够的，必须多读书，读好书。好书可以增加我们知识的深度和广度，好书可以传递深邃的人生哲理，好书可以让我们树立正确的人生理念，让我们拥有一个更广阔、更光明的世界。
读者文摘精华（学生版）系列就是这样一套好书，它荟萃各类精品文章，主旨在于陶冶情怀、启迪智慧；用真实质朴的文字，讲述一个个感人至深、发人深省的故事。无论是单纯的阅读，还是为了积累写作素材，学生们都可以在书中得到一份意想不到的收获和满足。
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| 關於作者： |
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李铅，男，专业图书策划，曾撰写及主编图书有《幽默越简单越好》、《心态越简单越好》等图书多部，在各类媒体、杂志上发表诗歌、小说等作品30多篇（首）。
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| 目錄：
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《我的情绪我做主》
第一辑我的情绪我做主
第二辑别让愤怒毁了你
第三辑放宽心胸，走出郁闷
第四辑喜欢不完美的自己
第五辑把快乐留在身边
《我成长，我快乐》
第一辑人生不惧风和雨
第二辑自信是成长的最好装备
第三辑好习惯让成长更快乐
第四辑好品质成就美好未来
第五辑种瓜得瓜，种豆得豆
第六辑拥有一颗聪慧的大脑
第七辑学会感恩，善待生命
《大家都很喜欢我》
第一辑与人为善，人人喜欢
第二辑善于竞争，更善于合作
第三辑快乐生活每一天
第四辑海纳百川，宽以待人
第五辑勇于负责，敢做敢当
第六辑常怀感恩之心
第七辑淡定平和，知足常乐
《我的人生我来走》
第一辑做自己生活的主人
第二辑成为战胜挫折的强者
第三辑我自信，我最棒
第四辑做自己情绪的主人
第五辑心里装满正能量
第六辑不抛弃，不放弃
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| 內容試閱：
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《我的情绪我做主》
生活中，每个人都或多或少的有情绪，好的情绪能够缓解、释放生活的压力，而负面的情绪则会给我们的生活、学习、工作带来不良的影响，甚至毁掉我们的生活。所以我们要尽量控制好自己的情绪，做情绪的主人，防止坏情绪给我们的生活带来不便。
请向那扇门道歉
怒不过夺，喜不过予。
荀子
一个旅行家脾气特别暴躁，动不动就生气，甚至失控乱砸东西。他也想改变一下，为此就去拜访一位著名的高僧。
那一天，旅行家出门的时候，情绪非常坏，旁人一眼就能看出他满脸的不耐烦。刚走到目的地，他就费力地解开纠成一团的鞋带，然后使劲地把鞋子往角落一甩，鞋子砰的一声砸在了大门上，现场的人都被吓了一跳。
直到看到了高僧，旅行家才放缓了一脸的烦躁，收敛了恶劣的暴脾气，向高僧致以礼貌的问候。但是高僧却说：对不起，在你没有向被你迁怒的那扇门和你的鞋子道歉之前，我实在无法平静地跟你说话。
旅行家听了，顿时又生起气来：你说什么？让我向门和鞋子道歉？没搞错吧，它们又不是人，它们又不知道自己受了气。
