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| 編輯推薦： |
青春期的孩子有很多叛逆的行为：厌学、作弊、多动、暴力、说谎、情绪失控、情窦初开、霸凌、自残、沉默、拒学、师生关系紧张、沉迷网络
翻开此书一起走进孩子的内心世界，陪伴孩子度过敏感的叛逆期
学习路上的颠簸
找出适合的学习方式，成为谁也带不走的能力
叛逆期的偏差行为
探究问题背后的问题，才能真正帮助孩子
情窦初开的心
健康的两性关系与观念，需要大人的引导和给予
人际关系的烦恼
进入成人社会前，孩子生命里的重要一课
情绪洪流的威力
面对、掌握并且学会调节情绪，是成长过程中的重要课题
家庭内的动荡
来自原生家庭的一切，都深深影响着孩子
那些辍学、拒学的孩子
他们只是需要陪伴，需要一个亮点
一起走入孩子的心
真正理解孩子的想法与期待，让青春期的亲子时光更美好
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| 內容簡介： |
叛逆，是孩子表达自我的一种方式，希望被关注、被同伴认可、渴望父母的爱……他们需要倾听，也需要陪伴，需要父母能够多懂自己一点。身为父母，你听见孩子的声音了吗，还是只是希望听见孩子说出你想听的话？
本书帮助家长轻松获得对话技巧，与孩子开启话题，让家长与孩子之间有正向的互动与联结。作者在书中收录了大量的真实案例，陪着家长用孩子的角度看事情、了解孩子的想法，并提供实用的沟通技巧，为家长找出与孩子好好相处的方式，和孩子之间不再只有争执与冷漠，陪伴孩子度过敏感的叛逆期。
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| 關於作者： |
罗可（专任辅导教师）
她喜欢分享任教中的生活点滴及各种经历。
她从小因为雀斑感到自卑，长大后却也因为雀斑成为一位有力量的人。
她喜欢笑，也喜欢哭，享受与人接触的快乐。
她善于内省、觉察自己的情绪与状态。
她有点完美主义，但也爱着自己的不完美。
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| 目錄：
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Chapter 01 学习路上的颠簸
找出适合的学习方式，成为谁也带不走的能力
写作业这个难题? ? ? 010
孩子选择作弊的背后? ? ? 018
别轻忽孩子的焦虑? ? ? 027
可以不吃治疗多动症的药吗？? ? ? 036
Chapter 02 叛逆期的偏差行为
探究问题背后的问题，才能真正帮助孩子
吸烟有这么严重吗？? ? ? 048
暴力是不被允许的? ? ? 057
当愤怒左右了孩子的行为? ? ? 067
说谎的背后藏有孩子的渴望? ? ? 076
Chapter 03 情窦初开的心
健康的两性关系与观念，需要大人的引导和给予
因失恋而痛苦的青少年? ? ? 086
渴望爱情的年轻心灵? ? ? 095
对身体好奇的青春期? ? ? 105
孩子偷尝禁果了? ? ? 114
Chapter 04 人际关系的烦恼
进入成人社会前，孩子生命里的重要一课
孤单的孩子渴望爱? ? ? 124
当孩子身边没有朋友? ? ? 134
面对霸凌，我们还要知道的事? ? ? 143
女孩之间的小团体? ? ? 152
Chapter 05 情绪洪流的威力
面对、掌握并且学会调节情绪，是成长过程中的重要
课题
开心不起来的孩子? ? ? 164
自残的孩子，其实是在求救? ? ? 174
