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| 內容簡介： |
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全民养生简明读本。以《中国居民膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，认识中草药，活用中草药，会吃不生病，吃对得健康。 中国人居家自疗必备一册的速查宝典，267种常用中草药与100种常见病中医分型对症配伍速查速用，著名医学专家指导您活妙用超经典、超实用的中医方剂，让常见小病一扫而光，让各种求医无门的人都能找到治疗疾病的“金钥匙”。
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| 關於作者： |
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著名中医药学者、主任医师。世界传统卫生组织（WTHO）内科专业委员会副主任专家委员，中华人民共和国卫生部主管的《中华名医论坛》杂志原总编辑，中华中医药教育在线主讲人。 柴瑞震主要从事中国古医籍整理校释工作及中医四大经典著作的研究，对内经、伤寒、金匮及温病学说有较大的创新和发展，形成了其独特的学术思想和风格。先后编著出版了《中国中西医结合内科学》、《中医学》、《黄帝内经素问现代研究》、《伤寒论心悟》、《金匮要略心悟》等30本医学书籍。撰写了200篇医学学术论文，分别在国内外杂志报刊发表。曾在国内成功地策划、主持了8次重大的中医药学术会议，受到了卫生部及国内同道的最高评价。柴瑞震的从医业绩、学术思想及科研成果等，刊登在《中国中医药报》、《健康报》、《中国专利报》及《民主》杂志等；并收载入美国、英国剑桥大学的《世界名人录》、《中国知识产权年鉴》、《共和国功勋人物志》、《中国劳模风采》、《中国学术大百科全书》及《国家级科技成果研制功臣名录》等168部大型辞书中。曾多次在人民大会堂、中南海、钓鱼台国宾馆及国务院招待所，受到了党和国家领导人的亲切接见及表彰。
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| 目錄：
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目 录
34条中药配方常识速查
第1章
01.中药的四性—寒、凉、温、热 ...............................................................010
02.中药的五味—酸、苦、甘、辛、咸 .......................................................010
03.方剂与治法的关系 .................................................................................011
04.七种不同的治病组方—七方 ..................................................................011
05.中药配伍方法—“七情” ......................................................................012
06.中药方剂的组方原则 .............................................................................012
07.中药方剂的组成变化 .............................................................................013
08.中药方剂的煎药方法 .............................................................................013
09.中药方剂的煎药用具 .............................................................................014
10.中药方剂的煎药火候、时间、用水 .......................................................014
11.中药的服用时间和次数 .........................................................................014
12.中药的服用方法 ....................................................................................014
13.中药方剂的剂型 ....................................................................................015
14.“十八反”、“十九畏”、服药食忌 ....................................................015
15.妊娠期禁用和慎用的药材 ......................................................................016
16.方剂分类—补益剂 .................................................................................016
17.方剂分类—解表剂 .................................................................................016
18.方剂分类—清热剂 .................................................................................016
19.方剂分类—泻下剂 .................................................................................017
20.方剂分类—和解剂 .................................................................................017
21.方剂分类—祛暑剂 .................................................................................017
22.方剂分类—温里剂 .................................................................................017
23.方剂分类—固涩剂 .................................................................................018
24.方剂分类—理气剂 .................................................................................018
25.方剂分类—理血剂 ................................................................................018
26.方剂分类—治风剂 ...............................................................................018
27.方剂分类—治燥剂 .................................................................................019
28.方剂分类—祛湿剂 .................................................................................019
29.方剂分类—祛痰剂 ................................................................................019
30.方剂分类—消导剂 .................................................................................019
