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『簡體書』给生命一段假期

書城自編碼： 3015181
分類：簡體書→大陸圖書→小說→社会
作者： [中国]包辉
國際書號(ISBN)： 9787550021815
出版社： 百花洲文艺出版社
出版日期： 2017-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 347/100000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 86.7

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編輯推薦：
旅行，是当下的热门话题，而环球旅行，几乎是每个人的梦想。《给生命一段假期》是作者在独自旅行127天后写成的，他跨越南美、非洲、欧洲、亚洲，途径28个国家，通过真实记录旅行的点滴，向我们展现了一段精彩的环球旅行。同时，作者将自己的旅行经验倾囊相授，为读者提供了许多攻略，实用性很强。作品紧扣当下热门话题，500多张精彩的图片将旅途中的风景和有趣事物一一记录下来，让读者身临其境，感受颇深。游记作品图片与文字的巧妙结合，图片精彩，时有幽默桥段，可读性很强。
內容簡介：
知名设计师127天，28个国家，36个*旅行目的地，近600张精彩图片，近十万字旅行笔记讲述南美探秘，欧洲艺术，狂野非洲，亚非古文明之旅。本书以全球视野解读旅途中的建筑、艺术、设计、人文，以真实的数据记录环球旅行点滴
關於作者：
包辉，70后文艺大叔，热爱生活，狂爱油画，摄影，旅行。深圳室内设计界领军人物，首届文化部【中国创意设计大奖】金奖得主，深圳博物馆新馆总设计师，历任某知名建筑装饰研究院院长，某商业地产巨头酒店设计院所长，设计总监，现为旅行达人，油画家，跨界媒体人。
目錄：
1The Meaningof Travel旅行的意义 8
2The GlobalTravel Itinerary设计环球旅行线路 10
3 The Preparation of Travel 旅行的各项准备 12
3.1 签证 12
3.2 装备 13
3.3 体能锻炼 15
3.4 语言 16
3.5 单人环球旅行的必备素质 16
4 Global Travel 环球旅行记 17
A.南北美洲探索之旅50天 18
1. 复活节岛传奇智利 22
2. 徒步百内国家公园智利 34
3. 烈日冰川埃尔卡拉法特 阿根廷 46
4. 在世界的尽头乌斯怀亚阿根廷 54
5. 无限壮阔的伊瓜苏瀑布阿根廷 62
6. 上帝之城里约热内卢巴西 68
7. 全球背包客的终极圣地马丘比丘秘鲁 78
8. 在加勒比海古城看海盗们的前世今生哥伦比亚 84
9. 哈瓦那最后的风情古巴 90
10. 在墨西哥城墨西哥 102
11. 完美都市西雅图美国 108
12. 友谊的小船相逢在温哥华加拿大 114
B.跨越欧亚大陆之旅40天 120
1. 从莫斯科到圣彼得堡帝国双星俄罗斯 124
2. 设计之都赫尔辛基芬兰 136
3. 恶魔之舌自驾在挪威峡湾挪威 142
4. 北欧明珠斯德哥尔摩瑞典 150
5. 在童话的世界里哥本哈根丹麦 156
6. 历史的记忆柏林德国 162
7. 金色布拉格捷克 168
8. 蓝色多瑙河布达佩斯匈牙利 174
9. 音乐之都维也纳奥地利 180
10. 伟大的雅典卫城希腊 188
11. 热气球之旅 卡帕多西亚土耳其 194
12. 雄跨欧亚大陆的历史名城伊斯坦布尔土耳其 200
C.从东非大草原出发亚非古文明发现之旅37天 206
1. 东非大草原野生动物最后的家园肯尼亚 210
2. 北非风情从撒哈拉沙漠到菲斯古城摩洛哥 226
3. 金字塔的五千年守望开罗埃及 232
4. 永恒的泰姬陵混杂的新德里印度 238
5. 在印度洋佛国穷游斯里兰卡 244
6. 东方艺术的瑰宝吴哥窟柬埔寨 250
7. 去膜拜那些超级牛X的酒店设计越南 258
5 ArchitectureDesignArt建筑、设计、艺术 265
A.智利天主教大学 266
B.黄金博物馆与费尔南多博特罗的艺术 270
C.美国新生代艺术家KehideWiley的创意油画 274
D.星巴克西雅图超级旗舰店 278
E.21世纪的经典之作奥斯陆歌剧院 280
F.慕尼黑宝马世界 284
G.华丽的伊斯兰建筑与艺术 288
H.亚洲设计之都曼谷设计力量 292
6Interesting things 人在囧途 297
A.复活节岛租车囧事 298
B.迷失在莫斯科火车站 300
C.伊斯坦布尔的陷阱 302
D.印度洋惊魂 306
7 Those friends 那些神一样的驴友 309
A.挪威自驾八人组 310
B.长枪短炮在东非草原 314
C.撒哈拉沙漠豪华团 316
D.斯里兰卡小分队 320
E.那些神一样的驴友 324
8 Hotels 那些酒店 325
A.青年旅社 326
B.城市商务酒店 328
C.民宿 330
D.奢华酒店 332
9Practical Strategy 环球旅行实用攻略 335
A.保险 336
B.机票 336
C.通讯 337
D.关于小费 338
E.区域交通 338
F.环球旅行时间的反思和总结 339
G.寻找团队 340
H.环球旅行的费用 340
10A Journey is a Life 一段旅途就是一段人生 341
內容試閱：
1 旅行的意义
The Meaning of Travel
2015年10月，我结束了在帝都整整三年的北漂、双城生活，回到深圳，回到家人身边。
办理离职手续当天，就有两位猎头打电话给我，问我是否有意向担任北京某地产公司的高管职位，我客气地谢绝了。事业永远忙不完，钱也永远赚不完，而生命却只有一次！这一次我要给自己一段假期，去实现我多年的梦想环游世界。
或许每个人都有一个环游世界的梦想，但能够真正实现的却是凤毛麟角。或许是发展中的中国人背负了太多沉重的包袱：或没时间，或没金钱，或没体力，或没心情，甚至啥也没有幸运如我，恰在不惑之年迎来了一次环球旅行需要具备的所有前提条件：时间、金钱、体力和心情。
原计划是带上妻子女儿一家三口去旅行，跟女儿说，小朋友却不同意休学半年，坚持还是要在学校读书，妻子也只好在家陪伴女儿了。
然后又在朋友圈里招呼了一下，准备拉几个小伙伴一起闯南美，响应的人很多，但看完我五十天紧凑的行程又纷纷却步，作鸟兽散了。只有深圳哥们老曹看我行程规划详细，旅行目的地精彩，又恰好有20天年假。可以同游智利，阿根廷两站，便坚定与我同行，于是组成帅大叔两人组，准备向着遥远、艰难、光荣的目标进发了。

