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| 編輯推薦： |
1. 毕淑敏2017新书，30年暖心陪伴，首次呈现其三大思想主线。
毕淑敏系统谈构建人生信仰、聚合社会能量、平衡内在心量三大生命建设系统，给我们生活以信心，生命以能量，心灵以抚慰。30年暖心陪伴与读者一起为生活加油、鼓劲、歌唱。
2. 健全的人生都应该建设的三大系统，回到*童真的归零状态，重新认识生命的开阔。
信仰、能量、心量，三大系统是一个人一生成功与幸福的保障，建立一个自我意义系统，找到自己的核心价值，建立一个社会支持系统，聚拢一个人向外延伸的社会支持和资源；建立一个内外平衡系统，缩短自己是与外界的距离，看见世界的辽阔。请与毕淑敏一起回到*童真的归零状态，重新认识生命的开阔。
3.毕淑敏有诗意的人生能量探问之旅：信仰之书能量之书心量之书
《愿你暖如晨曦》：建立一个健全的自我意义系统。你内心的热度就是生活的温度 。不要视而不见世界的馈赠，修养自己的能量场，让全世界都来帮你，让每个遇见都是你人生的繁荣；
《编织生命的绿篱》：建立自己的社会支持系统。世界的爱与能量，一直在你周围，不要视而不见世界原本的馈赠，建立属于自己的社会支持系统，让每个遇见都是你人生的繁荣；
《内心的风
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| 內容簡介： |
信仰之书：《愿你暖如晨曦》
汇聚了毕淑敏30年来写作三大主线之一的文章：人生的自我意义系统。分别从给生命赋予一个意义，价值、勇气、坚持、优秀、进取、成功等多个方面，探讨人生。每个人的一生都始终在探寻自我价值意义的道路上，追问自我意义是人的*次自我觉醒，认定信仰需清楚明白自我的内心，需要勇气、顽强的坚持、触及自己的极限以及无比自信的安宁。毕淑敏用自己辽阔人生和学识与你一起经历信仰寻求之旅。
毕淑敏文学家的含蓄和温婉真情，心理学家的智慧和底蕴学识决定了她的作品如春风化雨，于无声处展示力量、温度和内涵。
能量之书：《编织生命的绿篱》
我们生而被爱。
从出生的那一天起，就被爱与能量包围，
温爱与食物舒展铺陈于大地，
只需你爱它们，并用心照料、万般呵护、亲手编织。
用一生筑起自己人生的绿篱，
世界的馈赠，就是你的繁荣。
本书汇聚了毕淑敏30年来写作三大主线之一的文章：一个人的社会支持系统。
这包括*层支持系统，你的父母家人，第二层，你的朋友师长同事，第三层生命中路过的每个人都是天使，第四层，自然大地，所有其他和我们在一起的生命。每个层次都不用层度地供给你爱与能量，你受纳，你也需要吐纳反哺，在接受和给予中聚合原本围绕在你身边的资源，建立一个互养的能量系统，才是你获取能量的保藏。本书分别从父母家人、朋友师长、同事、每个遇见的人，自然和其他生命等多个方面，探讨人能从社会系统中获取的爱与能量，希冀大家建立让全世界都来帮你的能量场。
心量之书：《内心的风景就是世界的模样》
你想的，就是你能看到的；
你内心的风景就是世界的模样。
世界的美好，不止是你看到的灿烂,
不是你一厢情愿的得逞,
它更藏于智慧的洞见,
是你的心能纳壮美的百川。
用心丈量世界与自己的距离，
建立一个内外的协调系统，
让岁月想让倒影在我们心上的风景更加通明且美好。
本书汇聚了毕淑敏30年来写作三大主线之一的文章：一个人的心量调适系统。
一个人必须有智商和情商处理好内在与外界世界的冲突。快乐、幸福、美好、喜悦，是世界满足了我们的一厢情愿，而孤独、恐惧、压力、快乐、惊奇、愤怒、苦难、忧郁等心理现象，是伴随我们内外不适而来的平衡手段，是身体的智慧，它们有巨大的破坏力可以使人跌入深渊，使人失控，但是也是身体的卫士心理免疫系统。本书用心理学智慧说明这些与生俱来的情绪、心理都是我们获得健康和平衡的必然一部分，学会理解和疏导它们，才能获得真正的安宁和快乐，看到人生不一样的风景。
