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心态是一个人内心持续的精神状态和情绪环境，是一种稳定的思维方式。不同的人有不同的心态，而这种心态直接决定着他的行为。一系列的行为组合起来就是一个人的人生，也就是一个人的命运。要想控制和改变命运、获得成功，就必须发挥心态所具有的积极作用。走进宿文渊编著的《心态比黄金更重要大全集没有成功的最大问题就是心态问题》，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。
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| 內容簡介： |
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心态是人们对事物的看法和认识，是内心的想法，是一种思维的习惯状态。有什么样的心态就决定着你对事物有什么样的看法，而这种看法直接决定着你的行为。一系列的行为组合起来就是一个人的人生，就是一个人的命运。有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……好的心态，可以塑造成功的人生；而坏的心态，则会让你的人生暗淡无光。宿文渊编著的《心态比黄金更重要大全集没有成功的最大问题就是心态问题》介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量，如潜意识、自我暗示、潜能等，逐一分析它们在心态中所起的作用，全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系，并总结了迈向成功人生应具备的12种黄金心态：乐观心态、积极心态、平和心态、强者心态、共赢心态、老板心态、务实心态、创新心态、感恩心态、包容心态等等。同时，《心态比黄金更重要大全集没有成功的最大问题就是心态问题》从反面深刻揭示了消极心态所带来的巨大毁灭性影响，并告诉读者怎样摆脱消极心态的束缚，塑造积极心态，从而驾驭自己的心态，去面对和解决成长和发展中所遇到的种种问题，打造一个完美的人生。走进《心态比黄金更重要大全集没有成功的最大问题就是心态问题》，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。
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| 目錄：
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上篇 心态成就人生
第一章 解读心态，破译成功密码
潜意识：人生巨大的能量库
自我暗示：成功旅程的开始
潜能，存在于内心的巨大能量
描绘自己的心灵地图
心情的颜色会影响世界的颜色
第二章 心态决定命运
自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁”效应
有效的自我激励：让你在任何情况下都不会被打倒
目标的高度决定人生的高度
挣脱“自我设限”
学会心理调控
操之在我
接受自己，迎接阳光
积极自我暗示，重塑成功形象
积极释放压力
第三章 心态决定人生的高度
学会接受自己
热爱金钱和财富
做出最积极的选择
保持自己的本色
永葆进取心
对不公正的批评一笑了之
自嘲是最伟大的幽默
贫穷的思想导致贫困
向梦想宣战
行动战胜一切
第四章 心态决胜职场
心态就是竞争力
不要只盯着工资卡里的薪水
追求需要专注
责任胜于能力
别把工作当“苦差”
忠诚是一种职业生存方式
不要忽视小事的价值
没有任何借口
要事第一
养成积极主动的习惯
学习是最有价值的投资
第五章 心态影响领导力
仅有才干是不够的
心态是可以传染的
消极的心态传染得更快
心态事关团队的战斗力
学会辨别消极的心态
消极心态能够毁灭团队
在放弃中获得进步
领导的本质是合作
积极的心态能强化领导力
发挥领导力的三大原则
第六章 心态是幸福与快乐的源泉
忧虑不能解决问题
放松是保持充沛精力的重要“法宝”
节俭是一种积极的生活心态
改变你的平庸生活
绝不要认为自己一无所有
拥有一颗感恩之心
每一天都是新的开始
快乐是一种心态
热爱生活之美
幸福是简单的
第七章 心态左右爱情与婚姻
爱是幸福之源
爱在细节
真诚地欣赏对方
不要试图改造对方
不要随意批评你的伴侣
甜言蜜语不可少
少一点唠叨，多一点理解
关爱你的女人
成就你的男人
携手应对生活的挑战
不要做婚姻的“文盲”
第八章 心态成就人脉
心态决定人际关系
礼貌能给你带来财富
主动扩大自己的交际范围
对别人感兴趣
倾听是成功交往的基石
求同存异避免冲突
使用提建议的方式表达自己的想法
换位思考赢得和谐关系
尊重是人际交往的根本原则
赞美欣赏你周围的人
宽容，与人为善
微笑是永恒的“特效药”
中篇 人一生应具备的12种黄金心态
第一章 乐观心态：营造成功的心境
乐观是正视现实，不畏困境
乐观是操之在我的“心造幸福”
乐观就是享受过程
乐观者眼里永远都是朝阳
用“心”微笑，让你充满活力
乐观，让你拥有好人缘
乐观，让你轻松跨越难关
乐观者快乐工作，享受生活
活在当下，别透支烦恼
用“遗忘”斩断坏心绪
不妨多些阿Q精神
“心境转移”，找寻你的快乐
学会“幸”灾“乐”祸
与快乐的人做朋友
把工作变成娱乐
抛却杂事，把心带回家
豁达一点，生活可以很简单
第二章 积极心态：走向成功的动力
PMA黄金定律
不被环境摆布，掌握人生主动权
积极是永不服老的“年轻”态
不可能?不，可能!
