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編輯推薦: |
★做高情商的自己,成为幸福感情的主导者。
★科学有效的沟通方法、快速脱单的行动指南、
情感升温的幸福秘密、失恋挽回的实用技巧,助你收获完美的爱情与婚姻。
★愿爱情中的每一个你,更温柔、更智慧、更独立、更敢爱。
★每个女人都期望拥有甜蜜的爱情、理想的伴侣、完美的家庭、幸福的婚姻,但在两性情感中,往往会遇到很多不可控的问题。通过提高情商,就能在面临情感障碍时打破桎梏、翻越藩篱,冲破阻碍,从而掌控完美情感,拥抱幸福人生。
★本书全面、深度解读情感,通过了解男性的不同思维方式,让女性更好地展现个人独特的优势魅力,经营好属于自己的完美情感,让两个人的心灵彼此陪伴与懂得,收获踏实稳定的幸福。
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內容簡介: |
女人情商越高,活得越恣意。
这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修炼手册。
本书对众多案例进行深度剖析解读,精心凝练出高情商情感技巧,手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题,是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商,做一个聪明的女人,从容面对爱情和婚姻,才能收获完美爱情和婚姻。
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關於作者: |
天晴
情感专家。
国际注册高级婚恋关系导师,升魅情感挽回机构创始人,电台情感栏目常驻嘉宾。
多年来,一直研究两性情感,致力于提升两性关系,让众多的女性收获了幸福的情感。
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目錄:
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第一章 解读男性思维
男女天然的思维差别,造就了这个多彩的世界。然
而,这种差距,却让男男女女很难触碰到彼此,甚至难
以交流。用男人的思维读懂男人,能够教会你,男人的
大脑里到底在想些什么。
一、情绪价值原理:每个人都需要点精神食粮 002
二、设立舒适区:舒服的才是喜欢的 007
三、三角模型效应:爱情的稳定框架 013
四、以退为进效应:满足被需求感 018
五、钓鱼效应:培养和他一样的小兴趣 023
六、过河原理:人无完人,要看到他的优点 027
第二章 有效沟通
人类之所以伟大,是因为发明了语言。有效沟通,
能够让很多原本看起来复杂的问题剥去层层的外衣,直
面内核,得到迅速而有效的解决。
一、承诺与一致原理:教你有效的谈话方式 034
二、沉没成本定律:吵架要懂得及时刹车 039
三、互惠原理:少一些批评,多一些激励 044
四、马蝇效应:反脑技巧聊天术 050
五、以柔克刚原理:做温柔可爱的小女人 055
六、马斯洛理论:有效沟通的前提是互相尊重 060
七、墨菲定律:期望值越低,幸福度越高 064
第三章 情感经营指南
生活处处有心机,恋爱也不例外。不要听到
心机女的字眼就难以忍受,很多小技巧,能帮你轻
松成为男神心中的女神,让平淡生活泛起一圈圈小涟
漪,开启甜蜜生活。
一、第一印象效应:美丽的外表和有趣的灵魂 070
二、孟母三迁理论:近朱者赤,近墨者黑 075
三、罗密欧与朱丽叶定律:爱情困难跷跷板 080
四、麦穗原理:接受对方的不完美 085
五、破窗效应:坚守自己的原则 090
六、英雄情结效应:我的意中人是个盖世英雄 096
七、自我强调原理:做真正的自己,拥抱真爱 101
八、小使唤效应:美好幸福的日常生活 106
第四章 甜蜜升温
看到问题的本质,说明你的火眼金睛修炼得还不
错。但是具备了解决问题的能力,那才算是真正掌握了
七十二变。虽然生活中一地鸡毛,但你依旧可以找到办
法轻松解决,继续高歌前进。
一、南风效应:做如沐春风的女子 112
二、值得原理:越有魅力的女人越值得 117
三、新鲜感原理:有趣的灵魂万里挑一 122
四、约法三章:信任是情感的基石 127
五、自主权:做自己的主导者 131
六、边界感:有边界感才有稳定感 137
七、情感链接点:克服距离感,让甜蜜升温 143
八、以下克上:拒绝依赖,做独立女人 149
第五章 做魅力女人
无论什么时候,自身实力的提升,都是绝对的保
障。当自身魅力值up?up,吸引力足够的时候,不用再去
主动寻找和出击,各种优质男自然而然会出现在你的身
边,等待遴选。
一、鲇鱼效应:唤醒你的吸引力 156
二、好奇心效应 : 令人捉摸不透的女人最迷人 162
三、安全感:聪明女人给安全感 167
四、权威定律:女人,就要提升自身实力 172
五、稀缺原理:让自己无可替代 176
六、自我确定原理:相似的灵魂更容易互相吸引 181
七、重复效应:女人,就要努力提升自身优势 186
八、聚光灯效应:优秀点就是你的闪光点 191
第六章 打破僵局,挽回情感
感情陷入僵局,当然不算失败。足够机智的你,一
定可以在这段感情中笑到最后。挽回小技巧,让你在赢
回男人心的道路上,事半功倍。
一、吃醋效应:让爱情更美好的添加剂 196
二、种子信效应:从前,车、马、邮件都很慢 201
三、拉开距离感:爱情现在进行时 207
四、认知失调原理:做一本有趣的书,每一页都有惊喜 212
五、上瘾模式:一日不见如隔三秋 217
六、温水煮青蛙原理:让一见钟情和日久生情更长久 222
七、愧疚机制原理:愧疚一点点,甜蜜一点点 228
八、二次吸引学:美丽女人 233
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