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| 編輯推薦： |
1.《笑着活下去》是2018年《奇葩大会》软植入非常多的一本书，将有多重定制好礼送给热切期盼的读者们。
2.马东力捧90后作家，米未签约艺人高嘉程，微信订阅号“送你一程”活跃粉丝80万。
3.《笑着活下去》由马东作序，蔡康永、咪蒙、冯唐、蒋方舟、马薇薇、黄执中、柏邦妮、艾力、傅首尔等诚意推荐。马东细数与高嘉程的几次交集，坦言一个人成为他自己背后是艰辛但值得的。
4.《笑着活下去》讲了27个小故事，你或许能看到自己的影子或是身边某个熟人，冷峻的观察背后是温柔托举，帮你走出阴霾。书里能看到高嘉程从北漂普通实习生到明星“奇葩”的奋斗过程和心智成长历程，他的故事只为告诉你：人生路远，只送你一程，请笑着活下去。
5.文风犀利，有理有据怼你“看着不爽，却又打不过”的各路奇葩，马东都直呼过瘾。80%全新创作，“送你一程”订阅号里看不到的新鲜文字。
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| 內容簡介： |
《笑着活下去》是一本文辞犀利、个性鲜明的作品集。
本书集结了27个小故事，你或许能看到自己的影子，或者身边的某个熟人，有儿时记忆中的荒谬，也有世情的善变，更有成长带来的撕裂感，写自己写身边人，视角真诚不失灵气，吐槽过后还能笑对狗血的生活，读起来畅快淋漓直呼过瘾。
所有这一切都只为告诉你：人生不易，但请笑着活下去。
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| 關於作者： |
高嘉程，因2017年在“奇葩大会”上超赞的吐槽功力走红，后从“奇葩说”幕后选角导演转型为米未签约艺人。自营公众号“送你一程”，有理有据“怼”你“看着不爽，却又打不过”的各路奇葩，马东看后都直呼过瘾。
高嘉程文笔犀利，对世界有自己的固执，关心自己关心的，讨厌自己讨厌的，带着理性的态度观察周遭的人和事，用积极的观点回应现实的冷漠。马东曾在多个场合盛赞其有蔡康永的影子，冷峻的观察背后是温柔托举，给人一种向上的力量。
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| 目錄：
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序 言
1.长大之前
二十年前的我，会想过今天吗？
为什么我说要离开她，却真的做到了
康熙走了，我们也成了彼此眼中的“贱货”
复杂世界里，人有时比鬼可怕得多
“野鸡公司”求生指南
不将就，才是这世上最大的美德
北京租房指南
搬家记忆
乐乐
2.这世界跟你想得不太一样
假如我死了，你们会怪我吗？
我被传销组织劝退了
卡在窗户上的小马
我作弊，我打架，但我是个好女孩
女孩最后被僵尸杀死了
你教会我做题，却没教会我做人
如果讨厌的人可以拉黑，这样的亲戚也一样
因为我找不到男人和工作，我妈要和我断绝关系
3.来，我给你讲个故事
大夫们
薛婶
吴凯丽
马丁
石头
小贺
小吴
小周
张玮
立汉三
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| 內容試閱：
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序言
2016 年年中，在朋友圈看到别人转的一篇文章，写的是在“野鸡公司”工作是什么体验，文笔清奇，内容险恶，我转了，感慨这是年轻人该有的腔调。后来有人告诉我，作者叫高嘉程，是我们公司的一个选角导演。
高嘉程很敏感，文笔老辣，对世界有自己的固执，关心自己所关心的，讨厌自己所讨厌的，人狠话密，夸人听着像骂人，骂人听着让人想死。有一次公司团建吃烧烤，他坐在一个角落里哭，我单纯地以为是喝大了，后来才知道是他的生活出了点状况，心里没藏住事，酒也没压住事，我才看见他那颗少年的心。后来慢慢看了很多他在公众号里发的文章，惊叹骂人还能这么上瘾。在这本书里他收敛了很多，有兴趣的可以移步他公众号看看。他的公众号现在叫“送你一程”，也不知道他对这个世界到底有多大的怨念。
更多人知道他是在《奇葩大会》上，他是举着“本届奇葩大会最大黑幕”的牌子出场的。老实说我不知道他会出现，导演组也把我们放在了“黑幕”外边。在场的奇葩们对他实在太熟了，出镜前他的身份是奇葩们的幕后导演。当期节目一播出，他的公众号短期内涨了十多万粉丝，我们和他都没想到。
