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| 編輯推薦： |
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本书根据中医学辨证论治的观点，列举了每一种病症宜常吃的食材，并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物，取材科学，功效显著，必能帮你防治疾病，拥有健康人生。
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| 內容簡介： |
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本书介绍了30多种常见疾病的对症饮食疗法，常见病症的文字内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等内容；每个病症介绍后有30道左右的对症食疗菜谱，全书共有900多道食疗保健菜谱。全书图文并茂，食疗做法操作简单易学，必将是居家生活中必备的疾病速查手册，对症食疗让常见病在饮食中得以治疗，全心全意为家人的健康保驾护航。
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| 目錄：
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第一章 常见病食疗须知
常见病的定义及常见病的食疗032
吃对食物增强免疫力036
常见病治疗的误区039
第二章 常见病宜常吃的食材与食疗方
感冒
感冒患者宜常吃的20种食材排行榜045
南瓜 冬瓜 丝瓜 黄豆芽045
胡萝卜 芹菜 西红柿 山药046
菠菜 洋葱 莴笋 苦瓜047
莲藕 白萝卜 黄瓜 红枣048
包菜 苹果 葡萄 草莓049
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表050
大蒜 茄子 茼蒿 海带 蜂蜜 牛奶 甜菜 贡菜 橘子 生姜 白芷……050
感冒患者忌吃食物一览表051
鸡肉 狗肉 羊肉 海参 人参 辣椒 桂圆 胡椒 花椒 荔枝 马肉……051
感冒患者对症食疗方052
西红柿菠菜汤 黄瓜黑白木耳汤 菠萝苦瓜汤052
生姜红枣汤 豆腐玉米菠菜粥 水果拌粥053
香蕉粥 地瓜粥 苦瓜蜂蜜姜汁?054
感冒患者食疗方荟萃055
银花菊饮 甘蔗番茄饮 枣姜紫苏饮 莲藕金橘汤 桑叶姜汤 绿豆粥 西瓜西红柿汁? 橘姜茶……055
支气管炎
慢性支气管炎患者宜常吃的20种食材排行榜057
山药 小白菜 南瓜 苦瓜057
豆腐 鱼腥草 茶树菇 鸡肉058
羊肉 狗肉 银耳 百合059
梨 苹果 柚子 花生060
核桃 无花果 杏仁 牛奶061
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表062
芥蓝 豆角 猪肺 雪里蕻 木耳 豆干 知母 半夏 沙参 苏子 瓜蒌仁062
慢性支气管炎患者忌吃食物一览表063
肥肉 香肠 糯米 虾 桂皮 辣椒 丝瓜 石榴 荸荠 薄荷 胡椒……063
慢性支气管炎患者对症食疗方064
银耳蛋花汤 银耳猪骨汤 桂圆百合粥064
海南椰香粥 葡萄干果粥 西红柿山药汤065
土豆莲藕汁? 梨汁? 山药汁?066
慢性支气管炎患者食疗方荟萃067
枸杞猪心 核桃人参饮 柚子鸡 萝卜汤 猪肺粥 款冬花茶 冰糖麻雀 雪梨花生炖鸡肉……067
哮喘??
哮??患者宜常吃的20种食材排行榜069
白菜 西红柿 丝瓜 胡萝卜069
芹菜 豆腐 白萝卜 香菇070
鹌鹑 鸡肉 鲫鱼 银耳071
莲子 红枣 梨 橙子072
柚子 枇杷 核桃 牛奶073
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表074
蛤蚧 香蕉 陈皮 薏米 紫菀 甘菊 猪肺 麻黄 五味子 天南星 香附……074
哮??患者忌吃食物一览表075
韭菜 虾 螃蟹 大蒜 辣椒 白酒 黄豆 肥肉 带鱼 红薯 大葱……075
哮??患者对症食疗方076
核桃乌鸡粥 香菇煲鸡翅粥 板栗枸杞粥076
