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| 內容簡介： |
「生命，是一場揭露、發覺人生任務的長程之旅；
遊戲，正是這段旅程中的休止符，讓整段過程，有了意義。」
──暢銷書籍《簡單父母經》、《簡單教養經》作者金 約翰 培恩博士
根據孩子的能力發展，
架構出最完整的華德福教育經典遊戲全解書
兼具「兒童發展指南」和「實用遊戲書籍」
簡單的器材、淺顯的遊戲規則，讓不論大朋友、小朋友，都能自然而然徜徉在230個遊戲間，體驗最快樂的童年，並在活動中，學會最重要的成長基礎。
華德福教育中，最重要的是讓孩子有自由發展、具創造力、有想像力的遊戲體驗。遊戲不只是玩樂，更是孩子學習與世界、他人相處的重要管道；透過開放、自然、符合孩子年齡的「遊戲」，訓練身體大小肌肉的運用、團隊合作、創造力、想像力、感官能力……培養孩子成長必備軟實力。
《華德福經典遊戲書》運用清晰的圖像、實用的活動分享，並且讓讀者與回憶對話，勾勒出孩子的遊戲。作者慷慨地提供超過230個經典遊戲規畫，並且依照孩子年齡層，讓不論老師、家長、共學團體、教育者……都能根據孩子的成長狀態，提供最完善、合適的遊戲。
這不只是一本提供遊戲規劃的書籍，更是讓所有大人小孩，都能尋回生活中歇息、暫停的那枚生命休止符。
本書重點：
1.依照孩子年齡發展，循序漸進提供家長、老師230個華德福經典遊戲
2.身體大小肌肉運用、團隊合作、創造力、想像力，華德福經典遊戲全解讀
3.清晰、簡單的遊戲規則，在家也能輕鬆與孩子一同玩耍
4.附有年齡分類索引，讓你輕鬆、快速，查詢適合孩子的遊戲
推薦人
郭朝清（宜蘭慈心華德福教育實驗高中校長）
徐明佑（華德福資深教師）
顏于玲（華德福資深教師）
「遊戲，讓孩子歇息、吐納及反思的空間。」──許主欣（華德福教師）
「健康的遊戲，可以幫助電子世代找回最自然的成長與發展。」──謝德爾 桑德斯（CherylL.Sanders，美國精神心理學學院共同創始者）
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| 關於作者： |
金．約翰．培恩（KimJohnPayne）
曾出版暢銷書籍《簡單父母經》、《簡單教養經》。教育碩士金．約翰．培恩是超過250所美國公私立學校的諮詢師與訓練師。做過近30年的學校諮詢導師、成人教育師、諮詢研究員與教育家。超過15年的私人家庭諮詢治療師。他常在國際性教師、父母、治療師會議擔任主講員，也在全世界辦研習營與訓練營。其角色是幫助孩子、青少年、和家庭，探究孩子與兄弟姊妹、同學之間的社交困境，孩子在家中、學校中的注意力與行為的問題，還有情緒問題──如反抗、侵略、上癮、自卑等問題。
培恩是華盛頓特區童年聯盟的伙伴。曾諮詢過南非、匈牙利、以色列、蘇俄、瑞士、愛爾蘭、加拿大、澳洲、英國的教育協會。參與極多在北美與英國的華德福教育推廣，也曾在新英格蘭安提格大學的華德福共同合作諮詢專案擔任指導員。
他於全球推廣「簡單父母經計畫」，並創立了「永續社會中心」。目前，他與妻子與兩個孩子居住在紐約州哈林威爾，致力於深度思考、探索社會等生命議題。
譯者簡介
華德福媽媽姜佳妤（小魚媽）
