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| 內容簡介： |
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本书以专家答疑形式首先介绍了中风的病因、临床表现和诊断知识，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、护理等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传统医学的治疗方法，最后强调了预防保健的重要性，着重选答患者经常询问医生的问题，为读者提供可靠、实用的防病治病知识。
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| 關於作者： |
马罕怿毕业于南京中医药大学，现为南京市秦淮区中医医院副主任中医师，兼任江苏省康复医学会脑损伤委员会委员，南京市中医骨伤科委员会副主委，南京市秦淮区名中医，南京市秦淮区中医医院康复科主任，主要从事神经系统疾病及骨关节康复工作。在省级核心期刊发表《动力灸加关节松动技术治疗肩周炎疗效观察》《小针刀加动力灸治疗腰三横突综合征32例》等学术论文数篇，参编著作3部。
谢英彪 现为南京中医药大学第三附院名医馆主任医师、教授，南京中医药大学国家级重点学科中医养生学”学术带头人，从事临床与科普创作工作已50年。现兼任南京中医药大学丰盛健康学院高级顾问、世界健康促进联合会第一常务副会长，中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、江苏省养生保健协会常务理事、江苏省科普作家协会名誉理事、南京市科普作家协会副理事长。近几年获 “全国首届百名优秀中医药科普专家”、“全国突出贡献科普作家”等称号。
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| 目錄：
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一、看清中风的真面目
1.什么是中风
2.中风如何分类
3.什么是出血性中风
4.什么是脑出血
5.什么是缺血性中风
6.什么是短暂性脑缺血发作
7.出血性中风有什么症状
8.什么是中风“三偏”症状
9.缺血性中风有什么症状
10.中风的病因有哪些
11.容易罹患中风的人群有哪些
12.中风与高血压之间有什么关系
13.高血脂与中风之间有什么关系
14.糖尿病与中风之间有什么关系
15.中风与性别之间有什么关系
16.中风与年龄之间有什么关系
17.睡眠呼吸暂停综合征是中风的危险因素吗
18.中风与药物之间有什么关系
19.中风与饮食之间有什么关系
20.吸烟和中风之间有什么关系
21.饮酒和中风之间有什么关系
22.疲劳、精神紧张与中风之间有什么关系
23.心脏疾病与中风之间有什么关系
24.肥胖与中风有关吗
25.中风与生活环境之间有什么关系
26.中风与性格之间有什么关系
27.中风与情绪之间有什么关系
28.中风与职业之间有什么关系
29.中风与遗传之间有什么关系
30.中风与季节、气候的之间有什么关系
31.中风的报警信号常见有哪些
32.什么是中风后遗症
33.中风后可能有哪些并发症
二、起居养生防治中风
34.中风患者的生活起居要注意什么
35.中风患者春季起居要注意什么
36.中风患者夏季起居要注意什么
37.中风患者秋季起居要注意什么
38.中风患者冬季起居要注意什么
39.中风患者如何洗澡
40.中风患者如何卧床
41.中风患者如何防褥疮
42.中风患者如何用好枕头
43.中风患者如何睡醒后如何养神
44.中风患者保持大便通畅
45.中风患者如何控制血压
46.中风初起的紧急护理措施有哪些
47.如何帮助中风患者康复
48.中风患者如何家庭护理
49.如何安排中风偏瘫患者的生活
50.中风后能否过性生活
51.中风患者经简单治疗后就能复原吗
52.中风患者需要静养吗
三、合理饮食防治中风
53.中风患者为何要注意饮食
