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| 內容簡介： |
人之所以痛苦，在于追求错误的东西，
计较不值得的事情。我们不能度量出入生的长度，
却能培养前行的气度，拥有一种行到水穷处，坐看云起时的恬静和淡然：让自己学会平心静气，便会发现周围的一切都是那么的美好。
《平心静气自有力量》由张乾栋编著。
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| 關於作者： |
张乾栋：字弘毅，号养正堂主人，民革党员，畅销书作者，师从国学大师南怀瑾、曾仕强先生．
张乾栋先生是大西北国学启蒙第一人、青年文化学者、儒释道文化传播者、中华道统文化、中国式管理传承者。
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| 目錄：
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第1辑
不要等到失去，才明白要珍惜
幸福，就是我们在一起
其实幸福触手可及
相亲相爱，手足情深意长
人生能有几回孝?
友谊能使快乐加倍，悲伤减半
我们的天使
爱情经不起等待
第2辑
你之所以不快乐，只是因为不知足
行善无迹，是最幸福的
不斤斤计较个人得失，不纠缠小事
好好爱自己
不快乐，是因为不知足
小事化无，进退有度
第3辑
若只剩下一个柠檬，那就做杯柠檬水吧
何必眉不开，当下最优哉
花儿睡醒了，它想看看太阳
越单纯，越快乐，
所有的烦恼不过是内心的想象
不要怕，一切由他去吧
若只剩下一个柠檬
第4辑
与其终日愁眉不展，不如把微笑挂在脸上
微笑：心灵的万用解毒剂
所有等待都值得
做一颗饱满的稻穗，
寂寞，绽放出最美的花朵
不大喜，也不大悲
放下名利，畅快淋漓
忙里偷闲，享受生活的乐趣
第5辑
在有限的时间，过喜欢的生活
勿使昨日光环成为绊脚石，
别总抱怨时不我待
一呼一吸是珍贵，
逝者不可追，来者犹可待，今天最好
坚持自己的努力，不让遗憾重演
不被回忆束缚，才拥有真正的海阔天空
第6辑
生活不是辩论赛，无需处处都据理力争
慈悲没有敌人，智慧没有烦恼
宽容：不生气的第一步
学会宽恕自己，才会怡然自得
生活不是辩论赛
全然的了解，就是全然的宽恕
滋味浓时，减三分让人尝
不让别人为难，不与自己为难
第7辑
人生的全部，就是不断地放下
不需要了就扔掉
太重了，就放下
心多贪念，必成羁绊
失去，不要遗憾
放低自己吧
放弃：智者面对生活明智取舍
第8辑
牵着蜗牛去散步，悠闲地体味生活
顺其自然：洞悉人生的大智慧
计较少的人往往能心想事成
浮躁源于苛求太多
戒骄戒躁，在鲜花和掌声中保持冷静
过一天慢悠悠的生活
不骄傲，不张狂
按下暂停键
阳光总在风雨后
可以平凡，但拒绝平庸
第9辑
若以计较的眼光看世界，世界就很小
任雨打风吹，自若向前
想哭就大哭一场
只摘够得着的苹果
换个角度，欣赏自己
休息是为了更好地工作
以计较的眼光看世界，世界很小
倾诉是在为心灵减压
第10辑
既然太阳上都有黑点，人生哪能没有缺陷
美存在于缺陷中
欠一点，刚刚好
快乐和烦恼，就像硬币的两面
有时候不公平反倒是一种公平
缺憾并不是坏事
知人者智，自知者明
珍惜生命，把握光阴
第11辑
爱情不强求，来去随缘
亲爱的，爱情不是独角戏
错过：下次邂逅的开始
一旦分开，就覆水难收
早一点放手，早一点自由
爱情就在灯火阑珊处
不强求，来去随缘
与不爱的相忘江湖，与相爱的相濡以沫
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| 內容試閱：
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生活中，往往有这样一些人，无论遇到大事小事，他们都会无端苦闷，计较纠缠，忧愁至极，因此而深陷不快和抱怨的泥潭。
很多时候，人们都在彼此羡慕，各自视为风景。然而，与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。人生本就多无奈和艰难，而当你不懂得珍惜的时候，机遇却又经常与你擦身而过；当你自我烦忧的时候，快乐又悄悄从指尖溜走；当你盲目攀比的时候，幸福又偷偷弃你而去。很多时候，我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱；我们经常抱怨却总是不努力，经常计划却总是没有实践；我们想获得潇洒快意，内心却总不能平心静气。