当孩子想要离开这个世界? ? ? 183
沉默也是一种表达? ? ? 193
陪孩子面对死亡? ? ? 202
Chapter 06 家庭内的动荡
来自原生家庭的一切，都深深影响着孩子
目睹家暴所留下的伤痕? ? ? 214
家暴与管教的界线? ? ? 224
别让孩子当小大人? ? ? 233
解开孩子的负向共依附枷锁? ? ? 242
父母离婚是孩子的“世界末日”? ? ? 252
Chapter 07 那些辍学、拒学的孩子
他们只是需要陪伴，需要一个亮点
一上学就全身不舒服? ? ? 262
师生间的紧张关系? ? ? 272
宁愿请假也要拼事业的男孩? ? ? 282
“大姐头”的改变? ? ? 291
Chapter 08 一起走入孩子的心
真正理解孩子的想法与期待，让青春期的亲子时光更
美好
孩子只希望父母懂? ? ? 302
给出有品质的陪伴? ? ? 313
沉迷，也许只是缺乏安全感? ? ? 322
可以喜欢老师吗？? ? ? 332
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| 內容試閱：
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陪伴是孩子好的成长养分
从没想过自己会有出书的这一天。
去年七月份我收到了出书邀约，我既兴奋、惊讶又紧张，也担心自己完全没有写作经验，是否能写出好作品。出版社的编辑告诉我，他们很喜欢我在任教中的思考视角以及动人的故事，他们在我的文章中看见了我的“用心”，这给了我很大的信心，也让我决定接下这份挑战。
我曾经在课堂上做过一个调查，我问孩子们：“当你们在生活中遇到困难时，你们会优先找谁讨论？”大多数的孩子会找朋友、同学以及网友，但就是不会找家长。“你们为什么不找家长讨论呢？”“因为找他们只会被骂，他们不会听，还会不耐烦地说小孩子烦恼这些有的没的干什么。”
然而，其实我也收到很多家长们的抱怨：“为什么我的孩子不跟我说心事？我都无法跟孩子沟通。”
我希望这本书可以让更多人了解青少年在想什么？在乎什么？重视什么？在他们的生活中可能出现哪些问题？而身为主要照顾者的我们，如何陪伴孩子走过这一段青春岁月。
信任关系一直是我得以进入孩子内心世界的关键。除了“倾听”与“陪伴”等技巧外，我在这本书中也整
理了许多实践经验，希望以故事与对话的方式呈现不同的策略与做法。
如果你问我，辅导是怎么一回事？我会跟你说，辅导就是“陪伴”。陪伴孩子面对生活中的困难，帮助他
们解决问题、寻找生活目标，分享他们开心与不开心的事。我的大学教授曾经说过一句话：“我们学辅导的，总是习惯等到对方有困难时才去陪伴，但其实那些生活中的快乐，也需要有人一起分享。”
我们都是孩子们生命中的重要他人。陪伴能支撑起辅导技巧、晤谈技术以及心理学相关知识，陪伴中有倾听、
有同理、有理解，有接纳，长时间的陪伴能带来力量与改变，因为陪伴本身就充满爱与疗愈。
我是一位专任辅导教师，我很热爱这份工作，也很荣幸成为一位助人工作者。
罗可
Chapter 01
学习路上的颠簸
找出适合的学习方式，
成为谁也带不走的能力
学习从来就不是件轻松的事，
拥有学习的技巧，是孩子一生的能力。
父母虽不该放任，但每位孩子的气质与特色不同，适合的学习方式也各异，
试着放下身为家长的焦虑，
和老师紧密合作，凭借良好的亲师关系，
找出适合孩子的学习途径，
那将成为孩子一生棒的礼物！
写作业这个难题
别只看学习成果，
也要看见孩子的困境
写作业，是大部分学生讨厌做的事，
但是在家长眼里，这是学生的本分，
加上受传统观念的影响，
学生不做作业对许多家长来说是无法接受的。