其实平时我和他的交集并不多，他看起来总是乐呵呵的，看他的公众号文章呢，又好像每天都很焦虑，少年总有自己的烦恼。我不能清楚地知道这几年在公司他都经历了什么，但是他的变化的确很大，从一个北漂普通实习生到正式导演，面试、视频剪辑什么的都做过一些，现在又签约到米未做艺人，快速成长带来的压力必然也很大。他做着自己感兴趣的事，慢慢变成自己想成为的人，或者讨厌的人。坦白说，如果我是他，我也会崩溃，但是只有扛住了才不辜负自己。之前我们在一个节目里也聊过，想写辞职信的时候就写，交不交到HR那里看自己，不管什么结局，这是他必须自己承受的。
从这本书里，你或许能看到自己的影子，或者身边的某个熟人。他在犀利的文笔背后仍然抱有对美好的向往，这个嘴贱心软的小朋友如果在签售的时候对你谄媚地笑，请一定笑纳他的真诚。
——马东 米未传媒创始人
2018 年1 月
后记
我上大学的每个暑假，朋友都要问我：“你假期准备干什么？”我回答她：“在家看看书，写写字，学点东西。”连着说了好几个假期，她终于忍不住了，质问我：“你每次都说看书、写字，你看了那么多书，也没发表过一篇稿子啊。”
这句话有点像别人搪塞你“改天一起吃饭”，结果你当街拉住他，劈头盖脸问对方：“改天是哪天？择日不如撞日，现在你就请我！”
我从高中开始给各类杂志投稿，新概念作文大赛也参加过好几次，我把信封塞进邮筒的那一刻，脑子里总忍不住盘算着，到时一个人坐火车硬座去上海参加复赛，晚上睡不好的话，会不会影响我的现场发挥？我真的想太多了，事实证明，那几次，我都只是为国家的邮政事业做出了微不足道的贡献。
那几个暑假，我给很多杂志都投过稿，当时喜欢看严歌苓、毕飞宇的作品，写出来的文章和“青春疼痛”没半毛钱关系，所以无一例外被退稿。到现在我还记得，在我被拒绝了几十次之后，被杂志社定稿的第一篇小说，讲的是一个对生活失去了信心的人，杀了自己的伴侣开始逃亡，上了火车，遇到了好几个其他小说里的主角，每个人都跟他短暂地聊过几句，聊了聊自己的人生，最终他决定在火车停靠的最后一站下车自首，结果火车脱轨，所有人都死在了那列列车上。
后来因为我当时花两干块购买的笔记本电脑损坏，那篇小说彻底消失在了硬盘里。可它对于我意义深重，因为我终于可以向质问我的同学说：“你看，我也不只是说说，我真的在写东西。”
一个多月以后，那家杂志社只出版了第一期杂志就倒闭了，我那篇被定稿的小说，编辑告诉我，他们把它放在了第二期。
后来我就不写了。
有一次和我姑在火车站，那天我刚从电影学院考试出来，考试的剧本写作一共三道题目，我只写完了两道，其中一道我把那篇未发表的小说改编了一下写了上去。其实我内心无比绝望，如果没去考试，我不知道原来自己那么差。
火车站有很多小型书店，我们站在门口等待进入候车厅，我姑突然问了我一句：“什么时候，我才能在这儿看见你写的书啊？”我叹气，跟她说：“谁知道啊。”
几个月后查询成绩，我那两篇巨作居然得了一百三十分，虽然我最后也没通过复试，可那个打分的陌生人，让我明白了“那篇稿子，也没我想象中那么差劲吧”。
工作以后，我没再写过什么东西，但是没改掉买书的习惯，这也间接导致了每次搬家都让我很想死。
一年多以前，我无意做了微信公众号，那时真没觉得能有什么影响力。我上的那期节目播出以后，我的暗爽只持续不到一个星期，一个星期后我就开始焦虑，那么多人盯着我看，我好像失去了“随心所欲”的权利。然而，成为想成为的人，谁不要付出点代价呢？
有次录节目，康永哥问马东老师：“你怎么评价这个小朋友？”马老师说：“我觉得他有观点，可最大的问题是他对很多东西都不感兴趣。”这句话让我醍醐灌顶，原来我焦虑这么多年的根本，真的就在于只看到自己眼前的那点世界。
所以在写这本书的几个月里，有时候很痛苦，只想逃避，经常一大早坐在书桌前，直到下午三四点，才慢慢在键盘上打出三五行字。写出喜欢的稿子，忍不住发给朋友和编辑看，等他们回复“不错”，我才觉得心安，于是为了奖励自己，接下来的一个星期，就再没写出任何新的稿子，好在这本书终于还是在2017年写完了。
我曾经给自己立过一个目标：二十五岁前能在杂志上发表一篇稿子。抱歉，至今我也没能实现这个目标。可是最终在我二十六岁的时候，我出书了。我看书有个奇怪的习惯，翻开书第一时间喜欢先看“后记”，我总觉得，每个作者在写后记的时候，是想告诉全世界的人：我的这本书，向这个世界掏出了真心。
所以我写了后记，因为我也是这么想的。
谢谢马东老师，谢谢康永哥，谢谢咪蒙姐，谢谢邦妮，以及谢谢米未的全部师哥师姐。
关于这本书，希望它只是我写作生涯的开始，因为在未来无比漫长的人生里，想和大家分享的事情实在是太多了。
高嘉程
2017年12月
文摘
01.