七年級生，住在桃園新屋鄉後庄村一個很鄉下的地方。
27歲時，因為教養兩個孩子及工作的雙重壓力，決定跟隨美國籍老公旅居海外，沉澱並累積自己的能量，旅美期間，姜小魚鑽研心靈成長、親子教養及溝通、生機蔬食飲食等各領域，從而帶給自己和家庭更好的滋養。
專長於教育，以華德福教育的魯道夫．史代納（RudolfSteiner）為自身的家庭親子教養基礎，並以管理學大師史蒂芬．柯維（StephenCovey）的理念，作為家庭經營的主要概念。目前定居於美國。
華德福媽媽李宜珊
出生於台北，畢業於東吳大學法律系、美國猶他州立大學商業資訊學系。與美籍老公居住美國多年，現則全力照顧三個孩子。一直認為了解不同文化是一件很重要的事情，而故事是很好的管道。在翻譯的過程中，希望能透過精確優美的文字，將原著故事的原貌呈現給讀者。
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| 目錄：
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【推薦序】遊戲，是人生旅程中的休止符──華德福教師許主欣
【導 讀】健康的遊戲如何幫助電子世代發展移──精神心理學學院的共同創始者謝德爾 桑德斯
【前 言】為什麼我們需要這本書？
一、如何使用本書？
如何向孩子介紹遊戲？
如何帶領孩子玩遊戲？
如何創造適合孩子的遊戲？
將童年還給孩子──遊戲的語言
二、如何用遊戲引導、解決霸凌問題？
為什麼用「玩遊戲」，就可以抵制霸凌？
藉由不同的遊戲類型與設計，讓孩子展現各自的優勢
處理霸凌四大要點：快速解決、不責罰、不公開、不嘮叨
三、如何在遊戲中保持公平公正，降低遊戲中的紛爭？
如何公平、公正的幫孩子分組？
孩子在遊戲中出局時，我們該如何引導？
解釋遊戲時，可以用下列方法提升孩子的專注力
結束遊戲時，也是訓練孩子「反思」的時刻
四、孩子破壞遊戲規則時，該怎麼處理？
孩子為什麼會擾亂遊戲？
如何利用孩子的「特質」來引導遊戲進行？
火象特質：噴火的拿破崙孩子
風象特質：飄忽不定的蝴蝶孩子
水象特質：深沈如潮水般的孩子
土象特質：憂鬱的百合花孩子
認識自己的特質，讓你用更適當的方式面對孩子
五、正確的遊戲設備也可以讓孩子學會創造、同理、堅韌的態度
攜帶式遊戲場／ 球／ 網球／ 迷你籃球／ 呼拉圈／ 彩色肩帶（Colouredbands）／ 口哨／ 跳繩／ 木製品／ 彩虹線繩／ 沙包／ 彈珠／ 投環或橡皮筋／ 地墊／ 鼓和其他打擊樂器／ 九柱游戲／ 水上遊戲設備
六、如何規劃每個年齡層孩子的遊戲時間？
7歲以前，孩子的遊戲從模仿而來
7歲以後，更正式的運動教育開始了
7～12歲，重要的是以韻律、節奏開啟每個早晨
9～10歲，每周至少有一次體操課，以及兩堂遊戲課
11歲，孩子應該投入更多運動時間
12歲，可以維持一週兩堂體育課
13歲，孩子應該有一週兩堂體操課
14～18歲，課程安排取決於戶外課程的安排
Part13～7歲，學齡前孩子的遊戲
Chapter13～4歲的遊戲：認識自己的身體，訓練手指精細度
一、手指遊戲
【遊戲1】我家的小老鼠
【遊戲2】大樹
【遊戲3】在水中
【遊戲4】金戒指
【遊戲5】寶寶爬樓梯
【遊戲6】小莫里斯人