2 设计环球旅行线路
The Global Travel Itinerary

2015年5月我收到的父亲节礼物是一幅3米多长、2米多高的超大世界地图。从计划旅行开始，我就每天站在这幅超大地图前，沉浸其中，想象着自己背起行囊，穿行在高山峡谷、沙漠冰原、繁华都市渐渐地，一幅壮阔的环球旅行线路图在我心中勾画出来。
首先列出计划中的主要旅行目的地，再仔细研究目标国家、目的地的各项资料，然后根据以下方式和要素进行组合设计。
A. 目的地的当时季节、气候（在最好的季节，看见最好的风景）；
B. 旅行淡季、旺季（旅行费用在淡旺季差别很大）；
C. 交通组织（每一个旅行目的地之间是否有交通工具连接，是否便利）；
以世界为一盘棋，就这样，我经过计算分析环球旅行五大洲各国的最佳时间节点、各地最有特色的景观，目标旅行地就清晰地呈现出来了，然后咨询、研究各地之间的最佳交通方式，把它们连接起来，形成高效的环球旅行线路；最终完成了既有主题、又有侧重的三段旅行线路：
a.南北美洲探索之旅50天
b.跨越欧亚大陆之旅40天
c.从东非大草原出发亚非古文明探索之旅37天

3 旅行的各项准备
The Preparation of Travel

3.1 签证
签证是准备的第一要务，尽早把旅行目的地全部梳理一遍，并把各国对华签证要求分类：
A.纸质签证
B.电子签证
C.免签证国家、落地签证
D.已获某国签证， 可免签入境该国的（例如：获得美国签证，可免签入境智利、哥伦比亚、墨西哥等十余个国家和地区；获得欧洲申根国签证，可免签入境罗米尼加、保加利亚等十多个国家），这个信息非常重要。
其中A类签证是重点，重中之重就是含金量很高的十年美国签证和申根国签证，办好这两个签证再办其他签证就容易很多。
其次，是一些比较难获签证的国家，如加拿大、巴西、阿根廷等（2016年1月我办理巴西、阿根廷签证，当时还是最难签的国家；而自2016年10月起，持美国签证的中国护照可免签入境阿根廷）， 都需要计算好充分的时间，全力办理申请。
B类电子签，就是在网上办理签证，如土耳其、印度、斯里兰卡等。以土耳其为例，网上申请时可以直接用信用卡扣款，十分钟即可获签，再打印出来纸质文件随身携带，入境时出示给海关，非常方便。
C类很多对中国免签的国家，如古巴、摩洛哥等，在机场或陆路入境时，直接填好入境单就可入境。落地签国家也很多，如泰国、柬埔寨等，机场或陆路入境，填入境单并交钱办理，就可以入境了。
无论以哪种方式办理签证，资料真实最重要。随着中国经济的强大，越来越多的国家给予中国护照多年多次签、落地签、免签的待遇；最新的消息是南美国家秘鲁、厄瓜多尔，中东的阿联酋，都给予中国护照落地签或免签的优待。毕竟所有的国家都欢迎移动的钱包来本国消费，促进经济繁荣。
3.2 装备
环球旅行，并不是说走就走的旅行，合适的服装、良好的装备非常重要。依据旅行目的地进行梳理，设计、采购相应的服装、装备；根据我的经验，大致只需两种类型：
A.跋山涉水徒步型
B.城市休闲型
另外，目的地时令、天气、地貌等都需仔细研究，认真应对。