高僧说：无论是人还是物，都有受到尊重的权利，你都不能把自己的怒火发泄到它们的身上，如果你这样做了，就必须向它们道歉。所以，请你照我说的做吧，要不然，我也没有尊重你的必要了，更不会和你深谈下去。
旅行家听了高僧的话，暗暗想道：能和高僧见一面实在太难了，如果因为这点小事就中止期盼已久的谈话，实在很可惜。想到这儿，他只得走到自己的鞋子跟前，低下头说：朋友，刚才对你无礼了，请原谅。然后又对门说：对不起，我为自己的鲁莽行为向你道歉。说罢，他回头坐到了高僧的身旁。
这时高僧笑了，说：现在你的情绪比较稳定了，我们之间已经建立起和谐的关系了，下面我们可以好好谈谈了。
后来，旅行家在自己的回忆录里这样写道：我起初感觉自己很可笑，可是等我向它们说对不起后，心里突然有种特别奇妙的感觉，烦躁的情绪竟然变得平和起来。我简直无法想象，就那么一个小小的动作，竟然把我的坏心情变好了。
生活中，有很多人一旦心情不好，就会情绪失控，就会伤及无辜。可是这样做并不能解决问题，反而把问题弄得越来越糟。这个时候，我们要学学那位高僧，让情绪缓和下来，试着做情绪的主人，而不要沦为情绪的奴隶。
公交车上的争执
世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
塞缪尔
某天上午，正值上班高峰，一辆公交车上挤满了急匆匆的上班族，这时，只听哎呀一声，一个男子叫了起来，原来是一个女人不小心踩了他的脚。女人穿着高跟鞋，踩得男人直咧嘴。女人正想向男子道歉，可一抬头，就看到了男人那咧嘴要骂的愤怒表情，便瞬间生气了，首先出口不逊起来：你一个大男人，不就踩你一脚吗？你至于这样夸张吗？就这点事，本想着道歉，看你这龇牙咧嘴的样子，就觉得没那个必要了！
被踩了一脚，本就很疼，男人出于本能咧了一下嘴，原想着等女人道了歉，他就说一句没事，这事算是了结了，没想到女人先不讲理了。他本来就在赶时间上班，结果这个女人先挑起事端，他也生气了，便吵了起来。车上的人纷纷劝解，可两人谁也不听，于是越吵越凶，到了女人下车的时候把男人也给扯了下去，最终吵架变成了动手。路上的人都围着看热闹，一男一女两个衣着光鲜的人在街上拉扯。
后来，两人的争执把警察也招来了，这个时候，两个人才协商解决问题。女人最后披头散发地去上班了，男人也因为一时的脾气在上班时迟到受罚了。
现代社会竞争激烈，生活压力很大，人们普遍变得浮躁。浮躁就是一种病，能把事情推向不可解决的方向。就像上述故事中的男人和女人一样，因为一时的浮躁，控制不住自己的情绪，从而让自己的形象受到损害。其实，心情的浮躁是不难消除的，只要将自己的心放宽，自然在喧嚣之中就能够获得一方清静。
《我成长，我快乐》
困难并不可怕
不仅会在欢乐时微笑，也要学会在困难时微笑。
佚名
晓晓刚上学时，有一次考试班里很多同学语文和数学都考了满分，可自己两科都只有80多分。许多同学都笑话他，骂他是蠢猪，是大笨蛋自尊心严重受挫的晓晓委屈极了，哭着跑回了家。
别哭，哭有什么用，只要有志气，就能赶上去。妈妈问明情况后，一把把儿子拉进了怀里，一边抹去儿子的眼泪，一边道：谁说我们晓晓笨！妈妈刚上学时也不如别人，好多同学都比妈妈学得快。妈妈就暗中咬牙努力，老师上课我注意听，早上我比别人早起后来，我终于成了尖子生。你不要胆怯，要有信心。只要努力，就一定能赶上去！他们不就是因为上过幼儿园，比咱早学了几年吗？
晓晓听了妈妈的话乐了。任何一个人在遭受挫折后，只要不放弃、不气馁，及时地从失败中总结经验和教训，就能反败为胜，这样就能在遭受失败后重新看到胜利的曙光。妈妈看了看晓晓又道，同时，还要明白，不管遇到什么困难，都要去面对，都要去战胜，不能因难而临阵脱逃，战胜困难的关键，其实就是战胜自己。