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| 關於作者： |
毕淑敏
国家一级作家，心理学家、内科主治医师。
曾获庄重文文学奖、当代文学奖、昆仑文学奖等
各种文学奖30余次。被王蒙称为文学界的白衣天使。
毕淑敏从事写作30年，孜孜不倦探讨建构美好生活的良方，
与读者一起为生活加油、鼓劲、歌唱。
其散文以浑厚的心理学积淀，智慧温润的文学修养，
探讨关于生命的意义、爱与能量、理解与接纳等人类永恒追思的话题，毕淑敏
国家一级作家，心理学家、内科主治医师。
曾获庄重文文学奖、当代文学奖、昆仑文学奖等
各种文学奖30余次。被王蒙称为文学界的白衣天使。
毕淑敏从事写作30年，孜孜不倦探讨建构美好生活的良方，
与读者一起为生活加油、鼓劲、歌唱。
其散文以浑厚的心理学积淀，智慧温润的文学修养，
探讨关于生命的意义、爱与能量、理解与接纳等人类永恒追思的话题，
充满温情，给人生活以信心，生命以能量，心灵以抚慰。超越年龄和时代感，受到广泛持久的喜欢。
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| 目錄：
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《编织生命的绿篱》
第一章
每个人都在受纳爱与滋养
非血之爱 002
每个人都在血与非血之爱中成长
友情 004
不要希望每个人都成为你的朋友
豆角鼓 007
总有一些感动让你转身热泪盈眶
友情如鞭 010
友情传递的圈套
迎灯 013
作家的挥剑而起
求和得和 017
交往的基准是人格平等
倾听灰姑娘 019
一个好朋友就好像最好的心理医生
谁是你的闺蜜 023
不要陷入别人的逻辑里
第二章
跟爱的人在一起生生不息
美好的性，是阳光下的火炬
030
人的每一组器官，都是神圣和精彩的
蝴蝶盾
034
考验别人的时候也是在验证自己
依然写情书的女孩
038
命运套在一起才是爱的最高境界
界限的定律
041
精神的距离
结婚约等于
044
结婚对人生的冲击
幸福的镜片
048
家庭不是情绪发泄的垃圾场
修补爱情
050
因为我们怀有深情
妻子是自己的好
052
母亲吃的每一种药，她都要自己先尝过
第三章
你有撑起全世界的爱
家的疆域
064
每位成员既是国王也是兵
孝心无价
066
趁父母健在
默契的建筑
068
即使不说话，也知道你的想法
妈妈的饺子
071
包饺子，一个人与一家人的不同
比会见总统更重要的事
075
被忽视和被放弃的感受
不会变形的金刚
079
点滴言传声教中的爱
赔
094
赔母亲一条命
教你生病
111
总有一天你要独自面对所有
谁毁灭谁？
114
毁灭游戏没有对这个世界的爱
孩子请闭眼 118
眼中的风景与心灵世界的映射
第四章
愿每个遇见都是彼此的天使
仇人的显微镜
122
请低下头，表达对真实的敬畏
呵护心灵
124
每个人对每个人负责任
相信，所以不再注视
129
悉心呵护人心的感动
哦，我相信你
133
当年作为小女孩的你
谎言三叶草
135
有的人他们的存在就是一个谎言
温暖的荆棘
140
能够把人分开的，只有心的阻隔
那个搭车的青年
148
且行且看不妄言
地铁客的风格 151
世界不止脚步触及的地方
第五章
以山河之名，热爱生命
最大的缘分 156
敬畏供给我们食物的大自然与母亲
苍茫之悟 158
你没有权利悲哀
触摸绿色 159
磅礴秀美的山河给我们以生命
你的山谷里，有花吗？
163
每个人都有属于自己的山谷
节气是一种命令 164
顺应自然与天道
比树更长久的 167
万物都有生灭，唯精神长存
柳如家
170
做家庭的保健医生
七条金鱼在呼吸
172
喂鱼一只手
城里人与乡下人
174