根据所去目的地，我将A类徒步型服装、装备细分为：
a.重装徒步：防风防水冲锋衣、保暖耐磨软壳长裤、抓绒衣、保暖透气内衣、高耐磨防水登山鞋、65升以上登山包；
b.轻装徒步：带帽抓绒夹克、防风皮肤风衣、吸湿排汗短袖运动衫、速干裤、太阳镜、多功能腰包；
其他通用徒步装备还包括登山杖、头灯、多功能头巾、手套、应急药品、多功能水壶等；
户外运动专业用具还有很多，如帐篷、睡袋登山绳、炉具刀具等，在一般的环球旅行中就不需要携带了，特殊的用品通常在旅行目的地都可以临时租用。
B类城市休闲型：平常的休闲服装，背包客通常背着大包，所以服装要考虑和包、鞋的协调。
热带地区的装备只需短裤、速干裤、短袖T恤，可随身携带不需托运的背包、帽子、太阳镜等。
所有装备尽量通用，并细致考虑服装、装备之间的款式、色彩、材质搭配，用有限的几个组合搭配出丰富的视觉效果，并能和所处环境协调。
户外运动参考品牌：始祖鸟（加拿大）、北面（美国）、哥伦比亚（美国）、狼爪（德国）、凯乐石（中国）。
3.3 体能锻炼
长途旅行，必须要有良好的身体体能。我在做出旅行决定后就立即制定了身体素质锻炼计划，并开始了长达三个月的锻炼：每天在家附近的郊野公园、体育场快走，1500020000步的徒步（十到十五公里）和其他腰腹部身体力量锻炼。
在准备期的后段，针对性地穿戴上所有装备，模拟拉练。我分别在深圳湾徒步，深圳东西冲海岸穿越，香港长岛、港岛径登山徒步，以此考察身体能承受的极限，为长途旅行做好充分的准备。实践证明，在以后的长途旅行中，每天的徒步量都在十几公里以上，一天最多的登山徒步达到三十多公里，前期的体能锻炼为这些旅途运动提供了有力的保障。
3.4 语言
语言的重要性，对于环球旅行来说毋庸置疑。然而非常遗憾，作为中国式早期英语教育的典型产物早年就读于艺术院校的我，英语水平基本归零；况且放眼全世界，旅途中不仅仅只有英语，还有俄语、西班牙语、葡萄牙语、阿拉伯语等无数种语言。尽管我临时抱佛脚，入华尔街英语培训班，猛攻了几天英语学习，但毕竟英语单词量、口语水平有限，其他语种更是基本一句不会，果然在接下来的旅程中，有太多的语言困扰和囧事。
即便语言条件是如此窘迫，但人类的思想和肢体语言是共通的，再加上旅途中不断地学习交流，到旅行的后期，我基本上已经可以和各色人等用英语简单交流，世界各地便畅通无阻了。
3.5 单人环球旅行的必备素质
环球旅行，我们其实最需要的是坚强的意志、勇气和决心。面对一切的未知，我们有各种理由退缩和放弃，但是只要走出去，一切困难都能克服。
其次，长途旅行清晰的思维和判断能力也非常重要。我们要清楚旅行路线上的所有问题交通、天气、安全状况我们要预判可能碰到的各种情况：飞机晚点、气候变化、强盗骗子，甚至国家政治动荡、恐怖袭击我们短时间由一个国家到另一个国家，对各国的人文环境、历史背景、风土人情，也要有基本的了解，所以一定的知识储备也很重要。
最后，要有一份放松的心情，旅行是一次放飞心灵的过程去学习一种语言和本地人聊聊天，练习一段探戈，学习做一餐当地人的美食，安静地坐下来抱着杯咖啡看夕阳西下放松心情去体验世界的多样、美好和神奇。

