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| 編輯推薦： |
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做个不生气的妈妈，不让坏情绪伤害到孩子， 做个会沟通的妈妈，与孩子的内心保持畅通， 做个懂方法的妈妈，让孩子保持向上的努力， 做个懂得爱的妈妈，和孩子一起快乐的成长，你是孩子的母亲，你的角色对于孩子来说是无可替代的，你的一言一行，会对孩子的现在和未来产生巨大的影响，所以，你必须学会做一个好妈妈。 成为一个好妈妈的标准之一，就是要学会控制你的脾气，不要让负能量损坏你和孩子的关系，保护好孩子的自尊心和自信心。同时，你要学会如何与孩子一起成长，多从孩子的角度出发，理解孩子，帮助孩子，引导孩子，只有这样，才能让孩子快乐并成功的长大。
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| 內容簡介： |
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做个不生气的妈妈，不让坏情绪伤害到孩子， 做个会沟通的妈妈，与孩子的内心保持畅通， 做个懂方法的妈妈，让孩子保持向上的努力， 做个懂得爱的妈妈，和孩子一起快乐的成长， 你是孩子的母亲，你的角色对于孩子来说是无可替代的，你的一言一行，会对孩子的现在和未来产生巨大的影响，所以，你必须学会做一个好妈妈。 成为一个好妈妈的标准之一，就是要学会控制你的脾气，不要让负能量损坏你和孩子的关系，保护好孩子的自尊心和自信心。同时，你要学会如何与孩子一起成长，多从孩子的角度出发，理解孩子，帮助孩子，引导孩子，只有这样，才能让孩子快乐并成功的长大。
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| 關於作者： |
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孙雅莉，无，专栏作家，家庭教育研究学者，一位母亲，专栏作家，家庭教育研究学者，曾在全国20多个城市展开教育研究和讲座，数以万计的家庭通过她的帮助重建了家庭关系。
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| 目錄：
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|第一章| 谁的童年不犯错？ 001
1 让孩子害怕你，你就失败了 002
2 不要对孩子随便发脾气 005
3 你不应该成为孩子的指挥官 008
4 带给孩子更多的正能量 011
5 谁的童年不犯错？ 014
6 妈妈脾气差，孩子就爱生病 017
7 性格好的孩子，家庭环境也不会差 020
|第二章| 你真的读懂孩子了吗？ 023
1 孩子的每个行为都有原因
024
2 读懂自己的孩子 027
3 接纳孩子的不完美 030
4 你不认可的事，孩子可能会觉得有趣 033
5 孩子接触什么，就会模仿什么 036
6 你期望的事，未必孩子都能做到 039
7 孩子年龄越大，想法越多
042
8 叛逆期的躁动在所难免 045
9 孩子的天职是成长，不是考试 048
10 再忙，也要分一些精力给孩子
052
|第三章| 为何孩子闷在心里不想说？ 055
1 永远不要低估语言对孩子的影响 056
2 越沟通，孩子越会把你当朋友 059
3 鼓励孩子说出想法 062
4 亲密的动作能增进感情 065
5 接受孩子的感受，做个好听众 068
6 努力让自己成为有趣的妈妈 071
7 帮助孩子养成良好的沟通习惯 075
|第四章| 不生气，不等于纵容孩子 077
1 打骂只会让问题更严重 078
2 不发脾气不代表不管孩子
081
3 严肃地告诉孩子问题出在哪里 083
4 表达你对他（她）的期望和立场 086
5 给孩子选择弥补错误的机会 088
6 尽可能地提供选择给他（她） 091
7 鼓励孩子采取行动 094
8 为避免下次犯错，立下约定 097
|第五章| 孩子学不学，其实全看你 101
1 你是乐于阅读和学习的妈妈吗？ 102
2 把学习变成一件快乐的事
105
3 孩子也需要心灵鸡汤
108
4 很多学习都是从生活开始的 111
5 帮助孩子养成学习的习惯
113
6 奖励给得太多，味道就变了 116
7 让孩子自己寻找答案 119
8 师生关系不融洽，也会影响学习 122
|第六章| 永远不要贬低你的孩子 127
1 自尊和自信，是孩子一生的保障 128
2 多关注孩子的闪光点
132
3 永远不要贬低你的孩子 134
4 你的每一次赞美都很重要
137
5 肯定孩子的每次努力，即使他（她）并没有成功 140