药不死的城里人和一心想进城的乡下人
青衣的味道
177
以山水之名，热爱生命
谁是你的重要他人
180
谁曾影响你一生的性格基因
谁是你的支持系统
186
一个人的社会支持系统可以是他能量的源泉
编织你生命的绿篱 197
用心灵的绿篱为自己圈起一个栖息地
《内心的风景就是世界的模样》
第一章
你要学会调适自己
紧张
002
平衡才是智慧
自拔
009
如何从压力中解套
女人，谁为你呼唤？
011
女人，请为自己发声
疲倦
013
身体疲倦的背后其实是心累
逃避苦难
015
世界是弱者创造出来的
像烟灰一样松散
019
只有放松，才会释放全部潜能
可否让我陪你哭泣
025
冲破你身体里包裹最深的弹片
从伊甸园带走的礼物
027
唯有休息和流泪最舒心
每人心中都有一个本子
029
记录和自己相守的心灵世界
拒绝分裂
035
请尊重生活的本来面目
任何成瘾都是灾难 040
学会控制身体的欲望
身体不是一匹哑马
046
身体最明白心灵
忍受快乐
048
当快乐来敲门，请坦荡相拥
珍惜愤怒
052
愤怒可以使我们年轻
切开忧郁的洋葱
054
忧郁是对失落的表达
孤独是一种兽性
059
孤独是一种独往独来的自信
你我的记忆
061
记忆是我们的国王，还是仆役
谈怕
066
人应有所怕，有所不怕
压抑也许成癌
069
驾驶自体里的隐性捣蛋鬼
苦难之后
074
知道自己该如何走过灾难
寻觅危险
078
不惧危险敢于突破是实现本能之上的高贵尊严
如果你从不出错,这是一个悲剧
081
做一个不完美的人才有乐趣
每天都冒一点险
083
冒险是探足自己的潜能
变化的哀伤
088
成长必历经痛苦
常常爱惜
090
真爱就会义无反顾
保持惊奇
092
习惯惊奇才能发现新天地
驾驭生气这匹野马
097
你可以生气
让我们倾听
100
你会用自己的耳朵吗
慈悲
105
古人造字里的智慧
造心
106
优等的心，不必华丽
心是
110
把废豆子驱逐出铁勺，心就宽敞了
佯笑
112
佯笑的脸令人心碎
热爱说话
118
日言百句，其气自伤
做自己身体的朋友
124
你的身体里居住着你自己的灵魂
柔和 127
柔和是力量的内敛
你可以决定日月，决定悲喜
130
当心里能盛得下世界的辽阔，就不会轻易悲伤
风不能把阳光打败
133
一个高傲的结尾的意义
抑郁的来源
135
世间所有的抑郁症,都是关系出了问题
优点零
137
优点和愿望是孩子们的双腿
斯特朗的地毯鞋
139
让活着的每一天都有意义
最单纯的生活必需品
143
最有力量的单纯，是历练过复杂之后的九九归一
坦言心灵的力量
146
坦言是尊重自己，尊重他人
你是否预知今天的苦难
150
生命正因不确定性才绚烂多姿和魅力无穷
天使和魔鬼的较量
154
数数你心中天使和魔鬼的数量
握紧你的右手
159
你可以把握自己的命运
卑微也是我们的朋友
162
因为自卑，我们懂得敬畏和努力
幸福是内心的稳定
166
幸福其实是灵魂的成就
快乐之奖
170
街头上，快乐的脸如此罕见
幸福盲
172
幸福盲把绚烂的世界还原成了模糊的黑白照片
自卑情结是幸福的最大敌人
174
自我否定的人生活的世界也没有光线
提醒幸福
177
常常对自己说：我很幸福
恰到好处的幸福
181
幸福的存灭有度量限制
心宁度
185
心宁是幸福的常态
你要好好爱自己
188
爱自己才是首要的事
内心风景世界模样
194
愿你能盛得下世界的辽阔
给所有女孩子的一封信 198
亲爱的女孩，你值得拥有最好的一切
《愿你暖如晨曦》
第一章
为生命寻找一个意义
为生命找到意义 002
每个人都要有一个自我的意义系统
给人生加个意义 004
不曾进入你心里的，永远是身外之物
每只小狗都有一个目标 010
只要还有目标在，就不会孤独和失望
风的青睐 013
坚定目标之人，天地之物都会来帮你
别给人生留遗憾 016