54.中风患者如何对待烟酒茶
55.中风患者的饮食治疗原则是什么
56.中风患者常用的食物有哪些
57.防治中风的茶饮有哪些
58.防治中风的米粥有哪些
59.防治中风的汤羹有哪些
60.防治中风的菜肴有哪些
61.防治中风的点心有哪些
62.防治中风的药酒有哪些
四、经常运动防治中风
63.中风患者何时开始功能训练
64.中风患者如何康复锻炼
65.中风如何早期康复
66.中风患者如何恢复上肢功能
67.康复期患者如何散步
68.康复期患者如何做家务健身操
69.康复期患者如何做四节操
70.康复期患者如何做拍打健身操
71.康复期患者如何做椅上体操
72.康复期患者如何做双耳健身操
73.康复期患者如何做踩滚木健身操
74.康复期患者如何做数字操
75.康复期患者做运动注意什么
76.康复期患者如何练习放松功
77.康复期患者如何练习睡功
78.康复期患者如何练习意气功
79.康复期患者练习意念导引法
五、心理调适防治中风
80.心理因素对中风患者的功能恢复有何影响
81.中风患者如何心理调治
82.中风后遗症患者如何积极进行心理康复治疗
83.中风后遗症患者如何增强战胜疾病的信心
84.对中风后遗症患者如何进行心理护理
85.中风患者配合心理调治要注意什么
六、西医如何治疗中风
86.如何抢救中风患者
87.出血性中风如何治疗
88.出血性中风的并发症如何处理
89.缺血性中风急性期如何治疗
90.缺血性中风康复期如何治疗
91.如何药物治疗短暂性脑缺血发作
92.甘露醇是如何治疗中风的
93.胰激肽原酶是如何治疗中风的
94.尿激酶是如何治疗中风的
95.链激酶是如何治疗中风的
96.前列地尔是如何治疗中风的
97.三磷腺苷是如何治疗中风的
98.蚓激酶是如何治疗中风的
99.肝素是如何治疗中风的
100.华法林是如何治疗中风的
101.醋硝香豆素是如何治疗中风的
102.桂利嗪是如何治疗中风的
103.葛根素是如何治疗中风的
104.倍他司汀是如何治疗中风的
105.尼莫地平是如何治疗中风的
106.胞磷胆碱是如何治疗中风的
107.吡拉西坦是如何治疗中风的
108.中风患者服药要注意什么
109.哪些药物可以治疗中风后遗症
110.中风患者如何家庭急救
111.中风患者暑天停药对不对
七、中医如何治疗中风
112.中医是如何认识中风的
113.中医是如何给中风分型的
114.哪些汤药可以治中风
115.配制中风药膳的常用药物有哪些
116.针刺治疗中风的机理是什么
117.如何针刺治疗中风半身不遂
118.中风半身不遂兼症如何针刺治疗
119.中风口眼语言诸症如何针刺治疗
120.如何耳针治疗中风半身不遂
121.如何耳穴压籽治疗中风
122.如何温针灸法治疗中风
123.如何点穴治疗中风
124.如何穴位磁疗中风
125.如何拔罐防治中风
126.推拿治疗中风的机理是什么
127.如何推拿治疗气虚中经络半身不遂
128.如何自我推拿治疗中风上肢活动不利
129.如何自我推拿治疗中风下肢不遂
130.如何自我推拿治疗半身不遂兼患侧肩部疼痛
131.如何自我推拿治疗上肢不遂兼患侧肩周炎
132.如何自我推拿治疗中风口眼歪斜
133.如何自我推拿治疗中风后记忆力减退及眩晕
134.如何自我推拿治疗中风兼失眠
135.如何自我推拿治疗中风患者便秘
136.如何指压治疗中风
137.中风患者如何贴敷治疗
138.如何敷足治疗中风后遗症患者
139.如何足浴治疗中风后遗症患者
140.中风后遗症患者如何药浴治疗
141.中风后遗症患者如何熏蒸治疗
142.中风患者如何选用药枕
143.如何刮痧治疗中风
144.如何拔罐治疗中风
八、如何预防中风
145.什么是中风的三级预防
146.如何预防短暂性脑缺血发作
147.怎样自我预防中风
148.预防中风有哪些措施
149.如何预防药物诱发中风
150.如何预防中风复发
151.中风能够预报吗
152.为什么低血压也要防中风
153.如何走出预防中风的误区
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