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| 內容簡介： |
所有的爱都在学习，本书是顾奈的随笔集，里面教会读者如何去爱，如何更好的爱。学习就是爱情与人生的常态，她的文字会让你的内心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张，不再害怕。
愿你永远内心柔软，受过的伤都不留痕迹，每一次都倾尽全力去痛去爱。愿你不用掩盖伤口，不用笑着逞强，去疯去狂去感受。愿你每一次面对伤害，都能卷土重来。愿你别睡太晚，别爱太满。
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| 關於作者： |
顾奈
90后，微博情感博主。如果最喜欢的事物只能选三样，一定是文字、美食和旅行。至于梦想，从小到大一直没变过环游世界，如果要在这个基础上升级一点的话，那么，是能和喜欢的人一起。
跟所有人一样，在感情里摸爬滚打着前行，暗恋、热恋、失恋，都经历过，中间犯过不少蠢，虽然将来还会犯新的蠢，但至少不会重蹈覆辙。而关于书里我或朋友们犯过的蠢，希望读完它，你不会再犯。
都说简介应该要看起来厉害一点，但我没什么可拿出来炫耀的事，没有令人惊鸿一瞥的颜，也没有太唬人的才华，幽默感*，特长是拖延的时间特长。如果你喜欢我，那一定是你眼光独到。
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| 目錄：
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谁不是学着去选择
为什么喜欢的人总是不喜欢你
他不是喜欢你，只是不想与任何人为敌
没有合适的年纪，只有合适的人
我就觉得网恋很靠谱
潜力股、绩优股怎么选
浪子回头有后患
你这么优秀，一定有很多备胎吧
男人会对好看的女人自动赋予美德
谁不是学着去勇敢
错过就是过错
别去猜他的心思，去验证
如果相爱，请早早表白
若你爱的人此刻隔着距离
你以为他不懂爱，直到看到他爱别人
只要你认可的，他刚好有
谁不是学着去恋爱
我爱你，只是因为我高兴
不秀恩爱分得更快
当你需要我的时候，我的爱才有意义
愿你自带安全感，恋爱的时候只需要爱情
好情绪的表达可以让感情升温
恋爱，光有心怎么够
恋爱多谈还是少谈好
谁不是学着去理解
看看聊天记录吧，他真的不怎么喜欢你
不是看不穿，只是舍不得揭穿
没被爱过的人才分不清虚情假意
他没亲口说喜欢你，就先别想太多
哪有什么有缘无分
我喜欢的人从不刻意炫耀什么
我以为你不喜欢我
我不了解你，但我想了解你
玻璃心都是因为太在乎你
谁不是学着去妥协
分手而已，为什么不直说呢
永远不要去考验人性
不怕你不爱，就怕你假装爱
不作死，就不会死
越是担心以后，就越难有以后
别说什么意念回复，不上心就是不上心
谁不是学着去释怀
失恋要趁早
跟陌生的人恋爱，跟熟悉的人结婚
做个正能量的人
因为爱过，所以无法心平气和地错过
别再努力了，他不会喜欢你的
全世界那么多人不喜欢你，难道每个都去求吗
爱没有界限，但有底线
不以恋爱为基础的婚姻才是耍流氓
谁不是学着去忘记
对于前任，能保持缄默，是一种修为
没有一种爱是靠自尊换来的
爱情真的死不了人
抱歉，我不跟喜欢的人做朋友
该不该跟前任再见面
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| 內容試閱：
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愿你别睡太晚，别爱太满
生活总是在跌宕起伏过程中学会一切，包括爱。
这本随笔集，它更像一部情感成长录，谁也不是生来就情商一百，于是犯错，知错，一点点摸索着找寻恋爱的法门。而把这些曲折写出来，如果能开解到你，那么这是我最希望的事。也希望书中人犯过的错，你都可以巧妙地避开。
很早之前发过一条微博以前太爱给生活加戏，把一些平常的事情夸大，于是感觉这世上处处都是绝情与深情，导致的结果是容易极端地看待关系。遭受一点不如意就对整段感情产生怀疑，得了一点体贴就迫不及待想要交付真心。可这世上没有总是周到的人，而看似深情的线索有时候也只是误会一场。于是不再信誓旦旦于直觉，曾经一度看好或看坏的事，如今大都不好不坏。
收到的一条回复直到现在依旧戳心好像天性越敏感的人越懂得反思，在情绪管理方面能够渐渐进步。即使，他们早年的表现要比常人差很多。
或许每个人其实都是这样一点点成长过来的，从幼稚到成熟，我们有很长的路要走。
前些日子跟朋友吃饭，聊起曾经的恋爱，纷纷开始自我检讨，哪里做得不对，又如何自私猖狂，最后简单的饭局变成了群体的忏悔。