【遊戲7】七個胖紳士
【遊戲8】小小蜘蛛
【遊戲9】給吉米的球
【遊戲10】跳！拇指，跳！
【遊戲11】這隻小手
【遊戲12】小小蚯蚓
【遊戲13】這個小手指
【遊戲14】莎拉奶奶和伊恩爺爺
二、圍圈遊戲
【遊戲15】莎莉繞著太陽轉
【遊戲16】我的每一隻小鴨子
【遊戲17】看那小兔子
【遊戲18】我的鴿舍
Chapter24～5歲的遊戲：發展身體知覺與協調性
一、圍圈遊戲
【遊戲19】河神女兒尼克斯在水中
【遊戲20】誰來戴我的戒指
【遊戲21】洗衣婦
【遊戲22】在風中的孩子
【遊戲23】叮噹、葛羅莉雅
【遊戲24】祝福我們的母親──瑪莉
【遊戲25】哈哈，這個方向
【遊戲26】頭兒肩膀
【遊戲27】鞠躬，貝琳達
Chapter35～6歲的遊戲：調整孩子的空間感
一、圍圈遊戲
【遊戲28】玫瑰蘋果，熟梨子
【遊戲29】我寫了封信給我的愛
【遊戲30】進出窗戶
【遊戲31】輕輕的、輕輕的
【遊戲32】五月雪的樹枝
【遊戲33】睡美人
【遊戲34】看那牧羊少女
【遊戲35】莎莉、莎莉、水
【遊戲36】辛勤的農夫
【遊戲37】我是音樂家
【遊戲38】我旅行過海與陸
【遊戲39】小丑先生
Chapter46～7歲的遊戲：學會控制自己的身體
一、圍圈遊戲與聯合遊戲
【遊戲40】誰在床單下？
【遊戲41】奶奶的鞋
【遊戲42】狼先生現在幾點鐘
【遊戲43】國王
【遊戲44】一二三，木頭人
【遊戲45】媽媽，可以嗎？
二、拍手遊戲
【遊戲46】水手去海上
【遊戲47】我的媽媽說
【遊戲48】Pimpompe
【遊戲49】鵝喝酒
【遊戲50】水痘
三、沙包遊戲
【遊戲51】小老鼠跑啊跑
【遊戲52】動我們的手
四、追逐遊戲
【遊戲53】果園
【遊戲54】大風吹
五、抉擇歌
【遊戲55】當我還是小女孩的時候
【遊戲56】喔！迷糊的青蛙！
【遊戲57】虎克船長
【遊戲58】點點點
【遊戲59】點啊點水缸
六、編繩遊戲
【遊戲60】夜裡的貓頭鷹
【遊戲61】噴火龍
【遊戲62】美麗的項鍊
【遊戲63】地精的新帽子
【遊戲64】帳篷
Chapter5水上遊戲
一、3～6歲孩子的水上遊戲
【遊戲65】癢癢魚
【遊戲66】划槳輪船
【遊戲67】鈴啊！鈴啊！玫瑰環
【遊戲68】袋鼠
【遊戲69】軟木爭奪
【遊戲70】隱身的鱷魚
【遊戲71】擱淺的鯨魚
【遊戲72】馬車車輪
二、6～7歲孩子的水上遊戲
【遊戲73】魚雷
【遊戲74】糾纏
【遊戲75】河堤上的鱷魚
【遊戲76】鱷魚洞穴
【遊戲77】獨木舟
【遊戲78】螺旋槳
【遊戲79】浮橋
Part27～12歲學齡後孩子的遊戲
Chapter67～8歲孩子的遊戲：克服外界困難、學會面對世界
一、跳躍遊戲
【遊戲80】跑過跳繩
【遊戲81】巨龍的嘴巴
【遊戲82】搖晃的小船
【遊戲83】高高低低
【遊戲84】魚兒魚兒
【遊戲85】裝著老太太的籃子被拋上天
【遊戲86】我喜歡喝咖啡，我喜歡喝茶
【遊戲87】泰迪熊！泰迪熊！
【遊戲88】阿強在海上
【遊戲89】壺裡的水在滾
【遊戲90】海邊
【遊戲91】大家，大家
【遊戲92】換房間
【遊戲93】女孩／男孩一起來
【遊戲94】小皮球香蕉油
二、自編歌謠
【遊戲95】岸邊的海浪
【遊戲96】你看！蜿蜒的小溪