哈密瓜奶 雪梨菠萝汁? 梨柚汁?077
葡萄柚汁 沙田柚汁? 苹果蓝莓汁?078
哮??患者食疗方荟萃079
蛤蚧核桃汤 糯米粥 红枣黄芪粥 鸭梨枇杷饮 鹌鹑炖冰糖 核桃炖牛肉 板栗山药炖瘦肉 韭菜炒鹌鹑蛋…079
肺炎
肺炎患者宜常吃的20种食材排行榜081
茼蒿 油菜 白萝卜 冬瓜081
香菇 黑木耳 菠菜 白菜082
鱼腥草 鸡肉 牛肉 猪瘦肉083
鲤鱼 鲫鱼 苹果 葡萄084
橙子 百合 罗汉果 豆浆085
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表086
芥菜 柚子 银杏 大米 川贝 冰糖 草菇 无花果 旋覆花 桔梗 菊花……086
肺炎患者忌吃食物一览表087
肥肉 松花蛋 咖啡 胡椒 辣椒 芥末 油条 石榴 桃子 杏子 李子……087
肺炎患者对症食疗方088
山药南瓜汤 玉米火腿粥 瘦肉豌豆粥088
胡萝卜酿苦瓜 板栗排骨汤 窝蛋牛肉粥089
草莓苹果汁? 菠萝芹菜汁? 葡萄白萝卜梨汁?090
肺炎患者食疗方荟萃091
葱姜粥 杏仁粥 参枣粥 核桃粥 鸭梨杏仁饮 鱼腥草芦根汤 糖杏梨 银耳冰糖梨091
高血压
高血压患者宜常吃的20种食材排行榜093
芦笋 土豆 茄子 莴笋093
芹菜 丝瓜 黄瓜 茼蒿094
黑木耳 西红柿 香菇 兔肉095
海带 鲫鱼 香蕉 梨096
糙米 玉米 薏米 绿豆097
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表098
胡萝卜 白菜 茭白 马齿苋 虾皮 山楂 鹌鹑 冬瓜 火龙果 豆芽 洋葱……098
高血压患者忌吃食物一览表099
五花肉 羊肉 狗肉 鸡肉 白酒 方便面 火腿 雪里蕻 椰子 榴莲 松花蛋……099
高血压患者对症食疗方100
山楂山药鲫鱼汤 南瓜虾皮汤 苦瓜菊花猪瘦肉汤100
麻仁粥 豆腐杏仁花生粥 山药荔枝糯米粥101
燕麦枸杞粥 苹果胡萝卜优酪乳 苦瓜芦笋汁?102
高血压患者食疗方荟萃103
菊花茼蒿饮 决明蜜饮 麦冬山楂饮 马蹄海蜇汤 天麻橘皮饮 鲜芹菜汁? 玉米须香蕉汤 枣菊汤103
高脂血症
高脂血症患者宜常吃的20种食材排行榜105
黄瓜 冬瓜 莲藕 胡萝卜105
西红柿 芹菜 白菜 荸荠106
洋葱 金针菇 豆腐 小白菜107
茄子 包菜 南瓜 玉米108
鲫鱼 苹果 山楂 花生109
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表110
包菜 泥蒿 空心菜 龙须菜 大豆 大蒜 百合 春笋 土豆 小米 灵芝……110
高脂血症患者忌吃食物一览表111
猪脑 猪肝 猪油 蛋黄 鱼子 比萨 椰子 鹌鹑蛋 香肠 糯米 开心果……111
高脂血症患者对症食疗方112
素炒豆腐干 山楂甜汤 双耳山楂汤112
白萝卜香菇粉丝汤 瘦肉金针木耳汤 香芋南瓜浓汤113
三菇冬瓜汤 黄瓜水梨汁? 木瓜牛奶114
高脂血症患者食疗方荟萃115
葡萄酒泡洋葱 玉米豆苹果粉羹 花生壳粥 决明子菊花粥 山楂粥 海带绿豆汤 桂圆莲子茶 桃仁山楂露115
糖尿病
糖尿病患者宜常吃的20种食材排行榜117
西葫芦 南瓜 苦瓜 韭菜117
冬瓜 黄瓜 菠菜 蘑菇 118
白菜 油菜 洋葱 茄子119
绿豆芽 豆腐 包菜 空心菜120
兔肉 鸡蛋 鳝鱼 牡蛎121
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表122
西蓝花 娃娃菜 红薯 黑木耳 乌鸡 猪肚 扇贝 草菇 猪胰 熟地 莲心……122
糖尿病患者忌吃食物一览表123
土豆 柿子 糯米 甘蔗 蜂蜜 白酒 油条 芋头 猪肝 荔枝 开心果……123
糖尿病患者对症食疗方124
黄瓜炒鳝鱼 素炒冬瓜 菠菜粉条124
薏米南瓜浓汤 西红柿豆腐汤 香菇豆腐汤125
南瓜牛奶 香蕉苦瓜上海青汁? 西红柿马蹄汁?126
糖尿病患者食疗方荟萃127
五味子炖鸡蛋 天花山药羹 口蘑冬瓜 银耳菠菜汤 芡实鸭肉汤 玉竹粥 葛根粉粥 猪肚粥127
贫血
贫血患者宜常吃的20种食材排行榜129
茄子 土豆 西红柿 金针菇129
青椒 红薯 黑木耳 小白菜130
