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| 編輯推薦： |
1.情感咨询师，“微观爱情创始人”陈保才2013最新力作。作者从美食视角为你全新解读爱情，教您在饕餮盛宴中，邂逅爱情，守住幸福
2.以自己独特的人生经历和美食体验，带你在美食中感悟爱情。在一道道美食中，潜藏着爱情与生活的哲理；在一次次对美味的找寻中，寻觅爱的踪影。
3.文笔优美，语言轻松活泼。在作者的笔下，一道道单纯的菜肴都变得丰满起来，拥有别致的生命力，幻化成关乎爱情，关乎生活的生动注脚。
4.解读美食与爱情的关系外，作者还为恋爱中的男女提出了一些实用性的用餐技巧，如：相亲时吃什么最好，如何与美女完美进餐等等。既是温情脉脉的随笔集成，又是学以致用的恋爱饮食攻略。
5.字里行间弥漫着时尚与优雅的情调，传达出一种别样的爱情观和从容的生活态度，会让读者感同身受，容易让读者产生共鸣，适合都市白领在茶语饭后、枕边、旅行途中阅读
6.通篇由小故事集结而成，每一个故事都触动读者的感官神经，引发读者对爱情、亲情乃至人生的各种况味的共鸣。所以说，这是一本关于美食，关于爱情，更是关于人生的书。
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| 內容簡介： |
作者穿梭于深、港等地，出入街边小店、私家小厨乃至火锅城、西餐厅，将工作生活之余的美食见闻以及由此产生的感触诉诸笔下，在美食这一微观视角下重新解读男女两性关系。
涵盖了都市男女从独处到相亲、从暧昧到恋爱、最后为佳偶”洗手做羹汤”直至从容品读人生，这样六种不同情感阶段的不同风情。在两个人的世界里，如何“搞定恋人”，怎样“保鲜婚姻”等诸多话题，作者以生动活泼、浅显易懂的语言，通过美食剖析了男女相处中的点点滴滴，集可读性、知识性、技巧性于一体，不失为一本餐桌上的恋爱宝典。
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| 關於作者： |
陈保才：
当下最受欢迎的情感专栏作家，“微观爱情”理论的倡导者，横跨媒体、时尚、娱乐和美食等众多领域，以庖丁之刀解男女之事，人称“恋爱教父”、“两性鬼才”。他以男性的角度关注女性心灵和情感，讲述婚姻、情感幸福的艺术，被誉为“80后最成熟温婉的男性情感作家”。
他是全国第一家高端婚恋俱乐部睿丽创办人，并长期担任江西电视台《有理你就说》、深圳卫视《八九不离十》、世纪佳缘等栏目和企业的情感顾问。曾出版两性类畅销书《细节给力，爱情得意》、《20岁学会恋爱，30岁收获幸福》等。
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| 目錄：
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自序：吃到一块，才能爱到一起
第一章 一个人的晚餐
独自喝酒的女人
一个人的晚餐
孤独饭局
私房菜是一种心情
一个人的高潮
且饮一杯青梅酒
清雅的女子
葡萄美酒女人心
不动声色地征服
风情万种更迷人
喝酒的女人更性感
散发你的真味
外露或隐藏，舒适就好！
第二章 将一枚情欲送到你口中
难以抗拒你的诱惑
美食妖娆，美女多娇
有爱就有光，有情就欢畅
爱是缓慢的酝酿
冰箱里的浪漫和艳遇
