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『簡體書』手到病除图解自我保健按摩(超值彩图版).国医养生馆系列

書城自編碼: 2647330
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 薛永阁 主编
國際書號(ISBN): 9787509168172
出版社: 人民军医出版社
出版日期: 2015-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 179/107000
書度/開本: 24开 釘裝: 平装

售價:HK$ 55.1

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內容簡介:
自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法,它是激发人体潜能的金钥匙,特别是在“我的健康我做主”理念下,自我按摩还被赋予了更多的“权限”,例如养生、保健、治病、急救,只要在应部位或穴位摸摸、搓搓或揉揉,就相当于对身体做了间接刺激,可以促进脏腑器官正常运作,发挥强大的功能。本书以图文结合的方式,详解近140多个常用穴位、14条人体经络和10个按摩手法。同时,并介绍了40多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法,以及9种赶走不适症状的按摩方法,并公开14种常见病的按摩疗法。只要一书在手,你时刻都能保持在**状态。
目錄
第1章自我按摩打好基础
第2章养生按摩:三分医治,七分靠养
第3章保健按摩:五脏顺安,调养正气
第4章常见病按摩:手到病自除
第5章常见症按摩:小症何必求医

 

 

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