4 环球旅行记
Global Travel

A. 南北美洲探索之旅50天
【3月2日4月20日】
一直以来，我对南美洲这片辽阔、遥远的大陆都充满了好奇和向往。南美洲还因为地理遥远，花费较大而没有游客遍地，人满为患，所以将旅行的第一站设为南美。其实之前对南美洲只是大概地知道巴西里约热内卢、阿根廷布宜诺斯艾利斯等城市，对具体的旅行目的地并没有太多的了解。11月中旬回到深圳，正式开始计划旅行，一边办签证，一边做攻略、查资料、看游记。旅行线路的设计也慢慢清晰起来。
南美洲地处南半球，季节和我们正相反，12月到3月正是旅游的黄金季节。而我计划3月2号到达，正值夏末秋初，彼时天气晴好，气候稳定。而且刚刚过完旅游旺季，物价较低，旅行的性价比最高。南美旅行通常的自助游玩法是环线旅行。我原计划是从巴西圣保罗入境，顺时针南美环线行。但后来随着攻略的深入，发现把第一站放在智利更合适，智利是此次旅行的主要国家。它的两个旅行目的地复活节岛和百内国家公园都路途遥远，而且需要比较好的装备和体能储备。先攻克最难的，再由智利阿根廷巴西秘鲁哥伦比亚，一路向北，一路时间节点都是当地最好的季节，而且装备可以慢慢减少，旅行会越来越轻松，地处加勒比海的古巴也是我一直向往的国家，由哥伦比亚首都波哥大飞古巴哈瓦那只要三个小时，是非常理想的行程。
墨西哥、美国都是旅游资源丰富的大国，加拿大也风光独特，但这次都只是走马观花，途经此地，不算专程旅行，以后还要花上大段的时间去领略中北美洲的雄奇壮美和丰富人文。
原本想把南极之旅也放在此次行程，但南极的船票需要提前数月预定，而且去南极需要做充分的准备，这次时间显然仓促，于是只好放弃。还有一个遗憾就是著名的玻利维亚天空之镜，由于签证时间不够，所以只能与之擦肩而过了。
再定一个小目标，2017年就是南极加天空之境的旅行。

 

 

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