如果有愿望，一定会实现
人的精神从哪里来？ 018
愿你能感受到自然之力
最想放弃的时候，更要坚持 019
往往都是意志先于身体先垮掉
人生是一张单程车票 021
如果有一个理想，请不要遗憾地去实现它
你的第一责任是使你自己幸福 023
使自己幸福是一项伟大的能力
第二章
时刻瞭望自己的塔尖
没有一棵小草自惭形秽 030
卑微并不防碍我们变得伟大
你站在金字塔的第几层 033
你的价值体系是怎样的顺序
我的五样 038
你生命中最宝贵的东西是什么
你的身体里，必有一颗成功的种子 043
你自己就是一个待开发的宝藏
未来和将来的区别 045
未来冒险，将来有望
蚕是被自己的丝裹住的 049
也许每个人都是蚕
写下你的墓志铭 051
生是死的开端，死是生的延续
第三章
你要有勇气选择自己的人生
刀下留情 058
要有对事业的一份敬意
医生提笔 062
医者人心
兴趣就像食物 068
你知道自己的兴趣并为之努力过吗
首选护林员 071
内心总在试图平衡你的人生
人生的第二志愿 074
人生的选择绝不是唯一
写给胆小的朋友们 077
选择自己喜欢的是世界上最勇敢的举动
回答海浪 084
我们都是手艺人
每一篇都从零开始 087
每一次都从零开始
第四章
成为更优秀的自己，内心始终保持沸腾
自信第一课 090
对自我有坚定的信任是一种力量
精神的三间小屋 095
有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量
所有的动力都来自内心的沸腾 099
一个人觉醒的力量顶天立地
内在的洁净 101
最美的装扮是内心的美
你是百分之三吗 103
把事业变成喜欢的事
因为柔软，所以更需要智慧 106
把阅历修炼成人生的智慧
心理学教授的弟子 110
兴趣才能伴你走到最后
机遇是怎样在不知不觉中降临的 112
努力的人全世界都会帮你
第五章
成长就是让心灵随岁月日渐茁壮
保安是谁变的 116
请把茫然换成探寻的勇气
坦然走过乞丐 121
施舍一个恶乞，恰是助长不良之风
我知道的狼 125
最有智慧最狠又最有爱的动场
女儿，你是在织布吗？ 127
对一份事业要有织布的精神
背着药包上学堂 130
努力，就永远都不会晚
指纹的菌落 134
每一份职业都是神圣的
冻顶百合 139
每个人都在冻顶，你是否能做百合
海明威的最后一分钱 144
第六章
最好的成功是精神的富足
你会用自己的最后一分钱做什么
女思考者 152
女性，你有自己的智慧
阅读是一种孤独 154
倾听一个遥远的灵魂
那座山，虎啸龙吟 157
为什么要登山，因为山在心里
旅游是一味草药 164
拓宽心之腹地
敬畏生命 168
以同等的敬畏尊敬其他生命
凝视崇高 170
崇高可以平凡，绝不卑微
钱的极点 174
钱能解决大多数的事，但不是全部
绝望之后的曙光 176
经历过绝望，才能看到自己的极点
读书，才是最简单的美容之法 180
诗书是折射在脸上的光华
年龄的颜色 182
每个年龄都有自己的色彩性格
星光下的灵魂 184
思考死亡是为了更好地生存
送你一颗光芒海 188
每个人都有自己无与伦比的价值
愿你暖如晨曦 197
每天都以出发的姿态迎接晨辉
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| 內容試閱：
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《编织生命的绿篱》
栽下你的绿篱笆
用心灵的绿篱为自己圈起一个栖息地
破个谜语给你猜。
谜面篱笆，请打一字。
谜语质量差别很大。坏谜语，包藏不让人猜出来的险恶用心。好谜语，不单能引导聪明人将它猜出来，便是愚笨于我经常几猜不中的人，得知谜底后，也会拍案叫绝并彻底服气。
篱笆谜面的质地，算不上太妙，也还诚恳朴实。
