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『繁體書』決定寶寶一生健康的副食品: 160道分階段天然全營養離乳食

書城自編碼: 3228709
分類: 繁體書→台灣書
作者: 樂媽咪孕產育團隊
國際書號(ISBN): 9789865611804
出版社: 華威文化
出版日期: 2018-08-01
版次: 初版
頁數/字數: 180頁
書度/開本: 20.2x21.5x1cm

售價:HK$ 106.0

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內容簡介:
完整的營養讓寶寶聰明又健壯
本書先介紹了離乳常用器具、食材,並進一步用各種食材搭配不同料理,最後,由專家解答離乳期常見問題。希望爸爸、媽媽們透過這樣的引導,能夠了解離乳食相關技巧、器具,並學會基本技巧,在為寶寶製做離乳食時,能更靈活而多樣的發揮,讓寶寶在離乳時期有一個健康而愉悅的飲食開頭,讓寶寶從此時養成不挑食習慣。
準確掌握離乳期重點,讓寶寶獲得全面營養,自己動手製作安心又健康的副食品,種類繁多,樣式多變,讓寶寶愛上吃飯再也不是件難事!

本書特色:

給寶寶最好的離乳期飲食安排
離乳飲食技巧全攻略,幫助寶寶離乳好簡單
聰明×健康×營養×專業
★離乳食材、必需品完整收錄★
詳細介紹副食品基礎手法,輕鬆給寶寶最合適的養分
★分階段離乳食譜★
初、中、後期三階段,由簡而多樣,讓寶寶營養均衡、不偏食
★初、中、後期飲食重點★
幫助爸媽在準備寶寶食物時能迅速掌握原則,餵養寶寶好簡單
★收錄離乳初、中、後期Q&A★
育兒專家針對照護寶寶最常遇到的問題逐一解答與說明
關於作者:

樂媽咪孕產育團隊

樂媽咪孕產育專業團隊秉持「創新、貼心、用心」的理念,致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍,幫助媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程,都能開心沒煩惱,期望藉著精心企劃的內容、簡單易懂的文字敘述、搭配精美的照片與插畫輔助,成為所有生兒育女的夫妻們最堅強的後盾,快樂孕育健康的下一代。
目錄
編輯室的話
Part1 離乳食小常識
方便好用的離乳食器具
寶寶營養食材
離乳食的基本手法:研磨
離乳食的基本手法:壓泥
離乳食的基本手法:榨汁
離乳食的基本手法:米粥製作
Part2 寶寶最愛的初期離乳食
白蘿蔔米糊/小黃瓜小米糊/綠花椰菜米粉糊/茄子白米糊/花椰菜米糊/南瓜米糊/油菜米糊/地瓜葉泥/水梨米糊/西瓜米糊/紅蘿蔔牛奶湯/奶香大白菜湯/法式南瓜濃湯/馬鈴薯牛奶湯/綠花椰麥粉糊/花椰菜蘋果米糊/馬鈴薯哈蜜瓜米糊/高麗菜蘋果米糊/奇異果蘿蔔米糊/高麗菜鳳梨米糊/南瓜栗子粥/地瓜米糊/紅蘿蔔南瓜米糊/燕麥南瓜泥/紅蘿蔔泥/菠菜牛奶粥/白花椰菜蘋果米糊/紅蘿蔔乳酪/南瓜肉湯米糊/芹菜蛋黃米糊/菠菜蛋黃糯米糊/酪梨紫米糊/昆布蛋黃糊/牛奶芝麻糊/香蕉優格/草莓奶糊/豆粉香蕉糊/酪梨馬鈴薯米糊/柳橙汁/哈密瓜汁/蘋果汁/菠菜香蕉泥/紅蘿蔔菜豆米糊/蘋果麵包糊/草莓汁/番茄汁/地瓜紅蘿蔔米糊/甜柿白米糊/香蕉鳳梨米糊/西瓜汁/香蕉糊
Part3 寶寶最愛的中期離乳食
絲瓜米泥/南瓜麵線/什錦蔬菜粥/秀珍菇粥/南瓜小米粥/豌豆糊/芋頭粥/香菇粥/高麗菜豆腐湯/奶香芋泥/馬鈴薯糯米粥/豌豆薯泥蒸蛋/高麗菜麵/蔬果雞蛋糕/椰菜燉蘋果/白菜清湯麵/菜豆鮭魚粥/紅蘿蔔蘋果粥/南瓜豆腐泥/芝麻糙米粥/地瓜紫米粥/雞肉南瓜粥/橙汁拌豆腐/南瓜蛤蜊濃湯/地瓜雞肉粥/白果栗子雞蛋粥/薏仁南瓜鱈魚粥/絲瓜瘦肉粥/椰菜牛奶粥/薏仁鱈魚綠花椰粥/鯛魚菠菜濃湯/豌豆洋菇起司粥/吻仔魚菠菜粥/起司豆腐豌豆粥/海帶芽瘦肉粥/吐司玉米濃湯/糙米黑豆杏仁粥/香蕉鮭魚粥/豌豆馬鈴薯粥/牛肉秀珍菇粥/香菇白肉粥/番茄牛肉粥/綜合水果鮮魚泥/水梨紅蘿蔔粥/木瓜泥/香橙南瓜糊/菠菜優酪乳/芝麻優酪乳米粥/地瓜栗子粥/栗香黑豆粥/鯛魚玉米片糊/鱈魚南瓜粥/紫米南瓜粥/牛肉白米粥
Part4 寶寶最愛的後期離乳食
地瓜牛奶小丸子/南瓜牛奶凍/橙汁燉地瓜/蔬果吐司蒸蛋/秀珍菇蓮子粥/焗烤香蕉豆腐/甜椒蔬菜飯/山藥蝦仁粥/香菇蔬菜麵/菠菜南瓜粥/洋菇黑豆粥/蔬菜蒸蛋/香蕉泥拌地瓜/馬鈴薯奶油餅/南瓜芋丸/黑豆胡蘿蔔粥/青豆胡蘿蔔糕/雞肉蔬菜湯/山藥雞湯麵/玉米排骨粥/茄汁蔥花肉丸/蔬果吐司蒸蛋/牛肉海帶粥/鱈魚紫米稀飯/鱈魚蓮藕粥/奶香紅蘿蔔炒蛋/蘿蔔南瓜牛肉粥/芹菜雞肉粥/牛肉馬鈴薯炒飯/鮮肉油菜飯/松子鮭魚粥/鮮蝦牛蒡粥/雞肉洋菇青江菜飯/豌豆薏仁粥/綠蔬雞肉蒸蛋/奶香馬鈴薯雞肉粥/鮮蝦白花椰湯/松子牛肉粥/白果鮭魚粥/鮮蝦玉米湯/豆腐蔬菜蒸蛋/起司風味煎豆腐/鮪魚蔬菜蛋捲/豌豆雞肉粥/小白菜核桃粥/牡蠣蔬菜營養飯/鱈魚蔬菜烏龍麵/雞蛋南瓜麵/花椰菜馬鈴薯泥/白菜牡蠣稀飯/栗子青江菜粥/燕麥核桃布丁/蔬菜馬鈴薯餅/紅蘿蔔醬捲三明治/雞肉番茄醬麵
Part5 聰明寶寶養育小祕笈
離乳初期寶寶的飲食重點
離乳初期Q&A
離乳中期寶寶的飲食重點
離乳中期Q&A
離乳後期寶寶的飲食重點
離乳後期Q&A

 

 

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