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『簡體書』传统体育养生与健康

書城自編碼: 3006087
分類:簡體書→大陸圖書→考試其他类考试
作者: 王合霞 编
國際書號(ISBN): 9787511443885
出版社: 中国石化出版社有限公司
出版日期: 2017-05-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 55.1

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內容簡介:
传统体育养生汇集传统中医学的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础,以练养精、气、神为运动的特点,融各种防病、治病、健身、修炼方法为一体的基本锻炼形式,通过调整人体自身的身体姿势、锻炼呼吸、控制意念,以增强人体各部分机能,达到祛病健身、延年益寿的作用。

 

 

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