胡萝卜 菠菜 白菜 莴笋131
芹菜 花菜 猪瘦肉 猪肝132
鸡蛋 紫菜 草莓 橘子133
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表134
鸽肉 牛肉 猪血 桂圆 红枣 黑豆 海蜇 青豆 樱桃 当归 西瓜……134
贫血患者忌吃食物一览表135
荸荠 海藻 白酒 浓茶 馒头 牛奶 大蒜 肥肉 荞麦面 油条 菊花……135
贫血患者对症食疗方136
香菜剁椒肉丝 黄花菜汤 鸡蛋玉米瘦肉粥136
菠菜豆腐汤 麦片莲子瘦肉汤 鹌鹑瘦肉粥137
猪肝南瓜粥 芋头芝麻粥 樱桃西红柿汁138
贫血患者食疗方荟萃139
猪皮糖酒汤 紫荆皮山药汤 天花粉山药汤 黑木耳红枣汤 阿胶红枣粥 桂圆粳米粥 薏仁红枣粥 红枣荔枝干139
慢性胃炎
慢性胃炎患者宜常吃的20种食材排行榜141
冬瓜 胡萝卜 西红柿 黄瓜141
土豆 芹菜 菠菜 小白菜142
莲藕 西蓝花 南瓜 猪瘦肉143
牛肉 苹果 金橘 银耳144
红枣 粳米 酸奶 黄芪145
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表146
白萝卜 蛤蜊 木瓜 香蕉 小米 芦荟 豆芽 荷兰豆 草菇 猪肚 赤小豆……146
慢性胃炎患者忌吃食物一览表147
油条 煎饼 芸豆 螃蟹 肥肉 牛奶 荸荠 茴香 胡椒 辣椒 咖啡……147
慢性胃炎患者对症食疗方148
黄豆芽排骨煲 粉蒸排骨 三鲜粥148
松子粥 木瓜冰糖粥 鲜鱼燕麦粥149
草莓香瓜汁? 樱桃草莓汁 胡萝卜西红柿汁?150
慢性胃炎患者食疗方荟萃151
木瓜米醋汤 桂圆石斛汤 莲子糯米粥 小茴香粥 鲫鱼糯米粥 胡椒猪肚 人参煨猪肚 平菇炖肉…………………………………………………………………………151
胃、十二指肠溃疡
胃、十二指肠溃疡患者宜常吃的20种食材排行榜153
胡萝卜 茼蒿 西葫芦 冬瓜153
白菜 西蓝花 油菜 南瓜154
茄子 黄花菜 莲子 百合155
猪瘦肉 牛肉 羊肉 鸡蛋156
鲫鱼 墨鱼 猕猴桃 小米157
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表158
豆角 荷兰豆 鸡肉 鲤鱼 香蕉 芦荟 麦芽 花菜 田七 艾叶 白芍……158
胃、十二指肠溃疡患者忌吃食物一览表159
茶 煎饼 芸豆 螃蟹 肥肉 牛奶 糯米 巧克力 白酒 醋 柠檬……159
胃、十二指肠溃疡患者对症食疗方160
南瓜枸杞粥 山药鸡肉粥 木瓜甜粥160
百合老南瓜汤 冬瓜鱼片汤 杏仁苹果鱼汤161
苹果汁? 哈密瓜包菜汁? 南瓜汁?162
胃、十二指肠溃疡患者食疗方荟萃163
糯米红枣粥 吴茱萸粥 良姜粥 黄芪生姜羊肉汤 山药赤豆羹 蜂蜜红茶饮 砂仁煲猪肚 姜桂炖猪肚163
便秘
便秘患者宜常吃的24种食材排行榜165
西芹 韭菜 土豆 胡萝卜165
菠菜 菜心 芦笋 茄子166
白菜 南瓜 洋葱 白萝卜167
豆腐 黄瓜 核桃 甲鱼168
猕猴桃 苹果 蚕豆 桑葚169
糙米 粳米 花生 黄豆170
除以上24种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表171
黑芝麻 火龙果 牛奶 蜂蜜 决明子 葡萄 山药 莲藕 莴笋 丝瓜 西瓜……171
便秘患者忌吃食物一览表172
高粱 石榴 榴莲 莲子 花椒 板栗 茶 咖啡 酒 辣椒 胡椒……172
便秘患者对症食疗方173
大白菜素汤 南瓜粥 玉米渣子粥173
木瓜小米粥 水果粥 黑米花生粥174
便秘患者食疗方荟萃175
百合蜂蜜饮 牛奶蜜饮 盐水蜂蜜饮 银耳炖冰糖 芪竹兔肉煲 藤菜鲜汁? 蜜汁?鲜桃 生首乌蜂蜜……175
痢疾
痢疾患者宜常吃的20种食材排行榜177
土豆 南瓜 油菜 豆腐177
胡萝卜 白萝卜 冬瓜 西红柿178
竹笋 苋菜 莴笋 苹果179
草莓 橘子 柠檬 葡萄180
莲子 薏米 金银花 柴胡181
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表182
猪肠 大蒜 白头翁 茯苓 黄连 面条 洋葱 山药 莲藕 丝瓜 鱼腥草……182
痢疾患者忌吃食物一览表183
