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| 內容簡介： |
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本书收录了几十篇精彩的文章，其中有漂泊，有坚守，有动荡，有坚持，有甜蜜的回忆和无畏的精神。书中的文章写给那些正处于期盼未来，挣脱过去的年轻人，在字里行间传达青春的正能量，旨在告诉读者：就算世界再喧嚣，我们也一样心存高远，风雨兼程。
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| 關於作者： |
泠然.北京大妞，自媒体人，广告界的文案大神，咖啡和文字的重度患者，经常出没于798和南锣鼓巷，会见各路有闲人，著有《心上红花，便是情根》等作品。
谢小丁,女，金牛座，热爱文字、美食、一切美好的事物和有趣的人；原媒体从业人员，豆瓣、知乎、《生活周刊》专栏作者，国家级情感咨询师；现晃荡到南半球，体验形色人生百般工作，喝得温柔酒也行得江湖路。
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| 目錄：
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别在最能吃苦的岁月选择安逸
岁月给予的一切，都是厚待
有什么能够阻挡你对未来的向往
一个人，又有什么不好
在叛逆的路上一路狂奔
强迫症女孩
从来没有糟糕的生活，只有不用心的人
你要相信黎明终会抵达
此生有梦可依，免我颠沛流离
你的归宿是自己
要有多努力，才能看起来不费力
将自己抵押给更美好的事物
去做让你义无反顾的事
梦想还是要有的，万一实现了呢
在带刺的红玫瑰上，采下冬天的歌谣
所有的结局都是最好的结局
公主只在童话里
人生在世，好好感受
一切恐惧都来源于想象
强大是最狠的报复
从繁花不惊的时光里出逃
你问我要去向何方，我指着大海的方向
那些黯淡的光芒来不及绽放
波澜壮阔的青春是岁月闪耀的内存
生活如此尽兴，我又满血复活
幸运是满满的实力
你当竭尽全力，老天自有安排
那些年，你曾与孤独为伴
决不接受从未努力过的自己
年龄只是一个数字
永远不要认为你可以逃避
不必缺席被世界亏待的日子
用一朵花开的时间去等待
等待是件很隆重的事
谁的青春不迷茫
慢下来的时光
默默忍冬，等待春天
总有一天，你会做回自己
在细水长流之前，要把风景看透
愿有人陪你到天明
你若尚在场，世界会更好
与你的软弱握手言和
平凡是必然，不是选择
我们都会变成更好的自己
只在自己的故事里绽
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| 內容試閱：
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有什么能够阻挡你对未来的向往
许诺自由的灵魂给自己。
你要相信，
那些最难抵达的地方，
最值得抵达。
一个人，又有什么不好
不要因为暂时是一个人，就放弃做你想做的事，放弃过更好的生活。哪怕只是看一部电影，开始一段旅行。
一个人。
这真是意味深长的三个字。
意味深长之处在于，一个人的时光和生活是好是坏，全在一念之间。
太多的人不知道怎么过好一个人的生活，所以日剧《孤独的美食家》，美食短篇《一人食》，人气高得令原创作者都始料未及。孤独的进食方式，不孤独的食物美学，似乎是形单影只的都市人最需要的正能量：一个人也要好好吃饭，一个人也要过得精致温暖。
多么治愈人心。
看着他们将一个人的日子过得这样滋润自在，你会觉得孤独，寂寞这些词看起来也不那么可怕了。
为什么不呢，假如你真的是一个人，那就骄傲地宣称自己过着一个人的生活，并且享受着奢侈的孤独。
网上曾有人制作了一个孤独等级表，将孤独的程度分成好几级，譬如第一级是一个人逛超市，第二级是一个人去快餐厅直到最后几级：一个人去游乐园，一个人搬家，一个人动手术，一路看下来，感觉越来越凄惨，但结果也只是引来无数人的自嘲：这就是我的真实生活写照。
这自嘲背后透露出的意味似乎是：谁想孤零零一个人呢？可是没办法呀。既然没办法，那就只能一个人把日子过好，一个人去做所有的事。就算看起来凄凉，也好过为此悲观绝望。
无数人对孤独的自嘲加起来，变成一场安慰孤独的狂欢。你看到这世上还有人和你一样，宁缺毋滥，仍然在等待着一个对的人走进你的生命，你看到大家都和你一样，一个人坚强，一个人脆弱，一个人向往梦想，为未来奋斗，会觉得孤单也没什么不好。
骄傲也好，自嘲也罢，总算都是接纳。可惜这世上总有人将一个人视之为洪水猛兽，避之不及，并且还以此要求身边的人。
某位同事，20出头的小姑娘，资深吃货一枚，最头疼的事情就是一个人去吃饭时遇上熟人。原本，她喜欢四处寻觅美食，因为找不到和她口味喜好相同的人，大多数时候都是一个人，她自己不觉得有什么问题，但身边的其他人总是大惊小怪，所以她总是会尽量避开熟人常去的餐厅。
