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編輯推薦: |
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內容簡介: |
本书详细介绍了思维导图与记忆方法的关联、如何充分利用思维导图开展头脑风暴,引导读者使用思维导图帮助工作、学习和生活。书中包含了思维导图的各种实际应用和经验总结,为读者提供了思维导图的正确学习方法以及全方位的成长方案。全书共6章,主要内容包括了解思维导图是什么、绘制思维导图前的头脑风暴、手绘思维导图的方法及注意事项、如何使用软件制作思维导图、如何用思维导图提高工作效率和学习能力,以及思维导图在生活中的应用等。本书可以作为初学者了解思维导图的入门书,也非常适合想要提高效率的职场人士、在校学生等使用,同时可作为高等院校及培训班的教学参考用书。
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目錄:
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第1章 思维导图是什么
1.1 认识思维导图 2
1.1.1 思维导图的概念 2
1.1.2 使用思维导图的优势 5
1.1.3 思维导图的应用领域 6
1.1.4 思维导图的类型 8
1.2 思维导图的表现形式 15
1.2.1 纯文字型 15
1.2.2 全图像型 16
1.2.3 图文混排型 16
1.3 思维导图的组成 18
1.3.1 主题的类型 18
1.3.2 主题的层级关系 20
第2章 绘制思维导图前的头脑风暴
2.1 先从认识大脑开始 22
2.1.1 你是左脑型还是右脑型 22
2.1.2 大脑的思维流程 23
2.1.3 大脑的常用思维方式 24
2.1.4 如何锻炼自己的思维 26
2.1.5 让大脑更好地分析及处理信息 28
2.2 头脑风暴法怎么玩 30
2.2.1 头脑风暴是什么 30
2.2.2 头脑风暴法的类型 31
2.2.3 头脑风暴法需遵循的原则 35
2.2.4 思维导图头脑风暴法 36
2.2.5 头脑风暴法小练习 41
第3章 手工绘制思维导图更灵活
3.1 绘制前的准备工作 46
3.1.1 制作思维导图的误区 46
3.1.2 手绘的工具有哪些 47
3.1.3 用手绘板画思维导图 50
3.1.4 手绘思维导图的原则 52
3.2 开始绘制思维导图 58
3.2.1 思维导图绘制步骤 58
3.2.2 思维导图色彩应用原则 61
第4章 软件绘制思维导图更智能
4.1 常用思维导图绘制工具 68
4.1.1 手绘和软件绘制思维导图的区别 68
4.1.2 计算机绘制思维导图的工具有哪些 70
4.1.3 WPS思维导图 70
4.1.4 用WPS思维导图制作读书笔记 77
4.2 用MindMaster制作思维导图 84
4.2.1 利用软件自带的主题模板绘制 84
4.2.2 在空白画布中绘制思维导图 86
4.2.3 用MindMaster制作周工作计划 94
第5章 工作和学习的良好工具
5.1 用思维导图做工作汇报 98
5.1.1 工作汇报的内容 98
5.1.2 用思维导图做工作汇报的优势 102
5.1.3 用思维导图做工作汇报的步骤 103
5.2 思维导图在活动策划中的应用 104
5.2.1 活动策划包含的内容 105
5.2.2 如何用思维导图开展活动策划 105
5.3 思维导图在教育和学习中的应用 109
5.3.1 为什么要用思维导图教学 109
5.3.2 思维导图在教学中的优势 110
5.3.3 用思维导图做教学课件 112
5.3.4 用思维导图学习历史 113
第6章 思维导图在日常生活中的应用
6.1 用思维导图列购物清单 118
6.1.1 用思维导图制作购物清单的优点 118
6.1.2 制作家庭购物清单 118
6.2 用思维导图制作旅行攻略 121
6.2.1 如何制作旅行攻略 121
6.2.2 用思维导图制作旅行攻略的思路 123
6.3 用思维导图管理情绪 125
6.3.1 别让坏情绪成为人生路上的绊脚石 125
6.3.2 情绪管理的方法 127
6.4 用思维导图进行高效阅读 132
6.4.1 用思维导图阅读的好处 132
6.4.2 用思维导图阅读的方法 135
附录
附录A 思维导图与传统笔记的区别 140
附录B 思维导图常见问题及解决方法 143
附录C 主题框及线条图样汇总 146
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內容試閱:
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很多人在学习思维导图时可能会产生疑问:这到底是用来做什么的?具体怎么应用?在学习本书内容之前,先做一个基本的了解。
一、人们对思维导图的误解
初识思维导图,有人会觉得它是一幅绘画作品,画思维导图只是为了让内容看起来更漂亮。稍微明白一点的人会意识到,画思维导图是为了将脑海中的思维用图形的方式记录下来。其实这些想法都不足以完整地描述思维导图。如果思维导图仅仅是一个简单的图形笔记,那直接用笔把重点内容写下来,或者自己记在脑子里就行了,为什么还要浪费心思画思维导图呢?
二、思维导图的真正意义
工具的优劣往往不在工具本身,而在于使用者是否熟知工具的用法,会用工具之人才能发挥工具的优势。思维导图的本质是引导思路,“图”是辅助,“导”才是重点,如果把这一点弄反了,那便真的是本末倒置了。思维导图画得好不好看并不是关键,甚至是否有图像都不重要,训练发散性思维,激发联想与创意,打开思路,让大脑更快地处理各种信息,才是思维导图的真正意义。
思维导图作为一种革命性的思维工具,充分带动左右脑机能,利用记忆、阅读、思维的规律,将枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、高度组合的图形。思维导图把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,各级主题的关系用相互隶属的层级图表现。
三、思维导图的应用领域
思维导图的应用范围几乎可以覆盖日常所见的方方面面。在工作、学习和生活中,思维导图可以用于计划组织活动、分析解决问题,也可用于笔记、写作、演讲、考试、培训、谈判等。
比如,上课、开会或者看书时,有很多重点内容,如果都记录下来,又多又没有条理,此时可以使用思维导图有条有理地记录关键词,提炼关键词。这样做不仅能够提升效率,也方便后期复习。绘制思维导图本身就是一个回忆巩固的过程,在制作完成之后再跟着分支主题回想,可以起到加深记忆的作用。再比如,做一个项目之前需要梳理很多内容,这时候就可以用思维导图将项目展开,罗列出项目人物、进度等内容,便于对项目的整体把控。
四、本书特色
本书图文并茂、通俗易懂,按照读者的思维习惯和使用需求,从思维导图的基本概念、常见类型、表现形式、绘制方法、工具的选择、制作思维导图时的误区及注意事项等细微处着手介绍,让读者在轻松的氛围中掌握思维导图的应用方法。
本书在编写过程中力求严谨细致,但由于水平与精力有限,疏漏之处在所难免,望广大读者批评指正。
编著者
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