前 言
2014年9月国务院颁布了《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》，新高考改革方案的提出将形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式，并提出将生涯规划或生涯教育，作为高中生的必修课，我国将用五年时间普及生涯规划教育。一石激起千层浪，新高考带来的变化吸引了政府、学校、社会、家庭乃至学生的密切关注。到2018年8月海南省出台《普通高中学生生涯规划教育的指导意见》为止，已经有六个省（市）出台了《关于中学生生涯发展教育相关实施意见》，将生涯教育与人才培养纳入培养方案，且正式实施。
金树人教授说：生涯之学，即应变之学。变是为了顺应，变是为了发展，变是为了不变。新高考改革方案登台，改变了传统高考模式，改革落脚在选考两个关键词上。原本能选择是一件幸福的事，但是往往选择的项目多了就会成为学生的烦恼。学生面临着选择什么样的人生、什么样的职业、什么样的专业，怎样组合选考科目等系列难题；高中学校面临着选择什么样的管理方式、如何走班、如何开展生涯教育、如何设置师资队伍的数量和结构等系列难题；高校面临着如何设置人才选拔标准、如何与高中衔接、如何开展多元化的评价等系列难题。一直以来，高中生涯教育的缺失造成了学生生涯规划意识的薄弱和能力的不足，生涯规划存在随意性和盲目性。新高考改革方案给生涯发展带来了新挑战，应呼吁高中重新审视和定位，促使学校全面整合生涯教育理念。为了避免短暂的专业设置带来长期的职业迷茫与消沉，高中学校急需将生涯规划前置，将终身发展定向和决策任务前置，所以在高中全面推进生涯发展教育势在必行。
教育的目的是获得幸福人生，培养学生全面的、可持续的发展能力是高中生涯教育的目标。认知自我，认知环境，通过内外的有效对话建立自己与环境之间的良性链接，确定未来方向，用具体的行动去实现从高中到大学的质的飞跃，为幸福的人生走出坚实而重要的一步。高中生正处于生涯的探索期，处于自我认同与角色模糊的阶段，其生涯发展水平在一定程度上制约其未来的职业和生活质量，该阶段的主要任务是形成稳定且积极的生涯认同。高中生已经具备一定的生活经验，了解自身兴趣，能逐渐觉察和认识到个体与社会环境存在的关联，能够通过这些关联来确定自己一生的发展方向，所以将高中阶段的生涯教育称为生涯发展教育。高中生涯发展教育分为生涯唤醒、生涯探索和生涯决策三个阶段。生涯唤醒阶段是高中生通过对内觉察和对外认知的方式，激发他们对生涯规划的重视，建立生涯规划意识和意愿；生涯探索阶段主要是通过课程教育教会高中生评估和分析所有的信息，学会取舍，提高生涯规划的能力；生涯决策阶段是高中生针对内外的信息、个体具备的能力整合已有的资源，决策人生发展的方向，做出专业的选择。
教师是高中阶段生涯发展教育的实施者，现有的高中教师中，除了有心理学教育背景的老师以外，绝大多数学科教师只有单一的学科知识教育背景，因而中学生生涯教育还没有做好充分的人力准备。高校师范专业的学生绝大多数会从事基础教育工作，成为生涯发展教育的排头兵，他们直接决定着中学生涯发展教育开展的效果。现在的师范专业教育还没有将生涯能力列为学生的必备能力，还暂时不能满足高中大面积开展生涯发展教育的需要。为了快速、有效地缓解需求和供给的矛盾，立竿见影的方式就是补齐目前师范专业学生短板，通过选修或者必修的方式，让他们不仅具备生涯发展规划方面的知识，而且还具备组织高中生涯发展教育的能力，具备指导班级或者个别学生进行生涯探索的能力。
本书分为六章：第一章为高考改革与高中课程；第二章为专业与高校；第三章为职业认知；第四章为自我认知；第五章为生涯决策与管理；第六章为高中生涯发展教育服务体系的建构。前三章主要是引导高中生进行外部环境的探索和认知。第四章是内部的觉察和认知，教会高中生掌握认识自己的方法。第五章是具体的生涯管理方法，教会高中生在生涯探索过程中具体的项目时间、学业、人际关系等实际操作方法。第六章主要是高中生涯教育服务体系的构建，学生可以学习和掌握具体的方法和步骤，具有很强的指导性和可操作性。本书的作者全部来自高校，且长期工作在招生和大学生生涯规划一线，既有完善的理论知识，又有丰富的实践经验。本书既讲授了高中认知教育和生涯的知识，也讲解了具体操作的方法；既有精炼理论知识的阐述，又有典型案例的推荐。本书既适用于高校师范专业学生学习，又适用于从事中学生涯教育的老师及高中学生，还可以作为生涯规划爱好者的读本。
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