憋不住把谜底告诉你州。直立三个竖，好比篱笆桩。中段几个点，是连接的索扣。
篱笆是院落的外围。它圈起来的地场，是家的范畴。如果把家比作国，篱笆就是国境线。篱笆颇具实用价值，阻拦外界的人和动物通行，维持院内的安宁。若是圈住菜园，起到挡风作用，为蔬菜制造良好的小环境。它还可美化院落。看一家的篱笆，就能得知主人的性格。
没有篱笆的院子，不安全不完整。
篱笆两字，证明它们祖籍江南。都顶竹字头，显然暖地特产。东北不长竹子，篱笆就称为杖子，改用了木偏旁。
搭建篱笆的材料，除了上面所说的竹木，还可用芦苇、秫秸、玉米杆、向日葵棍等等，不拘一格。不管材料如何，栽篱笆的工序都差不多，先把它们编成或夹成一堵墙，以绳套扭结起来，然后埋入土地，竖起来就成了一道风景。
最严厉的篱笆，当是铁制的栅栏。
最芬芳的篱笆，该是蔷薇编结而成。
最富有诗意的篱笆，要属陶潜那道悠然见南山的东篱吧？
我在乡下置一个小小院落，想围篱笆，却不知用何种材料为好。
邻居是位酷爱园艺的北方老汉，对我说，绿篱。绿篱！
我说，哪里有卖的？
老汉说，绿篱没现成的，要人亲手种下。
我无措道，如何操作？
老汉说，把灌木或小乔木，密密栽起来。若要严实，栽双行。不怕单薄，一行也成。株须密植。
我还是不得要领，问，然后呢？
老汉说，选定了品种，种下去，浇水就齐活了。
我说，选何种材料，请您告我。
老汉说，这看个人喜好。凌霄、紫藤、木香、蔷薇、金银花、扶芳藤加上木篱笆，都不错。牵牛花好养，但不易控制。我喜欢五角星花，每一朵都像军帽上的星星。
我说，如果纯用绿色植物呢？
老汉说，你选枸杞，它会越长越厚，当墙的时候密不透风，秋天还可摘小红果吃。大补肾呢。
我再问，还有别的选吗？
老汉说，花椒树也挺好，有刺，清香。夏天味冲，蚊子不敢进你院。
我想，会不会所有路过我家的人，都以为这户天天炖肉？
看我迟迟不能做出决定，老汉说，要不，种北海道吧。它能长三米高，叶片金黄带翠，油亮亮的，好像天天蹭了绿色鞋油。
我说，日本引进的植物，怕在中原水土不服。
我不忍拂他好意，但也不想住在被北海道箍住的区域里。你可以笑我狭隘到跟一种植物过不去，但人总有些喜恶，根深蒂固。
老汉继续说，篱笆的选材，多取萌芽力强、发枝力强、愈伤力强、耐荫力强、病虫害少又耐修剪的植物。
我谨记在心，谢过他，闭门琢磨。
细究起来，篱笆都是形声字，从竹，算同门兄弟。其中笆字的巴，为附着黏着匍匐之意。它和头顶上的竹字一联手，表示棘竹沿着分界线匍匐蜿蜒。
棘竹是个什么东东？它是一种竹名，晋代戴凯之的《竹谱》中列：棘竹生交州诸郡，丛初有数十茎，大者二尺围，肉至厚，实中，夷人破以为弓，枝节皆有刺。
篱笆的根本区别，在于一死一活。篱是用砍伐下来的竹子编织而成，已是死物。笆则还活着，乃生机勃勃的棘竹。唐代段成式曾说，笆种以为城，卒不可攻。
篱笆原是生死战友，共同完成卫护职责。
篱笆在历史上，也是常常被吟咏的角色。
宋朝的刘克庄诗曰：荒苔野蔓上篱笆，客至多疑不在家。。篱笆锁住的是凄凉。元代缪鉴的《咏鹤》诗中曰：青山修竹矮篱笆，倒还平和安宁。
清代陈维崧词中说：西风黄叶响篱笆。竟一派萧索肃杀之气。
除了竹子，木头是最具亲和力与普遍性的篱笆素材。
金属篱笆常常带尖，显出拒绝和疏离。近年来出了塑料篱笆，虽具篱笆外形，也还实用，总疑它失了篱笆的韵味。
不管什么材质，篱笆都是由一根根桩条连接起来，践行团结就是力量。俗话说，一个篱笆三个桩，三个桩都深入地下并加长夯实，基础牢固，十分稳健。强风或外力袭来时，篱笆不会乱晃并转动。
想到我们的心灵。
第一，你要有家啊。没有家的心灵，终生漂泊，流离失所。
第二，你要有院落。心房不可太狭窄，不可不接地气，不可没有花草树木鸟语花香。如果说在真实世界里，院落需要银钱，不一定置办得起，但在精神世界里，我们可以富足，记得给自己的心灵留出宽敞居所。
第三，你要筑起篱笆。人心固然不可闭锁，但也不能完全门户大开。要有界限，要有独处空间，既有安全感又有自由度。