31.方剂分类—安神剂 .................................................................................020
32.方剂分类—开窍剂 .................................................................................020
33.方剂分类—驱虫剂 ................................................................................020
34.方剂分类—涌吐剂 .................................................................................020
004
267种常用中药用药须知速查
第2章
补气药
01 人参 .............022
02 党参 .............022
03 西洋参 ..........022
04 太子参 ..........022
05 黄芪 .............022
06 白术 .............022
07 山药 .............023
08 大枣 .............023
09 绞股蓝 ..........023
补血药
10 当归 .............023
11 熟地 .............023
12 白芍 .............023
13 首乌乌 ..........024
14 阿胶 .............024
15 龙眼肉 ..........024
补阴药
16 北沙参 ..........024
17 麦冬 .............024
18 燕窝 .............024
19 百合 .............025
20 枸杞 .............025
21 黑芝麻 ..........025
22 银耳 .............025
23 玉竹 .............025
24 天冬 .............025
25 石斛 .............026
26 黄精 .............026
27 桑葚 .............026
28 女贞子 ..........026
29 墨旱莲 ..........026
30 龟甲 .............026
31 鳖甲 .............027
补阳药
32 鹿茸 .............027
33 海参 .............027
34 冬虫夏草 ......027
35 核桃仁 ..........027
36 巴戟天 ..........027
37 仙茅 .............028
38 补骨脂 ..........028
39 益智仁 ..........028
40 海马 .............028
41 锁阳 .............028
42 紫河车 ..........028
43 蛤蚧 .............029
44 菟丝子 ..........029
45 杜仲 .............029
46 续断 .............029
47 韭菜子 ..........029
发散风寒药
48 麻黄 .............029
49 桂枝 .............030
50 紫苏 .............030
51 生姜 .............030
52 荆芥 .............030
53 防风 .............030
54 白芷 .............030
55 细辛 .............031
56 羌活 .............031
57 苍耳子 ..........031
58 辛夷 .............031
59 葱白 .............031
发散风热药
60 薄荷 .............031
61 牛蒡子 ..........032
62 蝉蜕 .............032
63 桑叶 .............032
64 菊花 .............032
65 柴胡 .............032
66 升麻 .............032
67 葛根 .............033
68 淡豆豉 ..........033
69 浮萍 .............033
清热泻火药
70 石膏 .............033
71 知母 .............033
72 芦根 .............033
73 天花粉 ..........034
74 竹叶 .............034
75 淡竹叶 ..........034
76 栀子 .............034
77 莲子心 ..........034
78 夏枯草 ..........034
79 决明子 ..........035
80 谷精草 ..........035
81 鸭跖草 ..........035
82 青葙子 ..........035
清热解毒药
83 金银花 ..........035
84 连翘 .............035
85 板蓝根 ..........036
86 蒲公英 ..........036
87 野菊花 ..........036
88 鱼腥草 ..........036
89 马齿苋 ..........036
90 土茯苓 ..........036
91 大青叶 ..........037
92 金荞麦 ..........037
93 半边莲 ..........037
94 半枝莲 ..........037
95 白花蛇舌草...037
96 败酱草 ..........037
97 白头翁 ..........038
98 秦皮 .............038
99 射干 .............038
100 橄榄 ...........038
101 胖大海 ........038
102 绿豆 ...........038
清热燥湿药
103 黄芩 ...........039
104 黄连 ...........039
105 黄柏 ...........039
106 龙胆草 ........039
107 苦参 ...........039
108 白鲜皮 ........039
109 椿皮 ...........040
清热凉血药
110 生地 ...........040
005
111 玄参 ...........040
112 丹皮 ...........040
113 赤芍 ...........040
114 紫草 ...........040
115 水牛角 ........041
清虚热药
116 青蒿 ...........041
117 白薇 ...........041
118 地骨皮 ........041
119 银柴胡 ........041
120 胡黄连 ........041
祛风湿药
121 独活 ...........042
122 防己 ...........042
123 秦艽 ...........042
124 木瓜 ...........042
125 桑枝 ...........042
126 五加皮 ........042
127 桑寄生 ........043
128 狗脊 ...........043
129 威灵仙 ........043
130 丝瓜络 ........043
131 蕲蛇 ...........043
化湿药
132 藿香 ...........043
133 佩兰 ...........044
134 苍术 ...........044
135 厚朴 ...........044
136 砂仁 ...........044
137 白豆蔻 ........044
138 草豆蔻 ........044
139 草果 ...........045
利水消肿药
140 茯苓 ...........045
141 猪苓 ...........045
142 泽泻 ...........045
143 薏苡仁 ........045
144 赤小豆 ........045
145 冬瓜皮 ........046
146 玉米须 ........046
利尿通淋药
147 车前子 ........046
148 滑石 ...........046
149 木通 ...........046
150 通草 ...........046
151 瞿麦 ...........047
152 萹蓄 ...........047
153 地肤子 ........047
154 海金沙 ........047