不过，更重要的是，家长必须静下心来理解孩子为什么不愿意
写作业。
“昌和不写作业，还一直请假，请辅导一下他好吗？”班主任不悦地跑来辅导室，细数着昌和从开学到现在缺交
的作业。已经有好几科的老师反映昌和不写作业这个问题，班主任也跟他说过很多次，但他依旧没有改进。孩子甚至每天头痛、想吐，开始请病假，但他去了医务室却检查不出什么病，仿佛就是为了逃避上课而请假。
让班主任宣泄完这些不满的情绪后，我邀请孩子来咨询室
聊聊。“昌和你好，我是辅导室的老师，我发现你近常常放学后在走廊上罚写作业，还好吗？是不是有什么困难？”我先表达了对昌和的关心，消除孩子因被叫到咨询室而产生的紧张感。
迟交与罚写作业的恶性循环
“写作业这件事情，你觉得困难的地方是什么？”为了避免让孩子有被责备或被质疑的感觉，我利用疑问句，先厘清孩子不写作业的原因，是因为“不会写”还是因为“不想写”。同时我也利用了“5W1H”分析法来了解昌和写作业的习惯。
When—什么时间写作业？
Where—在哪里写作
Why—为什么要写作业？
How—作业完成的方式是什么？
Who—作业是自己完成的，还是跟同学一起完成的？
What—平常的作业内容有哪些？是否还有补习班等布置的其他作业？
“我不会写，也不喜欢读书”“上课听不懂，又要一直罚写”“小学跟初中差别好大，每天都要上八节课”，昌和抱怨了初中生活，表明自己就是不喜欢读书、上课，老师和父母也拿他没辙。
为了让孩子认知到这会是个恶性循环，我带着他梳理了一下自己目前的学习状况。由于迟交作业，每天都要被班主任留下来罚写；迟交作业是因为不会写，也听不懂老师在说什么；上课无聊、想讲话，课业跟不上进度之后就更不喜欢读书；成绩变得更差，罚写变多，心情变得更不好，更不想读书；后直接请假逃避，使恶性循环更加严重。
专任辅导老师这样做……
昌和很明显地在升上初中后不适应，原因包含上课时间变长、多了第八节课、学校课业难度提高，以及罚写变多等，但是在给予他解决方法之前，我想先跟他一起讨论心中的“想要”与“不想要”。
厘清“想要”与“不想要”
“我不想一直被罚写、被骂”“我想放学后出去玩、跟同学去社团”……对于低成就又低动机的孩子，课业、作业、成绩对他们来说根本不重要，所以为了让孩子有想改变、想改善的动机，我们必须先找出孩子的需求与渴望。
每天放学留下来罚写以及下课补写作业，这让昌和感到压力很大，来学校变成了一种惩罚。加上昌和个性内向，又缺少下课时间与同学互动的机会，他与同学的关系渐渐变得疏离。他希望有一天可以不再被罚写，而是好好地跟大家一起玩乐。
昌和的“想要”还包含想赶快变成大人，像大人一样自由自在，不用上课，也不用读书。对于作业缺交太多次而被记的小过，他只希望不要再被禁足，这是昌和的“不想要”。昌和的“不想要”还包括辅导，他觉得来做辅导很无聊，必须一直坐着，于是我开始和他讨论来辅导的目的，讨论他要怎么做才能尽快结束辅导，也利用辅导来解决昌和的“想要”与“不想要”。
给孩子适性化的学习策略
“那我们要怎么做才能不再被罚写呢？”我将问题抛回给孩子。
当孩子有了想要改变或改善现状的动机后，我们就可以针对不同的学习困扰，给予不同的学习策略，从学习历程出发，检视孩子学习上的瓶颈与困境，找出适合孩子的个别化学习策略。
建立合适的读书环境。昌和在有音乐的时候，特别能专注地写作业，这是能让他专注的环境。有些人读书要在安静的空间，而有些人则喜欢到咖啡厅或人来人往的地方。每个人适合的读书环境都不一样，营造一个能让自己保持专注状态的环境是重要的。