太子丹的恩惠
情迷水蜜桃
爱情的戏法
草莓，美的诱惑！
爱之禁忌
将一枚情欲，送到你的口中
美味当前，记得关机
恋爱请客，哪里最有价值
如何与美女完美进餐？
相亲吃什么？
快乐晚餐潜规则
豪饮出诗篇，放胆赢爱情
决定爱情成败的餐桌礼仪
约会喝什么红酒？
第三章 TA是你的菜吗？
勇吞生蚝的男人更值得爱
吃得牛扒，做得情圣
时光倒流冰激凌
择善而居，情非得已
你之糟粕，他之最爱
适合的才是最好的
不喜欢就走
不要在星巴克哭泣
愈朴实，愈销魂
有仙气的爱情
一菜一味
女人如酒酒如人
亲切，家常，迷人
爱情选择焦虑症
美食家的爱情字母表
当红炸子鸡
独爱小清新
爱就一起吃火锅
好的爱情，犹如茶在水中
恋人就在尝试间
恋上你的味儿
第四章 吃到酣畅是热恋
爱你就像冰淇淋
忽然而至的幸福
爱是最香的那味调料
不过一碗虫草面
谁能写出爱情的味道？
爱是最好的药
谁与饕餮？
嗨，甜心先生
爱情改变“食性”
起初不经意，后来很痴迷
吃到酣畅是热恋
好的美食让你忘掉戒律
从来宝剑赠佳人
你吃过姑娘吗？
温柔乡里沉醉
喝汤吧，就像老朋友一样！
你饮的不是冰茶，是深情
像咖喱一样飞扬
木瓜糖水，回忆在爱情之外
错过的美味，擦肩的人
一杯清茗，十年尘梦
第五章 为谁洗手作羹汤
你的美味佳偶
幸福就是和你一起吃成胖子
被自助餐吃掉的人
奢华与幸福的距离
贪吃嘴的天才便条
带有冲突的美感
洋葱里的爱情论
耗尽你一生的他
解开生命的死结
美味灵魂
爱的美味关系
糖莲子，苦中一点甜！
不能冷淡爱人的心
男人的情敌
男人心照不宣的事
浪漫心汤
型男煮夫的诱惑
你看，那是蚂蚁在上树
那一缕芳香
暖老温贫最动人
你生病的时候吃什么？
爱情的赏味期限
美味闹翻天
第六章 品食亦如品人生
雪中送炭最甘甜
像意大利人一样享受人生
寻味比美味更快乐
食得咸鱼抵得渴
《欲望都市》早午餐
吮吸热带雨林的气息
苦甜辣酸，吞了先！
谁的心里不酸涩？
"半空儿"花生 "满空儿"快乐
车厘子般的时光
富贵鸡，有一种哲学叫对立
富贵不吃烤红薯
幸福的人生须有纯粹的享乐
做人当学酸菜，化腐朽为神奇
葡萄怎样吃都是人生
热爱美食要有一颗宽阔的心
快乐就是学会分享
被误解的浪漫
美食至上与人道主义
为离开者饯行
刷尽人情卡
那憨厚的土豆烧牛肉
人生就像一串菜谱
你幸福吗？
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| 內容試閱：
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一个人的晚餐
一个人的生活也可以别有一番情趣。买、洗、炒、烹、煮、煎，品尝自己的厨艺，再配上一曲轻音乐、一小杯红酒，你会发现生活原来如此美好！
想不起来自己是从何时开始喜欢制作美食。并乐此不疲；喜欢做甜点，看到他人吃得开心，心里比那甜点还甜；喜欢做饮品，拒绝喝市面上的各种瓶装饮料……事实上，做美食是取悦自己，取悦生活，更是在选择一种生活态度。
我嗜酸如命，我喜欢在春天做了一大罐青梅酱，削皮、去核，这些看似简单的步骤会消耗大把的时间和精力，最后连腰都快酸得直不起来，但我仍然乐此不疲；夏日饮品，用的糖一定要是自己煮的桂花糖浆；意大利面的酱料，也是自己熬的番茄酱……看着亲手制弄的新鲜食材渐渐变成漂亮的美食，我能感受到创造带来的极大乐趣和成就感。