6 当孩子情绪低落时，给他（她）温暖143
7 不要动不动就夸别人的孩子 146
8 借助别人的话来夸奖自己的孩子 148
9 把乐观的心态传递给孩子
150
|第七章| 遇见孩子，遇见更好的自己 153
1 遇见孩子，遇见更好的自己 154
2 把好的价值观传递给孩子
156
3 或许你有点舍不得孩子告别依赖 158
4 孩子有怎样的童年，就会有怎样的人生162
5 不溺爱、不盲爱、不狭隘
165
6 让孩子成为幸福家庭的共建者 167
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| 內容試閱：
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【序】不生气，才能遇见更好的孩子和自己
我的女儿小豆大概4 岁的时候，有一次她在客厅里玩玩具，我独自坐在阳台上看书。我正看得入迷的时候，就听到哗啦一声，我赶紧放下书跑过去看。
原来是小豆把桌子上的一个杯子碰到了地上，杯子摔碎了。我当时一下子就发火了，可能是我真的很担心碎片划伤小豆，也从心里讨厌她这种淘气。我相信如果你是一位母亲，也能理解我当时的心情。
我一边打扫，一边对着她吼叫起来，我说：你怎么这么不小心啊！你玩玩具就好了，干什么要碰这个杯子，你知不知道这样很危险？我呜呜呜小豆想说什么，但是她可能被我的吼叫吓坏了，眼泪忍不住流了下来。这下我更来气了：哭什么哭！说你两句你就哭，还说错你了吗？哇小豆哭得更厉害了。闭上嘴！我叉着腰。小豆强忍着不敢哭那么大声了，但是眼泪还是不住地往下流。我想，这个时候我必须要好好教育一下她了：以后玩什么或是干什么，都要看着点。
这要是被玻璃扎破了，你会流很多血，知道吗？小豆点点头。我想继续给她讲道理，但是小豆一边哭一边说：妈妈呜呜我只想给你倒杯水，你半天没喝水了我知道她说的是真的。那一瞬间，我一点脾气都没有了，所有想要批评她的话全都从大脑中消失了，只是真实地感觉到，孩子是那么懂事，那么体贴人。我的眼眶湿润了，一把搂住她：好了，妈妈谢谢你，小豆，妈妈原谅你了。搂了一会儿，小豆不哭了，小声地在我耳边问道：妈妈，那，你还爱我吗？这句话让我瞬间泪如雨下：妈妈爱你，妈妈只是担心你受伤，孩子。妈妈不哭，我没受伤。小豆自己的脸上还挂着泪珠，却伸出小手给我擦拭脸上的泪水。我紧紧地搂住了小豆。
过了一会儿，我们的情绪都好了起来，我对她说：对不起，妈妈刚才发火了。小豆说：妈妈你生气的样子真吓人，像像什么？我特想知道孩子眼中生气的自己是什么样的。
嗯像大怪兽。小豆想了想说：妈妈以后能不能不生气了？
我点点头说：好，我答应你，以后妈妈再也不生气了，我们拉钩儿！
我和小豆拉了钩儿。
这么多年过去了，这件事一直历历在目。
或许，就是因为那天碎掉的水杯，让我直到今天都没有再对小豆吼骂过一次。我很庆幸自己做到了这一点，因为现在我已坚信一个道理：当妈妈真正做到对孩子不生气、不吼不骂时，孩子能够更幸福、快乐地成长，这对他（她）的性格和情商塑造，能起到巨大作用。
若作为妈妈的你经常对孩子非打即骂，孩子会惧怕你，他（她）或许会顺从你，但他（她）的意识里已经无法再把你当朋友，而只是家长。你已经失去了正面引导他（她）的位置，你所说的每一句话，对他（她）而言都只是命令。或许他（她）的心里十分抵触和叛逆，但是他（她）惧怕你，他（她）不会说出来。
你希望你和孩子的关系是这样吗？做个不生气、不随便发火的妈妈，我体会到了一些积极的影响，我希望你也能体会到：
◇◇ 孩子会更懂事，而不是只懂听话
◇◇ 你会更快乐，而不是更快地衰老
◇◇ 你的先生会更爱你，更能做好他的事业
◇◇ 家庭的氛围更融洽，每个成员都更爱这个家
◇◇ 孩子会把成长中的问题与你沟通，而不是憋在心里
◇◇ 你会得到一个更自信、更优秀的孩子
◇◇ 孩子会摆脱依赖，你也会摆脱对孩子的依赖
◇◇ 你会遇到更好的自己
不生气不代表不去管孩子，也不代表纵容孩子的每一个错误行为。不生气，是一种健康的教养态度，我相信，这是很多家庭都需要的，也是每个孩子都需要的。
孩子不是奥特曼，他们不希望看到大怪兽。他们需要的是朋友般的尊重和理解，当你做到这一点时，你会发现这是最管用也是最省心的教养。
我也知道，做一个不生气的好妈妈确实不容易，因为孩子在成长中会给你制造各种各样的麻烦，但是谁又不是这么过来的呢？
妈妈们与其火冒三丈地去吼叫打骂，靠分贝或武力制服孩子，不如想想办法怎么来帮助孩子改变，纠正他们错误的想法，引导他们走向优秀。
好的教育和孩子的优秀，不是你生气生出来的，身体上的疾病很多却是生气得来的，所以，不要生气，也不要溺爱，做孩子的朋友，理解他（她），陪伴他（她）。最后你会发现，你和孩子都会很成功、很快乐！
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