一次朋友送了一张高级日料的优惠券给她，她加班后独自去吃，谁知遇上同事和同事的男友。两人吃完正要离开，看到她，过来打招呼，问她：你的朋友还没到？两人都理所当然以为她是约了朋友一起过来。
她不擅长撒谎，实话实说是一个人。
两人立刻眼睛都睁圆了：怎么一个人来吃呢？可惜我们已经吃完了，不然可以陪你一起的满脸遗憾同情地走了。
小姑娘本来吃得很自在，此时面对一桌子美食，忽然就没了胃口。
一个人，有什么不好？
从来不觉得一个人享受美食、一个人享受时光是件需要羞耻的事。
有人陪伴当然很好，两个人或者多个人在一起的乐趣，一个人的时候无法体会。但独处的乐趣，也同样真实。
两年前，《少年Pi的奇幻漂流》上映时，我一个人去看夜场。在IMAX大影厅里，身边无人打扰，透过3D眼镜看着巨大荧幕上波澜壮阔的大海和在暴风雨中嘶吼的少年，我深深被震撼，几乎热泪盈眶。
出来已过零点，打车回家。司机问我怎么这么晚了一个人在外面，我当时还沉浸在少年Pi的世界里，随口告诉他去看电影了。他听了居然竖起大拇指，一个人去看电影，姑娘，好样的。分不清他是真心夸赞还是刻意调侃。
接下来，他开始絮絮叨叨，一个女孩子家，这么晚了不安全，以后不要这样了，看电影可以早点去看嘛
我安然靠在车后座上，一边听着他的唠叨，一边望着窗外微笑，那是一个滴水成冰的寒冷夜晚，我却觉得很温暖。
常常和朋友、恋人一起去看电影，也常常一个人。在有想看的电影，却和朋友恋人时间配合不上，或者在我认为某些电影更适合独自观看，或者在我心情不好的时候，我都会果断地一个人去看。
这部电影，我盼了一年多，当初是和男友约好上映后一起去看，好不容易等到上映，我却已和男友分手。
我当时问自己，难道因为分手，就不去看我期待已久的电影了？
对电影的热爱，最终战胜了分手对我的打击。
我很庆幸。
这件事情让我切肤地感受到，我是我自己的主人，是自己情感、生活、心灵的主人，我为此感到安心、自足。
也许你觉得我小题大做。
但假若你也看到那么多人有自己想做的事，却因为找不到人陪伴而放弃，就会明白一个人迈出脚步做出改变，是一件多么艰难又多么必要的事。
一次朋友聚会，我聊起不久前独自去旅行的事，说起在异地遇见的人，看到的风景，诸多见闻，一位女孩听完说：好羡慕你。又告诉我她有哪些想去的地方。
既然有想去的地方，怎么不去？我问她。
你去的地方适合一个人去，可是我想去的那些地方，都比较适合两个人一起去啊。她苦着脸，谁让我单身，没有男朋友呢。
言下之意，是要等交到男友再去。
这也无可厚非。但我很想问她：假若一直交不到男友，你就一直不去吗？再假设，你交了一个不喜欢旅行的男友呢，到时怎么办？且不说他不愿意陪你一起去，即使出于爱意，或者为了满足你的要求，他愿意陪你一起去，恐怕你们也不会玩得开心吧？
谁能说两个人一起漫步海边看到的夕阳，一定比一个人看到的更美？
这世上没有任何一个地方，不适合一个人去。
有个女孩，被父母送去加拿大一个小镇读高中，那时她英语不够好，很难和当地人交上朋友，而学校的华人圈又多是讲粤语的人，她融不进去，所以做什么事情都是一个人。用她的话说就是：
一个人去中餐厅吃自助。
一个人看书学习看电影。
一个人去购物，然后把勒痛了左手的购物袋递给右手，嘴里说，喏，给你。
一个人去滑雪，摔到脚，强忍着痛把重心放在一条腿上，勉强从山上滑下来。
一个人生病，然后把药和吃的沿着床头摆成一列，这样如果实在不能起床，就不会饿死。
后来她去另一个城市上大学，原本在假期之前已经定好住处，谁知房东临时变卦，在她抵达的第二天就让她搬走。于是她一个人在异国的街头找住处找到深夜。
终于找到一间便宜的房子，房间里什么也没有，她自己一个人跑到宜家买了桌子椅子柜子和床，叫了一辆车拖回来，一个人按照说明书装家具。结果发现床板拿错了，心疼叫车的钱，于是把床板捆起来背在背上，一个人坐车去宜家换货。
地铁上有个白人老爷爷问她，小姑娘你是要回家给你的小狗搭房子吗？她回答，不是，这是我的床板。
到了新的学校，天性开朗的她终于交到许多朋友，但她发现自己已经喜欢上了一个人的感觉。一个人的生活，让她尝到寂寞的滋味，也让她意识到自己的坚强。
她说，离了任何人也能活下去的感觉，挺好的。
过去，我有过许多次旅行，都是一个人出发，一个人回来，但中途总能遇到许多和我一样在路上的同伴，彼此萍水相逢，结伴走一段路，然后分别。
旅途如此，人生也是这样。
我们都是孤零零来到这个世界，孤零零地离开，中间也有大段大段的时间需要一个人度过，但在这个辽阔的世界上，同伴无处不在，我们不可能永远是一个人。
当然，也不可能永远有人相伴。
一个人也好，两个人也好，一群人也罢，都是生活的状态。
所有的状态，都不妨安然领受。
一个人时，就享受一个人的自由时光，也享受一个人的寂寞和坚强；有人相伴时，就享受陪伴的温暖和互动的快乐。
至少，不要在一个人的时候羡慕两个人的温暖，然后又在两个人的世界里怀念一个人的轻松自在。
不要因为暂时是一个人，就放弃做你想做的事，放弃过更好的生活。
哪怕只是看一部电影，开始一段旅行。
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