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一位80岁的老人用了一年的时间，完成了一本40多万字的回忆录，应该说不太容易，但是他做到了。这是一部自传体、纪实性、自由风格的作品，不仅仅是作者对往事的简单回顾，更是这位可敬的老人对人生道路的选择、设计以及沿途的拼搏的总结。
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| 內容簡介： |
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本书讲述了作者童年的苦难、新中国成立后的幸福生活、参军读大学的美好回忆、做航天人的骄傲、当翻译的荣耀与苦衷，还记录了广播编辑、记者生涯中的种种见闻、感悟，令人大开眼界：探访了卫星发射场，亲临敦煌莫高窟、月牙泉，游历吐鲁番、镜泊湖、泸沽湖、海螺沟、九寨沟、庐山、三清山、泰山、黄山等，考证了走婚、怪坡等奇特社会和自然现象，访问苏联时见识了一棵由150多个国家共同培育的友谊树，访问日本时乘坐紫罗兰号客轮在海上航行三天三夜，在澳大利亚吃腻了鱼虾等海味，在新西兰公交车上抓新闻
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| 關於作者： |
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宋广礼，1936年3月26日生，辽宁省辽中县人，中共党员，1955年进入中国人民解放军军事俄专学习，大学本科毕业后，被分配到国防部第五研究院，历任翻译、科技情报员、工程组长。1976年调入中央人民广播电台，历任政治处干事、科教部主任、第二套节目副总监等职。1987年被评为主任编辑，1990年被评为建国以来成绩突出的科普作家，1991年被评为高级编辑，1994年起享受政府特殊津贴，1996年荣获全国先进科普工作者称号，2000年被评为有突出贡献的国防科普作家，是全国科普编创学科带头人。独立完成或合著的主要作品有：《热成像》《兵器大观》《翻译科学的艺术》听广播 学科学》《阅读和欣赏读听两用读本》《梦想成真》《实践与探索》等。《科普广播佳作选》获全国优秀科普图书二等奖，《光学世界奇观》获全国科普图书金钥匙奖。发表短篇科普作品和学术论文百余篇。1982年，与崔金泰合写的说明文《从甲骨文到口袋图书馆》被选入中学语文课本。诗歌作品：《梦之歌》《辽河颂》《合格党员赞》《神州飞天曲》《金秋感怀》《人 笔 情》《母校恋歌》等。
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| 目錄：
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第一章苦难的童年001
1孤儿路001
2堂兄，我的亲哥哥001
3谁刺伤了孩子的心003
4民国24年，我出生003
5淘气的代价004
6狗仗人势004
第二章日本鬼子在我村006
1奴化教育中国人不买账006
2兜抛洋货，侵略者赔了夫人又折兵006
3抓劳工，百姓遭殃007
4一个未解的谜008
5日本投降大快人心008
第三章读书找出路010
1读私塾死读书010
2读优级，受罚长记性011
3恩人已去恩情在012
4孩子们这样抗美援朝014
5学生宿舍突发意外015
6两次险情，大难不死015
第四章难忘学友情017
1球友轶事，爱子得名017
2两个馒头惹风波018
3好同学亲如兄长019
4驯鸽、养鱼高手我亲密的伙伴020
5赵纯伟的遭遇，女儿鸣不平022
第五章穿军衣，读大学024
1高考遇变故，投笔从戎024
2保送进军校，感恩共产党025
3入学即入伍，既是学生又是兵025
4摸底摸什么026
5开小差为哪般027
6剃光头，戴船形帽028
7学生党员排长留学启示录028
8指导员和他的气枪030
9解放军军事俄专培养了曹刚川030
10夜行军：丢盔卸甲，丑态百出031
11手持空枪站岗，啥感觉032
12宠儿班与校花连033
13年轻教授猝死，校园一片哭声034
14可敬的苏联女教师维拉035
15平时计分，这是哪家的规矩036
16反右派害了不少好人036
17毕业的纠结，向哪里去037
第六章航天路，翻译情039
1太空在召唤，土八路成了航天兵039
2初识火箭、导弹，走进绝密圈040
3战斗在73号信箱里041
4口译起步难042
5 547厂留足迹司机是个大好人043
6尖端产品难为了上海的工厂044
7航天人读不懂的天书045
8好首长理解口译的苦衷046
9我给王诤将军当翻译，原来他懂俄语047
10大老粗怎么译048
11苏联专家开华沙，只为过把瘾049
12大水冲了龙王庙，游园闹出大笑话050
13别了，苏联专家051