积极向上，重塑自我
积极是潜力的挖掘机
积极让你看向更远的目标
积极是情绪的天然“空调”
走出消极空虚的心理黑洞
把你的每一天都当成最后一天
在绝望的时候再等一下
全力以赴才有更多机会
对自己的人生主动出击
用“热忱”构筑人生乐园
欲得其上，必求上上
第三章 归零心态：吸收成功的要素
归零源于内省
归零就是抛开过往，从零开始
归零者站在低处，思考高位
心有空余，才能装物
满招损，谦受益
学习，为你增加事业成功的砝码
厚积薄发，积储成功的要素
不做井底之蛙
倒掉大脑中的“脏水”
警惕成功背后的失败
大学毕业等于“零”
活到老，学到老
善读生活这本“无字书”
第四章 平和心态：开拓成功的道路
正确对待得失，才能得到平和
平和是一种宠辱不惊的境界
“知足常足，知止常止”，
平和的“糊涂经”
笑看得失，不被失败所奴役
去留无意，浮生若茶——拥有健康的心态
淡泊明志，宁静致远——提升人生的境界
塞翁失马，焉知非福——成功的口诀
降低你的愤怒程度
不必事事追求完美
莫要打肿脸充胖子
做人如弹簧，能屈亦能伸
学会忙里偷闲，张弛有度
守住内心的天平
第五章 强者心态：扫除成功的障碍
强者是苦难学校的毕业生
呼唤“野性”的“狼道精神”
坚强执著的“阿甘精神”
无关外在，强者是内心的强大
磨难成就辉煌人生
天助自助者
狭路相逢“勇”者胜
带着希望才能穿越人生的沙漠
飞出“金丝笼”，变成独立的“雄鹰”
不要让别人设定你的人生
失败了也要昂首挺胸
在失败中学会生存
打败恐惧的方法就是直面恐惧
相信活着就有希望
打开潘多拉宝盒，释放希望
破釜沉舟才能绝处逢生
第六章 共赢心态：分享成功的秘诀
更多的利益让人们走向共赢
共赢是利己利人的互利合作
共赢是具有远见的和谐发展
不断猜忌，祸起萧墙
单赢，“近视”的成功
和他人共赢会赢得更多
团队精神是成功的加速器
共赢可以互惠互利，取长补短
用“沟通”抹去“隔阂”
不要用个性的“刺”孤立自己
多用“我们”这个词
亮出你诚信的“信用卡”
相信你的“战友”
欣赏别人的事业风景
与人牵手，快乐合作
学会分享，微笑竞争
第七章 老板心态：打开成功的钥匙
老板心态源于对事业的企图心
为自己打工的企业家精神
追求发展的事业心
注重工作质量的责任心
拥有使命感的敬业心
做小事，成大事
和工作一起成长
敬业，最大的受益者就是你自己
成就老板心态的5种意识
警惕“打工心态”
不要只为钱包而工作
让敬业成为习惯
提升自我管理意识
站在老板的角度看问题
大处着眼，小处着手
比别人多做一点，超越老板的期望
主动找事做，而非等事做
第八章 务实心态：奠定成功的基石
务实，将思想化为行动
客观理智，不做空想家
务实是对自己的一种“诚信”
从实际出发，脚踏实地
你的舞台，是自己走出来的
务实，让你少走弯路
最简单的方法，最实在的成效
务实，奠定成功的基础
立足实际，拒绝大跃进
认清自我，知道自己能做什么
认真规划，知道自己要做什么
付诸行动，莫让梦想成为空谈
坚持到底，尽全力实现目标
专注工作，刨除工作中的杂念
发挥主动，不为拖延找借口
第九章 卓越心态：提升成功的高度
不甘平庸，才能造就卓越
优秀不是卓越，卓越在优秀之上
马斯洛的“自我实现理论”
卓越，让你成为一流人才
卓越，抓住腾飞的机会
卓越，激发你的潜能
“我不能”，只是精神虚弱者的面具
成大事者必有野心
经营自己的长处
向“不可能”挑战
为了追求最好，只有做到更好
做别人不愿意做的小事
别让手中的机会飞走
视优秀为使命，用责任去落实
第十章 创新心态：挑战成功的极限
“懒惰”的智慧
创新，根植于现实中
创新是对过去的颠覆
创新是对未来的创造
创新认识论：“斜坡球体定律”
创新——点石成金
让有限的资源产生无限的价值
美第奇效应
把绊脚石变为垫脚石
多向“外面”看一看
创新需要“自己找路”
以“己变”应万变
不断更新你的“知识库”
创新就在你身边
创新的思维方式
第十一章 感恩心态：孕育成功的心灵
感恩是对生命过程的一种珍惜
感恩是对人生苦难的一种感谢
感恩是一种得到的付出
心中有爱，才能感恩
感恩，让我们坦然面对人生的坎坷
为他人着想，也就是为自己铺路
施与爱心，体现生命价值
不要把拥有视为理所当然
珍爱自己，才更懂得珍爱他人
感恩你所拥有的幸福
感恩对手
善待生命的每一分钟
对工作充满感恩
第十二章 包容心态：通向成功的保障
包容是设身处地的理解体谅
包容是“得饶人处且饶人”
包容是对自我压力的释放
