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| 編輯推薦： |
《本草纲目》中药养生速查全书，活用124种本草祛百病。
全面解读《本草纲目》中的中草药养生智慧。
打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。
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| 內容簡介： |
汇集本草学巨著《本草纲目》的精华，从千年药典中找寻最实用的养生大智慧。让本草走入千家万户，为中国家庭打造完美的本草养生治病方案。
家中有本草，健康无烦恼。本书是一本真正意义上的本草养生治病速查手册。书中辑录124种常见中草药，按药效分为解表药、清热药、祛风化湿药等十大类，详解每味草药的药性、功效主治、用法，并介绍了1000条《本草纲目》中的古老经方、偏方，按照现代中医标准精心筛选，指导现代人日常疗病与养生，帮助读者活学活用《本草纲目》，真正掌握养生治病的技能。
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| 關於作者： |
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《健康大讲堂》编委会：集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队，涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师，强强联手，全心为您，致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍，传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活出谋划策，已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》、《圣经》、《新编中草药彩色图谱大全》、《糖尿病吃什么禁什么》、《高血压吃什么禁什么》等书籍，累积发行量已突破数百万。
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| 目錄：
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第一章《本草纲目》中的治病之道
认识东方药物巨典—《本
草纲目》 008
气味阴阳是了解中药的第
一步 009
中药的五脏五味补泻方法 012
中药有“君臣佐使”的轻
重之分 013
中药材的分类方法与常见
中药材的功效 014
中药有升降浮沉的差别，
用药需顺应四季 016
不同体质的人应用不同性
味的中药 018
鉴别、煎煮、服用中药小
常识 019
服用中药需遵守的禁忌
准则 024
第二章解表药，风寒、风热一扫而光
防风 028
紫苏 029
麻黄 030
生姜 031
荆芥 032
香薷 033
苍耳 034
葱 035
胡荽 036
升麻 037
薄荷 038
菊花 039
柴胡 040
第三章清热药，无热无火身轻体爽
夏枯草 042
决明 043
知母 044
鸭跖草 045
黄芩 046
黄连 047
秦皮 048
白鲜皮 049
蒲公英 050
白头翁 051
连翘 052
射干 053
胡黄连 054
第四章祛风、化湿药，远离风寒湿邪得健康
防己 056
秦艽 057
威灵仙 058
独活 059
木瓜 060
狗脊 061
藿香 062
豆蔻 063
苍术 064
第五章利水渗湿药，利尿、抗菌、利胆三管齐下
茯苓 066
薏米 067
泽泻 068
赤小豆 069
车前子 070
通草 071
石韦 072
地肤子 073
海金沙 074
茵陈蒿 075
虎杖 076
第六章温里理气、安神开窍药，天然本草祛除沉疴顽疾
附子 078
花椒 079
吴茱萸 080
桂枝 081
干姜 082
丁香 083
茴香 084
茉莉 085
刀豆 086
菖蒲 087
苏合香 088
第七章消食、泻下药，消导润滑全身轻松
山楂 090
甘遂 091
郁李 092
巴豆 093
芫花 094
松子 095
商陆 096
芦荟 097
大黄 098
第八章补虚药，四味同补、正气长存
人参 100
黄芪 101
甘草 102
巴戟天 103
肉苁蓉 104
锁阳 105
淫羊藿 106
鹿茸 107
益智仁 108
仙茅 109
杜仲 110
海马 111
何首乌 112
当归 113
阿胶 114
黄精 115
女贞 116
麦门冬 117
天门冬 118
玉竹 119
沙参 120
石斛 121
地黄 122
百合 123
枸杞 124
第九章止血、活血药，止血止痛、化瘀疗伤，还您健康
大蓟、小蓟 126
地榆 127
三七 128
香蒲、蒲黄 129
艾叶 130
川芎 131
延胡索 132
姜黄 133
红蓝花 134
王不留行 135
益母草 136
蓬莪术 137
骨碎补 138
第十章止咳、化痰药 ，寒痰热痰一扫而光
半夏 140
旋覆花 141
天南星 142
白前 143
桔梗 144
贝母 145
前胡 146
款冬花 147
梨 148
紫菀 149
马兜铃 150
第十一章收涩、驱虫药，收敛止滑脱，赶走寄生虫
五味子 152
肉豆蔻 153
金樱子 154
芡实 155
使君子 156
蒜 157
苦楝 158
雄黄 159
木鳖子 160
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