此后，晓晓开始努力学习，自信心也逐渐恢复，到二年级下学期，成绩就上去了。
一天，妈妈把晓晓一个人留在家里。正当晓晓玩得高兴的时候，突然发现一只小猫跑过。晓晓一见到它，就被它那美丽又可爱的样子吸引住了。晓晓一直追，小猫就一直跑。突然，它跑到了外边的草丛里，晓晓也跟着跑到草丛里。小猫不见了，晓晓也迷了路，不知道该向哪个方向走。可是晓晓一点也不害怕，他想起妈妈对他说过的那句话：不管遇到什么困难，都要去面对，都要去战胜，不能因难而临阵脱逃。此时太阳已经快落山了，晓晓想：与其坐着干等，不如朝着太阳的方向走吧，走了也许还有一线生机呢！说干就干，晓晓马上站起身来，朝着太阳的方向走。这招果然灵验，晓晓真的找到了家。
晓晓在后来的人生中经历过困难，有过胜利，有过失败，甚至有时还想临阵退缩，但是，晓晓总能找到勇气，微笑着朝困难奋力前进。
每个人的一生，总免不了遇到困难，那些成功的人之所以能成功，不是他们没有遇到困难与挫折，而是能在最短的时间里从挫折中解脱，重新振奋。而有些人之所以失败，往往就是因为不够坚强，心理承受能力太差，最后被困难打垮。
《大家都很喜欢我》
善良是世上最温暖、最美好的东西，是每个人都应当具备的素质。善良能让人与人之间充满关爱与温馨。拥有一颗善良之心的人主动关心别人、帮助别人，这样的人如同太阳般，在照亮别人的同时，也照亮自己。
善良的农夫
与其说是为了爱别人而行善，不如说是为了尊敬自己。
福楼拜
19世纪90年代，在苏格兰那片热情的土地上，有一位名叫弗莱明的贫苦农夫，心地善良的他，一直以来都乐于助人。这一天，他正在田里干活，忽然听到附近的沼泽地里传来了一阵哭喊求救的声音，弗莱明来不及扔下手中的农具，立刻就快速跑了过去。原来沼泽地里掉进了一个小男孩，孩子正拼命挣扎着，但是他越挣扎便陷得越深。
农夫弗莱明赶紧将锄头柄伸了过去，将小男孩拖出了死亡之地。
弗莱明觉得这只是举手之劳，因此并没有放在心上。
然而，几天以后，一辆华丽的马车，却停在了弗莱明家的门口。只见一位彬彬有礼的绅士走下了马车，绅士来到弗莱明的面前说自己就是那个被救小男孩的父亲，这一次是专程前来道谢的。绅士知道弗莱明的家境十分贫困，打算给他一大笔钱，以示感激之情。然而，善良的农夫坚持不收，并且还一再申明：我救您的孩子并不是想得到您的钱。
正当他们互相推让之际，一个小男孩突然从外面走进了屋里，绅士看见后问道：这是您的儿子吗？
弗莱明点点头说：是的，这是我的小儿子。
随后，绅士接着说：那这样吧，既然您不愿意收钱，我也就不勉强了。但是，您毕竟救了我的儿子，不如让我也为您的儿子尽点力吧。如果您愿意的话，我打算资助您儿子接受良好的教育，假如这个孩子也像您一样善良，那么，他将来一定会成为一位令您感到骄傲的人。
想想自己家的境况，再看看这位非常有诚意的绅士，弗莱明为了孩子的将来考虑，便答应了绅士的提议，这位绅士也说到做到，从小学到大学一直供这个孩子读书，直到这个孩子从医学院毕业。另一方面，弗莱明的孩子也很争气，凭着自己的勤奋与努力，在1928年首次发现了举世闻名的青霉素，成为英国著名的细菌学家，他就是亚历山大？弗莱明教授。
后来，被农夫弗莱明救起的绅士的儿子在一次出国回来时，非常不幸地感染了肺炎。当时医术并不发达，肺炎是一种难以治愈的疾病。在几位医生都束手无策之时，绅士的儿子因病情恶化而生命垂危。正当生死攸关之际，听说此事的弗莱明教授赶紧带上青霉素，来到绅士儿子的身旁。
