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| 編輯推薦： |
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你是否也有考试前彻夜不眠、临阵磨枪但*终成绩不尽如人意的经历呢？记忆，这种不可捉摸却又真实存在的东西是如何产生的？为什么记住了又会遗忘？灵光一现是如何产生的？如何将我们的潜意识运用自如、开发自己的灵感之源呢？一切的一切，尽在记忆魔法书本书适合热爱科学、热爱生活的大众读者阅读。
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| 內容簡介： |
《笔记不难：记忆大师教你活用记事本》：
别说你会记笔记。虽然我们每个人都记过笔记，但*终成绩不尽如人意的经历呢？记忆，这种不可捉摸却又真实存在的东西是如何产生的？为什么记住了又会遗忘？灵光一现是什么？如何将我们的潜意识运用自如、开发自己的灵感之源呢？一切的一切，尽在记忆魔法书中《啊！原来如此：记忆魔法书》适合热爱科学、热爱生活的大众读者阅读。
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| 目錄：
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《笔记不难：记忆大师教你活用记事本》：
第一章 记事本的挑选与使用
大号记事本好还是小号记事本好
平装记事本和活页记事本
材质不同，感觉就不一样
选择哪种颜色的记事本
一翻就能找到
记事本线条的种类与选择
纸是否越白越好呢
每页纸上只记录一个主题
按时间先后顺序记录
注明日期查找方便
用不同颜色的笔进行区分
用箭头告诉你起止时间
第二章 把时间归还自己
不要给自己找借口
勤记、勤翻、勤总结
将每天要做的事从早到晚一一罗列
每一件事都必须有时间节点
用日程表管理好时间
将零碎时间集中起来支配
同时进行
用金钱来争取时间
做事中间不要被打扰
电话比邮件更快捷
第三章 实现梦想的人生规划
想做的事和该做的事
公私不要截然分开
工作之外的时间决定你的未来
不再瞎忙
提前1天拟定工作计划
按计划达成目标
把目标落实到行动计划上
把目标写入记事本
从年度计划到单日计划：将目标分解
第四章 如何做计划：让梦想照进现实
第一步将想做的事一一列举出来
第二步转化成具体的数字
第三步如何确定做事的先后顺序
第四步计算可用时间和所用时间
第五步写进记事本
最后，别忘了考虑不确定性
第五章 以记事本为工具的自我管理术
有借有还再借不难
不记流水账也能理财
减少找东西的时间
明确自我充电的回报
考证的笔记法
从后往前写
怎样记参会笔记
管好名片拓展人脉
《阅读不难：记忆大师教你怎样高效阅读》：
第一章 阅读是一种重要的成功技能
一、为什么成功人士偏爱阅读
二、怎么样才能提高我们的阅读能力
三、什么是高效阅读
四、为什么高效阅读能行
五、让学习变得更高效
六、令大脑更加发达
七、高效阅读掌握海量、多渠道的信息
第二章 从集中注意力开始
一、什么是注意力
二、不随意注意、随意注意和随意后注意
三、如何进行阅读注意力训练
第三章 眼睛的训练
一、视点、视野和视幅
二、无效停留和有效停留
三、训练眼睛的方法
第四章 高效阅读与右脑开发训练
一、左右脑的分工
二、右脑与阅读的关系
三、右脑开发的阅读环境与可能性
四、开发右脑、提高阅读的方法
第五章 高效阅读的方法与技巧
一、高效阅读的原则
二、默读
三、扫读
四、跳读
五、选择式阅读
六、需要性阅读
七、变速阅读
八、计时阅读
九、闪示阅读
十、退缩阅读
十一、猜读
第六章 高效阅读之快速记忆、快速理和快速笔记
一、高效阅读之快速记忆
二、高效阅读之快速理解
三、高效阅读之快速笔记
第七章 高效阅读的基础训练
一、点读法
二、逗读法
三、句读法
四、段读法
《啊！原来如此：记忆魔法书》
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| 內容試閱：