包容是可容纳万物的广阔胸襟
包容别人，放松自己
包容让你拥有更多的朋友
上善若水，厚德载物
广纳百川万事亨通
己所不欲，勿施于人
宰相肚里能撑船
原谅别人的伤害
记住恩惠，洗去怨恨
下篇 失败的最大问题，就是心态问题
第一章 自卑。遮蔽心灵之光的阴云
自卑是失败者的名片
用自强战胜自卑
不要成为自卑的俘虏
人生没有“假如”
不要对自己说“我不能”
学会放大自己的优点
成功，源于你接纳自己
相信自己是独一无二的
微笑面对生活的不完美
克服自卑心态的方法
欣赏自己的不完美
最优秀的人就是你自己
在心中撒一颗自信的种子
第二章 嫉妒，内耗心灵能量的毒瘤
嫉妒是痛苦的制造者
防止嫉妒害人害己
不要被嫉妒蒙住了眼睛
别拿别人的优点折磨自己
欣赏他人，让嫉妒变成动力
学会自医，远离嫉妒的辐射源
第三章 浮躁，让你看不到事物的真相
现代人的浮躁心理及应对措施
浮躁常常由寂寞而生
内心不安，才是最大的敌人
宁静的力量
“心旷”才能有容
气定才能神闲
人人都需要静夜思
戒除浮躁，平常心助你成功
心浮气躁，难于成事
耐心等待，成功有章可循
水温合适茶才香
放弃攀比，享受现实的快乐
倾听内心宁静的声音
第四章 虚荣，是一场必输的赌局
虚荣，人性的弱点
锦绣华服的悲哀
过度虚荣是一条不归路
不要活在别人的价值观里
不要陷入虚荣的赌局
给虚荣者一剂良药
放下虚荣，回归本真
摆脱虚荣，看清自己
人比人，气死人
名利过度，如竹子开花
名利背后大陷阱
不为虚名所累
名利中持宁静
除去闲名
第五章 忧虑，蚕食人生的蛀虫
忧虑是一种心理疾病
不为无法改变的事情难过
与过去说声“再见”
用繁忙代替忧虑
塞翁失马，焉知非福
焦虑是因为没有安全感
排解焦虑，说出来是最好的方法
焦虑，是因为你封闭了自己
用乐观泅渡焦虑的冰河，让阳光与心灵同行
快节奏是现代人的“焦虑之源”
快乐者越来越快乐，焦虑者越来越焦虑
第六章 自私。是一道阻挡快乐的墙
自私是人的本性吗
自私是魔鬼，最终伤害的是自己
别让自私孤立了自己
分享，让你的内心快乐
予人玫瑰，手有余香
推倒自私的墙j
第七章 贪婪，最后吞噬的是自己
贪婪是罪恶的深渊
贪欲会让你走上不归路
“名利”是把双刃剑
别让贪欲肆意生长
少一分欲望，多一分自在
不要让欲望拖垮你
给贪欲上一把锁
守住自己的小幸福
第八章 悲观，自筑的心牢
悲观挡住了你的阳光
悲观的阴云从何而来
乐观者眼里没有失败
用阳光驱除内心的黑暗
第九章 恐惧是懦弱者的坟墓
恐惧是人生的大敌
直面恐惧才能战胜恐惧
用勇气的利剑刺穿恐惧的黑暗
少一点恐惧，多一些乐趣
摆脱逃避的沼泽
第十章 扔掉依赖的拐杖
依赖令你远离进步
扔掉依赖的拐杖
自食其力才能赢得尊严
用自己的脚走自己的路
第十一章 抱怨，失败者的标签
抱怨生活之前，先认清你自己
问题的98％是自己造成的
问题面前最需要改变的是自己
天堂是由自己搭建的
心里不是堆“垃圾”的地方
你对了，整个世界都对了
修正自己才能提高能力
反击别人不如充实自己
你比你认为的更伟大
改变态度，你就可能成为强者
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著名心理学家弗洛伊德将人的意识分为意识和潜意识。意识指人在清醒状态时对自己的思维、情感和行为所能察觉的内容；潜意识指潜隐在意识层面之下的感情、欲望等复杂体验，因为受到意识的控制和压抑，个体不能觉察。与意识一样，潜意识的心理活动也包括思维、记忆、情绪等，但不同的是这些心理活动不像意识中所进行的活动那样有条不紊和具有逻辑性，它模糊而不能为人所察觉，只能通过梦、口误以及其他一些方式间接地表现出来。尽管如此，这部分心理活动还是影响着人的行为。现在我们对于潜意识的研究还处在一个初级的阶段，据研究成果表明，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就属于显意识的范围，约占意识的