经过弗莱明教授的治疗，绅士儿子的疾病终于痊愈了。
其实，那位被农夫弗莱明救起的绅士的儿子不是别人，正是英国著名的政治家，二战时期的首相丘吉尔爵士。时隔不久，丘吉尔为了答谢弗莱明教授，特地亲自登门拜访，真诚地对他说道：你们一家人救了我两次，给了我两次生命啊！
弗莱明教授回答道：不，第一次是我父亲救了您，而这一次不是我救了您，应该说是您父亲救了您！
英国作家萨克雷说：生活就是一面镜子，你笑，它就笑；你哭，它也哭。我们只有像爱自己那样去爱别人，别人才会给予我们同样的回报。人人需要真情，真情创造美丽的生活。善心如水，孕育真情，改变自己，改变他人。没有善心，这个世界不会美好。
善良的清洁工
善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人看到，聋子听到。
马克？吐温
一天晚上，一个清洁工刚完成一天的工作，下班往家走，他的手中提着刚从超市买回的奶粉，家里还有妻子和孩子正等着他呢。一想到那个温暖而幸福的家，他的步伐就更快了。
为了能尽快到家，他总是走一条狭窄的小巷。小巷口有几个大小不一的垃圾箱，每次上下班他总是匆匆而过，并不停留。可是，今天，清洁工的脚步却在一个白色垃圾箱旁边停下了。因为他发现垃圾箱旁边躺着一个被人遗弃的婴儿。
他又往跟前走了几步，发现这个婴儿浑身包裹着棉布，眼睛紧紧地闭着，脸色发青。清洁工将婴儿抱了起来，搂在怀里。他把手里的奶粉交给了路边一个卖茶叶蛋的老奶奶，让她帮忙给婴儿冲一杯奶。
真是的，怎么把孩子饿这么狠！老奶奶一边看着他喂奶，一边说，哟，您这孩子是不是生病了，嘴巴怎么那么奇怪啊？清洁工仔细瞧了瞧，原来他手中的婴儿是一个唇腭裂患者。
哄好了孩子，清洁工抱着往家走，可是走着走着，他停了下来，心里盘算着：照自己的条件，是没有能力抚养这个孩子的。想到此处，他赶紧返回那个垃圾箱旁边，将婴儿放回了原处。
然而，这个晚上，清洁工睡不着了，心里一直在想那个婴儿，实在放心不下，就起来冲了一杯奶，快速跑到那个白色的垃圾箱旁。婴儿正在不停地啼哭。清洁工抱着婴儿喂了几口奶，哄他睡觉。最后，他还是咬着牙，又把婴儿放回了原处。
第二天上班，清洁工路过那个白色垃圾箱时，发现婴儿仍然躺在那里。他发现那个婴儿竟然冲着他笑了。他的心一下子软了下来，忍不住将他抱起这天夜晚，他再度失眠了，半夜爬起来，又去瞧了瞧那个婴儿，给他喂完奶后，还是咬牙把他放回原地。
第三天，路过垃圾箱时，他再也狠不下心了，这一次，他决定把孩子抱回家。妻子知道后，既担忧，又有些生气，说：我们家也不富裕，自己的孩子养着都十分困难，哪里还有能力养一个残疾孩子啊？他低下了头，沉默了好久，支支吾吾地说：我实在是不忍心啊！
过了一段时间，清洁工听说电视台正在举办微笑行动，专门给唇腭裂儿童进行免费手术。于是，他抱着那个孩子，走了几十里路，终于找到了爱心医疗队。
医生向他询问孩子的具体情况，可是清洁工根本无法讲清楚，医生见了，很是不满，就愤怒地说：有你这样的爸爸吗？孩子的情况都不知道。清洁工不得不说出实情。在场的人听了他的讲述，都感动了，纷纷夸他善良。清洁工不好意思地说：没什么，我只是看着孩子太可怜。
爱心医疗队里还有一个外国记者，通过翻译，他知道了清洁工的所作所为，感动得流出泪来，就上前要给他拍照。清洁工赶紧摆着手，说：不行，不行，电视里的人都那么好看，我穿这么破的衣服，会给大家丢脸的！