14老布尔什维克的惦记052
15洗脑053
第七章勒紧裤腰带，过苦日子055
1家中宝：本证票券055
2凭票买到自行车056
3烙糖饼、打酱油的故事057
4悔恨当初，真不该卖掉苏联专家的赠品058
5科技鱼科技肉的由来059
6谁偷了我家的钱和粮票060
第八章特别年代特别事儿062
1周总理为七机部操心062
2避难所与中转站063
3斗私批修，亲朋不敢相认064
4外调的艰辛0655联想066
第九章航天人在天津068
1聂帅出高招，天津迎来航天人068
2阶梯好友一世缘069
3年轻人没有忘记我071
4唐山大地震我躲过一劫073
5敢与羽毛球国手过招074
6夫妻两地14载，不稀罕075
第十章五七干校那些事儿077
1陈元养猪，我种菜077
2与臭的亲密接触078
3批林批孔当口，他敢供奉孔圣人079
4老九怎样消磨闲暇时间080
第十一章广播情缘082
1与邓小平同志两次握手082
2改行的苦与难083
3一仆三主，以会为家085
4骑驴逛冰川公园海螺沟089
5荔波漂流遇险记091
6吐鲁番之旅，被困戈壁滩094
7四川采访花絮：我当了一回藏族同胞096
8寒山古寺钟声依旧098
9迷人的月牙泉、鸣沙山、莫高窟100
10气垫船飞向特区103
11金门一瞥，隔海参观国民党104
第十二章圆梦央广106
1梦系航天：酒泉，我爱你106
2梦想成真：访苏感慨多108
第十三章科学家风采112
1严济慈伟大而平易的科学家112
2苏联专家眼中的钱学森113
3黄纬禄入党，支部费心思115
4王大珩严厉谴责光污染117
5宋健，心中装着祖国118
6高士其：不做官，不贪财，仕錤改士其120
7张开逊，小发明解决大问题121
8雷仕湛从不张扬的科学家123
第十四章做客《百姓人家》126
1王丹《歌海淘金》126
2李德伦：交响乐并不神秘127
3阎肃《雾里看花》128
4姜昆《如此照相》129
第十五章正能量面面观131
1耳科医学专家最懂失聪人131
2骨折之后见真情132
3大碗茶情系海峡两岸134
4三次献血谁知道136
5有些话要烂在肚子里，永远不能说137
6小数据，大用途139
7马路遇险，好人相助140
第十六章世间万象142
1风沙走了雾霾来142
2神奇的怪坡，水往高处流143
3彗星撞木星，别撞我145
4这是不是最强大脑147
5泸沽湖畔识走婚148
6怪异的林彪别墅149
7离休证在平遥不灵150
8步枪火箭航母随想151
9超级共产风153
10四清清什么154
第十七章话筒连知己157
1国防科普的一面旗帜157
2一字之交，终身为友159
3秘书长邀我下江南161
4个性超强的牛记者164
5亲爱的战友，您慢慢走165
6远亲?近邻?167
第十八章小小广播圈171
1新中国第一代科普广播人171
2勇于追求的女性173
3他从哪里来175
4奇妙天象早知道178
5为人师表二代牛179
6结缘《阅读和欣赏》181
7一颗发光的金子183
8可爱的第三者184
9来之不易的钱学森三次激动186
10勤奋读书，坦诚交友188
11央广出了一个台湾通189
12地球，你在哪里191
13心爱科普，情系洞庭193
14三山情未了195
15海派科普广播范儿199
16记着我生日的外姓第一人200
17手不离相机的科普广播达人202
18朴实、忠厚的科普广播一兵204
第十九章安享晚年206
1盘锦、辽中故乡行206
2小宋、大宋、老宋、宋老之遐想207
3我家有个小菜园，自寻苦与乐209
4退休了，更应有自知之明214
5假如我是他215
6骑车、游泳何时休216
7唱歌、摄影、写作乐趣多217
8年逾花甲，为央视站岗220
9鞍山，好想你222
10好习惯力量大224
11深圳老年人的乐园226
第二十章家乡美229
1游野泳，无师自通229
2爬千山，登峨眉，不走正路230
3年轻60年231
4大连有个军官之家233
5母校，哪里去找您234
6启蒙老师，谢谢您235
第二十一章家里家外237
1我的第一桶金不够还债237
2我当了一年上尉238
3转业、摘掉军衔，仍是航天人238
4宋杰三姐了不起239
5雅琴姐姐结婚到大连241
6苦命的弟弟宋科242
7陆玉洁突然袭击243
8大巴车上的惊险一幕245
9名医赵炳南小药治丹毒246
10谁害了陆万刚247
11陆玉贤的风光与磨难248
12塔河，丽娜当兵的地方250
13艺枫闯荡天下251
14瑶瑶小时候253
15潇屹永远的开心果255
第二十二章周游列国258
1苏联：友谊树下话友谊，又见夏菊花258
2澳大利亚：大美网球场，吸引日本人260
3新西兰：公交车上有新闻263
4乘船访日本：情系紫罗兰264
5新加坡美丽的花园之国269
6马来西亚：赌场也是一景271
7去越南，看什么273
8我没有见到克格勃274
