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| 內容簡介： |
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本书记录了上海市闵行区第二、第三届七宝中学德育实践基地主持人潘蓓蕾副校长带领基地学员们五年来努力研究和实践的足迹和成果，分为专题研究、课程方案、活动课案、观书有感等板块，汇集了多所学校的生涯发展教育实践案例，具有较强的现实针对性和可操作性。这些研究成果源于实践，贴近实际，服务实战，可为初高中及中等职业学校开展生涯教育提供参考和借鉴。
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| 關於作者： |
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潘蓓蕾，上海市七宝中学副校长，国家二级心理咨询师、国际生涯发展师；具有丰富的教育管理经验和教育学、心理学等多学科背景。近五年在市级以上刊物发表论文30余篇，其中核心期刊发表论文3篇；相关成果省部级获奖1项、市级以上获奖5项。目前主持在研上海市学校德育研究课题1项，闵行区教育科学研究重点课题1项。被列入上海市领军人才培养计划，曾荣获上海市园丁奖、上海市新长征突击手、上海市优秀青年心理教师、闵行区领军人等荣誉称号。
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| 目錄：
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目录
专题研究
高中生生涯发展导航系统的设计与实践研究／潘蓓蕾／３
让学生全面而富有个性地发展
上海市七宝中学全员成长导师制的实践探索／潘蓓蕾／５２
让每一位师生都成为管理者／岑 哲／５９
体验、灵动、创新
基于ＤＩＹ特色课程建设推进高中职业生涯教育的实践研究／杨 光／６４
在高中生社团中开展生涯辅导的研究／刘 琪／７５
浅谈高中生生涯适应力的提升策略
基于新高考改革实施方案／史 虹／８４
民办初中生涯教育校本德育课程体系设计研究／任欢菁 黄莉莉 项瑞芳
／９３
家庭教育促进学生生涯发展研究／刘志娟／１０３
中职生职业生涯规划实践研究与实证分析／佘瑞龙／１０９
中职英语教学渗透职业生涯教育初探／于 娟／１２３
职涯零距离，规划正当时
上海市文来中学（高中部）学生生涯体验活动方案／王 娟／１３３
我和未来有个约会
上海市七宝第三中学学生生涯规划活动方案／仇安珍／１３９
岁月既积，卷帙自富
上海市文来中学（初中部）学生生涯规划活动方案／徐枢清／１４４
家校携手，共同点亮学生梦想的明灯
上海市莘庄中学学生生涯规划活动方案／张 乐／１４９
世界教室启迪生涯梦想
上海七宝德怀特高级中学学生生涯规划活动方案／倪凯文／１５２
知己知彼，过有规划的人生
上海市田园高级中学学生生涯规划活动方案／刘 琪／１５７
创特色志愿项目，用特长点亮志愿星空
上海市闵行区第三中学学生生涯规划活动方案／姚莉丽／１６１
探索中医药大世界
上海中医药大学附属闵行晶城中学学生生涯规划活动方案／马
艳／１６４
活动课案
职业价值观探索／潘蓓蕾／１６９
认识自我
再见吧，拖延君／邵友娣／１７４
生涯规划ｖｓ．生涯变化／王 娟／１７８
规划现在，赢在未来／沈春华／１８４
天赋基因大检测／仇璐昱／１８８
致生涯
你想去的远方／仇璐昱／１９５
我有一双慧眼／黄莉莉／１９９
规划人生，铸就未来／刘志娟／２０４
发现自己的亮点
能力分析与提高／于 娟／２０９
我的职业，我做主／于 娟／２１２
观书有感
生涯之学，应变之学
闵行区中小学德育实践研究基地暑期学习感受／仇安珍
／２１７
从理想泛滥，规则贫乏说起
读《德育原理》的几点思考／岑 哲／２２０
仇忠海校长的人之为本的教育追求／佘瑞龙／２２３
明确使命，与时代同行
《生涯咨询与辅导》读后感／倪凯文／２２６
做如其所是的自己
《生涯咨询与辅导》读后感／张 乐／２２９
人生如逆旅，我亦是行人
《有规划的人生更精彩》读后感／顾 玲／２３２
后记／２３５
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| 內容試閱：
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序一
翻阅潘蓓蕾老师送来的《为了一生的美好中学生生涯发展教育研究与
实践》书稿，我十分欣慰。２０１４年初，七宝中学生涯导航项目一经推出，我就十分关注，并希望其能结出硕果，为当前中学阶段的生涯教育提供借鉴，为学生的个性发展、全面发展和终身发展奠定基础。这本书是潘蓓蕾老师与闵行区２１位中小学德育干部共同智慧的结晶，也是随着基础教育改革不断深入、基层学校教育改革持续实践探索而结出的成果。
党的十八大以来，立德树人已被确定为我国教育事业发展的根本任务之
一。习近平总书记在与北京大学师生座谈时特别强调，青年的价值取向决定了
未来整个社会的价值取向人生的扣子从一开始就要扣好。学生价值观的培
育事关国家和民族的未来，也紧系每个家庭和个人的幸福，是我国人才培养的重
要内容和重要目标之一，在我国各级各类教育中始终得以贯彻，在生涯教育这一
蓬勃发展、方兴未艾的领域中也应如此。我国的生涯教育研究起步较晚。近年
来，随着新一轮教育改革的开启与深入，生涯教育凭借其与学生终身发展的天然
联系，日益成为我国教育事业的重要内容。《国家中长期教育改革和发展规划纲
要（２０１０２０２０年）》明确提出要建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等方面的指导。２０１４年９月，国务院出台《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，继而，上海市颁布《上海市深化高等学校考试招生综合改革实施方案》，由此拉开上海市新高考试点改革的帷幕。在高考综合改革的大背景下，生涯教育成为大势所趋。只有当青少年对其未来想学习的专业、希望从事的职业有一定了解时，他们才能更为科学、理性地进行选科选考，才能充分发挥学习自主性，成为自己学习的主人。
面对前所未有的机遇和挑战，潘蓓蕾老师带领闵行区第二届、第三届中小学德育实践研究基地的学员们认真学习和落实文件精神以及全国、上海市及区教
育部门的工作要求，积极投入到中学生生涯教育体系建设的探索、研究和实践之
中，通过专题培训、研讨、公开课观摩、主题活动展示等途径和方式，为闵行区全面、有效地推进中学生生涯教育奠定了一定的基础。
本书记录了潘蓓蕾老师带领闵行区第二届、第三届中小学德育实践研究基
地学员们五年来努力研究和实践的足迹和成果，分专题研究、课程方案、活动课
案、观书有感等板块，汇集了公办初中、民办初中、公办高中、民办高中、国际高中等不同办学形态学校的生涯教育实践案例，具有较强的现实针对性和可操作性。我们期待通过这些源于实践、贴近实际、服务实战，具有一定指导意义和参考价值的研究成果，在高考综合改革的大背景下，为各类中学开展生涯教育提供参考和借鉴。
毋庸置疑，生涯教育近年来已经成为基础教育阶段大家普遍关注的热点问
题，生涯教育从来没有像今天这样受到重视。然而，我们在中等学校生涯教育体
系建设方面的实践、研究和经验还十分有限。生涯教育之路需要等待的耐心，更
需要恒久的坚持。莫疑春归无觅处，静待花开会有时。我坚信，在潘蓓蕾老师等一批勤于探索、乐于实践、勇于钻研的德育工作者的努力下，基础教育阶段的生涯教育将会积累新的经验，赢得新的发展！
仇忠海
原上海市七宝中学校长
上海市教育功臣
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