第四，篱笆要有三个桩。人要有支持系统，要使自家绿篱坚固，在风雨围护最后的栖息地。
我在小院周遭，先用木桩扎起结实的篱笆墙，再种上邻居老汉力主的植物。整个夏天，数不尽的五星状花朵在绿篱上开放，艳灼如火，让人想起号角中前赴后继的红军。
《内心的风景就是世界的模样》
佯笑
佯笑的脸令人心碎
做心理医生，看到过无数来访者。一天有人问道，在你的经历中，最让你为难的是怎样的来访者？说实话，我还真没想过这个问题，他这一问，倒让我久久地愣着，不知怎样回答。
后来细细地想，要说最让我心痛的来访者，不是痛失亲人的哀号，或是奇耻大辱的啸叫，而是脸挂无声无息的苦笑。
有人说，微笑有什么不好？不是到处都在提倡微笑服务吗？不是说微笑是成功的名片吗？最不济也是笑比哭好啊。
比如一个身穿黑衣的女孩对我说，您知道我的外号是什么吗？我叫开心果。我是所有人的开心果。只要我周围的人有了什么烦心事，他们就会找到我。我听他们说话，想方设法地逗着他们开心，给他们安慰。可是，我不欢喜的时候，却找不到一个人理我了。周围一片灰暗，我一个人躲在被窝里哭
我听着她的话，心里非常伤感，但她脸上的表情却让我百思不得其解。那是不折不扣的笑容，纯真善良，几乎可以说是无忧无虑的。连我这双饱经风霜的老眼，也看不出有什么痛楚的痕迹。她的脸和她的心，好像是两幅不同的拼图，展示着截然相反的信息，让人惊讶和迷惑，不知该信哪一面。
我说，听了你的话，我很难过。可我看你的脸，我察觉不出你的哀伤。她下意识地摸摸自己的脸说，咦，我的脸怎么啦？很普通啊。我平时都是这样的。
于是我在瞬间明白了她的困境。她脸上的笑容是她的敌人，把错误的信息传达给了别人。当她需要别人帮助的时候，她的脸她的笑容在笑着说着相反的话我很好，不必管我。
有一个男子，说他和自己的妻子是青梅竹马，说他以妻子的名字起了证照，办起了自己的公司。几年打拼，积聚下了第一桶金。小鸟依人的妻子身体不好，丈夫说，你从此就在家里享福吧，我有能力养你了。你现在已经可以吃最好的伙食和最好的药，等我以后发展得更好了，你还可以戴最好的首饰去看世界上最好的风景。再以后，你还会住上最好的房子他为妻子画出最美好的前景后，就雷厉风行地赚钱去了。当他有一天风尘仆仆地回到家中，妻子不在屋中。他遍寻不到，焦急当中，邻居小声说，你不是还有一套房子吗？他说，不，我没有另外的房子。邻居锲而不舍地说，你有，你还有一套房子，我们都知道，你怎么能假装不知道？男子想了想说，哦，是了，我还有一套房子。你能带我到那套房子去吗？邻居说，一个人怎么能忙得把自己的房子在哪里都忘了呢？它不是在XX路XX号吗？邻居说完就急忙闪开了，不想听他道谢的话。男子走到了那个门牌，看到了自己最要好的朋友的车就停在门前。他按响了门铃，却没有人应答。
这是一栋独立的别墅，时间是上午十点。男子找了一个适合的角度，可以用眼睛的余光罩住别墅所有的出口和窗口。然后他点燃了一支烟，他狠狠地抽了半天，才发现根本就没有点燃。他就这样一支接一支地抽下去，直到太阳升到正午，还是没有见到任何动静。他面无表情地等待着，直到感觉到在这所别墅的某个角落里，有两双目光偷窥着自己。到了下午，他还如蜡像一般纹丝不动。傍晚时分，门终于打开了，他的朋友走了出来。他迎了上去，在他还没开口的时候，那个男人说，算你有种，等到了现在。你既然什么都知道了，你要怎么办，我奉陪就是了。说着，那个男人钻进车子，飞一样地逃走了。丈夫继续等着，等着他的妻子走出门来，但是，直到半夜三更，那个女人就是不出来。后来，丈夫怕妻子出什么意外，就走进别墅。他以为那个懦弱负疚的妻子会长跪在门廊里落泪不止，他预备着原谅她。但他看到的是盛装的妻子端坐在沙发里等他，说你怎么才来，我都等急了。我告诉你，你听不到你想听的话，但你能想到的所有事情都发生了，你爱怎么办就怎么办吧，我们等着你说完这些话，那个女人就袅袅婷婷地走出去了，把一股陌生的香气留给了他。他说，那天他把房间里能找到的烟都吸完了，地上堆积的烟灰让人以为这里曾经发生过火灾。