甜瓜 梨 花生 杏仁 冰激凌 狗肉 羊肉 马肉 螃蟹 辣椒 白酒……183
痢疾患者对症食疗方184
糙米土豆粥 白粥 冰糖南瓜粥184
玉米蛋花粥 双豆大米粥 面糊粥185
冰山圣女 西红柿柠檬牛奶 菠萝苹果汁?186
痢疾患者食疗方荟萃187
马齿苋炒鸡蛋 马齿苋粥 薏米莲子粥 桃花粥 大蒜炖肚条 黑木耳汤 绿茶蜜饮 皮蛋拌红糖…………………………………………………………………………187
肝硬化
肝硬化患者宜常吃的20种食材排行榜189
莲藕 南瓜 土豆 冬瓜189
茄子 莴笋 蘑菇 小白菜190
胡萝卜 猪瘦肉 鸡肉 鸡蛋191
葡萄 柠檬 菠萝 香蕉192
猕猴桃 黄豆 红薯 红枣193
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表194
鱼肉 牛蹄筋 木瓜 谷类 乳制品 玉米须 车前草 冬虫夏草 丹参 蜂蜜 茯苓……194
肝硬化患者忌吃食物一览表195
韭菜 芹菜 乌鸡 牛肉 海参 虾 羊肝 花椒 胡椒 秋刀鱼 松花蛋……195
肝硬化患者对症食疗方196
花生蒸猪蹄 橙汁?子排 芥蓝拌黄豆196
香菇鸡肉包菜粥 红枣带鱼粥 排骨冬瓜汤197
蛋花西红柿紫菜汤 南瓜香蕉牛奶 香蕉茼蒿牛奶汁?198
肝硬化患者食疗方荟萃199
生鱼汤 鲤鱼椒茴汤 鲤鱼薏米大蒜粥 黑芝麻茯苓粥 百合粥 香薷粥 猪皮红枣羹 苡仁芡实煲老鸭…………………………………………………………………………199
慢性肾炎
慢性肾炎患者宜常吃的20种食材排行榜201
西红柿 莴笋 金针菇 黑木耳201
黄花菜 胡萝卜 黄瓜 冬瓜202
山药 荸荠 豇豆 荠菜203
鸭肉 鲫鱼 鸡蛋 鸡肉204
黑豆 蚕豆 西瓜 猕猴桃205
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表206
田螺 鲤鱼 绿豆 桑葚 玉米须 车前草 四季豆 银耳 田鸡 泽泻 茯苓……206
慢性肾炎患者忌吃食物一览表207
芹菜 韭菜 白酒 肥肉 咖啡 皮蛋 黄豆 红薯 香蕉 蘑菇 浓茶……207
慢性肾炎患者对症食疗方208
清炖鸡汤 雪梨银耳鸭片汤 冬瓜鲫鱼汤208
冬菇鸡肉粥 白菜鸡蛋大米粥 鱼肉鸡蛋粥209
南瓜黑木耳粥 葡萄花菜白梨汁? 橘子番石榴鲜果汁?210
慢性肾炎患者食疗方荟萃211
胡椒鸡蛋 冬瓜黑豆炖鲫鱼 青鸭羹 鲤鱼红豆饮 鹅肉冬瓜汤 黑鱼冬瓜汤 排骨皮蛋粥 黑豆鸡蛋粥211
肾结石
肾结石患者宜常吃的20种食材排行榜213
金针菇 西蓝花 苦瓜 莲藕213
空心菜 胡萝卜 黑木耳 黄豆芽214
韭菜 南瓜 荸荠 黄瓜215
莴笋 香菇 竹笋 土豆216
泥鳅 红薯 玉米 黄豆217
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表218
木瓜 猕猴桃 梨 核桃 黑豆 红豆 金钱草 白茅根 车前草 萹蓄 海金沙……218
肾结石患者忌吃食物一览表219
芹菜 青椒 菠菜 羊肉 黄豆 葡萄 白酒 红茶 咖啡 牛奶 奶油……219
肾结石患者对症食疗方220
家常黄瓜紫菜汤 瘦肉金针黑耳汤 西蓝花香菇粥220
黑木耳枣杞粥 糯米银耳粥 小米黄豆粥221
西红柿桂圆粥 山药熟地大米粥 红枣芡实糯米粥222
肾结石患者食疗方荟萃223
南瓜泥 鲜葫芦汁 杨桃蜜饮 化石核桃肉 海金砂茶 淡?菜冬瓜汤 芥菜黄瓜汤 胡桃仁粥……223
尿路感染
尿路感染患者宜常吃的20种食材排行榜225
竹笋 芹菜 香菇 花菜225
胡萝卜 莴笋 西红柿 苋菜226
丝瓜 金针菜 冬瓜 茄子227
苦瓜 荠菜 马齿苋 田螺228
猕猴桃 黄连 绿豆 红豆229
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表230
绿豆芽 草菇 玉米须 蛤蜊 西瓜 草莓 牛蛙 菊花 白芍 黄柏 车前子……230
尿路感染患者忌吃食物一览表231
狗肉 石榴 木瓜 生姜 胡椒 肉桂 大蒜 韭菜 羊肉 牛奶 红薯……231
尿路感染患者对症食疗方232
精肉香菇黄瓜汤 黑木耳山药粥 香蕉玉米粥232
小白菜萝卜 玉米须荷叶粥 玉米须大米粥233