9西洋景并不西洋275
第二十三章人生败笔277
1跳舞遇尴尬，踩了苏联专家夫人的脚277
2翻译醉酒出洋相，谁之过278
31982：文章署名遭非议279
4春节拜年，扫兴而归280
5贪大，吃小亏281
6游黄山，只留一个影282
7教子失当，年轻爸爸太偏激284
第二十四章温故知新286
1中央电台科普广播的记忆286
2广播科普的音响优势296
3钱学森的科普广播情缘299
4难产的《广播科普佳作选》304
5 743之恋这里是第二中央电台306
6闲说凡人小事3097匆匆大寨行319
8科技助推万全县腾飞中国特产之乡纪行323
9从甲骨文到口袋图书馆328
10蓝天上的绝技简说空中加油机330
11山环如郭，幽邃如洞生态村郭洞游记332
12打开黑夜的大门334
13寻找看不见的耗能漏洞335
14激光与文物结良缘336
15颜色的学问338
16振动的功与过339
17眼睛受骗故事多341
18初生牛犊不怕虎343
19巧用模糊345
20浪花与梦想《梦想成真》书序346
21好题材、悉心写《阿尔法磁谱仪研制纪实》创作评析348
第二十五章诗词习作350
1辽河颂350
2梦之歌3503神舟飞天曲350
4不忘初心跟党走351
5合格党员赞352
6站在大连望北京354
7卜算子金秋感怀354
8盛世高歌赞和谐355
9镜头里边乐趣多356
10人笔情357
11快乐人生一百年358
12母校恋歌359
13谢友人359
14夜盼黎明太阳升360
小读后记，略知全书361
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自序
2016年，我整整80岁。80岁，要写一本40多万字的书，谈何容易？我想了很久，年轻的时候，本人或与他人合作，编、著出版了几百万字不同题材和体裁的作品，撰写过大量的短篇文章。年轻就是资本，年轻就有能量，年轻就有潜力，可以在大风大浪中游向自由王国。其实，要取得自由，并非轻而易举、唾手可得。成功的背后是执着的追求、不懈的努力和忘我的奋斗。
80岁了，还有当年的那股冲劲吗？从生理条件看，自然没有，也不可能有，这是人类发展的必然规律，是不可抗拒的。但我想，身体是本，有本才能事事，如果健康条件允许，智力尚无缺陷，写一本自传体的回忆录，是完全有可能的。经过权衡，自我感觉不错，虽然不敢说十拿九稳，但当兵时磨炼的那股韧劲一直在支撑我，告诫我，必须走下去。
我有这个意愿，又有信心和勇气，老伴陆玉洁、女儿丽娜、儿子艺枫自然赞同，全力支持，提供便利。大盘已定，该怎么写、写什么、用多长时间、材料从何而来，等等，我思索着，计谋着，酝酿着，一个不大不小的写作计划开始实施了。那天是3月26日，我的生日。
我是一个孤儿，没有体验过母爱、父爱，曾过着寄人篱下的生活。我的童年是孤独的、悲惨的，但我的故事却是阳光的、甜蜜的，它引领我这个苦命的娃娃走上了幸福之路。中国共产党、中华人民共和国是我人生坦途的铺路者，让一个凄凉的孤儿跳出苦海：念中学，享受国家助学金，避免了失学的危险；读大学，保送到军校，培养了严谨、坚毅的性格，有幸与曹刚川同校读书；毕业后，与两弹一星结缘，为苏联专家和国防部五院首长当翻译；工作调动，进入国家的喉舌机关中央人民广播电台，钻研科普，结识了一大批顶尖科学家，得到了著名科学家钱学森院士来信的热情支持，最终成长为高级编辑；退休了，拿着不算低的养老金，做着力所能及的工作，唱歌、摄影、写作，享受闲人的乐趣，安度幸福的晚年。我的人生是幸运的，尽管我走过的路不算平坦，走过盘山路，但也没有经受太多的曲折与坎坷，到达了应有的高度。
《80一梦》是我人生的真实写照，有人说人生如梦，梦如人生，有一定的道理，但也不尽然，人的一生并不都像一场梦，梦想也不一定反映你的全部人生。我人生的80个春秋，29200个日日夜夜，可以说是由若干个多姿多彩的梦串联而成的，它像一幕幕写实的动画，构成了我完整的但有缺憾的人生轨迹。美丽的梦想有的变成了现实，有的若隐若现，也有的完全化为泡影，这乃是人生之必然规律，谁都不能例外。
80年来，梦想多多，机遇多多，收获多多，要写的东西不计其数。但我毕竟年事已高，能记起的往事，不可能是人生的全覆盖，如果能回忆出百分之五十，已经谢天谢地了。但愿《80一梦》能把我人生的片段如实地记录下来，写在书里，落到纸上，让我的晚辈们大体上知道，他们的先辈是怎样走过自己的人生道路的。我的朋友，如果对《80一梦》中的某一章节感兴趣，喜欢阅读它，我将感到由衷的高兴，并致以真诚的谢意。
每个人都是一本书，里边深藏着许多精彩的故事。《80一梦》是一本真实的书，讲述我经历的往事，但不敢说精彩。闲书在手，抽空看看，或许会获知不少您有兴味的趣闻和逸事。宋广礼2017年5月
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