我听过很多背叛和遗弃的故事，这一个就其复杂和惨烈的程度来说，并不是很复杂。之所以给我留下相当深刻的印象，是这位丈夫在整个讲述过程中的表情他一直在微笑。不是任何意义上的苦笑，而是真正的微笑。这种由衷的笑容让我几乎毛骨悚然了。
我说，你很震惊很气愤很悲伤很绝望，是不是？
他微笑着说，是。
我恼怒起来，不是对那双偷情的男女，而是对面前这被侮辱和损害的丈夫。我说，那你为什么还要笑？！
他愣了愣，总算暂时收起了他那颠扑不破的笑容，委屈地说，我没有笑。
我更火了，明明是在笑，却说自己没有笑，难道是我老眼昏花或是神经错乱了吗？我急切地四处寻找，他很善意地说，您在找什么？我来帮助您找。
我说，你坐着别动，对对，就这样，一动也不要动。我要找一面镜子，让你看看自己是不是无时无刻地在笑！
他吃惊地托住自己的脸，好像牙疼似的说，笑难道不好吗？
我没有找到镜子。我和那男子缓缓地谈了很多话，他告诉我说，因为母亲是个残疾人，父亲在他出生后不久就把他们母子抛弃了。母亲带着他改嫁了一个傻子，那是一个大家族。他从小就寄人篱下。无论谁都可以欺负他。出了任何事，无论是谁摔碎的碗打烂的暖瓶，无论他是否在场，都说是他干的，他还不能还嘴。他苦着脸，大家就说他是个丧门星，说给了他饭吃，他起码要给个笑脸。为了少挨打，他开始学着笑。对着小河的水面笑，小河被他的泪水打出一片旋涡。对着破碎的坛子里积攒的雨水练习微笑，那笑容把雨水中的蚊子都惊跑了。不管怎么样，他练出了无时无刻不在微笑的脸庞，渐渐地，这种笑容成了面具。
这个故事让我深深地发现了自己的浅薄。微笑，有时不是欢乐，而是痛苦到了极致的无奈。微笑，有时不是喜悦，而是生存下去的伪装。深刻检讨之下，我想到了一个词形容这种状况，叫作佯笑。
佯攻是为了战略的需要，佯动是为了迷惑敌人，佯哭是为了获取同情，佯笑是为了什么呢？当我探求的时候，我发现在我们周围浮动着那么多的佯笑。如果佯笑是出现在一位中年以上的人的脸上，我还比较地能理解，因为生活和历史给了他们太多的苍凉，但我惊奇地看到很多年轻人也被佯笑的面具所俘获，你看不到他真实的心境。
其实，这不是佯笑者的错，但需要佯笑者来改变。我想，每一个婴儿出生之后，都会放声啼哭和由衷地微笑，那时候，他们是纯真和简单的，不会伪装自己的情感。由于成长过程中种种的不如意，孩子们被迫学会了迎合和讨好。他们知道，当自己微笑的时候，比较能讨到大人的欢心，如果你表达了委屈和愤怒，也许会招致更多的责怪。特别是那些在不稳定不幸福的家庭中长大的孩子，他们幼小的脑海，还无法分辨哪些是自己的责任哪些不过是成人的迁怒。孩子总善良地以为是自己的错，是自己惹得大人不高兴了。由于弱小，孩子觉得自己有义务让大人高兴，于是开始练习佯笑。久而久之，佯笑几乎成了某些孩子的本能。在这个意义上说，佯笑也不是百无一是，它可掩饰弱小者真实的情感，在某些时候为主人赢得片刻的安宁。
可是佯笑带来的损伤和侵害，却是潜在和长久的。你把自己永远钉在了弱者的地位，不由自主地仰人鼻息。在愤怒的时候，你无法拍案而起；在该坚持的时候，你无法固守原则；在合理退让的时候，你表现出了谄媚；在该意气风发的时候，你难以潇洒自如还可以举出很多。当很多年轻人以为自己的风度和气质是一个技术操作性问题之时，其实背后是一个顽固的心结，那就是你能否流露出自己的真实情感。
我们常常羡慕有些人那么轻松自在和收放自如，我们不知道怎样获得这样的自由。最简单的方法就是全面地接受自己的情绪，做一个率真的人，学会和自己的心灵对话。你不可要求自己的心总是快乐，不可要求自己的脸上总是阳光灿烂。你不能掩盖和粉饰心情，你必须承认矛盾和痛楚。只有这样，我们才能真正驾驭自己的情绪，成为自己情绪的主人。
