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| 內容簡介： |
怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有父母都关心的话题。孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病。这就要求父母要懂得一定的医学知识。
一书在手，好父母胜过好医生。本书全面介绍了孩子成长发育、疾病防治、安全保护、心理健康等方面的问题，可使家长有足够的信心应对孩子身体、情绪发展过程的每一阶段，健康知识贴合中国家庭实际，让家长在照顾孩子时少一点手忙脚乱，少一点焦虑。读完这本书父母完全可以做好孩子的护理师、急诊师、营养师和按摩师，轻松成为孩子的私人医生。
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| 目錄：
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第一章
父母要牢牢掌握孩子的健康
第一节 从小给孩子奠定幸福一生的基石
三岁看老，从小就为孩子的健康储蓄
父母需悉心呵护孩子的先天之本
喂养孩子以弥补先天不足、巩固后天之本
孩子不同年龄段饮食与运动的特效比例
父母要重视孩子的早期心理教育
第二节 做懂医的好父母中医教给父母的育儿智慧
做一个懂医的父母，预防幼儿疾病于未然
望、看、察，全方位掌握孩子的身体状况
孩子生病后就用中医君臣佐使调治法
父母为孩子治病须遵循的原则
中医养子法则
第三节 先天体质决定孩子的一生
孩子体质不同，容易生的病也不相同
孩子的体质受先天、后天因素共同制约
一方水土养一方人，环境造成孩子体质的差异
孩子的体质影响疾病的发生与发展
帮孩子养体质
为孩子按摩腹部、捏脊，可有效增强孩子体质
测一测，你的孩子属于哪种体质
第二章
阴阳协调是孩子的健康根基
第一节 阴阳是个总纲，寒热左右孩子健康
孩子健康不健康，寒热来主张
身体温暖，孩子气血才会威风凛凛
体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎
体内寒湿重，孩子就容易上火
孩子寒气重不重，摸摸手脚就知道
防止寒气入侵孩子身体的五种方法
姜糖水让孩子的身体快速变暖
按摩可以祛除孩子体内寒气
让孩子坚持运动可升高体温，远离疾病
小胖墩和父母喂养、脾虚寒湿重有关
三暖三凉正确穿衣的健康法则
第二节 只有阴阳平衡，孩子气血才会通畅
气血就像自然界的树
气虚阳不足，血虚阴不足
储存气血，奠定孩子的健康基础
气虚孩子的调养四部曲
孩子气血不足，小心邪气乘虚而入
七招教你了解自己的孩子气血是否充足
父母应该知道的一些补血良方
第三章
五脏和谐，孩子健康无忧
第一节 保护好孩子身体的君主心脏
心为君主之官，君安孩子才能体健
孩子郁闷、烦躁，去心火，苦瓜是味良药
第二节 孩子的健康全靠肝胆相照
中医如何解释肝胆相照
肝为将军之官，总领孩子的健康全局
养肝最忌发怒，要让孩子保持情绪稳定
哪些食物最适合为孩子养肝
孩子过度疲劳会给肝脏带来损伤
孩子患胆病多是不良习惯引起的
胆道蛔虫病会让孩子钻心地痛
第三节 脾乃后天之本，孩子成长全靠它
孩子身体好不好，% 取决于脾胃
脾为后天之本，茯苓健脾最可靠
孩子消化不良怎么办
孩子吃饭香，妈妈最安心，小儿厌食的家庭速调良方
孩子胃口好也要节食
孩子营养不良源自脾胃不适
孩子肚子胀，妈妈怎么办
第四节 养好孩子最娇嫩的器官肺
中医说命悬于天，就是命悬于肺
肺为相傅之官，孩子养肺从呼吸开始
高度警觉，别让孩子患上肺结核
孩子要健康就要拒绝支气管炎
消气解肿，治疗孩子肺气肿
孩子肺热了怎么办
没有哪一种药能通治感冒，不同感冒的家庭调治方
咳和嗽其实是两种疾病
第五节 肾气旺，孩子的生命就旺
藏精纳气都靠肾，给生命提供原动力
孩子肾衰的五种表现形式
黑色食物是给孩子养肾的最佳选择
第四章
做宝宝最好的护理师，给宝宝最特殊的关爱
第一节 让宝宝在母乳的滋润下健康成长
天然母乳是孩子最理想的食品
