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| 內容簡介： |
伴隨少子化、高齡化的社會變遷，
如果，你不懂的進化觀念，不懂的擺脫貧窮替將來做準備，
相信很快就會讓你現在安逸的生活，一步步走向下流生活的陷阱了。
你或許不是處在低薪下流生活裡地人群，
但你是否想過你是否正一步步慢慢的走上「下流」的生活裡呢？
「下流老人」這是一句從日本流傳過來的名詞，其定義就是：老年高齡者沒有足夠的存款、也沒有可以依賴的人照顧、僅能孤獨的依靠極低的收入過生活。現在社會為什麼會有這麼多的孤單老人呢？主要的原因是貧窮及單身。
日本由於經濟蕭條了二十年，讓日本社會普遍居於貧窮狀態，因而造就了貧窮的年輕人沒錢沒能力而不敢結婚，這又導致了孤獨單身老人的激增。這些沒人依靠、照顧、又貧窮的老人，有的七十幾歲了還再為自己的下一餐拼命工作，有的連居住的場所都沒有只能沿街當遊民。
看到日本的狀況，再想想我們自己：由於新世代個性意識抬頭的影響，現在許多人嚮往著不婚的生活；也有許多人在孩子長大後離婚，去過自己自由自在的生活……這種情況可以說是越來越多了。但，這些人卻都是未來「下流老人」的危險份子。
台灣低薪狀態日益嚴重，是新世代的年輕人最大的悲哀。以目前的普羅大眾來說，生命的歷程，多數都是從學校畢業後，找份工作，踏踏實實的為自己賺進一份薪水以及累積工作經驗。但由於經濟環境以及教育制度下所產生的問題，導致學校教學校的知識，企業找企業的人才，根本無法有所契合。低薪，便成為目前多數年輕人踏入社會接觸到的第一份薪資時的心境。他們不須等二十年、三十年因為貧窮、因為單身而過「下流老人」的生活，他們目前就已經身處「下流」的生活裡了。「低薪」是造成「下流」生活的主要原因。在全球正面臨者經濟不景氣的侵襲下，世界各國都難以倖免，總體經濟都在持續趨緩，失業率更持續創高，當然也就越來越多人陷入貧窮的「下流」階段。
在低薪的「下流」生活裡，既有來自名牌大學的畢業生，也有來自碩士博士的畢業生；既有二、三十歲的年輕人，也有四、五十歲的中年人。當然，你或許不是處在低薪下流生活裡地人群，但你是否想過你是否正一步步慢慢的走上「下流」的生活裡呢？
當一個人辛辛苦苦工作一輩子，以為這樣一直幹到退休就可以安安穩穩過上好日子，誰知科技的改革，將公司及個人的工作無情的淘汰，最後卻落個中年失業、不知所措的下流生活裡。
或許你好不容易撐到了退休，想著自己終於可以輕鬆下來了，用自己多年來辛苦打拼積攢的退休金，好好的過上自己快樂的日子。誰知「天有不測風雲、人有旦夕禍福」，原本享福的退休金卻大筆大筆的花在醫療上；原本享福的退休金卻一筆一筆的被兒女花光……。原本以為快樂的退休生活，卻活生生變成惡夢的開始。說到底，真正能享受快樂無憂的退休生活，其實只佔退休人士的百分之三十而已，另外百分之七十的人之所以無法過上預期的快樂生活，而淪落至「下流老人」的生活。
事實上，隨著現代快速的科技發展，以及伴隨少子化、高齡化的社會變遷，已經讓過去「你以為」的舊思維發生了劇烈的變化了。如果，你沒有警覺到不做適時的改變，不懂的進化觀念，不懂的擺脫貧窮替將來做準備，相信很快就會讓你現在富足安逸的生活，一步步走向貧困下流生活的陷阱了。
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| 關於作者： |
Amy
大學講師，心理學碩士，資深撰稿人。曾任出版社主編及自身資深策劃，擅長心理勵志類書籍的寫作及編撰。
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| 目錄：
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序：從下流老人看到年輕世代的悲哀
PART1你是「下流生活」裡的一份子嗎？
1．收入緊湊，薪資剛好只夠過生活 016
2．沉重貸款壓力，讓生活喘不過氣 021
3．不為五斗米折腰，只為興趣而活 027
4．勒緊褲袋過生活，只為教育下一代 034
5．及時行樂，完全不考慮未來的生活 040
6．枯燥的兩點一線，生活毫無樂趣可言 046
PART2小心，中階生活被「下流」化的行為
1．盲目創業，讓自己的生活陷入危機 054
2．過度投資，超過了自己的能力範圍 061
3．不擅財務管理，忽略未來的危險性 067
4．錯誤的工作行業，讓未來陷入困境 072
5．突發狀況的意外，令人防不勝防的結局 079
6．缺乏積極的自滿，讓生活逐漸下降沉淪 085
PART3進化觀念，避免落入「下流」的陷阱
1．現在的工作，幾年後或許被社會淘汰 092
2．單身生活很自由，小心晚年變下流 099
3．別把學歷跟賺錢劃等號，素質更重要 106
4．銀行不能沒有存款，卻也不是越多越好 113
5．別把孩子當做是未來生活的基底 118
6．別自以為退休就真是享樂的開始 125
PART4大膽的改變自己，逃脫「下流生活」
1．下流的生活，有時是個性所造成 132
2．做上流的主人，還是下流的奴隸？ 138
3．應該活在現實中，而不要活在夢中 144
4．比別人多一種本領，就多一條生路 151
5．拼命工作不懂休息，生活永遠是下流 157
6．眼光要放遠，否則會輸掉你的未來 164
PART5避免下流，最重要還是要有錢
1．想有錢，先遠離享樂適應症的威脅 172
2．要設法擺脫造成你貧窮的低薪問題 178
3．沒有投資你很難跳開下流人生 185
4．合理的投資計劃能讓你沒錢變有錢 191
5．要選擇適合自己特長的投資路線 198
6．要學習花錢才能擺脫下流的人生 205
PART6讓精神與物質，從「下流」到上流
1．夫妻相互扶持，是生活最大的支柱 212
2．讓自己健康，才能享受上流生活 219
3．令你生活貧窮的壞習慣要盡快擺脫 226
4．合理規劃時間，讓每一天都充實 233
5．家庭的合諧，是晚年生活最大的享受 241
6．不管現在有多窮，相信都可以脫離 248
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