茅根冰糖粥 冬瓜竹笋粥 西红柿芹菜优酪乳234
尿路感染患者食疗方荟萃235
大麦姜汁? 玉米须车前饮 绿豆粥 神仙粥 小麦米粥 青小豆麦粥 薏米粳米粥 鸡头粥……235
阳痿
阳痿患者宜常吃的20种食材排行榜237
韭菜 山药 狗肉 牛肉237
羊肉 鸡肉 鸡肝 鹌鹑蛋238
鸡蛋 泥鳅 海参 牡蛎239
甲鱼 虾 核桃 莲子240
花生米 菟丝子 肉苁蓉 淫羊藿241
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表242
章鱼 银杏 海马 鹿肉 羊肾 猪腰 羊腰 肉桂 鹿茸 冬虫夏草 杜仲……242
阳痿患者忌吃食物一览表243
辣椒 冬瓜 芹菜 绿豆 酒 咖啡 西瓜 螃蟹 苦瓜 柿子 浓茶……243
阳痿患者对症食疗方244
莲藕萝卜排骨汤 羊排红枣山药滋补煲 红枣核桃乌鸡汤244
莲子鹌鹑煲 玉米西红柿奶汤 腐竹黄瓜汤245
鸭菇冬瓜汤 洋葱炒芦笋 苦瓜黄豆排骨汤246
银杏骨头汤 莲藕羊肉汤 金针鸡块煲247
鹌鹑红枣煲 山药鳝鱼汤 双色海参汤248
阳痿患者食疗方荟萃249
糖醋虾仁 枣仁杞子饮 桂圆莲子饮 栀子佛手饮 虾仁冬虫汤 大虾鳝鱼汤 桂圆山药粥 松子粳米粥249
早泄
早泄患者宜常吃的20种食材排行榜251
南瓜 绿豆芽 黄豆芽 韭菜251
黑木耳 白菜 狗肉 排骨252
羊肉 甲鱼 板栗 莲子253
核桃 苹果 蜂蜜 豆浆254
巴戟天 淫羊藿 山药 芡实255
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表256
羊肾 牛鞭 菟丝子 杜仲 桑螵蛸 猪腰 鱼肉 鸽蛋 胡桃肉 海马 文蛤……256
早泄患者忌吃食物一览表257
莴苣 水芹菜 蚬肉 螺蛳 海松子 酒 冰激凌 辣椒 虾子 胡椒 蒜……257
早泄患者对症食疗方258
浓汤煮三丝 芥菜鲜肉汤 豆芽腰片汤258
枸杞红枣羊肉汤 黄豆芽豆腐鱼尾汤 黄花菜煲鱼块259
娃娃菜大虾汤 强身牡蛎汤 猪腰香菇粥260
鲫鱼玉米粥 山药山楂黄豆粥 山药薏米白菜粥261
鸽蛋菜肉粥 菠萝木瓜汁? 草莓双笋汁?262
早泄患者食疗方荟萃263
杞子鹌鹑汤 绿豆薏仁汤 核桃蜂蜜仁 桃仁白糖茶 肥羊肉煲 黄芪枸杞炖乳鸽 金樱子粥 羊肉山药羹263
月经不调
月经?不调患者宜常吃的20种食材排行榜265
冬瓜 西红柿 西葫芦 芹菜265
莲藕 黄瓜 卷心菜 韭菜266
香菇 牛肉 乌鸡 猪肝267
墨鱼 鸡蛋 苹果 兔肉268
樱桃 红枣 黑豆 益母草269
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表270
菠菜 小白菜 油菜 牛奶 香蕉 当归 生鱼 白芷 红花 细辛 艾叶……270
月经?不调患者忌吃食物一览表271
辣椒 咸菜 柿子 可乐 酒 浓茶 糖果 生姜 油条 肥肉 咖啡……271
月经?不调患者对症食疗方272
木瓜炒银芽 萝卜香菇粉丝汤 黑耳芦笋排骨汤272
西红柿胡萝卜牛肉汤 玉米鸡肉汤 双山炖鲫鱼273
芹菜红枣粥 山药芝麻小米粥 薏米瘦肉冬瓜粥274
月经不调患者食疗方荟萃275
红糖芝麻 枸杞莲心茶 当归红花瘦肉汤 当归羊肉汤 益母大枣汤 益母草汤 鸡蛋川芎汤 黄芪当归汤275
乳腺炎
乳腺炎患者宜常吃的20种食材排行榜277
芦笋 黄瓜 山药 茄子277
丝瓜 黄花菜 莲藕 荸荠278
洋葱 空心菜 冬瓜 南瓜279
西红柿 苦瓜 红豆 绿豆280
薏米 猪蹄 猪瘦肉 鲫鱼281
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表282
生鱼 白菜 马齿苋 苋菜 无花果 木瓜 鱼腥草 柚子 菊花 蒲公英 金银花……282
乳腺炎患者忌吃食物一览表283
羊肉 墨鱼 鲤鱼 生姜 咖啡 辣椒 浓茶 可乐 海虾 鳝鱼 鳗鱼……283
乳腺炎患者对症食疗方284
豆芽玉米粥 胡萝卜山药大米粥 香菇燕麦粥284
红枣杏仁粥 莲子山药粥 黑芝麻蜂蜜粥285
莲子红米粥 黄瓜胡萝卜粥 山药笋藕粥286
乳腺炎患者食疗方荟萃287
白果仁酒 甜橙黄酒 橙汁?酒 油菜橘皮汤 蒲公英粥 金针猪蹄粥 薏苡仁赤小豆粥 油菜粳米粥287