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说到记忆，大多数人联想到的都是对过去的经验、知识等进行记录的心理功能。这一答案只正确了一半，还有一半是错误的。的确，从某一方面来说，我们的记忆里包含有对过去曾经经历过的事情、学到的知识等的记录。但是，在这里必须强调的是，记忆并不能忠实地再现过去。
照片所拍下的景色、人物的表情等都是当时场景下的真实记录。只要一直保存照片，就可以将当时场景的记录永久地留存下来。录像也是一样的。虽然儿子已长大成人，但再次观看他小时候摇摇晃晃走路的录像时，那时候他拿着拴着绳子的气球在屋子里尖叫奔跑、天真无邪地玩耍着的画面会再次浮现在我的脑海中。
我记得五年前打开相册时看见的是小时候微笑的自己，可再次翻开时，却发现自己是板着脸的。还有以前看录像时，认为录像里的女儿穿着短裙在玩耍，而再次观看时，却发现女儿穿着裤子在玩耍。若是真发生了这样的事情，那可不得了，因为这样的事情只有在科幻世界里才会发生。
其实，这些事情在记忆的世界里会经常发生，并没有什么特别。为什么这么说呢？因为所谓的记忆并不能像照片、录像那样客观地进行记录，而是通过主观印象来进行记录。印象一旦发生变化，记录的内容就会发生变化，记忆也会随之发生变化。那么，记忆究竟会发生怎样的变化呢？接下来就让我们具体地了解一下。
不是说好了这周末全家人一起开车去兜风吗？对于妻子所说的这番话，丈夫回答到：不行，这周末我得跟客户去打高尔夫。为什么不早点说，孩子们都兴高采烈地等着呢。面对妻子的抗议，丈夫辩解到：我有跟你们约好吗？我怎么一点儿都不记得了。这是经常会出现的场景。这恐怕是丈夫在心不在焉的时候作出的承诺。对于那些不注意或不关心的事情，就不会留下深刻的记忆。
即使留下了记忆，有时也会随着时间的行进而发生变化。
我记得十年前第一次拿到奖金时，打算花15万目元买家具，却在整理桌子时发现了一张8万日元的发票。像这样的记忆偏差经常会发生。当时留下的记忆应该是8万日元，而由于花大手笔购买的印象极其强烈，所以随着自己收入的增加，对于金额的记忆也在不知不觉中发生了变化。
处于相同的场景下，看见的应该是同样的事情，可是留下的记忆却有所不同，这也是经常会发生的事情。前几天，在某个电视节目中播放的我所策划的目击证人证言试验也证明了这一点。在录制现场，节目组安排一名工作人员在大家面前摔倒并将物品散落在地，针对这名工作人员的服装、长相等特征，每个目击者的记忆都是不一样的。为什么会这样呢？在了解其基本原理之前，我们需要先知道什么是知觉的主观性。
日本有一位叫做种田山头火的诗人，他虽然尝试了各种各样的工作，可是每一样工作都无法坚持太长时间，于是他成为了一位在孤独的旅途中靠创作俳句来生活的流浪诗人。对于生存在管理社会的束缚下的现代人来说，脱离社会、自由生活的山头火可能是他们憧憬的对象。因为他可以身为化缘和尚却喝得酩酊大醉，丑态百出，一边对于喝酒充满悔恨之意，一边却又说：不喝酒则无法解忧愁。结果到死也戒不了酒。
大约十年前，我曾拜访过爱媛县的一个草庵，那里被认为是山头火最后的栖身之所。当时，我透过窗户玻璃窥探房内，并拍下了山头火曾经住过的房间照片。等照片洗出来之后我发现，在拍摄房间整体形象的照片中出现了我的脸和照相机的重影，在拍摄桌子与其周围环境的照片中出现了与我身后庭院的重影。
与照相机的镜头一样，我的视网膜上能够呈现出玻璃那边的桌子以及玻璃上所反射出的自己的脸。虽然从物理学角度来说两者应该是都能看见的，但我们的意识认为只能看见桌子。
因此说，对于视网膜上所呈现出的各种各样的刺激，我们的知觉只会从中选择对于自己来说有意义的内容进行记忆。
虽然感悟会转换成记忆，但是关注什么、认为什么内容是有意义的则会因人而异。将学生时代的同学集合在一起聊以前旅游的话题时，对于谁做了什么样的事情，说了什么样的话，大家的记忆是完全不一样的。即使正好处于相同的场景下，由于大家关心的内容或为之感动的内容不一样，记忆的内容也会不同。
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