155 石韦 ...........047
156 灯芯草 ........047
157 萆萹 ...........048
利胆退黄药
158 茵陈蒿 ........048
159 金钱草 ........048
160 虎杖 ...........048
161 垂盆草 ........048
162 溪黄草 ........048
163 附子 ...........049
温里药
164 肉桂 ...........049
165 干姜 ...........049
166 吴茱萸 ........049
167 丁香 ...........049
168 小茴香 ........049
169 花椒 ...........050
170 高良姜 ........050
171 枳实 ...........050
理气药
172 陈皮 ...........050
173 青皮 ...........050
174 枳实 ...........050
175 香附 ...........051
176 乌药 ...........051
177 沉香 ...........051
178 檀香 ...........051
179 川楝子 ........051
180 佛手 ...........051
181 玫瑰花 ........052
182 木香 ...........052
183 大腹皮 ........052
184 柿蒂 ...........052
185 荔枝核 ........052
186 薤白 ...........052
消食药
187 山楂 ...........053
188 神曲 ...........053
189 麦芽 ...........053
190 谷芽 ...........053
191 莱菔子 ........053
192 鸡内金 ........053
活血化瘀药
193 川芎 ...........054
194 丹参 ...........054
195 红花 ...........054
196 桃仁 ...........054
197 益母草 ........054
198 牛膝 ...........054
199 鸡血藤 ........055
20 延胡索 ..........055
201 郁金 ...........055
202 姜黄 ...........055
203 乳香 ...........055
204 没药 ...........055
205 泽兰 ...........056
206 王不留行 ....056
207 月季花 ........056
208 苏木 ...........056
209 骨碎补 ........056
210 莪术 ...........056
211 水蛭 ...........057
212 穿山甲 ........057
止血药
213 小蓟 ...........057
214 槐花 ...........057
215 白茅根 ........057
216 三七 ...........057
217 五灵脂 ........058
218 白及 ...........058
219 藕节 ...........058
220 艾叶 ...........058
221 炮姜 ...........058
化痰止咳平喘药
222 半夏 ...........058
223 白芥子 ........059
224 旋覆花 ........059
225 桔梗 ...........059
226 川贝 ...........059
227 瓜蒌 ...........059
006
14种亚健康调理对症配伍速查
第3章
01. 倦怠疲劳 ...............................068
02. 面色萎黄 ...............................068
03. 免疫低下 ...............................069
04. 反复感冒 ...............................069
05. 睡眠障碍 ...............................070
06. 畏寒肢冷 ...............................070
07. 腰酸腰痛 ...............................071
08. 烦躁易怒 ...............................071
09. 性欲冷淡 ...............................072
10. 食欲不振 ...............................072
11. 尿频 ......................................073
12. 头晕目眩 ...............................073
13. 水肿 ......................................074
14. 多汗 ......................................074
228 竹茹 ...........059
229 海藻 ...........060
230 昆布 ...........060
231 前胡 ...........060
232 苏子 ...........060
233 款冬花 ........060
234 白果 ...........060
235 桑白皮 ........061
236 枇杷叶 ........061
237 百部 ...........061
238 罗汉果 ........061
安神药
239 灵芝 ...........061
240 酸枣仁 ........061
241 柏子仁 ........062
242 远志 ...........062
243 合欢皮 ........062
244 夜交藤 ........062
平肝息风药
245 石决明 ........062
246 牡蛎 ...........062
247 钩藤 ...........063
248 天麻 ...........063
249 地龙 ...........063
250 全蝎 ...........063
251 石菖蒲 ........063
收涩药
252 浮小麦 ........063
253 五味子 ........064
254 乌梅 ...........064
255 诃子 ...........064
256 石榴皮 ........064
257 山茱萸 ........064
258 覆盆子 ........064
259 金樱子 ........065
260 芡实 ...........065
261 莲子 ...........065
262 大黄 ...........065
泻下药
263 番泻叶 ........065
264 芦荟 ...........065
265 火麻仁 ........066
266 郁李仁 ........066
267 松子仁 ........066
268蛇床子 .........066
269 雄黄 ...........066
270 蜂房 ...........066
100种常见病中医分型对症配伍速查
第4章
01.感冒 .......................................076
02.咳嗽 .......................................077
03.支气管哮喘.............................078
04.肺炎 .......................................079
05.肺气肿 ....................................080
06.呕吐 .......................................080
07.高血压 ....................................081
08.低血压 ....................................082
09.冠心病 ....................................083
10.心肌炎 ....................................084
11.心律失常 ................................085
12.贫血 .......................................086
13.动脉硬化 ................................087
14.中风后遗症.............................088