回到那位被背叛的男子，当他终于收起了微笑，开始抽泣的时候，我觉得这是他的大进步，大成长。他的眼泪比他的笑容更显示坚强。当他和自己的内心有了深刻的接触之后，新的力量和勇气也就油然而生了。
现代商战把微笑也变成了商品，我以为这是对人类情感的大不敬。微笑不是一种技巧，而是心灵自发的舞蹈。我喜欢微笑，但那必须是内心温泉喷涌出的绚烂水滴，而不是靠机器挤压出的谁的呻吟。
请不要佯笑。那样的笑容令人心碎。
《愿你暖如晨曦》
每只小狗都有一个目标
只要还有目标在，就不会孤独和失望
有一对夫妇有两个孩子，一个叫莎拉，一个叫克里斯蒂。当孩子还小的时候，父母决定为他们养一只小狗。小狗抱回来以后，他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗。他们搂着小狗来到朋友家，安然坐下，在第一次训练前，女驯狗师问：小狗的目标是什么？夫妻俩面面相觑，很是意外，他们实在想不出狗还有什么另外的目标，嘟囔着说：一只小狗的目标？那当然是一只狗了。女驯狗师极为严肃地摇了摇头说：每只小狗都得有一个目标。
夫妇俩商量之后，为小狗确立了一个目标白天和孩子们一道玩，夜里要能看家。后来，小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家中财产的守护神。
这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔戈尔和他的妻子迪帕。他们牢牢地记住了这句话做一只狗要有目标。推而广之，做一个人也要有目标。
在现实生活中，却有太多太多的人，没有目标。其实寻找目标并不是一件太难的事，关键是你要知道天下有这样一件唯此唯大的事，然后尽早来做。正是你自己需要一个目标，而不是你的父母或是你的老师或是你的上级需要它。它的存在，和别人的关系都没有和你的关系那样密切。也就是说，它将是你最亲爱的伙伴，其血肉相连的程度，绝对超过了你和你的父母，你和你的妻子儿女，你和你的同伴和领导的关系。你可能丧失了所有的财产和你所有的亲人。但只要你的目标还在，你就还有一个完整的系统存在，你就并不孤独和失望。
我们常常把别人的期待当成了自己的目标，在孩童的时候，这几乎是顺理成章的事情。但是，你会渐渐地长大，无论别人的期望是怎样的美好，它也不属于你。除非有一天，你成功地在自己的心底移植了这个期望，这个期望生根发芽，长成了你的目标。那时，尽管所有的枝叶都和原本的母本一脉相承，但其实它已面目全非，它的灵魂完完全全只属于你，它被你的血脉所濡养。
我们常常把世俗的流转当成自己的目标。这一阵子崇尚钱，你就把挣钱当成了自己的目标。殊不知钱只是手段而非目标，有了钱之后，事情远远没有结束。把钱当成目标，就是把叶子当成了根。目标是终极的代名词，它悬挂在人生的瀚海之中，你向它航行，却永远不会抵达。你的快乐就在这跋涉的过程中流淌，而并非把目标攫为己有。从这个意义上说，钱不具备成为终极目标的资格。过一阵子流行美丽，你就把制造美丽、保存美丽当成了目标。殊不知美丽的标准有所不同，美丽是可以变化的，目标却是相当恒定的。美丽之后你还要做什么？美丽会褪色，目标却永远鲜艳。
有人把快乐和幸福当成了终极目标，这也值得推敲。快乐并不只是单纯的快感，类乎饮食和繁殖的本能。科学家们通过研究，发现最长远最持久的快乐，来自于你的自我价值的体现。而毫无疑问，自我价值是从属于你的目标感，一个连目标都没有的人，何谈价值呢！
一棵树的目标也许是雕成大厦的栋梁，也许是撑一把绿伞送人阴凉。也许是化作无数张白纸传递知识，也许是制成一次性筷子让人大快朵颐还有数不清的可能性，我们不是树，我们不可能穷尽也不可能明白树的心思。我们是人，我们可以为自己确立一个目标，这是做人的本分之一。
有一位女子曾说过，出名要趁早。我看，确立目标要趁早。
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