5％，换句话说，95％隐藏在冰山底下的意识都属于潜意识的范围。潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，只要有明确画面进人潜意识，潜意识立即就想尽办法把这个画面转为事实。即只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。如果你的潜意识里充满悲观和绝望，它就会影响到你自身的行动，带给你消极失败的结果。有一个名叫杰瑞的男子，一天下班后，他不小心被关在一个待修的冰柜里。杰瑞在冰柜里拼命敲打着、喊着，但全公司的人都走了，根本没有人听得到。杰瑞的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只能颓然地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰柜的温度只有华氏零度，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手，找来了笔纸，写下遗书。第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冰柜，赫然发现杰瑞倒在地上，他们将杰瑞送去医院，杰瑞已经没有生命迹象了。但是大家都很惊讶，因为冰柜的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜也有足够的氧气，更令人纳闷的是，冰柜的温度一直是华氏61
度，而杰瑞竞然“冻”死了!
我们当然可以肯定杰瑞并不是死于冰柜的寒冷，而是死于他内心的冰点，他在潜意识里给自己判了死刑。所以由此我们可以看出，影响一个人成败的因素很大程度上不在于外界的环境，而在于自己的潜意识。如果能够积极地运用潜意识，人们往往会达到意想不到的效果，甚至创造出奇迹来。耶茨太太由于心脏不好，一年多来都躺在床上不能动，一天得在床上度过22个小时，她最长的旅程是由房间走到花园去进行日光浴。即使那样，她也还得靠着女佣的扶持才能走动。但是后来她却重新恢复了健康，她说：
“我当年以为自己的后半辈子就只能这样卧床了。如果不是日军来轰炸珍珠港，我永远都不能再真正生活了。
“发生轰炸时，一切都陷入了混乱。一颗炸弹掉在我家附近，震得我跌下了床。陆军派出卡车去接海、陆军军人的妻儿到学校避难。红十字会的人打电话给那些有多余房间的人。他们知道我床旁有个电话，问我是否愿意帮助联络中心。于是我记录下那些海、陆军军人的妻儿现在留在哪里，以及红十字会的人会叫哪些先生们打电话来我这里找他们的眷属。
“很快我发现我先生是安全的。于是，我努力为那些不知先生生死的太太们打气，也安慰那些寡妇们——好多太太都失去了丈夫。这一次阵亡的官兵共计2117人，另有960人失踪。
“开始的时候，我还躺在床上接听电话，后来我坐在床上。最后，我越来越忙，又很亢奋，忘了自己的毛病，我开始下床坐到桌边。因为帮助那些比我情况还惨的人，使我完全忘了我自己，我再也不用躺在床上了——除了每晚睡觉的8个小时。我发现如果不是日本空袭珍珠港，我可能下半辈子都是个废人。我躺在床上觉得很舒服，我总是在消极地等待，现在我才知道，那时潜意识里我已失去了复原的意志。”
正是因为珍珠港事件，潜意识引发出耶茨太太强烈的求生欲和爱心，这种积极的动力使她最终战胜了病魔，又重新站了起来。由此可见，潜意识的力量是多么的巨大。但即使在科学和心理学有很大发展的现在，我们对于潜意识的开发也仅仅是冰山一角，就算是像爱因斯坦、达·芬奇、爱迪生这样卓越的天才人物，一生中也只不过运用了他们潜意识力量的不到2％。潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，这样潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”
所以，不论聪明才智的高低、成功背景的好坏，也不论理想多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，任何人都一定可以将自己的愿望在现实的生活中实现。潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以通过它而实现，但需要有人来驾驭它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入你的潜意识，你就能成功。只要我们不被负面的事物所支配，而选择有积极性、正面性、建设性的想法，我们就可以左右自己的命运。其实，我们现在生活的一切，都是我们潜意识的真实反映。是你潜意识中各种思想和观念，造就了现在的你。如果你想要摆脱平凡，走向卓越，就要改变自己的潜意识，最大限度地发挥自己内心这股潜在的巨大能量。
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