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| 編輯推薦： |
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《每一次悲伤，都可以微笑面对》从心理学的角度出发，从生活的琐事着手，告诉人们人生难免不如意，与其哭着过一天，不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境，*重要的是端正心态，形成正确的人生观念和价值观念，从而让自己的内心保持平静愉悦。
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| 內容簡介： |
人生不如意十之八九，在这个世界上，没有任何一个人的生活会是一帆风顺的，更没有人能够那么幸运，总是顺遂如意。生活之中，每个人都会遭遇磨难和坎坷，与其感到沮丧绝望，不如微笑着面对，这样在人生之中才会收获更多。
《每一次悲伤，都可以微笑面对》从心理学的角度出发，从生活的琐事着手，告诉人们人生难免不如意，与其哭着过一天，不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境，*重要的是端正心态，形成正确的人生观念和价值观念，从而让自己的内心保持平静愉悦。
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| 目錄：
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第01章 历尽繁华，不理悲伤，只以微笑对生活 _001
自得其乐，人生不寂寞 _002
人生是一场旅行 _004
岁月艰难，更要笑脸相对 _007
逆境，是勇敢者的人生学校 _009
坚持梦想的人都很伟大 _011
生活就像一颗话梅糖 _013
你拥有多少财富 _015
第02章 没什么可悲伤，一切困难都是为了让我们更强大 _019
每个伟大的人都曾经历平凡 _020
饱经磨难，人生才能不断成长 _021
人生没有所谓的起跑线 _023
用热情点燃生命的引信 _026
面对一地鸡毛的生活，依然要志在远方 _027
勇气，才是成功的敲门砖 _029
一味逃避，永远不可能获得成功 _032
第03章 你有那么多的坏情绪，哪还有时间去感受美好 _035
赶走心中的自卑者 _036
接受自己的不完美 _038
降低欲望，收获幸福 _041
主宰欲望，驾驭人生 _043
不要被无足轻重的事扰乱心绪 _046
宽容的人，更懂得幸福真谛 _049
第04章 你有足够的坚持，才听得到终点的欢呼 _053
信念坚定，助力你奔向人生目标 _054
笑到最后的人，笑得最美 _056
坚持1万小时，就能成就卓越 _058
坚持，你就能把不会变成会 _060
坚持不懈，才能到达终点 _062
一杯柠檬茶的等待 _064
第05章 任悲伤逆流成河，我自岿然品茗焚香 _067
愿你是茶，经得起沸水的冲泡 _068
生活，在以你想象不到的方式爱你 _070
命运不会青睐垂头丧气的你 _072
与其费尽心思，不如随遇而安 _075
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方 _077
你要活得精彩，才能得到世界的喝彩 _079
不成功也不必成仁，努力还要继续 _081
第06章 每个人都不完美，但还是要相信自己是最棒的 _083
人人都是被上帝咬过一口的苹果 _084
相信自己，你是最棒的 _086
自轻自贱，将会彻底与成功绝缘 _088
一切皆有可能，相信信念的力量 _090
你的生命应该如你欢喜般绽放 _092
记住，你并不比任何人差 _095
第07章 或许还要再努力些，没有哪一种得来是轻而易举的 _097
世上无难事，只要肯攀登 _098
想方设法，总能解决问题 _100
勇敢前进，才能排除万难 _103
对自己狠一点，离成功近一点 _105
努力的意义与价值无关 _107
把努力当成习惯，让人生保持勤奋 _109
第08章 秉持健康快乐心态，一切都是最好的安排 _113
世界上不缺少快乐，缺少发现快乐的心 _114
错过美丽，也未必遗憾 _116
