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| 編輯推薦： |
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二十一天，不是一种期限，它是二十一天的陪伴守望。优雅，不是成功或富有的专利，不是样貌美丽、出身高贵的特权，它是一种生活的态度。84篇暖心故事，让每一个明天的自己，都比今天的自己优雅一点点，只要生命中的每一天，你都未曾辜负，生活便已足够美好。当你昂首挺胸地告诉世界，你愿意在生命的每一天中竭尽所能，在暴雨中坚强，在受伤后微笑，愿意把平凡的人生过成*绚烂多彩的样子，整个世界都会对你肃然起敬。
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| 內容簡介： |
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《二十一天，遇见淡定优雅的自己》由21个部分21个关键词84篇暖心故事组成，21个关键词涵义层层递进，契合女性自身，84篇迷你暖心故事寓意深远，让你在闲暇之时、辗转难眠之时读上一篇，品味书中智慧，和内心淡定后的优雅之美。
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| 關於作者： |
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迟语，首都师范大学大学英文系毕业，女性题材专栏作家，一个稍微有点话唠的暖心女青年，喜欢喝茶，喜欢清谈，爱生活，爱宠物，爱书。主张女人要独立，不依附；要脱俗，不媚俗；坚信过翘起脚才能够得着的人生，才是女人最大的幸福。
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| 目錄：
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目录第一天 选择·你有权过高配的人生也许只有让你得一次癌症，你才知人生真的只有一次。如果伤及尊严，你是选择一个人快活到老，还是去哀求全世界的爱？森林里出现了两条路，你是选择向左走，还是向右走？第二天 坚定·你可以迷茫，但必须坚定当整个湖水变得肮脏时，你是否能做到出淤泥而不染？当整个世界都被欲望迷了双眼时，你是否敢与所有人背道而驰？这世界越是浮华动荡，我们便越是应当坚定，前路越是遥不可及，我们便越是应当坚定。第三天 和解·与这个世界握手言和我们都曾是一只孤独而逞强的刺猬，在这个冷漠的世界里顽强求存，我们渴望温暖，却被寒风偷袭，渴望关怀，却被残忍背叛。所以，渐渐学会把愤怒变成武器，伤害别人，也伤害自己。或许，只有在目睹了死亡之后，我们才会恍然明白，原来自己曾经以为大过天大过地的那些忧伤困顿，都是那么微不足道。第四天 孤独·孤独是你的必修课孤独是什么？是翻遍电话簿找不到一个可以倾诉的人，是在人声喧闹的饭馆里一个人默默将热腾腾的饭菜打包回家，亦或是高烧不退的时候爬下床去给自己烧一壶热水。内心强大的人，从来不会惧怕孤独，因为他们坚信即使是孤身一人，也能够孤傲优雅地生活，生命的幸福与温暖，从来不依靠别人来给予。第五天 挣扎·那些让你痛苦的事，必将让你强大绝望，痛苦，迷茫，我们总是徘徊在命运的漩涡之中，在疲倦与困意、消极与懈怠、绝望与颓丧之中反复挣扎，然后看着原本已经被筑起的城墙轰然倒塌，等待我们的只有彻底放弃，亦或是卷土重来。第六天 原宥·让生命轻装上阵生命中总有许多艰难的时刻，命运会将我们推上没有后路的悬崖，逼迫我们纵身一跃，不是展翅高飞，就是跌落崖底。