小儿流涎
小儿流涎患者宜常吃的20种食材排行榜289
南瓜 黑木耳 西红柿 芋头289
茄子 西蓝花 韭菜 丝瓜290
猪瘦肉 羊肉 虾 海参291
黄鱼 金针菇 梨 西瓜292
胡萝卜 南瓜 鸭肉 鸡蛋293
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表294
乳鸽 鲫鱼 带鱼 鲤鱼 苹果 黄瓜 竹笋 山药 扁豆 小米 糯米……294
小儿流涎患者忌吃食物一览表295
辣椒 大蒜 螃蟹 巧克力 咖啡 韭菜295
生姜 花椒 茴香 糯米 浓茶295
小儿流涎患者对症食疗方296
清汤黄花鱼 清爽木瓜 羊肉白萝卜煲山楂296
果汁?苦瓜 蜜汁?圣女果 芋头红枣蜂蜜粥297
桂圆糯米粥 牛肉菠菜粥 银耳枸杞粥298
双豆双米粥 橙片糯米枣 西瓜牛奶299
梨子汁 芹菜西红柿汁? 胡萝卜桃子汁?300
小儿流涎患者食疗方荟萃301
姜糖神曲茶 白术甘草茶 糖蒸白术 固涎饼 米仁山楂羹 陈皮大枣竹叶汤 大枣陈皮汤 益智粥……301
小儿腹泻
小儿腹泻患者宜常吃的20种食材排行榜303
苦瓜 黄瓜 山药 油菜303
西蓝花 南瓜 西红柿 冬瓜304
土豆 猪瘦肉 牛肉 鸡肉305
鸡蛋 山楂 香蕉 葡萄306
苋菜 白萝卜 豆腐 大米307
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表308
鱼肉 荷兰豆 胡萝卜 小米 樱桃 苹果 猪肚 石榴 白扁豆 薏米 藿香……308
小儿腹泻患者忌吃食物一览表309
菠萝 柚子 竹笋 牛奶 糖 黄豆 芸豆 奶油 猪肝 鸭蛋 肥肉……309
小儿腹泻患者对症食疗方310
桂圆枸杞红枣粥 胡萝卜蛋黄粥 三红玉米粥310
芝麻牛奶粥 丝瓜胡萝卜粥 银耳莲子冰糖饮311
黄瓜苹果汁? 西红柿胡萝卜汁 胡萝卜菠萝汁?312
小儿腹泻患者食疗方荟萃313
柿饼板栗糊 板栗糊 楂藕泥 葱姜茶 咸粳米糖茶 甜橙绿茶 乌梅糖煎 炒米汤……313
口腔溃疡
口腔溃疡患者宜常吃的20种食材排行榜315
包菜 茄子 小白菜 芹菜315
胡萝卜 白萝卜 西红柿 菠菜316
芦笋 猪肉 猪肝 鸡蛋317
紫菜 牡蛎 蛤蜊 花生318
核桃 黄豆 红豆 蜂蜜319
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表320
冬瓜 蒜薹 橙子 苹果 香蕉 猪血 猪肾 草莓 绿豆 猕猴桃 柚子……320
口腔溃疡患者忌吃食物一览表321
辣椒 韭菜 西瓜 狗肉 羊肉 白酒 牛肉 炒黄豆 槟榔 冬瓜 芹菜……321
口腔溃疡患者对症食疗方322
酸甜莴笋 本菇鸡蛋汤 香菇白菜魔芋汤322
皮蛋瘦肉粥 胡萝卜菌菇粥 蛋黄鸡肝粥323
山药黑芝麻粥 香蕉柳橙汁? 葡萄西芹蔬果汁?324
口腔溃疡患者食疗方荟萃325
绿豆粥 蒲公英绿豆粥 银耳莲子羹 蛋花绿豆汤 木耳山楂汤 萝卜鲜藕汁 莲子甘草茶 萝卜饮325
鼻炎
鼻炎患者宜常吃的20种食材排行榜327
莲藕 冬瓜 白菜 茄子327
西红柿 菠菜 西蓝花 胡萝卜328
南瓜 香菇 黑木耳 豆腐329
鱼腥草 猪瘦肉 排骨 鸡肉330
鲫鱼 苹果 核桃 红枣331
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表332
白萝卜 黄花菜 油菜 玉米 丝瓜 葡萄 杏仁 辛夷 白芷 细辛 苍耳子……332
鼻炎患者忌吃食物一览表333
芥末 辣椒 胡椒 蒜 鸡蛋 冷饮 螃蟹 虾 苦瓜 黄瓜 白酒……333
鼻炎患者对症食疗方334
胡萝卜大骨汤 冬瓜汤 南瓜排骨汤334
糯米南瓜粥 香菇鸡腿粥 鸡丝粥335
葡萄西红柿菠萝汁? 苹果黄瓜柠檬汁? 芒果圣女果汁?336
鼻炎患者食疗方荟萃337
葱白汤 黄花鱼头汤 当归红枣羊肉粥 葱白红枣鸡肉粥 桃仁粥 姜糖饮 鳝鱼煲猪肾 辛夷煮鸡蛋337
白内障
白内障患者宜常吃的20种食材排行榜339
胡萝卜 白菜 芹菜 香菇339
南瓜 西红柿 冬瓜 豆腐340
土豆 猪肉 猪肝 牛肉341
鸡肝 墨鱼 鲫鱼 鲤鱼342
鸡蛋 猕猴桃 柑橘 红枣343
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表344