乐观积极的心态，是人生最大的财富 _118
要相信，人生是不可阻挡的 _120
不改变，还要命运做什么 _122
即使抓了坏牌，也要努力打好 _125
认清自身缺陷，才能超越自我 _127
第09章 爱情如诗如酒，历经流年终成佳酿 _131
把爱升级到高层次，让爱褪去苦涩 _132
趁还输得起，好好享受爱情 _135
世上没有天造地设，只是彼此磨合而已 _137
爱情中，你也许永远无缘对的人 _140
爱情需要抓紧，也需要放手 _144
执子之手，与子偕老 _146
好好与自己相处，才能好好去爱 _149
第10章 走出曾经的阴影，失败了也要昂首挺胸 _151
忘记昨日，活在今天 _152
踩着失败的阶梯前进，才能超越自己 _154
谁的成功不是沾着血泪 _157
承认错误，才能成就自己 _159
看淡成败，让人生云淡风轻 _161
没有勇气失败，也彻底无缘成功 _163
第11章 把悲痛藏在微笑下面，嘴角飞扬着度过每一天 _167
每个人都要感恩美妙的生命 _168
生活也会触底反弹 _170
心情好了，日子自然不会太差 _173
带着恐惧的勇气，才是你该有的人生态度 _176
波澜不惊，才是真淡定 _179
第12章 别只看到眼前的风雨，也想想天晴后的彩虹 _183
真正的聪明人，不怕悲惨的人生 _184
不到最后一刻，谁能定成败呢 _187
自我拯救的人，都是意念坚强的人 _189
凡事皆有两面性，要一分为二看待 _192
耐得住寂寞，人生才能有所收获 _194
参考文献 _198
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| 內容試閱：
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每个人都是被上帝咬过一口的苹果，有的人因为过于芬芳，得到了上帝的偏爱，所以这一口咬得可能有些大了，一出生就带有显而易见的缺陷。可是我们难道就要为此怨天尤人，不去从容面对生活了吗？当然不能。生命还在延续，既然活在这个世界上，就要摆出坚忍不拔的姿态，绝不轻易放弃，更不自暴自弃。在2010年东方卫视主办的第一届《中国达人秀》上，一个因为意外事故失去双臂的年轻人用双脚为在场的观众朋友和主持人演奏了一曲优美的钢琴曲，不但赢得了在场每一个人的尊重，也引起了全世界的广泛关注。在那一届达人秀上，年轻人毫无悬念地获得了冠军，也成为众人皆知的无臂钢琴师。很多人都想不明白，一个失去双臂的年轻人，如何能够演奏钢琴曲呢？这是因为尽管命运残酷地夺走了他的双臂，却没有夺走他坚强不屈的毅力和对生命的无限渴望与热情。最终，年轻人不但能够实现生活自理，而且居然用脚挑战高难度的钢琴演奏，最终创造了生命的奇迹。现实生活中，很多人都和这个无臂的年轻人一样，或者因为先天缺陷，或者因为后天意外，受到命运的残酷打击。然而，他们并非活得委委屈屈，而是能够扬起生命的风帆，在人生的海洋上自由自在地徜徉。毕竟，生命只有一次机会，对于每个人而言都是非常珍贵且不可重来的。既然如此，与其哭着度过人生的每一天，不如笑着度过人生的每一天，每个人都可以过得更加精彩，去真正实现人生的价值。有人说人生是一场没有归途的旅程，有人说人生是一次出海远行，也有人说人生就是不断地摸索每个人都是这个世界上独一无二的生命个体，因为成长经历、人生背景及价值观念的不同，每个人对于人生的理解和展望也完全不同。正是基于此，面对人生的坎坷挫折和磨难，人人都会做出截然不同的反应。然而无论如何，对于不可重来的人生，我们都要珍惜，也要拼尽全力去活好，才不枉在人世间走一遭。常言道，心若改变，世界也随之改变。其实，心若改变，人生也会随之改变。每个人都要调整好心态，才能以坦然的心境面对人生，才能宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。总而言之，人生不都是美好，更多的是忧虑和烦恼；人生也不全都是困厄，困厄终将会过去，美好终究会到来。每一个认真生活的人，都会得到生活的馈赠，每一个善待人生的人，也都会得到命运的偏爱。努力吧，朋友们，一切都会好起来的！编著者2018年4月
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