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『簡體書』小小睡眠瑜伽：一本让宝宝安心入睡的瑜伽书

書城自編碼： 3491491
分類：簡體書→大陸圖書→童書→绘本/图画书
作者： 文：﹝英﹞丽贝卡?，惠特福德 图，﹝英﹞马丁娜?，塞尔韦
國際書號(ISBN)： 9787554555835
出版社： 河北教育出版社
出版日期： 2020-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 20开 釘裝： 平装

售價：HK$ 39.3

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編輯推薦：
★既是一套宝宝助眠瑜伽，也是父母和孩子之间爱的互动游戏，在亲子阅读和练习中，增进亲子关系。
★将宝宝瑜伽动作与孩子乐见的小动物特性有趣融合，让孩子睡前放松身心!
★书末附有温馨的练习提示和详细的体式解析，便于家长提供合理、安全的指导。
★帮助孩子锻炼身体柔韧度、平衡性和灵活性，在运动中，促进孩子大脑的发育。
本书的作者丽贝卡惠特福德是一名拥有十几年丰富教学经验的瑜伽老师，同时，她也是三个小孩的妈妈。在育儿的过程中，她根据自己多年教授瑜伽的经验，甄选出一套适合孩子，简单、好玩、易学的瑜伽动作，创作了这本助眠的宝宝瑜伽书，作为送给孩子们的礼物。
育儿专家们研究发现，小孩爱看小孩近乎是一个真理般的存在，本书作者也深谙儿童心理。在本书中，每个跨页的左面都是一个不同种族、不同发色、不同性别的宝宝，在展示动作，不仅让孩子直观理解动作，而且能引起他们浓厚的模仿兴趣。孩子们天生喜爱大自然、喜欢动物，加上瑜伽本身与动物特性的渊源，因此，跨页的右面展示了可爱的小动物们，这些都与宝宝瑜伽动作紧密相连。在练习的同时，孩子也能认识多种小动物及它们的特色叫声。
这本书，写给孩子，也写给爸爸妈妈。爸爸妈
內容簡介：
《小小睡眠瑜伽》描述了一系列温和的、令宝宝放松的瑜伽体式，能够帮助孩子们在午睡前或是晚上睡觉前逐渐平静下来。孩子们可以模仿书中瑜伽宝宝和动物的动作，跟父母一起练习。这些动作中，包括站立前屈式，通常在睡前练习，可以让孩子平静下来；用掌心轻捂眼睛，可以让孩子充分放松；蜂鸣调息法，是一种呼吸方法，有镇定作用。瑜伽练习强调的静与止，也有助于帮助孩子们平静下来、放松身心。
關於作者：
丽贝卡惠特福德（Rebecca Whitford）
丽贝卡惠特福德，瑜伽老师，在英国国家广播公司工作多年，具有丰富的儿童工作经验。已出版绘本作品《小小瑜伽：宝宝的第一本瑜伽书》。
马丁娜塞尔韦（Martina Selway）
马丁娜塞尔韦，英国插画家，大学时学习艺术专业，曾为英国国家广播公司儿童频道的一些栏目创作插画。已出版绘本作品《小小瑜伽：宝宝的第一本瑜伽书》。

 

 

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