小周是我来北京工作后，最开始认识为数不多的几个人。
第一天上班，午休公司组织全体员工聚餐。绝大部分员工都是女生，本着女士优先的原则，她们坐满了包间，我和几个毫不相识的男同事被安排坐在包间外面的散桌上。
我人生中有好几种常被别人误认为难相处的情况。大学的时候，由于重度散光却迟迟不肯佩戴眼镜，我被很多同学评价“长得不怎么样，骨子里却很自信嘛。”他们完全不明真相，好像也没什么兴趣了解真相，我无数次在学校里和他们擦身而过，之所以不打招呼，只是因为我真的看不见。
在被评价过无数次清高之后，我开始向散光低头，配了一副眼镜，见到同学也开始主动问好，偶然听见同学讨论，“他以前那么狂，为什么现在主动跟我们打招呼了？有事求我们吗？”
为了不让新同事留下类似的印象，我只能硬着头皮逼自己多和同事交流。在和周围的同学轮番做完自我介绍，即将陷入僵局之际，小周姗姗来迟，我对他的第一印象不怎么好。那天他身穿一件皮衣，手上戴着一枚金戒指，笑声洪亮的能引起整家餐馆的人围观，有几秒我甚至觉得，小周这样的人，不去喝茶看报纸，才是真正的屈才。
02.
那时我完全没想过，这个在我眼里有点土，有点事故的年轻人，会成为我人生中很重要的朋友。
在新公司遇到的第一次挑战，就是我自己为自己设下的陷阱。面试的时候，面试官问我有没有节目经验，我想都没想，立马给出肯定答复，生怕对方对我不够满意。入职没几天后，我就被安排独立做一期五到八分钟的自制节目。所谓独立，就是从节目前期策划，到拍摄执行，和艺人对接及最重要的后期，几乎都要一个人完成。
然而，我根本不会后期。
在上一家公司，我早就习惯了大家各司其职。写稿的人只负责写稿，剪辑的人只剪辑，面试的时候，我谎称我剪辑技术一流，却没想过报应来得如此之快。看着迫在眉睫的工作任务，我脑子里全是自己背起行囊，离开北京的画面。
眼看走投无路，我只好抓住一切可能性。小周正好从我眼前经过，我问他：“能教教我吗？”他诧异了两秒，说，“可以啊。”于是我抱着电脑跟他一起进入机房，那个下午，我化身为“十万个为什么”，请教他所有关于剪辑的问题。小周知无不言，一天之内，我大概能够粗略的上手了。
为了感谢他，我给他买了一瓶红牛。
那时大家都很穷，实习工资一个月不过三千块。在北京，一个月挣三千，交完房租，留下吃饭的钱，对当时的我们来说，买红牛，已经相当是进了一次SKP。
那期节目上线之后，或许有狗屎运的成分在吧，它成为了公司当月点击量前三的一期节目。我要请小周吃饭，生怕他爽快应约，他婉拒，说“等我出了后期吧，总能找到机会”。我这才松了一口气。
不是电视行业的人可能不太知道，说出这样的话，基本上等于“他真的不会跟你吃饭”了。
03.
后来熟悉起来，我才发现小周有几个怪癖。比如，不能吃冷饮，只能喝开水，以及不能下水游泳。
入职一年后，公司组织大家去泰国团建，第一天到达海边，同事们全部都兴奋穿上泳装，冲着大海的方向奔跑过去。只有小周一个人平静的换上泳裤，祥和的坐在离大海数十米的距离外面，像一个百岁老人。
问起来，我们才得知，在小周还上幼儿园的时候，有天早晨起床，感觉肚脐处从左到右的方向，像被人穿了一根针线似的，疼的无法呼吸。他呼唤母亲过来，起初母亲以为，他只是为了躲避上学，便放任他在家躺了一天。一天后，小周为了庆祝自己大病初愈，从冰箱拿出一根冷饮畅快的吃起来，刚吃完，疼痛感再次袭来。他这才意识到，上一次发病，似乎也是因为吃了冷饮。
母亲带他到医院检查。抽了血化了验，做遍了各项检查，结果显示一切正常。可小周仍旧常常发病，母亲有些困惑，如果只是为了逃学，那这孩子的演技未免有些太过精湛。于是带他到家族几代人都拜访过的中医那里，老人只给他号了脉，就断定他“寒气太重，以后不能再吃生冷之物。”
小周不信邪，回家怒干一杯冰水，很快，他又被送到了医院。
从此，小周基本上告别了这个世界上所有的冷饮。迄今为止，他已经二十年没有吃过雪糕，从小到大，几乎所有爱捣蛋的男同学都问过他这样的问题：“你大姨妈又要来了？”
我们都劝他，现在的医疗技术已经超越当年几十倍都不止，去医院看看，总会找到治疗方法，小周义正严辞的说，“不用，这样挺好的，喝了二十几年，我早就习惯了。”
不止这一件事，小周对某些事情的坚持，确实达到了惊人的程度。
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