想来自己也是，以前恋爱很强势，总是不肯低头，轻易为一件事情微不足道的事情跟对方争论起来，在气急败坏的时候爱把自己的付出拎出来说，试图唤起对方的内疚感和责任感，偏偏对方也不服输，也把自己做的种种提出来比较，导致最后问题上升到自私与否的层面，因为彼时眼里的对方只记得自己的付出，把另一方的付出都抛诸脑后。于是变得像两个计较的小孩，谁也不肯让。又因为过于自我，说话不顾及对方感受，将不愉快堆积起来，最后消耗的还是感情。
可是这些年，谈过几次恋爱，也执迷过宁可知道哪怕是无果也不愿放弃，当然也为爱痛哭过，也伤过别人的心，就这样不知不觉成熟了起来。不再那么固执，也开始懂得体谅和退让，清楚自己不要什么，也试着去了解对方想要什么。
也许你也一样，不小心弄丢过重要的东西，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。
愿你永远内心柔软，受过的伤都不留痕迹，每一次都倾尽全力去痛去爱。愿你不用掩盖伤口，不用笑着逞强，去疯去狂去感受。愿你每一次面对伤害，都能卷土重来。愿你别睡太晚，别爱太满。
而在下一次遇到对的人之前，我们都要努力变成更好的爱人啊。
他不是喜欢你，只是不想与任何人为敌
有一种人，属于大好人性格，这样的人做朋友很好，几乎不会做出让人为难的事或制造什么不愉快，但爱上这样的人就该痛苦了，尤其是当他不爱你的时候。因为大好人是不忍心伤害任何人的，尤其还是喜欢自己的人，所以即使他知道自己没法爱你，还是会对你好，这会让你产生严重的错觉他其实是喜欢你的。
大好人知道你的心意，也配合你的暧昧，甚至表面上跟你打得火热，但心里跟明镜似的知道跟你没可能，但就是说不出口那句对你没感觉，因为怕你受伤啊，怕你为此讨厌他，怕闹掰之类的。大好人当然是不愿意跟人闹掰的，他们的理想不是世界和平而是自己的世界和平。而且说出来不是自打脸吗，既然都有打得火热的趋势了，再明确拒绝你，就有欺骗感情之嫌，大好人当然受不了自己被定罪。即使被逼问的话，大好人也只会说，我喜欢你啊，觉得你很好，但是是朋友的那种喜欢哦。
大好人享受被周围人爱戴，对每个人展现nice，但是又把距离拿捏得刚刚好，让你觉得他好像是喜欢自己的，但又不是自己的，好像关系很好了，但又隔着某种距离。
为什么说是大好人，因为他可能不图你财也不图你色，就是单纯享受这种友好局面。你对外提到他，是喜欢的人，他对外提到你，是我一朋友。
今天想到写大好人，是因为听朋友讲的一个故事，觉得这样的例子身边应该比比皆是吧。
故事女主简称白富美好了，因为真的很白很富很美！白富美喜欢了一个大好人，据说是摩羯座，就简称摩羯男好了。白富美跟摩羯男认识之后，俩人线上经常聊天，也偶尔见面，很快就有了暧昧氛围。白富美本来条件也好，当然是相当自信地判断对方是喜欢自己的，不喜欢干嘛跟我聊天？干嘛跟我约会？于是表白了。
表白之后，摩羯男自然是用了一个大好人该有的烂俗借口你很好，但我配不上你。在旁人看来，都知道这是借口，只有被爱冲昏了头脑的白富美觉得，可能对方真的是觉得自己条件不够好，所以不自信。既然这样，努努力就没问题了吧？于是白富美更积极了。
摩羯男依然发挥着自己的大好人本性，对白富美的主动都持友好且不拒绝态度，甚至白富美主动献吻，大好人也接受了。这事怎么能拒绝呢，多伤人自尊啊！作为一个大好人，是不可以伤人心的，尤其是美女的心，所以就委屈自己一下吧。这一下，让白富美更坚信了，对方其实是喜欢自己的。可只有周围的朋友知道，摩羯男亲口说了，跟白富美不可能，就是没感觉。
后来因为长时间得不到想要的结果，白富美决定放弃了，删了对方好友，没想到的是，摩羯男又加了回来，甚至朋友圈也频繁互动，这一度又让女方以为他其实对自己有感情的，但这一切不过是大好人在维护和平而已。
对大好人来说，他没理由讨厌你，觉得你人也不错，虽然没有爱意，但这并不妨碍跟你做朋友保持良好关系，于是他会回应你的热情，甚至心情好了也对你展现关切。而且大好人最怕的就是跟人闹僵、决裂，如果能避免的话，他们会不计一切尽可能地挽回，但这些行为跟爱没关系，要说爱的话，也是他们在爱自己，不想自己的善良友爱的形象被破坏，也不想内心对别人抱有愧疚而已。
大好人这样虽然不好，但跟渣男还是很大区别的，因为大好人对你没什么目的，就只是想跟你做朋友，展现友好有什么错吗？如果态度决绝，显得自己不近人情，还容易导致你因爱生恨，大好人怎么可以被人讨厌，不行的，所以要友爱相处才对嘛。
甚至严格说起来，都没有怪对方的理由，是你要主动的，人家也没说过喜欢你，没占过你便宜，对你友好也是出于礼貌，婉拒也是怕你伤心，有什么错吗？
所以如果不巧，你遇到了一个大好人，那还是换个人喜欢吧，也别自欺欺人他其实喜欢自己，如果喜欢你，也知道你喜欢他，早就快马加鞭去到你身边了，还有功夫周旋的，不是没想好，而是不想好。喜欢一个人哪需要考虑那么多，权衡利弊的都不是爱。
另外，即使你条件再好再优秀，也会有人不喜欢你的。白富美的照片我看了，真的很好看！男的可能瞎了吧。所以别不甘心，别跟自己过不去，换个人喜欢就好了。
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