早产儿要尽量用母乳喂养
双胞胎、多胞胎宝宝的喂养方法
产后缺乳，就找膻中和少泽两大穴
改善产后缺乳的食疗方
正确抱持，宝宝喝奶才会更舒服
适当地添加辅食，为孩子的健康打下基础
婴儿脏腑娇嫩，辅食从流食开始
给孩子喝牛奶的三大注意事项
夜间躺着喂奶，对宝宝健康不利
第二节 父母的爱，就藏在对宝宝的日常护理中
培养宝宝规律的生活习惯
每天给婴儿洗脸
清洁耳朵，宝宝更能听清你的爱语
宝宝用手指抠嘴，怎么办
学会给婴儿理发，享受亲历亲为的乐趣
给婴儿洗澡，一定要注意技巧
给宝宝洗屁股粗心不得
不要给宝宝戴手套
蜡烛包不能防止罗圈腿
正确使用纸尿裤
为了宝宝的健康，要尽量让他睡好
孩子学站立，父母可不能操之过急
宝宝不会翻身，怎么办
不能过早使用学步车
教宝宝做婴儿体操，让宝宝动起来
宝宝出牙了，父母怎么办
乳牙护理，父母千万不可大意
温暖的春天，让宝宝远离细菌
婴儿夏天护理的三大误区
秋防紫外线，维护幼儿稚嫩肌肤
冬季宝宝衣食住行的注意事项
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| 內容試閱：
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让孩子健康快乐地成长，是普天之下所有父母的心愿。然而，孩子由于免疫力还不够强大，很容易患上感冒、发烧、腹泻之类的病症。孩子一生病，没有经验的父母就会急忙带孩子去医院，医院动辄就给孩子吃药、打针、输液，吓得孩子撕心裂肺地哭闹，不但大人孩子都受罪，还容易使孩子对此产生恐惧心理；另一方面，孩子在成长过程中出现的心理异常，如任性、叛逆、说谎、自私，也常常令父母们发愁，担心孩子将来的性格有严重缺陷，于是到处咨询他人及心理医生。事实上，对于孩子的身心健康而言，父母才是最好的医生。
孩子的身体健康掌握在父母手中。要想孩子健康强壮，父母必须先懂得健康知识。孩子出生后，如果父母的喂养方式科学、得当，很多疾病都是可以避免的。孩子生病有时就是父母照顾方式不对，比如给孩子吃了不该吃的东西，天冷了没有及时加衣等；若父母护理得好，完全可以使孩子少生病，甚至不生病。而对于小儿常见小病，父母在家就可以进行治疗。一些中医治疗手段不但有效，也没有任何副作用。对于高烧、异物卡喉、烧烫伤等紧急情况，更是需要父母第一时间采取急救措施，避免对孩子造成更大的伤害。
父母是孩子最好的心理医生。有很多人抱怨自己的孩子孤僻、胆小、爱说谎、不合群等，殊不知孩子的心理问题大部分源自父母不恰当的教育方式，比如过分注重孩子的学习，经常打骂孩子，与孩子缺乏沟通等。要解决这些问题，需要父母走进孩子的内心世界，用真正的、合理的爱去医治他们。在幼儿期、少儿期、青春期等关键时期，每个孩子都会遇到不同的成长问题，需要父母密切注意孩子的异常心理，及时转变教养方式来应对孩子的心理变化。
当然，父母要做孩子最好的医生，就必须了解一定的医学常识和心理知识，不具备这些知识，便不能及早发现孩子身上的问题；不具备这些知识，一个小小的毛病都有可能发展成大问题。父母掌握的知识越多，孩子的健康就越有保障。
本书提供了一套适合中国家庭使用的儿童健康护理方案，包括孩子成长发育、疾病防治、安全保护、心理健康等方面的问题。书中用最简单、最直观的中医诊病方法判断孩子的健康状况，传授小儿常见病的家庭防治法，包括食疗、按摩、外敷、急救等各种治疗手段。掌握了这些方法，父母可以第一时间发现感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、痢疾、百日咳等小儿常见病，并做出相应处理；快速处理孩子发生的小伤病，如扭伤、割伤、烧烫伤等（若病情严重，也应到医院诊治）。同时多个角度分析孩子的多动症、社交恐惧症、自虐、厌学等小儿心理异常的成因和解决途径，指导父母为孩子营造良好的成长环境，及时采取恰当的措施，引导孩子化解心理困扰。书中介绍的方法简单、实用、有效，一学就会，掌握了这些方法，为人父母者马上就可以从照顾孩子手忙脚乱的生活中解脱出来。
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