【遊戲97】池塘邊
三、腳步遊戲
【遊戲98】水鳥
【遊戲99】單腳上樓梯
三、組織遊戲
【遊戲100】白鵝與白鷺鷥
【遊戲101】風、月亮與彩虹
【遊戲102】熱番薯
【遊戲103】部落土地（1）
【遊戲104】部落土地（2）
四、追逐遊戲
【遊戲105】小羊與大野狼
【遊戲106】兔子和地洞
【遊戲107】兔子與地洞（水中版）
【遊戲108】四元素
【遊戲109】貓捉老鼠（圍圈版）
【遊戲110】外婆家
Chapter7 9-10歲孩子的遊戲：了解自己與世界是分離的
一、追逐遊戲
【遊戲111】大象
【遊戲112】跳蚤
【遊戲113】貓捉老鼠
【遊戲114】女巫
【遊戲115】瞎眼的獅子
【遊戲116】鯊魚和章魚
【遊戲117】龍抓人
【遊戲118】龍之牙
【遊戲119】熊抓人
【遊戲120】神奇寶物、猛龍與石武士
【遊戲121】懶惰鬼
【遊戲122】貓與老鼠窩
二、闖關遊戲
【遊戲123】幽靈列車
【遊戲124】盒子裡的傑克
【遊戲125】大峽谷
【遊戲126】海盜
【遊戲127】稻草人
【遊戲128】避難所、水、食物
Chapter810～11歲孩子的遊戲：學會勇敢、團隊合作
一、對抗遊戲
【遊戲129】狗與骨頭
【遊戲130】鯊魚的嘴巴
【遊戲131】冰與火
【遊戲132】麥克福森
【遊戲133】巷貓
【遊戲134】七顆星星
【遊戲135】沈船
【遊戲136】獵人與野兔（1）
【遊戲137】獵人與野兔（2）
【遊戲138】獵人與野兔（3）
【遊戲139】強盜
【遊戲140】龍之火
【遊戲141】巨人、武士與農夫
二、排球準備遊戲
【遊戲142】醫護站
【遊戲143】紐康姆球
【遊戲144】毯子球
三、圍繞球遊戲
【遊戲145】時鐘
【遊戲146】火車進站
【遊戲147】車廂
【遊戲148】特快列車
【遊戲149】籃子列車
【遊戲150】出軌球
Chapter911～12歲的遊戲：從遊戲中排解成長焦慮
一、球類遊戲
【遊戲151】鴿子與獵人
【遊戲152】槍林彈雨
【遊戲153】太空球
【遊戲154】呼拉球
【遊戲155】板凳球
【遊戲156】墊上球
【遊戲157】發熱球
【遊戲158】牆壁球
【遊戲159】標靶球
二、組織遊戲
【遊戲160】攻陷城堡
【遊戲161】麻煩重重
【遊戲162】越過花園圍牆
【遊戲163】解救囚犯
【遊戲164】鋁罐囚犯
【遊戲165】看不見的囚犯
【遊戲166】空襲警報
【遊戲167】去抓人
【遊戲168】籠中鳥
【遊戲169】紙船
【遊戲170】清醒與熟睡
Chapter10華德福奧林匹克運動會：展現優美、真理與力量
如何準備運動會所需設備？
如何準備運動會場地？
奧林匹克運動會日活動流程規劃
如何指導孩子練習華德福奧林匹克運動會？
讓孩子提前練習奧林匹克運動會
如何準備奧林匹克運動會的運動賽事？
一、跑步活動
【遊戲171】馬拉松
【遊戲172】短跑
【遊戲173】迷你馬拉松
二、跳躍運動
【遊戲174】跳遠
【遊戲175】重力跳遠
【遊戲176】跳高
三、力量運動
【遊戲177】角力
四、投擲運動
【遊戲178】鐵餅
五、射擊運動
【遊戲179】標槍
六、接力跑步
【遊戲180】大隊接力
Chapter11重新找回遊樂場
一、空間遊戲