15.消化不良 ................................089
16.慢性胃炎 ................................090
17.胃十二指肠溃疡 .....................091
18.便秘 .......................................092
19.腹泻 .......................................093
20.慢性肠炎 ................................094
21.痢疾 .......................................095
22.脱肛 .......................................096
007
23.肝硬化 ....................................096
24.脂肪肝 ....................................097
25.胆石症 ....................................097
26.痔疮 .......................................098
27.病毒性肝炎.............................099
28.慢性肝炎 ................................100
29.胆囊炎 ....................................101
30.糖尿病 ....................................102
31.高脂血症 ................................103
32.痛风 .......................................104
33.甲状腺肿大.............................105
34.肥胖 .......................................106
35.头痛 .......................................107
36.抑郁症 ....................................108
37.癫痫 .......................................109
38.中风 .......................................110
39.阿尔茨海默病 .........................111
40.神经衰弱 ................................112
41.低血糖症 ................................112
42.肾炎 .......................................113
43.尿路结石 ................................114
44.膀胱炎 ....................................115
45.月经不调 ................................116
46.痛经 .......................................117
47.功能失调性子宫出血 ..............118
48.盆腔炎 ....................................119
49.白带增多 ................................120
50.不孕症 ....................................121
51.更年期综合征 .........................122
52.尿出血 ....................................122
53.乳腺炎 ....................................123
54.妊娠呕吐 ................................123
55.妊娠胎动 ................................124
56.习惯性流产.............................125
57.产后恶露不绝 .........................126
58.产后缺乳 ................................127
59.阳痿 .......................................128
60.早泄 .......................................129
61.遗精 .......................................130
62.血精 .......................................131
63.前列腺炎 ................................132
64.湿疹 .......................................133
65.不育症 ....................................134
66.小儿百日咳.............................135
67.小儿厌食症.............................136
68.小儿遗尿症.............................137
69.小儿疳积 ................................138
70.小儿惊风 ................................139
71.小儿流涎症.............................140
72.痱子 .......................................140
73.附睾炎 ....................................141
74.阴囊湿疹 ................................141
75.疥疮 .......................................142
76.斑秃 .......................................142
77.牛皮癣 ....................................143
78.冻疮 .......................................143
79.脱发 .......................................144
80.白发 .......................................145
81.头皮屑 ....................................146
82.黄褐斑 ....................................147
83.痤疮 .......................................148
84.肩周炎 ....................................149
85.颈椎病 ....................................150
86.腰椎间盘突出症 .....................151
87.类风湿性关节炎 .....................152
88.咽炎 .......................................153
89.耳鸣 .......................................154
90.中耳炎 ....................................155
91.鼻炎 .......................................156
92.鼻窦炎 ....................................156
93.口腔溃疡 ................................157
94.牙龈肿痛 ................................157
95.扁桃体炎 ................................158
96.角膜炎 ....................................159
97.白内障 ....................................160
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