善良与伟大没有必然的关系，就算是平凡的人，也能为社会、为他人做出不平凡的贡献。一个人伟大与否，不在于他的地位高低，而在于他的内心是否热爱他人和生活。生活中，总有需要帮助的人，我们向他们伸出援手，奉献一份爱心，他们就可能走出困境，能够勇敢地继续前行。
《我的人生我来走》
握紧自己的梦想
我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。
雨果
一天，在香榭尔大街上，一位青年慢慢地走着，他欣喜地看着流光溢彩的现代化都市的繁华，心里飞快地窜出一个念头他要迅速走向成功。
他知道，自己身无分文，除了心里装着梦想，没有一点儿优势，可是，要凭自己一点点打拼，那就太难太慢了，于是他就想借助外力，走一条捷径。他揣着自己的梦想，开始四处拜访自己崇拜的社会名流，但迎接他的却是一连串的失望，除了收到一大堆的鼓励以外，没有一位名流能够真真切切地助他一臂之力。
他非常失望，拖着疲惫的身子在黄昏的大街上踯躅着，不知不觉间来到希尔顿大饭店门前。他呆呆地立在那里，用羡慕的目光打量着饭店前那一辆辆豪华的名车，那些进进出出的衣着光鲜、时尚的成功人士，想到自己眼下的卑微与心中高远的梦想，一时间觉得心海难平。
有一个老者注意到了年轻人的奇怪举动，老者慢慢地走到他跟前问道：年轻人，有什么需要帮助的吗？
我有一个很大的梦想，希望有人帮我实现，可是没有一个人愿意帮我。他神色抑郁道。
你的梦想是什么啊，能不能说出来，让我听听？老者面含微笑。
暂且不说我的那个遥远的梦想了，就说我当下的梦想吧，我就想走进这样金碧辉煌的大饭店，在那间最好的包房内，听着优美的钢琴曲，慢慢地品味最奢华的大餐。他不愿再谈自己远大的抱负，顺口说了一个眼前的愿望。
哦，是这样啊，你跟我来吧，我现在就可以帮你实现这个梦想。老者做了一个邀请的动作，带着他朝饭店里走去。
老者带着他走进了年轻人只在电视上见过的世界最高档的餐厅，坐到了柔软的皮椅上，听着最动听的音乐，老者告诉年轻人，菜单上所有的菜肴，他都可以任意地点不用付费。原来，那位老者正是这家饭店最大的股东亨利先生。
太感谢您了，我知道自己该怎么做了突然，年轻人放下手中制作精美的菜单，朝老者深鞠一躬，急匆匆地离开了饭店。
转眼过去了十年，一天，亨利突然接到在零售业界不断制造奇迹的凯特的一个电话，说自己要专程来拜访亨利，感谢亨利曾帮助自己走上了成功之路
亨利非常不解：自己没有跟凯特有过交往啊，又何谈曾帮助过他呢？不会是凯特记错了吧？
没过多大会儿，亨利看到一个风流倜傥的中年人向他走了过来，等他看清来人时，顿时惊讶起来，说：原来是你啊！
凯特激动地点头：谢谢亨利先生，正是当年您把我领进饭店，让我真切地触摸到了梦想原来可以是那样的实实在在，让我在那一刻懂得了别人固然能够帮助自己实现梦想，但那只是短暂一瞬，我应该把梦想握在自己的手里，像许多成功者那样，去一点一点地顽强打拼
亨利竖起大拇指，说：说得好，无论是高远的还是眼前的梦想，都应该握在自己的手里，自己慢慢地去圆
梦想是一个人奋斗的方向与动力，每个人都应该拥有自己的梦想。但是切不可将梦想寄托在别人的身上，一定要靠自己的努力去实现，我们要将梦想之绳抓在自己的手心，然后放出长长的线，梦想飞多高，人生就有多成功。
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