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『簡體書』教师要健康，看这本就够了

書城自編碼： 3122737
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者： 胡维勤
國際書號(ISBN)： 9787538892413
出版社： 黑龙江科学技术出版社
出版日期： 2018-01-01
版次： 1

書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 42.3

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編輯推薦：
《教师要健康，看这本就够了》是一本为教师量身定制的身心健康小百科，可作为一本枕边书，成为教师的日常生活良伴，帮助教师远离工作和生活中的健康困扰。
內容簡介：
《教师要健康，看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心理疏导，守护教师健康。
關於作者：
胡维勤养生保健医生，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授。行医五十余年，经验丰富，被评为有突出贡献的医学科学家。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾。
內容試閱：
来自讲台与办公室的伤
教师的工作量一般都很大，日出千言，其气必伤，加上长期站着或伏案工作，很多教师患有咽炎、腰间盘突出。

 

 

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