【遊戲181】月亮！月亮！
【遊戲182】丟球拍拍手
【遊戲183】牆壁網球
【遊戲184】鳥巢與蛋
【遊戲185】尋找火種
【遊戲186】惡狼與小羊
【遊戲187】老鷹抓小雞
【遊戲188】單腳碰碰車
【遊戲189】四方手球
【遊戲190】下彈球
【遊戲191】大樹下
【遊戲192】丟石頭
二、快速反應遊戲
【遊戲193】迷宮賽
【遊戲194】剪刀、石頭、布
【遊戲195】拇指大戰
【遊戲196】鱷魚嘴巴
【遊戲197】敲手遊戲
【遊戲198】打手遊戲
三、攻城遊戲
【遊戲199】安全上岸
【遊戲200】勇闖閘門
【遊戲201】穿越急流
【遊戲202】大本營
四、彈珠遊戲
【遊戲203】決定順序
【遊戲204】史諾克
【遊戲205】死亡之眼或大砲
【遊戲206】傑克的彈珠
【遊戲207】井字遊戲（彈珠版）
【遊戲208】水手的靴子
【遊戲209】彈跳青蛙
Part3給青少年的運動計劃
Chapter12遊戲與運動的差異：適當的遊戲，提供孩子成長需求
成年禮：讓青少年得到認可的重要儀式
遊戲，能培養孩子溝通談判能力
過早讓孩子參與正規運動，正是讓孩子放棄發展自我內在
成人的移情作用：不要將自己的恐懼與期望，強加在孩子身上
如何幫孩子選擇具正面影響的運動？
Chapter13過早學習武術與芭蕾舞的危害
過早學習武術，孩子沒有足夠的心智控制自己的能力
芭蕾舞：孩子痛苦的反地心引力運動
Chapter1412~13歲孩子的遊戲：認識自己在群體的定位
12歲的叛逆期：埋藏對於進入青春期的不安與恐懼
給孩子穩固、彈性、可預期的界線，才能讓他們有安全感
一、雜耍遊戲
【遊戲210】拋接球
【遊戲211】柱子與守護員
二、球類遊戲
【遊戲212】瑪蒂達
【遊戲213】生死遊戲
【遊戲214】躲避籃球
【遊戲215】彗星撞地球
【遊戲216】半路攔截
【遊戲217】印地安吶喊
【遊戲218】相互敵對
【遊戲219】分組對抗
三、平衡遊戲
【遊戲220】梅杜薩的木筏
Chapter15了解運動的歷史與象徵，才能了解適合孩子的運動
了解運動的由來，才能為孩子安排適合的運動
給孩子適合他們成長速度的運動，才能完整培養身心靈健康
Chapter1613～21歲孩子的運動規劃
13歲孩子的成長發展：孩子正嘗試不同的生活形式
14歲孩子的成長發展：孩子開始更有意識的，面對外在世界
15歲孩子的成長發展：孩子正處於二元對立時期
16歲孩子的成長發展：與同儕的關係，轉向一對一的緊密關係
17歲孩子的成長階段：孩子開始有更多自己掌控決定的權利
18～21歲孩子的成長階段：孩子正處於挑戰自我潛力的時刻
Chapter17透過遊戲，培養16歲以上孩子的空間意識
【遊戲221】平衡木棍
【遊戲222】終極飛盤
【遊戲223】救命啊！
【遊戲224】衣夾大戰
【遊戲225】浮木過水
【遊戲226】蠟燭
【遊戲227】聚手成塔
【遊戲228】守夜人
【遊戲229】精靈和妖精的靴子
【遊戲230】跟著蜂鳥
【遊戲231】蜂鳥和鳥蛋
【遊戲232】交換蜂鳥
【遊戲233】女巫家門口
【遊戲234】龍與天使
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