登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』高职武术健身与防卫 新

書城自編碼: 3585625
分類:簡體書→大陸圖書→教材高职高专教材
作者: 徐培文,,杨建英
國際書號(ISBN): 9787308096041
出版社: 浙江大学出版社
出版日期: 2021-03-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开

售價:HK$ 41.0

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
新加坡教育:神话与现实
《 新加坡教育:神话与现实 》

售價:HK$ 96.3
“口袋中的世界史”第一辑·冷战中的危机事件
《 “口袋中的世界史”第一辑·冷战中的危机事件 》

售價:HK$ 291.2
绝美的奥伦堡蕾丝披肩编织
《 绝美的奥伦堡蕾丝披肩编织 》

售價:HK$ 177.0
狂飙年代:18世纪俄国的新文化和旧文化(第二卷)
《 狂飙年代:18世纪俄国的新文化和旧文化(第二卷) 》

售價:HK$ 177.0
万有引力书系 纳粹亿万富翁 德国财富家族的黑暗历史
《 万有引力书系 纳粹亿万富翁 德国财富家族的黑暗历史 》

售價:HK$ 109.8
中国常见植物野外识别手册:青海册
《 中国常见植物野外识别手册:青海册 》

售價:HK$ 76.2
三星堆对话古遗址(从三星堆出发,横跨黄河流域,长江流域,对话11处古遗址,探源多元一体的中华文明)
《 三星堆对话古遗址(从三星堆出发,横跨黄河流域,长江流域,对话11处古遗址,探源多元一体的中华文明) 》

售價:HK$ 87.4
迷人的化学(迷人的科学丛书)
《 迷人的化学(迷人的科学丛书) 》

售價:HK$ 143.4

 

建議一齊購買:

+

HK$ 63.4
《体能训练教程》
+

HK$ 69.6
《广告策划(第三版)》
+

HK$ 71.7
《生物药剂学与药物动力学(第5版/本科药学)》
+

HK$ 59.1
《物流成本管理(第三版)》
+

HK$ 66.1
《药理学(第三版)》
+

HK$ 51.3
《无人机法律法规与安全飞行》
編輯推薦:
 本书以高职教育本质属性即职业性为导向,将体育课程与高职学生职业特点相结合,以武术健身与防身技术为价值体系,以武术技击动作和武术健身方法为基本素材,结合实际防身自卫需求,使学生做到科学地锻炼身体、有效地进行自我安全防卫。
目錄
上篇 武术健身
 第一章 武术基本理论
第一节 武术运动的起源与发展
第二节 武术运动的特点、分类及其相应价值体系
 第二章 武术健身理论
第一节 武术与身体健康
第二节 武术与心理健康
第三节 武术与社会适应能力
 第三章 武术健身的一般方法
第一节 武术健身的基本动作和基本功
第二节 不同身体部位的健身方法
第三节 太极健身操
 第四章 不同职业人员的武术健身方法
第一节 职业人员必备的身体素质
第二节 办公人员的武术健身方法
第三节 技术工人的武术健身方法
第四节 力量阳刚型职业人员的健身方法
第五节 礼仪性职业人员的健身方法
 第五章 运动损伤的急救及预防
第一节 一般性损伤及处理方法
第二节 武术防卫中常见损伤及处理方法
下篇 武术安全防卫
 第六章 人体要害部位与安全防卫原则
第一节 人体要害部位分析
第二节 武术安全防卫技术特点与实用原则
第三节 我国刑法关于正当防卫的规定
 第七章武术安全防卫必备的基本技术及训练方法 
第一节 基本格斗姿势与基本步法
第二节 基本拳法
第三节 基本腿法
第四节 基本摔法
第五节 擒拿基本技术
第六节 防守技术
第七节 武术安全防卫基本技术强化训练
 第八章 武术安全防卫技术在生活中的应用 
第一节 武术安全防卫技术特点与防卫原则
第二节 武术安全防卫徒手技术应用
第三节 面对手持器械进攻的应对方法
第四节 特殊场合下的应急防身技术
第五节 应急情况下快速武器制造法
 第九章 武术安全防卫战术应用
第一节 安全防御心理与安全防御意识
第二节 武术安全防卫的战术应用
 第十章 不同职业人员必备的安全防卫常识
第一节 财务工作人员安全防卫常识
第二节 机关办公室人员安全防卫常识
第三节 酒店物流等服务人员安全防卫常识
主要参考文献

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.