关于美好，每个人都有自己的定义。但身为女子，最重要的，不是宝马香车，不是美艳绝世，而是有本事按照自己的意愿去生活。第七天 拼搏·你从不曾真正拼命过女孩，你有过高烧39度依然爬起床坚持去工作的经历吗？你曾在凌晨四点爬起来在夜色笼罩中开始新一天的征程吗？你知道除夕夜万家团圆独自一人走在加班路上的凄凉吗？这世界上最可怕的事情，就是比你优秀的人，比你更拼命。第八天 奋起·不如意的人生，当奋起直追人的一生，总是有着太多的不如意，世途的艰难，前路的迷茫，物质的窘迫，精神的贫乏，独行的寂寞，离散的痛苦……纵然今天身陷囹圄，也总有一个未来可以期待，纵然此刻身陷迷茫，也总有一盏明灯闪亮在远方。第九天 自信·自信是女人最好的化妆品每个女孩都是大自然不可复制的杰作，缺点与优点相伴相生，成就了完整而真实的个体。在自己擅长的领域中，每个人都能做到昂首挺胸，淡定从容。第十天 勇敢·你若不勇敢，没人替你坚强我们每个人都像是被困在沙漠中央的旅人，有些人渴望着远方的绿洲，所以在沙漠中艰难跋涉，最终成功出逃，在蓝天绿草的美景中享受生命应有的快乐；有些人少了些运气，在沙漠中跋涉到死，也没能看一眼美丽的山川草原；而有些人，却从一开始，就未曾踏出过寻访绿洲的脚步，只是停留在原地，任凭岁月耗尽内心所有的激情与憧憬。第十一天 勤奋·勤奋带来独一无二的自己名校的光环，倾城的容貌，只手遮天的父亲，这一切并不是每个女孩都能够拥有的。我们中的绝大多数，都是隐于世界角落里默默无闻的普通女子，像一只小小的蜗牛，虽然渺小到常被忽视，也没有疾如闪电的能力，却依旧在拼搏的道路上踽踽独行，一点一点挪向自己最想去的那个终点。第十二天 志向·那些曾被嘲笑的梦想，却让你闪闪发光每一个年少无知的人，都曾拥有过一个伟大的梦想，因为还未曾感受过踽踽独行的孤苦，未曾体会过世事的艰辛，更不曾承受过旁人的冷眼嘲笑。梦想对每个人而言，都是一种神圣而光芒万丈的存在，它就像生命中的太阳，闪耀在遥远的天际，却时时刻刻带给我们温暖和期待。第十三天 独立·愿你不必取悦任何人独立的女人都是自信的，因为她们坚信，自己有能力把世界变成最美的那个样子，想要的东西，从不需要依靠别人来给。第十四天 闯荡·世界这么大，不如去流浪人生有很多种色彩，有白色的安稳，黑色的悲观，红色的狂野，紫色的浪漫。如果你的人生变成了其中一种色泽，不是因为它注定如此，而是因为你的经历，赋予了它这种颜色。第十五天 智慧·我智商不高，但我透悟人心每个人的生活中，都面临着各种各样的选择。社会复杂，命运坎坷，我愿做一个智慧的女人，不迷茫困顿，不怨天尤人，潜心修炼，潜心经营。第十六天 淡然·纵有芙蓉面，不堪玻璃心把所有的痛苦化作烈酒，畅饮过后，一切如旧，而把所有美好的点滴，都悉心留存，让它们积淀在心里最柔软的地方，让生命的每一天，都明美如春光。第十七天 爱情·世间最美的相逢是同甘共赢在茫茫人海之中，两个人相爱的概率只有百万分之四十九。也就是说，我们这一辈子，会遇见数不清的人，可能够与对的人相爱相守的概率，却远比中彩票还低。第十八天 原则·不要轻易触碰我的底线女孩，你永远无法取悦所有人，你可能不会成功，可能不够优秀，但是，无论是工作还是生活，都一定要遵从自己内心的选择，去做你认为对的事情。不要被诱惑迷住双眼，不要为了眼前的利益做出让自己后悔的决定。第十九天 珍惜·让珍惜成为岁月最好的解药或许，唯有经历过死亡的人，才会明白生命的意义，经历过病痛的人，才会明白健康的意义，经历过离别的人，才会明白团聚的意义。第二十天 优雅·优雅是女人最美的外衣一个人的生活很孤单，但并不寂寞，因为即便独自一人，我也愿精心准备一份早餐，温一杯牛奶，在面包的香气里把新鲜的蔬菜水果认真摆盘。