我喜欢自己做晚餐，一个人的晚餐可以清淡，绝不随意。一碗碧波蔬菜汤；一锅萝卜炖排骨，一碗蛋炒饭；半只香茅烤鸡，一碗味噌拉面……虽然简单却韵味十足。有时候，我会将前几天剩的米饭熬成粥，里面撒些盐和香葱，搜罗冰箱的角角落落，炒一小碟自己最爱吃的蔬菜，再用豆油煎一只半熟鸡蛋；偶尔也会做凉拌面，细面条煮好后用凉水冲浸，用香麻油搅拌，再淋上现做的肉末酱汁；还时常做一锅卤蛋，犒劳爱吃鸡蛋的自己，而一个人吃晚餐时，卤蛋就成了主角，会被做成虎皮蛋，或成为各色面条的最佳拍档。
最近开始重视起餐具来。洁白的骨瓷、质朴的木质碗碟、景德镇诗情画意的陶器最近都成了我钟爱的玩物。“食物很美好，盛装的器具若能更贴心，那就可谓‘清粥小趣，莼鲈不思’了！”
一个人的晚餐，自然随意。不必四处去约朋友，顾及彼此的口味，苦恼怎么选择餐厅；不必吃得拘谨，随时留意自己的仪态，想一两个彼此有兴趣的话题；可以吃得舒心，吃得休闲，吃得自在；可以尽情地放纵，丰俭由你，，瞧瞧自己会如何面对独自一人的自己，享受片刻独自面对自己的美食时光。
型男煮夫的诱惑
一个做饭的男人，更容易理解女人，也更容易和女人拉近距离，所以，女人大都喜欢会做饭的男人。
看到林依轮主持的《林家食铺》，第一感觉是，这个节目好啊，量身订作，我也想有一个这样的栏目，可以和大家一起谈谈吃，那可真是我最梦寐以求的事了。不过，我这人天生爱麻烦，又没动手的特长，做饭对我来说，实在是一个持续不了多久的事。
说起来，有名男人里喜欢做饭的还真不少，比如，日本作家村上春树就曾做过两年的专职煮夫。他喜欢简单，最经常做的就是萝卜大酱汤、炖萝卜块和银鱼萝卜泥。当然，如果村上春树天天只烧萝卜，估计老婆早就要跟他离婚了——他还会炖菜，烤鱼；一边做饭，一边构思小说，一边等老婆回来，真是一举多得的事。
国际大导演李安在未成名前，曾经有六年煮夫生涯，相比村上春树的简单，李安更有耐心，他几乎把很多经典的美味都做过了，无论是中国传统美味，还是当代的一些特色菜，全都一一实践。这六年的辛劳，最终换来了电影《饮食男女》，里面美味和人性的纠缠让人慑服。可见，男人做饭，还是挺有收益的。
不过，无论村上春树还是李安，都只是短暂地做过煮夫，而且，还只是单纯地做给自己和老婆吃。如果有个型男，天天教你煮饭，女人是不是更关注呢？
我曾经观察过沈星的美女私房菜，因为美女太注重形象，做得温柔，吃得小心，一切都是小心翼翼、含蓄，跟美食的性格相距甚远。还有个问题就是，喜欢看沈星煮饭的大都是男人，而男人又对做菜没有持久的关注度，所以，沈星的美女私房菜也一直不温不火。换成型男煮夫，感觉立即就不一样了。
女人都喜欢型男，而会煮饭的型男更散发出无比的魅力，因为女人可以在型男煮夫身上发现其他男人不具备的东西，比如，温柔，和气，浑身散发出烟火和家常气息。大部分男人都不了解女人做饭的辛苦，而型男煮夫却能亲自下厨，体验一下女人做饭的不易，他的感受是不是更全面更深？一个做饭的男人，更容易理解女人，也更容易和女人拉近距离，所以，女人大都喜欢会做饭的男人，如果那个男人是个知名型男，那就更容易俘获女人的心。
这也就是为什么最近荧屏上风靡型男主夫的原因，因为大多数女人都会对型男主夫产生幻想，既能学到煮饭煮菜的知识，又能养眼养心，功能堪比偶像剧。
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