其实，人生的幸福和喜乐全部来自于内心的平静和坦然。平心静气，幸福才触手可及。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西，计较不值得的事情。我们不能度量出人生的长度，却能培养前行的气度，拥有一种行到水穷处，坐看云起时一的恬静和淡然：万事随缘不强求，珍惜幸福不虚度，淡然心态不虚荣，达观处世不悲伤，对于不平事能宽怀、放下、看开、从容，人生不会太喧嚣亦不会太寂寞，即使过尽人生繁华，依然能拈花微笑；即使历经人间苦痛，依旧能欣然前行。
当你能够坦然地面对人生的各种刁难，内心平静，顺其自然，不怨，不恨，不痴，不念，不骄，不躁，未来的路，即使险恶，也会繁华丛生。当平心静气成为一种习惯，你会发现，周围的一切都是那么美好，山水长青，草木皆绿，人心友善，事情往往如此简单。
愿你能做自己，平心静气，并坦然欢喜。
一开始，诗人还很高兴，但没过几天，他意识到没有了儿子的欢闹、妻子对他的体贴、邻居时常对他的鼓励，生活顿时变得凄凉无比，他才知道原来自己的生活是多幸福。他后悔莫及，觉得自己活在世界上已经没有任何意义了，便准备死去。
正在这时，天使又来到诗人的身边，并将他的儿子、妻子和邻居还给了他。诗人抱着儿子，搂着妻子，站在朋友们中间，满脸笑容的他，不停地向天使道谢，因为他现在得到真正的快乐了。
人们总是认为得不到的才是最好的，对于那些触手可及的幸福总是不屑一顾。一旦失去后才恍然大悟，原来那些触手可及的幸福对自己是多么的重要。生活就是这样，当我们意识到应该珍惜的时候，幸福往往已经悄悄地溜走了，留下的只是缕缕无奈和肆无忌惮的泪水。
要知道，真正的幸福是触手可及的。很多时候，我们总是容易忽视眼前的和已经拥有的幸福，却在自己固执地等待和苦苦地追求中流逝了生命。其实，当下拥有的才是无价的，不要把所有称心如意的希望都放在未来。珍惜眼前所拥有的一切，这样才能及时品味到挚爱的价值。
有这样一个故事。
从前，在一处深山老林里有一座圆音寺，每天都有许多人来此上香拜佛，香火很旺。
在圆音寺庙前的横梁上，有一张蜘蛛结的网。由于每天都受到香火和虔诚祭拜的熏陶，蜘蛛便有了佛性。经过了1500年的修炼，蜘蛛的佛性加深了许多。
忽然有一天，佛祖光临了圆音寺，离开寺庙的时候不经意间看见了横梁上的蜘蛛。佛祖停下来，问这只蜘蛛：你我相见总算是有缘，既然你修炼了一千多年，我要看看你有什么真知灼见。
没等蜘蛛应声，佛祖就接着问道：世间什么才是无价的？
蜘蛛想了想，回答说：世间无价之物莫过于得不到和已失去。
佛祖听后，只是微微笑了笑，便离开了。
蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上，潜心修炼，又是一千五百年。
忽然有一天风起云涌，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹剔透，很是漂亮，便顿生喜爱之意。突然，又刮起了一阵大风，将甘露吹走了，蜘蛛很难过。
这时佛祖又来了，问蜘蛛：蜘蛛，现在请你告诉我，世间无价的是什么？
蜘蛛想到了甘露，仍旧对佛祖说：是得不到和已失去。
佛祖说：好，既然你的回答和上次是一样的，那就让你和我一起去人间走一趟吧。
于是，蜘蛛被带到了人间，投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取名叫蛛儿。一晃，蛛儿到了16岁，出落成了一个楚楚动人的少女。
这一日，皇帝决定在后花园为新科状元郎甘鹿举行庆功宴席。宴席上，来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋，大献才艺，在场的少女无一不被他所折服。蛛儿心想，这一定是佛祖赐予她的姻缘。
过了些日子，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好遇到甘鹿。上完香、拜过佛之后，蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天。蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿却并没有表现出对眼前这个女孩子的喜爱。
蛛儿对甘鹿说：你难道不记得16年前，圆音寺蜘蛛网上的事情了吗？
甘鹿很诧异，说：蛛儿姑娘，你很漂亮，也很讨人喜欢。但你的想象力未免太丰富了一点吧。说罢，便起身离开了。
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