鲈鱼 黑鱼 青枣 葡萄 柠檬 草莓 枸杞子 菊花 桑叶 决明子 莲子心……344
白内障患者忌吃食物一览表345
羊肉 辣椒 大蒜 桂皮 牛奶 酒 猪肥肉 奶油 胡椒 花椒 奶酪……345
白内障患者对症食疗方346
猪肝拌黄瓜 干烧桂鱼 百合红枣排骨汤346
冬瓜鱼头汤 咸蛋肉丝粥 鳕鱼蘑菇粥347
葡萄柠檬蔬果汁? 柠檬西芹柚汁? 黄瓜水果汁348
白内障患者食疗方荟萃349
红枣枸杞汤 枸杞子汤 豆枣饮 清蒸桂圆枸杞 二豆煮黑枣 桑麻糖 白菜银耳茶 五味子酒……349
骨质疏松
骨质疏松患者宜常吃的20种食材排行榜351
油菜 莴笋 芹菜 南瓜351
芋头 山药 冬瓜 黄瓜352
花菜 芦笋 黑木耳 白菜353
豆腐 牛肉 鸡蛋 海参354
牡蛎 海带 香蕉 苹果355
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表356
鳜鱼 青鱼 虾皮 荷兰豆 娃娃菜 菜心 西红柿 芸豆 排骨 猪蹄 杜仲……356
骨质疏松患者忌吃食物一览表357
咖啡 巧克力 茶 辣椒 咸肉 咸鱼 腊肠 白糖 咸菜 白酒 可乐……357
骨质疏松患者对症食疗方358
虾米泥鳅汤 木瓜猪蹄汤 鸡蛋萝卜小米粥358
红枣苦瓜粥 莲藕糯米粥 鸡肉红枣粥359
香菇双蛋粥 鲫鱼百合糯米粥 花生红枣大米粥360
骨质疏松患者食疗方荟萃361
核桃仁炒芝麻 松叶蚕沙饮 杞子菊花饮 红薯药酒 杞子酸枣仁酒 炖狗肉 桑葚牛骨汤 海参粥……361
肩周炎
肩周炎患者宜常吃的20种食材排行榜363
西芹 土豆 丝瓜 菜心363
苦瓜 南瓜 洋葱 胡萝卜364
西蓝花 木耳 金针菇 包菜365
莲藕 猪肉 鸡蛋 黄鳝366
螃蟹 樱桃 红枣 板栗367
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表368
花菇 花椒 豇豆 葡萄 桑葚 木瓜 生姜 鳗鱼 蕲?蛇 芦笋 羌活……368
肩周炎患者忌吃食物一览表369
猪肥肉 海参 海带 地瓜 柿子 绿豆 鹅肉 豆腐 西瓜 奶油 冰激凌……369
肩周炎患者对症食疗方370
土豆玉米棒牛肉汤 茶树菇猪肉煲 红枣核桃乌鸡汤370
胡萝卜鲫鱼汤 冬瓜红豆鱼肉汤 美味清汤黄花鱼371
香菇枸杞养生汤 猪肉玉米粥 鸡蛋洋葱粥372
三豆山药粥 红豆麦片粥 芝麻花生杏仁粥373
莲子麦仁粥 火腿香菇竹笋汤 木瓜香蕉奶374
肩周炎患者食疗方荟萃375
葡萄菠菜汁? 山楂玫瑰花茶 小茴香炖羊肉 丁香麻雀汤 黄豆猪骨汤 白芍桃仁粥 黄花山药莲子粥 桂圆粳米粥375
风湿性关节炎
风湿性关节炎患者宜常吃的20种食材排行榜377
包菜 菠菜 芹菜 茼蒿377
莴笋 空心菜 西蓝花 山药 378
苦瓜 黑木耳 黄豆芽 黄瓜379
韭菜 豆腐 猪血 猪肝380
牛肉 鸡蛋 黄鱼 木瓜381
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表382
娃娃菜 菜心 香菇 金针菇 草菇 花生 豆角 枸杞子 生姜 茄子 黑豆……382
风湿性关节炎患者忌吃食物一览表383
白酒 牛奶 咸菜 甜食 海带 猪肥肉 虾 柿子 咖啡 奶油 冰激凌……383
风湿性关节炎患者对症食疗方384
清炒花菜 素拌西蓝花 西蓝花冬笋384
爽口三丝 猪肝老鸡煲 雪里蕻猪肝汤385
猪血腐竹粥 鸡丁玉米粥 猪肉鸡肝粥386
风湿性关节炎患者食疗方荟萃387
鳝鱼鸡汤 木瓜汤 黑豆炖蛇肉 木瓜炖羊肉 木瓜牛奶羹 薏米防风茶 木瓜粥 五加皮瘦肉粥……387
颈椎病
颈椎病患者宜常吃的20种食材排行榜389
莲藕 西红柿 油菜 冬瓜389
茄子 西葫芦 豆芽 荷兰豆390
黄瓜 木耳 排骨 牛肉391
羊肉 鸡蛋 海带 紫菜392
鳝鱼 补骨脂 川芎 桑寄生393
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表394
菜心 平菇 黑豆 豆干 葛根 核桃 延胡索 鸡血藤 田七 红花 羌活……394
颈椎病患者忌吃食物一览表395
咸菜 瓜子 高脂食物 烟 碳酸饮料 浓茶 螃蟹 柿子 腊肉 西瓜 茭白……395