我愿意在岁月中站成最美丽高贵的姿态，笑对风霜，笑对苍茫，留给世界最挺直的脊梁，和最优雅的笑容。第二十一天 女王·向前进，是一种别无选择的姿态女孩，这是一个宣扬独立的时代，泪水只能换来片刻的安慰，却换不来幸福，懒惰只能换来一时的惬意，却换不来长久的安稳，软弱退缩只能换来今天的和平，却换不来明天的成功。当前进已经成为一种别无选择的姿态，就请担好你该肩负的重量，去执着地前进。总有一天，你会在不远的未来，遇见那个头顶王冠的自己。
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| 內容試閱：
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序言在上班高峰时间拥挤的地铁里，在独自难眠的清冷午夜，总有一些时候，我们憔悴得如同一个没有安全感的孩子。面对着生活带给我们的种种负担，觉得自己能够活成一个普普通通的样子已经是艰难无比了，所以从不敢奢求精致优雅。年少时，我们曾幻想过自己是生活在城堡里的美丽公主，只要在世界的拥簇中高贵地长大，就会有邻国的王子前来迎娶，然后获得一个幸福美满的结局。可长大以后却发现，现实与梦境背道而驰。我们不过是芸芸众生中微不足道的一个，可能你身边的世界并不关心你苦不苦，累不累，难不难过。这时，你只能学会跌倒时一个人挣扎着爬起，受伤时忍着泪将伤口包扎，孤独时对着镜子中的自己说说话。的确，这个世界有冷漠而复杂的一面，有功利而龌龊的一面。但是，你甘愿在冷漠中冷却体内温热的血液，成为一个没有温度的人吗？你甘愿在复杂中放弃本性的纯粹与率真，成为一个阴险自私的人吗？如果这世界功利，我们就可以放任自己随波逐流吗？如果这世界龌龊，我们应该沉沦其中满身泥污吗？寒冬冰冷，烛火尚可选择温暖；夜晚漆黑，星辰尚可选择明亮；河泥污浊，莲花尚可选择洁白。而你，即便在最残酷最落魄的生活中，也依然可以选择优雅前行。优雅的女人，有毅然活出自己的那份勇敢，有朝着梦想逆风飞翔的那份努力，有真诚待人的那份善良，也有勇于挑战不公的那份自信。她们优秀而不张扬，从容而不妥协，柔善却不失原则，独立却不失温暖。优雅，不是成功或富有的专利，不是样貌美丽、出身高贵的特权，它是一种生活的态度，是一种宣誓。当你昂首挺胸地告诉世界，你愿意在生命的每一天中竭尽所能，在暴雨中坚强，在受伤后微笑，愿意把平凡的人生过成最绚烂多彩的样子，让自己像花朵一样美丽绽放，整个世界，都会对你肃然起敬。优雅并不是与生俱来的，那些无论身处何时何地，都能够淡然优雅的女子，都曾在生命的起伏沉沦中历经磨难，然后让时光把自己打磨成了如今这个女王一般高贵优雅的模样。而你，可以选择在漫长的生活里继续平庸，也可以同她们一样，化身优雅女神，成为一道让人艳羡的风景。生活操劳，但别忘了在失落时听一段音乐，在卸妆后敷一片面膜，在临睡前读一本好书。你可以不富有，但一定要把生活过得精致，你可以不美丽，但请不要素面朝天自暴自弃，你可以不优秀，但请为了美好的明天而拼搏努力。当你把生命中的每一天都过成自己最想要的那个样子，你会发现，这世界其实并没有你想的那么不好，因为它从不会亏待任何一个努力的人，也从不会辜负任何一个虔诚的期许。或许现在的你还不够优秀，不够出众，或许未来的你依然平庸，依然默默无闻，但是，只要每一个明天的自己，都比今天的自己优雅一点点，只要生命中的每一天，你都未曾辜负，生活便已经足够美好。女孩，人生是一段漫长而艰辛的旅途，愿你心怀温暖，潜心修炼。
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