时间管理与规划。昌和放学后会花两个小时看电视，一个小时踢球，一个小时打游戏，在睡觉前后一个小时才被催着写作业。我带着他检视每个时段所做的事，有将近四小时都是娱乐时间，于是我们决定先将某部分时间挪给写作业，以半小时为单位，再慢慢增加。另外，我也请昌和依重要性及紧急性，规划出优先要做的事情，“写作业”必须放在顺位，在老师发下作业后就可以直接询问同学，避免在后时段才开始写。
养成良好的学习习惯。安排固定的时间，坐在固定的位置上学习。学习内容可先从简单、容易做得到的开始，再慢慢进阶到复习、预习与阅读，这样的习惯务必每天切实执行。
以弹性的方式循序渐进。如果一次就要孩子完成全部的作业，只会引起孩子更大的厌恶感与挫败感。所以我跟孩子协商今天回家先完成一项作业，从昌和的原始起点开始，在顺利完成一项后，再追加新的项目，提升他完成作业的成就感。
担任督促的陪伴者。当孩子无法自我监督时，就需要一位明确的“督促者”，这是一个陪伴的角色，而非“监督者”，应避免全程紧紧盯着孩子，要给孩子一个独立的空间，并让孩子知道当他有需要的时候，我们随时都在，协助孩子找出正确的答案。
善用同侪的力量。同侪教学是一个很有效果的学习策略，孩子们可以通过同学的说明与示范，学到更多知识。但很多孩子在询问同学的过程中，都会担心对方会觉得烦，想拒绝。建议在询问的时候，可以先观察同学的表情，评估一下对方是否有不耐烦的感觉，或是直接询问是否会打扰到对方，并与对方约一个彼此都方便的时间讨论。
亲师间的系统合作。学习辅导在系统上的合作也是相当重要的，找出昌和的学习困扰后，我也找了班主任与家长一起讨论，让学校及家长能同时协助昌和。班主任可针对昌和的能力，调整教学及评估方式，家长也可通过一些小奖励来增强昌和的学习动机，如：连续三天上第八节课，就能到喜欢的餐厅吃美食等。
肯定孩子的进步。在一次又一次的会谈中去肯定孩子的进步与改变，建立孩子在学习上的正向经验及信心。当昌和按时到校，也上了第八节课之后，我问他会不会觉得困难？没想到孩子的回应竟然是“其实还好”，孩子为自己证实了，自己做出的改变，其实没有那么难。
再次强调并证明好处。在进行了三次会谈后，昌和已经能愉悦地交出作业，也不再被罚写了，下课时间可以跟同学玩、去社团，孩子说：“老师，原来完成作业之后的好处这么多啊。”
学习辅导一直是学校中常见的辅导之一，我一直相信每个人都会有想要变得更好的本能，所以在学习的道路上，没有孩子会故意让自己的课业落后，很多孩子会选择放弃学习，是因为有太多的习得无助感，学习情绪低落的背后一定有其原因。学习辅导的重点也不只是针对学校课业而已，如果我们能教孩子更多学
习方法，找出自己的学习策略，就能使他们体验到学习的乐趣，也能使孩子在追求自我认同的阶段中，获得较高的自我价值感。
给家长的陪伴叮咛
利用“5W1H”了解孩子写作业的习惯。When—什么时间写作业？Where—在哪里写作业？Why—为什么要
写作业？How—作业完成的方式是什么？Who—作业是自己完成的，还是跟同学一起完成的？What—平常的作业内容有哪些？是否还有补习班等其他作业？清楚孩子写作业的习惯，厘清孩子不喜欢写作业的原因，才能对症下药，让孩子不再抗拒作业。
找出孩子的“想要”与“不想要”。面对低成就与低动机的孩子，为了使孩子有想改变、改善的动机，必须先找出孩子内心的需求与渴望，当孩子有了想要改变或改善现状的动机后，再针对有着不同学习困扰的孩子，给予不同的学习辅导介入。
适性化的学习策略。包含建立合适的读书环境、时间管理与规划、养成良好的学习习惯、以弹性的方式循序渐进、担任督促的陪伴者、善用同侪的力量、亲师间的系统合作、肯定孩子的进步、再次强调并证明处。
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