颈椎病患者对症食疗方396
西蓝花冬瓜 酱烧茄子 素拌绿豆芽396
素拌荷兰豆 西葫芦肉片 莲子百合糯米粥397
银杏瘦肉粥 羊肉南瓜薏米粥 鸡蛋虾仁粥398
颈椎病患者食疗方荟萃399
炒蛇片 桑枝煲鸡 葛根煲猪脊骨 天麻炖鱼头 川芎白芷炖鱼头 薏米赤豆汤 姜葱羊肉汤 木瓜陈皮粥399
骨质增生
骨质增生患者宜常吃的24种食材排行榜401
黄瓜 苦瓜 冬瓜 西红柿401
黑木耳 韭菜 胡萝卜 茄子402
包菜 萝卜 香菇 山药403
莴笋 空心菜 土豆 豆腐404
莲藕 牛肉 鸡蛋 鳝鱼405
黄豆 黑豆 牛奶 豆浆406
除以上24种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表407
荷兰豆 菠菜 茼蒿 红枣 虾皮 腐竹 蚕豆 猪肉 羊肉 海带 菠萝……407
骨质增生患者忌吃食物一览表408
肥肉 螃蟹 辣椒 柿子 糖 白酒 芦笋 菠菜 杏仁 腰果 大黄……408
骨质增生患者对症食疗方409
山药藕片南瓜粥 山药冬菇瘦肉粥 黄花菜瘦肉糯米粥409
蛋花南瓜粥 大蒜红枣糯米粥 豆腐木耳粥410
骨质增生患者食疗方荟萃411
莲栗糯米糕 山药炖鱼片 羊肉胡萝卜汤 丁香桂圆饮 海带饮 肉桂白芷百合饮 鲮鱼粉葛猪骨汤 杞子雀肉汤411
湿疹
湿疹患者宜常吃的20种食材排行榜413
白菜 马齿苋 南瓜 黑木耳413
芹菜 茼蒿 空心菜 花菜414
西蓝花 白萝卜 蒜薹 黄瓜415
山药 胡萝卜 芦笋 鲫鱼416
桑葚 白芷 龙胆草 地肤子417
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表418
茭白 菜心 油麦菜 芋头 红枣 薏米 白扁豆 苍术 土茯苓 赤芍 防风……418
湿疹患者忌吃食物一览表419
辣椒 大蒜 鹅肉 鲤鱼 虾 螃蟹 茄子 芥菜 樱桃 鸡蛋 大葱……419
湿疹患者对症食疗方420
扁豆山药粥 红枣百合核桃粥 莲子桂圆糯米粥420
蜜枣桂圆羹 芦荟红枣粥 酸枣桂圆粥421
粳米五花粥 红枣莲子大米粥 薏米杏仁粥422
湿疹患者食疗方荟萃423
薏米红豆煎 百合桑葚汁? 百合绿豆汤 绿豆海带汤 莲花粥 三仁饼 黑豆生地饮 茅根绿豆饮…423
脱发
脱发患者宜常吃的20种食材排行榜425
莴笋 胡萝卜 芦笋 玉米425
洋葱 南瓜 冬瓜 丝瓜426
茄子 西葫芦 猪瘦肉 乌鸡427
海带 鳝鱼 紫菜 核桃428
黑芝麻 黑豆 黑米 黄精429
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表430
黄豆芽 香菇 柑橘 黄豆 猪肝 首乌 葵花子 阿胶 菟丝子 肉苁蓉 枸杞子……430
脱发患者忌吃食物一览表431
肥肉 炸鸡 辣椒 大蒜 碳酸饮料 糖果 胡椒 茴香 白酒 羊肉 狗肉……431
脱发患者对症食疗方432
盖浇茄子 西红柿炒豆腐 粉烩丝瓜432
枸杞香菇瘦肉汤 紫菜马蹄瘦肉汤 清炖鲶鱼汤433
白菜紫菜猪肉粥 三米甜粥 牡蛎糙米粥434
脱发患者食疗方荟萃435
黑豆生发剂 枸杞子粥 何首乌粥 红枣栗子粥 红枣首乌粥 桑葚乌发粥 鸡蛋首乌小米粥 黑芝麻乌发饮435
抑郁症
抑郁症患者宜常吃的20种食材排行榜437
大白菜 菠菜 小白菜 土豆437
山药 西红柿 茄子 芹菜438
香菇 空心菜 豌豆 猪瘦肉439
鸡肉 樱桃 香蕉 橘子440
菠萝 柚子 苹果 玫瑰花441
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表442
油麦菜 菜心 海鱼 葡萄柚 大蒜 低脂牛奶 柏子仁 郁金 香附 茉莉花 合欢皮……442
抑郁症患者忌吃食物一览表443
汉堡 薯条 熏鱼 腌肉 咖啡 浓茶 白酒 辣椒 花椒 桂皮 丁香……443
抑郁症患者对症食疗方444
风味空心菜梗 高汤煨生鱼 腰果炒西芹444
抑郁症患者症食疗方荟萃445
蒸百合枸杞 枸杞肉丝冬笋 山药粥 莲子百合粥 首乌桑葚粥 养心安神粥 玫瑰菊花茶 香蕉酸奶445
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